O teu trastorno por déficit de atención segue sendo un problema a medida que envelleces? Aprendamos sobre o TDAH en adultos! (Trastorno por déficit de atención e hiperactividade - TDAH)

Algunha vez notaches que unha persoa maior da túa casa, quizais a túa nai, o teu pai, a túa avoa, a túa tía... está constantemente en movemento, esquecendo cousas ou interrompendo de súpeto cando fala? Moitas veces pensamos: "Ah... así son as cousas cando te fas maior". Pero estas cousas poden non ser sempre culpa da idade. Isto tamén podería ser un síntoma do trastorno por déficit de atención e hiperactividade , ou TDAH tal e como todos o coñecemos.

O TDAH non é algo que só afecta aos nenos pequenos!

Cando pensamos no TDAH, pensamos nun neno trapalleiro e inquieto. É certo que esta afección adoita diagnosticarse na infancia. Pero non desaparece por completo a medida que envellecemos. Esta afección tamén se pode observar en adultos. Especialmente entre os adultos maiores que están xubilados ou preto da xubilación, o TDAH tamén pode estar presente. Pero, por desgraza, non hai moita investigación sobre como o TDAH afecta ás persoas deste grupo de idade.

Pode haber varias razóns para isto. Unha é que é moi difícil diagnosticar o TDAH en adultos maiores. Non existe unha proba específica para el. Se non se diagnostica na infancia, é pouco probable que se diagnostique na idade adulta. Outra razón é que os adultos con TDAH non diagnosticado poden ter desenvolvido estratexias de afrontamento durante décadas para afrontar estes síntomas. Isto pode dar lugar a síntomas que todos coñecemos como "hiperactividade" ou "falta de atención".

A miúdo, cando os médicos ven a alguén maior de 60 anos con trastorno por déficit de atención ou dificultade para concentrarse, primeiro pensan noutras doenzas, como a demencia ou un accidente cerebrovascular, en lugar do TDAH.

O TDAH é unha doenza que pode ser hereditaria. Se algún dos teus parentes próximos o padece, tes unhas nove veces máis probabilidades de desenvolvelo. Algúns adultos maiores decátanse por primeira vez dos seus síntomas de TDAH despois de descubrir que un fillo ou un neto padece a doenza.

Como cambian os síntomas do TDAH coa idade?

Se tes TDAH, estes síntomas non desaparecen por si sós a medida que envelleces. De feito, algúns estudos suxiren que estes síntomas poden empeorar por certos motivos. Entre eles, poden incluír:

• Os cambios na saúde cerebral prodúcense co envellecemento.
• Mala saúde física.
• A perda da rutina diaria ( estrutura ) coa xubilación.

A medida que envelleces, os teus síntomas de TDAH poden cambiar. Estes síntomas poden incluír:

Hai algunha forma especial en que o TDAH afecta ás mulleres adultas?

Si. O TDAH afecta ás mulleres maiores dun xeito un pouco diferente. É especialmente común cando as mulleres se achegan á menopausa, que é a finais dos 40 ou principios dos 50. Este período chámase perimenopausa . Os síntomas do TDAH poden ser moi graves durante este tempo.

En poucas palabras, durante este tempo, os niveis de estróxenos do corpo diminúen gradualmente. A medida que este nivel de estróxenos diminúe, tamén afecta á dopamina química do cerebro. As persoas con TDAH xa teñen niveis baixos de dopamina. Polo tanto, cando os niveis de estróxenos diminúen, os niveis de dopamina diminúen aínda máis, o que pode provocar cambios de humor , depresión, ansiedade e dificultade para concentrarse .

Se estás a piques de ter a menopausa e sentes que os teus síntomas de TDAH están a empeorar, asegúrate de informarlle ao teu médico.

Cales son os tratamentos para isto?

Ao tratar as persoas maiores con TDAH, o primeiro paso é a medicación.

tratamento con drogas

Os médicos adoitan recetar estimulantes para o TDAH. Estes medicamentos funcionan estimulando unhas substancias químicas no cerebro chamadas neurotransmisores , o que aumenta a capacidade de atención. Nalgunhas persoas, se os estimulantes non funcionan, os médicos poden cambiar a medicamentos non estimulantes.

Pode levar algún tempo atopar o medicamento e a dose axeitados para vostede. A medida que envellece, a tolerancia do seu corpo aos medicamentos pode cambiar. Ademais, se está a tomar medicamentos para outras enfermidades, este novo medicamento pode interactuar con eles. Polo tanto , todo debe facerse baixo a supervisión dun médico. Se experimenta algún efecto secundario, informe ao seu médico inmediatamente. En caso de emerxencia médica, acuda inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital.

Tratamentos non farmacolóxicos

Xunto coa medicación, o médico tamén pode suxerir outros métodos, como:

• Educación sobre a túa condición: comprender exactamente que é o TDAH e como che afecta.
• Formación en habilidades: por exemplo, formación sobre como organizar o traballo e como xestionar o tempo.
• Asesoramento psicolóxico: Isto pode ser moi útil. O asesoramento pode darche as ferramentas que necesitas para convivir con éxito cos síntomas do TDAH. Pode axudarche con cousas como:
• Sénteste ben contigo mesmo/a.
• Mellora as túas relacións coa familia e os amigos.
• Controla a túa ira.
• Controla as túas decisións precipitadas.
• Xestionar o tempo.
• Organiza o teu traballo.

Estes tratamentos non poden curar completamente o TDAH, pero poden axudar a controlar os síntomas e mellorar a calidade de vida.