Que son estas lentes de contacto?

Detestas levar lentes ou che resulta molesto levalas porque levas un estilo de vida activo? Entón probablemente xa escoitaches falar das lentes de contacto. Trátase de lentes pequenas e redondas que se axustan aos teus ollos. Falamos máis sobre elas?

Que son estas lentes de contacto?

En poucas palabras, as lentes de contacto son lentes finas e redondas que se colocan na superficie do ollo. Axúdanche a ver con claridade. Do mesmo xeito que as lentes, as lentes de contacto corrixen problemas de visión chamados erros de refracción. Trátase de cambios na forma do interior do ollo que impiden que a luz se enfoque correctamente. Isto é o que causa a visión borrosa. As lentes de contacto úsanse habitualmente para axudar ás persoas cos seguintes problemas de visión:

• Miopía ( miopía )
• Hipermetropía ( hipermetropía )
• Presbicia ( hipermetropía relacionada coa idade)
• Astigmatismo (a luz que entra no ollo non se enfoca nun só lugar - `(Astigmatismo)`)

Sabías que millóns de persoas en todo o mundo usan lentes de contacto? Danche unha visión moi clara . Tamén se moven de forma natural cos teus ollos, polo que non interfiren coa túa capacidade para correr ou saltar. Moita xente tamén prefire o aspecto das lentes de contacto ás lentes. Pero lembra que as lentes de contacto son dispositivos médicos. Polo tanto, non están exentas de riscos. O principal é o risco de infeccións oculares. Por iso, é moi importante aprender a limpar e coidar as lentes de contacto correctamente para que poidas usalas con seguridade. Se estás a pensar en usar lentes de contacto, primeiro debes consultar un especialista en coidados oftalmólogos. El ou ela examinarache os ollos e determinara se podes usar lentes de contacto. Tamén che explicará os diferentes tipos dispoñibles. Porque as necesidades de cada persoa varían dependendo da súa saúde ocular, historial médico e estilo de vida. Se as lentes de contacto son axeitadas para ti, o teu médico recetarache o tipo que necesitas e tamén axustará as lentes aos teus ollos correctamente.

Que tipos de lentes de contacto existen?

Hai moitos tipos de lentes de contacto. O teu oftalmólogo pode axudarche a escoller o tipo que mellor se adapte a ti. Hai catro cousas principais a ter en conta:

• O material do que está feita a lente (`Material da lente`)
• Canto tempo se pode usar (`Programa de uso`)
• Con que frecuencia se deben instalar as novas (`Calendario de substitución`)
• Características especiais

Material da lente

As lentes de contacto poden ser brandas ou permeables aos gases (GP) . A maioría da xente escolle lentes de contacto brandas. Comparemos as dúas con claridade.

Canto tempo se pode usar? (Programa de uso)

Podes escoller entre lentes de "uso diario" ou de "uso prolongado".

• Lentes de uso diario: úsanse durante o día e quítanse pola noite. Nunca debes durmir con estas lentes postas. Facelo aumenta o risco de infeccións oculares. Dependendo do teu horario de substitución de lentes, debes retiralas pola noite e tiralas, ou limpalas segundo as indicacións do teu médico e gardalas para reutilizalas ao día seguinte.
• Lentes de uso prolongado: estas lentes pódense usar tanto de día como de noite (mesmo mentres se dorme). Pódense usar de forma continua durante un máximo de 30 días. Non obstante, isto varía dunha persoa a outra e dependendo do tipo de lente. O médico examinaralle os ollos e decidiralle canto tempo pode usalas con seguridade. Despois de cada retirada programada, debe durmir sen as lentes durante polo menos unha noite para que os seus ollos descansen. As lentes de uso prolongado poden aumentar o risco de infeccións oculares . Polo tanto, é moi importante falar co seu médico sobre este risco.

Con que frecuencia se deben instalar as novas? (`Calendario de substitución`)

Isto indica a frecuencia coa que debes substituír as lentes de contacto. Isto só se aplica ás lentes de contacto brandas. As lentes «(RGP)» adoitan levarse durante moito tempo, ata que o médico che indica que as debes substituír. Hai dous calendarios principais de substitución para as lentes de contacto brandas:

• Lentes de contacto diarias desbotables: con este método, úsanse lentes novas todos os días. Póñense pola mañá, úsanse durante todo o día e sácanse antes de ir para a cama pola noite para tiralas. Nunca se deben reutilizar estas lentes por ningún motivo. Facelo pode causar molestias ou infeccións nos ollos. Este método é especialmente bo se se teñen alerxias . Tamén reduce o risco de sequidade ocular e as molestias causadas polas solucións para lentes de contacto.
• Lentes de substitución programadas: neste método, as lentes úsanse durante todo o día e quítanse pola noite antes de ir para a cama. En lugar de tiralas, límpanse e gárdanse nunha solución. Se as coidas ben, podes usalas ata 30 días. A menos que estean homologadas para o uso a longo prazo, nunca debes usalas pola noite.

Lentes de contacto con características especiais (`Características especiais`)

Algunhas lentes de contacto teñen características especiais que poden axudar a controlar certas afeccións oculares ou proporcionar beneficios adicionais. Estes son algúns tipos de lentes que poden ser axeitados para ti:

• Lentes de contacto híbridas: estas lentes teñen un centro duro (RGP) e un material brando arredor. Poden ser máis cómodas que as lentes RGP e proporcionan unha visión máis clara. Son axeitadas para persoas con córneas irregulares debido a afeccións como o astigmatismo e a ectasia corneal.
• Lentes de contacto tóricas: Trátase dun tipo especial de lente deseñada para persoas con astigmatismo. Están feitas dos mesmos materiais que outras lentes e existen en versións brandas e (RGP). Do mesmo xeito que as lentes bifocais, as lentes tóricas teñen dúas potencias. Unha para corrixir o astigmatismo e a outra para corrixir a miopía ou a hipermetropía.
• Lentes de contacto multifocais: estas lentes corrixen tanto a visión de lonxe como a de preto ao mesmo tempo. Son estupendas para persoas con miopes ou hipermetropes, así como para aquelas que se volven miopes coa idade (presbicia). Unha soa lente ten dúas ou máis graduacións (potencias) para corrixir a visión a diferentes distancias.
• Lentes de contacto esclerais: tamén son un tipo de lentes RGP. A principal diferenza entre estas lentes e as lentes RGP normais é que son máis grandes. Polo tanto, os seus bordos non descansan na córnea, senón na parte branca do ollo (a esclerótica). Hai un pequeno espazo entre o cristalino e a córnea, que axuda a manter o ollo húmido. Estas lentes son útiles para persoas con ollo seco e outras afeccións corneais.
• Lentes de contacto de ortoqueratoloxía (Ortho-K): trátase dun tipo especial de lente ríxida que só se usa mentres se dorme. Remodelan a córnea para corrixir problemas de visión (a miúdo miopía). Cando se usan lentes Ortho-K pola noite, pódese ver con claridade durante a maior parte do día, se non todo o día. O médico decidirá con que frecuencia se deben usar as lentes, dependendo das necesidades de visión.
• Lentes de contacto cosméticas (decorativas): estas lentes cambian o aspecto dos ollos. Ás veces melloran a visión, pero non sempre. Algunhas lentes cosméticas cambian a cor dos ollos ou fan que os ollos parezan aos dun animal. Son estupendas para divertirse, pero debes ter en conta os riscos. Aínda que non cambian a visión, todas as lentes cosméticas requiren receita médica.Tamén precisan ser coidadas e usadas axeitadamente. Non compres lentes de moda en tendas sen receita médica. É ilegal vendelas e usar lentes sen receita pode causar danos graves aos ollos. Se estás interesado en lentes de moda, fala co teu médico.

Quen non debería usar lentes de contacto?

Aínda que as lentes de contacto teñen moitas vantaxes, poden non ser axeitadas para ti se tes algunha das seguintes afeccións:

• Se tes a enfermidade do ollo seco.
• Se tes infeccións oculares frecuentes.
• Se tes alerxias graves.
• Se pasas tempo con frecuencia en lugares cheos de po ou fume.
• Se sentes que non podes limpar e coidar axeitadamente as túas lentes de contacto.

Cales son as desvantaxes das lentes de contacto?

Aínda que as lentes de contacto poden axudar a moita xente, requiren coidados e atención adicionais. Se usas lentes, podes seguir co día con elas postas. Non obstante, como usuario de lentes de contacto, debes facer o seguinte:

• Debe limpar coidadosamente as lentes de contacto e o estoxo no que veñen, segundo as indicacións do seu médico.
• Necesitas ter seguimentos regulares co teu médico.
• Tes que aprender a poñer e quitar as lentes de contacto.
• Debes estar ao tanto dos síntomas das posibles complicacións .

Cales son as posibles complicacións do uso de lentes de contacto?

As lentes de contacto son dispositivos médicos. Como todos os dispositivos médicos, conlevan algúns riscos. Usar lentes de contacto pode aumentar o risco de complicacións como:

• Queratite microbiana: trátase dunha infección rara pero grave da córnea. Pode ocorrer se usas as lentes de contacto durante máis tempo do recomendado ou se non se limpan correctamente. Os organismos diminutos, como as amebas, poden entrar no ollo e causar danos. Se se trata rapidamente, pódese curar. Non obstante, en casos graves, a infección pode provocar cegueira ou a necesidade dun transplante de córnea.
• Abrasión corneal:Este é un rabuño na córnea. Pode curarse por si só en poucos días. Non obstante, en casos graves, os xermes poden entrar na zona danada e causar afeccións de emerxencia como úlceras corneais.
• Ollo vermello agudo inducido por lentes de contacto (CLARE): prodúcese cando os ollos se poñen vermellos e incómodos por mor das lentes. Isto pode ocorrer se dorme con lentes que non se recomendan para o uso nocturno ou se non cambia as lentes con suficiente frecuencia. Normalmente, o CLARE mellora despois de deixar de usar as lentes durante un tempo. O seu médico tamén pode darlle pingas para os ollos para axudar a curar os ollos.
• Conxuntivite papilar xigante (CPG): trátase dunha afección que causa vermelhidão, inflamación e inchazo no interior do globo ocular. Tamén poden aparecer pequenas protuberancias. Para tratar a CPG, pode ser necesario deixar de usar as lentes de contacto durante unhas semanas. Tamén pode ser necesario usar pingas ou ungüentos para os ollos. Nalgúns casos, pode ser necesario limitar o tempo que usa as lentes de contacto ou cambiar o tipo de lente. O uso dunha solución para lentes de contacto sen conservantes tamén pode axudar.

Como usar as lentes de contacto de forma segura?

Pídelle ao teu médico consello adaptado ás túas necesidades específicas. En xeral, estes consellos poden axudarche a reducir o risco de complicacións:

• Lávate as mans: Antes de manipular as lentes, lávate ben as mans e sécaas cunha toalla limpa e sen pelusa. Escolle un xabón que non conteña locións, aceites nin perfumes. Estes xabóns poden deixar unha película nas mans, que pode transferirse ás lentes e causar molestias nos ollos.
• Limpe as lentes e a súa funda: o seu médico indicaralle como limpar as lentes e a súa funda. É importante seguir estas instrucións ao pé da letra para evitar infeccións graves. Nunca limpe as lentes nin a funda con auga ou saliva. Estes produtos conteñen xermes. Use só solucións de limpeza de lentes de contacto. O seu médico indicaralle que tipo debe usar.
• Manteña a auga lonxe das lentes: A auga e as lentes nunca deben entrar en contacto. Mesmo que pareza limpa, a auga pode conter pequenos xermes que poden causar infeccións oculares. Non leve as lentes de contacto mentres nada, se baña ou usa unha bañeira de hidromasaxe.
• Quítate as lentes de contacto antes de deitarte: a menos que as uses segundo un certificado médico para o uso nocturno, asegúrate de quitalas antes de deitarte. As persoas que usan lentes de contacto pola noite corren un maior risco de infeccións oculares.
• Siga o seu calendario de substitución de lentes e estoxos: o seu médico indicaralle a frecuencia coa que debe substituír as lentes e o estoxo no que veñen.

Como se poñen as lentes de contacto nos ollos?

Canto máis doado sexa usar as lentes de contacto, máis doado será que che entren nos ollos. O teu médico darache algúns consellos para axudarche a facelo. A continuación, indícanse algúns pasos xerais que podes seguir:

1. Lavarse ben as mans: isto é sempre o primeiro que hai que facer.
2. Decide que ollo poñer primeiro: Comeza sempre co mesmo ollo para non ter que cambiar de lente. Ademais, escolle a man que usarás para poñer a lente (normalmente a túa man dominante).
3. Enxágüe a lente: Saque a primeira lente da caixa e suxéitaa na man. Enxágüea cunha solución de enxágüe (non auga). Se limpaches a lente a noite anterior e a puxeches en remollo na solución, poderás retirala sen enxaugar.
4. Comproba a lente: Suxeita a lente co dedo índice e busca po, rabuñaduras ou outros danos. Ademais, comproba se está invertida (do revés). Unha lente invertida terá os bordos que sobresaen cara a fóra. Cando está na dirección correcta, os bordos da lente deben estar rectos ou virados cara a dentro.
5. Suxeita o globo ocular: Suxeita a parte superior do globo ocular coa man que non suxeita a lente. Suxeita a parte inferior do globo ocular co dedo medio da man que suxeita a lente.
6. Leva a lente ao ollo: Mira "a través" da lente e do dedo mentres levas a lente ao ollo. Coloca con coidado a lente directamente sobre a córnea. Non pestanexes ata que a lente estea no seu lugar.
7. Pestanexa: Fai isto lentamente. Primeiro, retira a pálpebra inferior e despois a superior. Pestanexa unhas cantas veces. Deberías poder ver con claridade a través da lente e os teus ollos deberían sentirse cómodos.
8. Fai o mesmo para o outro ollo: segue estes mesmos pasos para o outro ollo.

Como se quitan as lentes de contacto?

Siga estes pasos para retirar as lentes:

1. Lava e seca ben as mans.
2. Tira da pálpebra inferior cara abaixo co dedo medio da túa man preferida.
3. Toca suavemente o bordo inferior da lente coa punta do dedo índice da túa man preferida.
4. Mentres miras cara arriba, empurra a lente cara abaixo, en dirección á parte branca do ollo.
5. Usa o dedo índice e o polgar para retirar con coidado a lente da parte branca do ollo.

Algúns consellos para os que comezan a usar lentes de contacto

Se es novo no uso de lentes de contacto, pode que teñas moitas preguntas. A medida que continues usándoas, xurdirán máis preguntas. A continuación, móstranse as respostas a algunhas das preguntas máis frecuentes.

Debería poñer as lentes de contacto antes ou despois de maquillarme?

Ponte sempre as lentes de contacto antes de maquillarte ou aplicar loción na cara. Isto reducirá a posibilidade de que a maquillaxe chegue ás lentes ou se che pegue nos ollos. Tamén é boa idea aplicar cremas para as mans ou o corpo despois de poñerte as lentes.

Podo usar lentes de contacto con uñas longas?

Manter as uñas curtas facilitarache poñer e quitar as lentes de contacto. Se prefires manter as uñas longas, fala co teu médico sobre como usar as lentes de contacto de forma segura.

Que facer se te quedas durmido coas lentes de contacto postas?

A non ser que se recomende usar as lentes de contacto pola noite, tenta retiralas antes de ir para a cama. Pero se te durmiches antes de retirar as lentes de contacto, non te preocupes. Ao espertar, comproba se as lentes se moven con facilidade no teu ollo. Se o fan, quítaas e non as uses durante unhas horas. Se as lentes non se moven, agarda uns 10 minutos ata que os teus ollos volvan estar humedecidos. Ou podes aplicar gotas para volver humedecer os ollos. Cando as lentes comecen a moverse con facilidade, quítaas.

Necesito lentes para usar lentes de contacto?

Si, sempre debes levar unhas lentes feitas para a túa potencia actual. Terás que usar lentes se se che rompe unha das lentes ou se tes unha infección ocular. É un bo costume levar lentes contigo a todas partes, porque podes necesitalas en calquera momento.

Pódese cambiar a potencia das lentes de contacto?

Si, igual que a potencia das túas lentes, a potencia das túas lentes de contacto pode cambiar co tempo. Isto débese a que a túa visión pode cambiar de forma natural cos anos. As persoas menores de 21 anos poden precisar cambiar as súas receitas a medida que os seus ollos continúan crecendo. As persoas maiores de 40 anos poden desenvolver presbicia (cambios na visión coa idade). Fala co teu médico sobre calquera cambio na visión que poidas esperar.

Cando debería consultar un oftalmólogo?

Chama ao teu oftalmólogo se tes algún destes síntomas:

• Se sentes dor ou molestias nun ou en ambos os ollos.
• Se hai vermelhidão nun ou en ambos os ollos.
• Se hai sensibilidade á luz (ollos azuis).
• Se a súa visión comeza a tornarse borrosa de súpeto .
• Se tes os ollos lagrimeando máis do habitual.
• Se sae un líquido semellante ao pus dos ollos.

Finalmente, algunhas cousas importantes (Mensaxe para levar para casa)

As lentes de contacto axúdanche a ver o mundo dun xeito novo. Se es novo no mundo das lentes de contacto, pode que teñas moitas preguntas. Algunhas destas preguntas poden facerte sentir un pouco nervioso e estresado, mesmo que esteas entusiasmado con todo o proceso. É normal sentirse un pouco nervioso ao probar algo novo. Fala co teu médico sobre as túas preocupacións. Axudarache a obter as respostas que necesitas e a comezar a gozar das túas lentes. Se levas un tempo usando lentes de contacto, quizais queiras probar un tipo diferente. Especialmente se a túa saúde ocular ou a túa visión cambiaron co tempo. Fala co teu médico sobre as túas opcións e mira se un tipo diferente podería ser mellor para ti.

Tanto para os novos como para os vellos, o máis importante é coidar as lentes de contacto e usalas correctamente. Despois de anos usando lentes de contacto, pode ser normal incumprir un pouco as regras ou atopar xeitos fáciles de facer as cousas. Pero ir en contra dos consellos do médico pode ser prexudicial para a saúde dos ollos. Se tes algunha dúbida sobre como coidar as lentes, canto tempo usalas ou cando cambialas, fala co teu médico. Os teus ollos son preciosos, así que coidaos!

---