A túa filla ten estes síntomas? Aprendamos sobre o TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividade) nas nenas!

Cando pensamos no TDAH, inmediatamente pensamos nun neno inquedo, trapalleiro e xoguetón, non si? Moita xente pensa no TDAH como unha "enfermidade de nenos". Isto débese a que a afección é aproximadamente o dobre de común nos nenos que nas nenas. Pero o máis importante que debemos entender é que cando as nenas desenvolven o TDAH, os síntomas que mostran adoitan ser diferentes. Isto débese a que os cerebros das nenas e dos nenos desenvólvense de forma diferente e as súas capacidades de atención son diferentes.

En que se diferencia o TDAH nas nenas?

A hiperactividade e a impulsividade son os dous síntomas máis comúns do TDAH. Non obstante, as nenas teñen moitas menos probabilidades de ter ambos síntomas. Por esta mesma razón, é máis probable que o TDAH nas nenas sexa diagnosticado erroneamente. Isto significa que mesmo se unha nena ten TDAH, podemos non sabelo porque non é traviesa.

Non obstante, existen outros síntomas do TDAH que son máis comúns nas nenas. Vexamos cales son.

Como diagnosticar con precisión esta condición?

Se cres que a túa filla ten estes síntomas, o mellor que podes facer é falar co teu médico ao respecto. O médico ou un especialista en saúde mental ao que te derive falará coa túa filla, realizará as probas necesarias e determinará se existe ou non esta condición.

Normalmente, os nenos son diagnosticados con TDAH entre os 6 e os 12 anos. Non obstante, o diagnóstico pode levar un pouco máis de tempo ás nenas. Isto débese a que as nenas intentan "compensar" o seu déficit de atención o máximo posible. Por exemplo, poden estudar moito, pero quédanse espertas ata tarde para facelo. Isto pode dificultar que os pais recoñezan que existe un problema. Por este motivo, ás veces a afección pode pasar completamente desapercibida.

Os 3 tipos principais de TDAH

• Tipo hiperactivo/impulsivo: neste caso, o neno compórtase de forma impulsiva e hiperactiva. Pero non hai ningún problema importante para prestar atención .
• Tipo desatento: Aquí a atención da nena distráese con facilidade, pero non hai hiperactividade. Este tipo é máis común entre as nenas.
• Combinación: Aquí pódense observar tanto trazos hiperactivos/impulsivos como dificultade para prestar atención.

Como tratar? (Tratamento)

O tratamento para un neno con TDAH é basicamente o mesmo, independentemente de se o neno é neno ou nena. O médico adoita recomendar tanto medicación como terapia conductual . O TDAH é unha condición de por vida. Polo tanto, o tratamento pode ser necesario mesmo na idade adulta.

O plan de tratamento que recibe a súa filla estará determinado por factores como:

• A idade e o historial médico da filla (incluíndo a súa resposta aos medicamentos).
• A natureza dos síntomas que presenta.
• As vosas opinións e desexos como pais sobre o tratamento.

Que podes facer como pai ou nai se a túa filla ten TDAH

O máis valioso que lle podes dar a calquera neno con TDAH é o teu apoio e amor. Hai moitas maneiras de facelo.

1. Atopa un bo médico: É boa idea atopar un médico especializado en TDAH en nenas. O teu médico de cabeceira debería poder derivarte a un bo especialista. Unha vez que atopes un, pregunta calquera dúbida que teñas. Sigue as instrucións do médico o máis atenta posible.

2. Fala cos profesores do colexio:Fala cos profesores e explícalles a situación da túa filla. Ás veces, os profesores poden decidir se o teu fillo necesita un Programa de Educación Individualizada (PEI). En poucas palabras, un PEI é un plan escrito que describe os obxectivos de aprendizaxe do teu fillo e como o profesor o axudará a alcanzalos.

3. Eloxia os éxitos: Eloxia mesmo a cousa máis pequena que faga a túa filla. Di sempre: "Fíxoo ben, filla, estou orgullosa de ti". Isto aumenta a autoestima da nena.

4. Adopta un estilo de vida saudable: É moi importante proporcionar unha dieta equilibrada e exercicio axeitado. A obesidade e os trastornos alimentarios poden estar asociados co TDAH. Un estilo de vida saudable tamén axuda a controlar os síntomas do TDAH.

5. Crea unha rutina: Ter unha rutina específica e un horario claro pode axudar moito a manter o teu fillo no camiño correcto. Tamén pode ser útil colocar pequenos recordatorios (notas) en lugares visibles da casa, como "Non esquezas facer os deberes de matemáticas" ou "Trae un lanche nutritivo antes do adestramento de fútbol". Manter a casa e o cuarto da túa filla ordenados tamén é de gran axuda para ela.

6. Informa a outras persoas coidadoras: unha vez que saibas da condición da túa filla, informa a outras persoas importantes na súa vida (persoas que a apoian, como o seu pai, a súa avoa, o seu tío ou a súa tía) e asegúrate de que todas apoien por igual a rutina e os obxectivos da súa filla.

7. Cambia a túa forma de falar: Non grites para chamar a atención da túa filla. Iso fará máis mal que ben. Se estás a dar consellos, dáo con voz clara, un consello cada vez . Mira á túa filla aos ollos e fala. Se tes que dicir o mesmo varias veces, non te enfades e ten paciencia e prepárate para repetilo.