Algunha vez sentes que non podes controlar as túas emocións? Quizais experimentas momentos nos que te sentes no cumio do mundo, só para que esa enerxía se converta repentinamente nunha profunda e inmanejable sensación de desesperación? Vivir con cambios de humor extremos pode ser incriblemente difícil. Hoxe, falamos dun tipo de medicamento que podería ser un punto de inflexión para ti: os estabilizadores do estado de ánimo .
Que son exactamente os estabilizadores do estado de ánimo?
En poucas palabras, os estabilizadores do estado de ánimo son medicamentos deseñados para axudar a manter o estado de ánimo equilibrado e estable. Os médicos adoitan prescribilos para doenzas como o trastorno bipolar .
O trastorno bipolar caracterízase por altos e baixos emocionais extremos:
- Episodios maníacos (euforias): Durante estes momentos, podes sentirte inusualmente enerxético, inquieto ou invencible. Podes necesitar moi pouco sono, a túa mente pode estar a piques de coller ideas e podes adoptar comportamentos impulsivos ou arriscados. Sentes como se a túa mente funcionase sen freos.
- Episodios depresivos (momentos baixos): Pola contra, podes sentir unha tristeza intensa, desesperanza ou unha perda completa de interese pola vida. Mesmo tarefas sinxelas como saír da cama poden resultar abrumadoras.
Os estabilizadores do estado de ánimo traballan para pór fin a estes extremos, axudando a nivelar o estado de ánimo para que poidas sentirte máis en control. Para moitos, isto leva a unha mellor calidade de vida e a visitas menos frecuentes ao servizo de urxencias do hospital .
Ademais do trastorno bipolar, os médicos tamén poden prescribir estabilizadores do estado de ánimo para outros problemas de saúde mental , incluíndo:
- Trastorno límite da personalidade
- Trastorno esquizoafectivo
- Depresión grave (especialmente cando outros tratamentos non foron eficaces)
Como funcionan os estabilizadores do estado de ánimo?
Aínda que a ciencia é complexa, imaxina o teu cerebro como se tivese unha rede de comunicación xestionada por mensaxeiros químicos chamados neurotransmisores . Estes compostos químicos regulan a túa alegría, tristeza e ira, case como pequenos mensaxeiros que che entregan instrucións á mente.
Os estabilizadores do estado de ánimo actúan axustando con precisión estes sinais do sistema nervioso . Se certos neurotransmisores están hiperactivos, a medicación axuda a calmalos; se están hipoactivos, axuda a potencialos. Ao equilibrar estas substancias químicas, a medicación axuda a reducir a inestabilidade emocional.
Canto tempo tardarán en comezar a traballar?
Cada persoa responde de xeito diferente. É posible que non notes unha gran diferenza inmediatamente despois de comezar. Ás veces pode levar varias semanas notar unha mellora significativa. Os cambios iniciais adoitan ser sutís. A clave é o uso constante segundo as indicacións do teu médico. Ten paciencia e dálle tempo ao teu corpo para que se adapte.
Non teñas présa. Dálle ao teu corpo o tempo que precise para adaptarse ao tratamento.
Que tipos de estabilizadores do estado de ánimo están dispoñibles?
Hai tres categorías principais de estabilizadores do estado de ánimo e o seu médico pode prescribir unha ou unha combinación.
1. Litio
O litio é un elemento natural que se leva empregando como estabilizador do estado de ánimo de referencia desde a década de 1970. Entre as marcas comerciais habituais inclúense Eskalith® e Lithobid®.
Fundamentalmente, se estás a tomar litio, debes controlar os teus niveis sanguíneos regularmente.Demasiado pode ser tóxico, polo que o seu médico programará análises de sangue de rutina para garantir que se atopa nun rango terapéutico seguro.
2. Anticonvulsivos
Desenvolvidos orixinalmente para tratar a epilepsia, estes medicamentos descubríronse posteriormente como moi eficaces para controlar os cambios de humor no trastorno bipolar.
Algúns exemplos comúns son:
- Ácido valproico (por exemplo, Depakote®)
- Lamotrixina (por exemplo, Lamictal®)
- Carbamazepina (por exemplo, Tegretol®)
- Oxcarbazepina (por exemplo, Oxtellar®, Trileptal®)
3. Antipsicóticos
Certos medicamentos antipsicóticos tamén poden actuar como estabilizadores do estado de ánimo, especialmente para o tratamento de episodios maníacos. Ás veces, úsanse sós ou pódense engadir a outro estabilizador do estado de ánimo para un mellor control.
O seu médico tamén podería considerar outros medicamentos, como as benzodiacepinas (para a axitación ou o sono agudos) ou os antidepresivos (para as fases depresivas), aínda que estes últimos deben xestionarse con moito coidado para evitar desencadear un episodio maníaco.
Cales son os efectos secundarios?
Como con calquera medicamento, os efectos secundarios son posibles, pero varían segundo o fármaco. A miúdo, os efectos secundarios diminúen a medida que o corpo se acostuma á medicación.
Os efectos secundarios comúns poden incluír:
- Somnolencia
- Mareos
- Aumento de peso
- Náuseas ou malestar estomacal
- Tremores nas mans
- Inquietude
Se estes efectos secundarios persisten ou interfiren coa súa vida diaria, fale sempre co seu médico. El pode axustar a súa dose ou explorar outras opcións.
Os estabilizadores do estado de ánimo son adictivos?
Os estabilizadores do estado de ánimo non son adictivos do mesmo xeito que as drogas de abuso; non causan ansias nin a necesidade de usalos compulsivamente.
Non obstante, debido a que estes medicamentos adoitan tomarse durante longos períodos, o cerebro adáptase a eles. Deixar de tomar bruscamente pode provocar síntomas de abstinencia ou unha reaparición da doenza. Nunca deixes de tomar a medicación pola túa conta; sempre fala co teu profesional sanitario sobre un plan de redución gradual.
Como sei se os necesito?
Esta é unha decisión que só pode tomar un médico cualificado. O seu profesional sanitario avaliará:
- O seu diagnóstico específico e a gravidade dos seus síntomas.
- O seu historial con tratamentos previos.
- Outras doenzas (por exemplo, embarazo ou lactación).
Se sospeitas que os teus estados de ánimo están a afectar a túa capacidade para vivir unha vida equilibrada, consulta cun profesional para unha avaliación axeitada.
Canto tempo terei que tomalos?
- Para o trastorno bipolar: debido a que o trastorno bipolar é unha condición que dura toda a vida, semellante á diabetes, moitas persoas requiren mantemento a longo prazo con estabilizadores do estado de ánimo para controlar os síntomas.
- Para outras afeccións: Se se usan para outros problemas de saúde mental, o seu médico pode recomendalos só durante un período específico.
Lembra que estes medicamentos non eliminan todos os cambios emocionais, pero axudan a que os altos e baixos sexan moito menos intensos. Non deixes de tomalos só porque creas que non están a funcionar de inmediato. Se tes algunha dúbida, fala abertamente co teu médico.
Conclusións clave
Os estabilizadores do estado de ánimo son ferramentas vitais para a saúde emocional.
- Siga as instrucións do seu médico ao pé da letra.
- Ten paciencia; o tratamento leva tempo facer efecto.
- Non teñas medo dos efectos secundarios: a maioría son manexables ou temporais.
- Nunca deixes de tomar a túa medicación sen consultar primeiro co teu médico.
Non estás só nisto. Coa atención e o apoio axeitados de Nirogi Lanka e do teu equipo médico, podes levar unha vida plena e equilibrada.
Palabras clave: estabilizador do estado de ánimo, bipolar, saúde mental, medicación, tratamento, litio, depresión
