⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Primeiro, vexamos, que é o extracto de semente de uva?
En poucas palabras, isto faise coas sementes de uva que todos coñecemos. Pero non de todos os tipos de uvas. Existe un tipo especial de uva chamada "(Vitis vinifera)" que se usa para facer viño, e este extracto prodúcese a partir desas sementes de uva. O proceso de elaboración tamén é moi sinxelo. Despois de facer viño, recóllense as sementes restantes. Despois, exprésase o aceite desas sementes, sécanse ben e o extracto faise moéndoas. Despois, este po sae ao mercado en forma de cápsulas, comprimidos ou líquido. O que ocorre con isto é que as propiedades beneficiosas das sementes de uva están moi concentradas e engádense nunha pequena cantidade.Que conteñen realmente as sementes de uva?
Se tomas unha semente de uva, contén fibra , minerais , proteínas, auga e aceites. Pero o máis valioso deste extracto de semente de uva son os antioxidantes .Os antioxidantes son coma pequenos soldadiños que protexen as células do noso corpo. Cousas como a contaminación ambiental, unha mala alimentación e o estrés poden danar as nosas células. Iso é o que fan os antioxidantes para minimizar eses danos.Vexamos os principais nutrientes e antioxidantes que contén o extracto de semente de uva.
| Sección de nutrición | Descrición |
|---|---|
| Principais antioxidantes | A vitamina E, o ácido linolénico e, especialmente, os OPC (complexos oligoméricos de proantocianidina) son antioxidantes moi potentes. |
| Outros compostos fenólicos | Estes tamén son compostos que teñen propiedades antioxidantes beneficiosas para o corpo. |
| Minerais | Tamén contén minerais esenciais como potasio, cobre, fósforo, calcio, zinc, magnesio e ferro. |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Son reais estes supostos beneficios para a saúde?
Aquí está o importante. A investigación sobre o extracto de semente de uva aínda está nas súas fases iniciais. Polo tanto , non hai probas científicas suficientes para afirmar con certeza que teña beneficios para a saúde a longo prazo. Non obstante, algunhas investigacións proporcionaron algunhas pequenas pistas.Afecta á saúde cardíaca?
Algunhas investigacións moi limitadas suxiren que os antioxidantes do extracto de semente de uva poden axudar a manter unha presión arterial saudable e mellorar a circulación sanguínea. Pero aquí hai un gran risco! O extracto de semente de uva pode interactuar con algunhas vitaminas e outros medicamentos, causando presión arterial alta. Aínda máis preocupante é que pode ter un efecto anticoagulante . Isto significa que se xa estás a tomar anticoagulantes, podería ser perigoso usalo.Polo tanto, antes de comezar a tomar calquera suplemento novo, especialmente se xa estás a tomar outros medicamentos, debes consultar co teu médico.
Como funciona o cerebro?
Algúns estudos limitados en animais suxeriron que os compostos fenólicos como os OPC neste extracto poden axudar a mellorar a memoria e a saúde cerebral en xeral. Pero teña en conta que estes estudos realizáronse en animais. Necesítase máis investigación para ver se estes efectos son os mesmos nos humanos.Cousas que debes saber antes do uso
Antes de usar calquera suplemento, é importante consultar co seu médico para asegurarse de que é seguro e axeitado para vostede. Ademais, consulte co seu médico sobre a dosificación axeitada para vostede. O máis importante é que os suplementos non están estritamente regulados polo goberno como os medicamentos de venda libre. Isto significa que non hai garantía da súa calidade, seguridade ou cantidade de nutrientes que conteñen. Polo tanto, é importante elixir sempre produtos fiables e usalos só baixo consello médico.Cales son os efectos secundarios e os riscos?
Aínda que o extracto de semente de uva se considera xeralmente seguro para a maioría da xente, existen algúns riscos e efectos secundarios que poden producirse. É importante ter en conta estes. Efectos secundarios comúns, riscos especiais, interaccións medicamentosas, contraindicacións
| Tipo de risco | O que necesitas saber |
|---|---|
| Efectos menores | Algunhas persoas poden experimentar dores de cabeza, comezón no coiro cabeludo, mareos e náuseas. |
| Alerxias | Se tes alerxia ás uvas, non uses extracto de semente de uva por ningún motivo. |
| Enfermidades do sangue | Se tes un trastorno hemorráxico ou presión arterial alta, asegúrate de falar co teu médico antes de usalo. |
| Mantédevos atentos! | Se toma algún medicamento a diario, informe ao seu médico antes de comezar a tomar extracto de semente de uva. Especialmente:
|
| Moi importante! | Debido á insuficiencia de datos de seguridade, o extracto de semente de uva non se recomenda para mulleres embarazadas, nais lactantes nin nenos pequenos . |
Mensaxe para levar a casa
- O extracto de semente de uva é un suplemento rico en antioxidantes, non unha bala máxica que cura todos os males.
- Aínda non hai suficientes probas científicas que respalden os beneficios para a saúde (corazón, cerebro) que isto ofrece.
- O máis importante é que isto pode interactuar perigosamente con outros medicamentos que esteas a tomar, especialmente anticoagulantes e analxésicos.
- Polo tanto, se estás a pensar en usar extracto de semente de uva, primeiro de todo, fala co teu médico e obtén permiso.
- Isto non é en absoluto axeitado para mulleres embarazadas, nais lactantes e nenos pequenos.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.