A exaculación é retardada? (Exaculación retardada) Falemos disto!

Ás veces sentes que non podes eyacular ou que...

Que é a exaculación retardada?

En poucas palabras, a exaculación retardada prodúcese cando un home tarda moito en eyacular despois de alcanzar o orgasmo, xa sexa durante unha relación sexual ou unha masturbación. Ás veces, por moita estimulación que recibas, é posible que non eyacules en absoluto. Isto é o que os médicos chaman trastorno exaculatorio.

É normal que isto ocorra de cando en vez. Iso significa que non hai un prazo establecido que diga "Debería eyacular neste período de tempo". Pero se esta condición che está causando estrés ou se converteu nun problema crónico, o mellor é buscar consello médico.

Isto chámase doutra maneira, pode que xa oíches falar del:

• Orgasmo atrasado
• Exaculación prexudicada
• Trastorno orgásmico masculino
• Exaculación lenta

Que tan común é esta condición?

Un estudo de 2023 suxire que polo menos entre o 5 % e o 10 % dos homes padecen esta condición de exaculación retardada. Como podes ver, non se trata dun fenómeno pouco común.

Cales son os síntomas? Como o recoñeces?

O síntoma principal é a dificultade para exacular. Normalmente, un home pode exacular uns minutos despois dunha estimulación sexual. Non obstante, para alguén con esta condición, pode tardar 30 minutos ou incluso máis .

Tamén poden existir outros síntomas físicos:

• Sentíndose extremadamente canso/a.
• Dor durante as relacións sexuais (dispareunia).

Ademais destes síntomas físicos , tamén hai efectos psicolóxicos que poden afectarche a ti e á túa parella. Estes inclúen:

• Medo e ansiedade que xorden en van.
• Sentirse inadecuado consigo mesmo, sentir que non é o suficientemente bo para nada.
• Sentimentos de non ser atractivos e de que non lle gustan á súa parella .
• Estrés mental severo (`(Estrés)`).

Os teus sentimentos son moi importantes. Se ti ou a túa parella sentides ansiedade ou preocupación polo momento da exaculación, paga a pena falar cun médico ao respecto.

Cales son as causas da exaculación retardada?

Isto pode ser causado tanto por factores físicos como psicolóxicos. Vexamos ambos por separado.

Razóns físicas

• Afeccións que afectan o sistema nervioso : por exemplo , accidente cerebrovascular, lesión da medula espiñal ou esclerose múltiple (EM). As persoas con diabetes poden desenvolver danos nos nervios como complicación. Algunhas cirurxías tamén poden causar danos nos nervios.
• Hipotiroidismo: Isto tamén pode afectar á glándula tiroide .
• Unha obstrución no pene: por exemplo, se hai unha obstrución do conduto exaculatorio.
• Certos medicamentos: Algúns medicamentos que tomas tamén poden causar isto. Algúns exemplos son algúns antibióticos, antidepresivos, antihipertensivos e alfabloqueantes (como a tamsulosina [Flomax®]).
• Consumo excesivo de alcol ou outras drogas: poden ter un impacto directo.
• Envellecemento: esta condición tamén pode ocorrer debido a cambios nos niveis hormonais do corpo (testosterona), diminución da sensibilidade do pene e diminución do desexo sexual (libido) a medida que envellecemos.

Razóns psicolóxicas

• Sentimentos de culpa sobre o sexo: Quizais o ambiente no que creceches, xunto coas túas crenzas relixiosas, teñan arraigado na túa mente a idea de que o sexo está mal e é pecaminoso. Imaxina que che ensinaron que o sexo é algo moi malo desde a infancia e que, cando crezas e cases, eses pensamentos aínda poden estar nalgún lugar da túa mente. Entón, cousas coma esa tamén poden causar este problema.
• Ira ou irritabilidade coa túa parella: Se hai problemas na relación, iso tamén pode afectarte a ti.
• Medo a algo: por exemplo, medo a contraer enfermidades de transmisión sexual (ITS), medo a un embarazo non desexado, medo ao parto (tocofobia) ou medo a ferir á túa parella emocional ou fisicamente coas túas accións.
• Ansiedade polo rendemento sexual: estrés causado por pensamentos como "Non poderei render axeitadamente?", "Como o agradarei?"
• Ser adicto a ver pornografía ou ter relacións sexuais: estas cousas tamén poden afectarte.

Un médico pode dicir que non hai unha causa física e que podería ser psicolóxica, especialmente se podes ter un orgasmo sen ningún problema ao masturbarte soa, pero este problema só ocorre cando estás coa túa parella. Ou pode que teñas un método que che sexa doado, que che guste, pero este problema pode ocorrer porque a túa parella non o poida facer ou porque non te sintas cómoda falando del.

Os homes teñen dificultades para eyacular a medida que envellecen?

Si, moitos homes poden experimentar estes problemas a medida que envellecen. Pode levar máis tempo e requirir máis estimulación para eyacular. Tamén podes notar que a velocidade e a cantidade de seme que eyaculas diminúen.

A que idade cesa a exaculación nos homes?

Isto varía dunha persoa a outra. A hormona "(testosterona)" é esencial para a produción de esperma e o desexo sexual. Normalmente, despois dos 30 anos, esta produción de "(testosterona)" comeza a diminuír gradualmente. Algúns homes poden experimentar este problema aos 40 anos. Pero outros poden exacular sen ningún problema mesmo cando teñen 70 anos ou incluso máis.

A quen afecta esta situación?

Isto pode afectar a calquera persoa. Algúns homes poden ter este problema toda a súa vida. Outros poden telo só ocasionalmente ou pode comezar a ser máis común a medida que envellecen.

Como diagnostica isto un médico?

Cando consultes un médico, farache preguntas sobre o teu historial médico, hábitos sexuais e patróns de exaculación . Estas preguntas poden incluír:

• Cando te decataches por primeira vez de que tiñas este problema de exaculación?
• Isto ocorre todo o tempo ou só ocasionalmente?
• Exaculas cando te masturbas?
• Sae o seme durante as relacións sexuais?
• Se se produce a exaculación, canto tempo tarda?
• Tes algún outro trastorno do pene? Por exemplo, disfunción eréctil ou fractura de pene.
• Hai algún cambio novo nos teus desexos sexuais?
• Que medicación estás a tomar actualmente?
• Canto alcol bebes?
• Usas outros medicamentos sen receita?

Estas preguntas poden parecerche incómodas ou innecesariamente persoais. Pero responder a estas preguntas con honestidade é moi importante para que o médico poida facer un diagnóstico. Mesmo se te sentes avergoñado, di a verdade.

O médico realizará entón un exame físico e tamén pode solicitar algunhas probas para comprobar se hai outras afeccións médicas. Estas poden incluír:

• Análises de sangue
• Análise de urina
• Análise de semen: isto é especialmente importante se esperas ter un fillo.

Cales son os tratamentos para isto? (Tratamento)

O teu médico pode suxerirche varios tratamentos. Pero non existe unha solución única para todos. Non obstante, se se determina que a causa é o consumo de medicamentos, drogas ou alcol, pode que teñas que deixar de tomar ese medicamento e comezar por un diferente, deixar de consumir drogas ou reducir o consumo de alcol.

O teu médico tamén pode suxerirche que consultes a un terapeuta ou a un sexólogo. Se este problema xorde principalmente cando estás coa túa parella, pode que che pidan que vaias a terapia xuntos.

Un terapeuta sexual pode recomendar que vostede e a súa parella usen cousas que aumenten a excitación sexual. Exemplos:

• Películas ou libros que espertan sentimentos eróticos.
• Xoguetes sexuais.

Hai algún medicamento para isto?

A Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) non aprobou ningún medicamento para tratar a exaculación retardada. Tamén debes ter coidado con algúns remedios a base de herbas dos que poidas ter oído falar, xa que non están regulados pola FDA.

Non obstante, algúns médicos prescriben certos medicamentos "fóra de indicación" e algúns tiveron certo éxito con eles. "Fóra de indicación" significa que o medicamento non está destinado a tratar esta afección, pero pode axudar coa túa. Entre estes medicamentos inclúense:

• Testosterona (en forma de inxección ou comprimido colocado debaixo da pel)
• `(Ciproheptadina)` (un tipo de antihistamínico)
• `(Buspirona)` (medicamento para a ansiedade)
• `(Amantadina)` (un medicamento para a enfermidade de Parkinson)
• `(Oxitocina)` (Esta é unha hormona que axuda ao útero a contraerse durante o parto e a liberar leite despois do nacemento do bebé. O corpo tamén a produce durante o orgasmo.)
• `(Cabergolina)` (un fármaco que aumenta os niveis de dopamina)

Estes medicamentos poden axudar ou non. Se un médico che receita un medicamento, tamén che explicará os posibles efectos secundarios.

Se tes dificultades para concibir debido a este atraso na exaculación, o teu médico pode suxerir métodos para recoller espermatozoides dos testículos e usalos para a fertilización. Exemplos: "(extracción microcirúrxica de espermatozoides testiculares [microTESE])" ou "(aspiración de espermatozoides testiculares [TESA])"

Axuda o exercicio?

Os exercicios de Kegel poden axudar a fortalecer os músculos do chan pélvico. Cando estes músculos son fortes, poden axudar a controlar a exaculación ata certo punto.

Pódese previr esta situación? (Prevención)

Isto depende da causa. Algunhas causas, por exemplo, o dano nervioso ou o envellecemento, non se poden previr. Non obstante, controlar o consumo de alcol pode reducir o risco de sufrir esta afección.

Tamén é importante manter unha relación aberta e honesta coa túa parella. Unha boa comunicación entre vós pode axudar a evitar que este problema se produza ou empeore.

Que se pode esperar con esta situación?

Isto tamén depende da causa. O teu corpo é único, polo que a forma en que responde á causa pode ser diferente á doutros. O teu médico explicarache isto.

En xeral, a exaculación retardada causada por causas físicas depende da gravidade da causa. En casos graves, como unha lesión na medula espiñal ou un accidente cerebrovascular, o tratamento pode non curar completamente o problema. Non obstante, se o problema está causado por medicamentos, drogas ou alcol, hai unha boa probabilidade de que a túa condición mellore se podes deixar de tomalo ou cambialo.

A exaculación retardada causada polo envellecemento pode non mostrar moita mellora mesmo con tratamento. As afeccións causadas por causas psicolóxicas poden curarse mediante asesoramento (`(terapia)`).

Como me coido?

Fala cun médico en canto te decates de que tes problemas de exaculación. Se tes este problema coa túa parella, falar cun conselleiro pode ser útil. Podes ir a terapia só ou coa túa parella, dependendo das túas preferencias.

Cando debería consultar un médico?

Se notas por primeira vez que non estás a exacular ou que che resulta moi difícil, fala cun médico. En especial se isto che causa angustia ou frustración a ti ou á túa parella, deberías ir sen dúbida. O médico pode entón atopar a causa e prescribir o tratamento axeitado.

Que preguntas debes facerlle ao médico?

Podes facerlle preguntas ao médico como:

• Cal é a causa da miña exaculación retardada?
• Isto é temporal ou continuo?
• Que tipo de tratamento me recomendas?
• Que tipo de probas esperas facer?
• Necesito ver un especialista, por exemplo un terapeuta, un urólogo ou un endocrinólogo?

Poden os medicamentos como a Viagra® axudar con isto?

O sildenafilo (Viagra®) é un medicamento que se usa para tratar a disfunción eréctil (impotencia). Funciona aumentando o fluxo sanguíneo ao pene, o que axuda a que permaneza erecto durante máis tempo. Non se estudaron os seus efectos sobre a exaculación retardada.

Non obstante, un estudo de 2013 demostrou que o tadalafilo (Cialis®), outro fármaco utilizado para tratar a disfunción eréctil, pode promover a exaculación.

Como podo axudar á miña parella se ten este problema?

Se a túa parella está a ter dificultades con isto, apóiaa. Pregúntalle se hai algo específico que poidas facer para axudala. Ou anímaa con delicadeza a que vaia ao médico e se faga as probas. Estea disposta a ir xuntos a terapia. Non é unha derrota nin un fracaso. Axudarache a comprender mellor á túa parella, comprender as súas necesidades e fortalecer a vosa relación.

Que pasa se non eyaculas durante sete días?

Non é un problema se non exaculas durante sete días. O teu corpo absorbe o esperma que non exaculas. Os teus niveis de testosterona tamén poden aumentar lixeiramente.

Aprendemos algunhas palabras máis relevantes?

Hai algunhas outras palabras que quizais queiras saber relacionadas con este tema:

• Anexaculación: Trátase da incapacidade de exacular mesmo despois do orgasmo. Pode estar causada por danos nos nervios, tratamentos contra o cancro, certos medicamentos, estrés e ansiedade.
• Anorgasmia: Trátase da incapacidade de alcanzar o orgasmo, independentemente da cantidade de estimulación ou pracer que se reciba. Pode estar causada por certas doenzas, así como por factores físicos, mentais ou emocionais.
• Exaculación retrógrada: trátase de que o seme non saia do pene durante o orgasmo, senón que volva á vexiga. Isto pode ser causado por certos medicamentos e doenzas como a diabetes.

Falar cun médico sobre algo así por primeira vez pode ser unha experiencia intimidante. Moita xente ten dificultades para falar dos seus hábitos sexuais, especialmente cun médico. Non obstante, aínda que a exaculación retardada non é un tema de conversa habitual, é unha condición angustiante para moitas persoas. Polo tanto, se isto é un problema para ti ou para a túa parella, é importante dar o primeiro paso falando cun médico sobre iso.

Mensaxe final para levar a casa

Ben, entón, permíteme pedirche que lembres algunhas das cousas máis importantes do que falamos:

• A exaculación retardada non é tan rara como se podería pensar. Afecta a moitos homes.
• Non te avergoñes nin te entristezas por isto. Trátase dunha condición medicamente explicable.
• Se tes este problema, consulta un médico sen dúbida. El pode atopar a causa e darche o tratamento axeitado.
• Moitas veces hai tratamentos para isto, así que non perdas a esperanza.
• Falando abertamente sobre isto coa túa parellaMoi importante. Isto require o apoio de ambas as partes.
• Os factores psicolóxicos tamén poden ter un grande impacto nisto. Polo tanto, se é necesario, non dubide en buscar asesoramento psicolóxico.

Non estás só. O máis importante é ser consciente disto e tomar as medidas necesarias.

` Exaculación retardada, problemas de exaculación, impotencia sexual, saúde masculina, orgasmo, exaculación