Axudándoche a controlar o teu estado de ánimo: Todo sobre os "(estabilizadores do estado de ánimo)"!

Ás veces custache manter a mente nun só lugar? De súpeto sentes que o teu corazón está cheo de felicidade e logo se esgota? De súpeto sénteste aburrido do mundo e non podes facer nada? É moi difícil vivir con cambios tan grandes no teu estado de ánimo, non si? Así que hoxe imos falar dun tipo de medicamento que pode axudarche en momentos coma este. Trátase dos "(estabilizadores do estado de ánimo)".

Que son estes "estabilizadores do estado de ánimo"?

En poucas palabras, os «estabilizadores do estado de ánimo» son medicamentos que axudan a manter o estado de ánimo, ou «humor», máis ou menos estable ou equilibrado. Os médicos adoitan recetar estes medicamentos, especialmente para persoas con doenzas como o trastorno bipolar .

Agora probablemente te esteas preguntando que é o trastorno bipolar. Significa que o estado de ánimo dunha persoa oscila entre dous extremos.

• Por unha banda, períodos de felicidade e excitación extremas (episodios maníacos): durante este tempo, a mente vólvese moi activa, traballas tanto que non podes durmir, as ideas seguen fluíndo pola túa mente e, ás veces, a túa mente pode incluso centrarse en cousas perigosas. É coma se a túa mente estivese funcionando sen freos.
• Doutra banda, períodos de extrema tristeza e desesperanza (episodios depresivos): durante este tempo, perdes o interese en calquera cousa, abúrreste de todo e pode que nin sequera teñas ganas de saír da cama.

Entón, estes medicamentos "estabilizadores do estado de ánimo" axudan a controlar eses cambios de humor extremos e a manter a mente nun nivel máis tranquilo. Isto tamén pode reducir a necesidade de hospitalización con menos frecuencia.

Pero os médicos empregan estes "estabilizadores do estado de ánimo" non só para o trastorno bipolar, senón tamén para outros problemas de saúde mental . Por exemplo:

• Trastorno límite da personalidade
Trastorno esquizoafectivo
• Depresión (especialmente se outros medicamentos son ineficaces)

Como funcionan estes `(estabilizadores do estado de ánimo)`?

Isto é un pouco científico, pero permítanme dicilo de xeito sinxelo. Os nosos cerebros conteñen substancias químicas chamadas neurotransmisores .Algúns. Estes son os que nos axudan a controlar as nosas emocións como a felicidade, a tristeza e a ira. Pensa neles como pequenos mensaxeiros que levan mensaxes dentro dos nosos cerebros.

Entón, o que fan os estabilizadores do estado de ánimo é axustar un pouco o funcionamento deses neurotransmisores . É dicir, se algúns neurotransmisores traballan demasiado, redúceno un pouco, ou se traballan moi pouco, auméntano un pouco. Deste xeito, crese que estes medicamentos axudan a equilibrar os procesos químicos no cerebro e a reducir a inestabilidade do estado de ánimo. Enténdes?

Canto tempo tarda en facer efecto este medicamento?

Isto é algo que pode variar dunha persoa a outra. É difícil esperar un gran cambio de inmediato cando comezas a tomar `(Estabilizadores do estado de ánimo)`. Pode que non notes unha gran diferenza durante unhas semanas. Ao principio, notarás pequenos cambios. Pouco a pouco, só verás bos resultados cando continues a usar o medicamento. Polo tanto, é moi importante tomar o medicamento exactamente como che indica o médico.

Non te apresures. Dálle ao teu corpo un tempo para que se adapte á medicación.

Que tipos de `(estabilizadores do estado de ánimo)` existen?

Hai tres tipos principais de estabilizadores do estado de ánimo. O seu médico pode prescribirlle un destes ou, ás veces, unha combinación de varios.

1. Litio

O litio é un elemento natural. Úsase como estabilizador do estado de ánimo desde a década de 1970. Vén baixo nomes comerciais como Eskalith® e Lithobid®.

Pero unha cousa coa que debes ter moito coidado ao usar litio é manter o nivel de litio no sangue no nivel axeitado. Pode ser perigoso se sobe demasiado. Polo tanto, se estás a tomar litio, o teu médico farache análises de sangue regularmente.

2. Anticonvulsivos

Este tipo de medicación introduciuse por primeira vez para tratar trastornos convulsivos como a epilepsia. Non obstante, os investigadores descubriron máis tarde que estes medicamentos tamén podían controlar os síntomas do trastorno bipolar.

Algúns dos "anticonvulsivos" máis empregados son:

• Ácido valproico (por exemplo, Depakote®)
• Lamotrixina (por exemplo, Lamictal®)
• Carbamazepina (por exemplo, Tegretol®)
• Oxcarbazepina (por exemplo, Oxtellar®, Trileptal®)

3. Antipsicóticos

Algúns medicamentos antipsicóticos tamén actúan como estabilizadores do estado de ánimo, especialmente para axudar a controlar os episodios maníacos no trastorno bipolar. Ás veces, pódense administrar sós ou en combinación con outro estabilizador do estado de ánimo.

Ademais destes tipos principais, pódense usar outros medicamentos para controlar os diversos síntomas do trastorno bipolar. Por exemplo, as benzodiacepinas (para a ansiedade, o insomnio, etc.) e os antidepresivos (para os episodios depresivos, pero adminístranse con moita precaución, quizais en combinación cun estabilizador do estado de ánimo, ou pode producirse un episodio maníaco).

Cales son os posibles efectos secundarios de `(Estabilizadores do estado de ánimo)`?

Como calquera medicamento, os estabilizadores do estado de ánimo poden causar algúns efectos secundarios. Non obstante, isto variará dependendo do tipo de medicamento que esteas a tomar. Non te preocupes, a maioría das veces estes efectos secundarios desaparecerán a medida que o teu corpo se acostume á medicación.

Algúns dos efectos secundarios que se observan con máis frecuencia son:

• Somnolencia
• Sensación de mareos
• Aumento de peso
• Náuseas, malestar estomacal
• Tremor nas mans
• Ansiedade

Se estes efectos secundarios persisten ou son o suficientemente graves como para interferir coas túas actividades diarias, debes falar co teu médico. É posible que o teu médico poida axustar a dose ou cambiarche de medicamento.

Pódese volverse adicto aos "(estabilizadores do estado de ánimo)"?

Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Os «(estabilizadores do estado de ánimo)» non son medicamentos adictivos no sentido en que normalmente os chamamos «adictivos». É dicir, non son adictivos, como unha droga.

Non obstante, debido a que moitas persoas toman estes medicamentos durante meses, mesmo anos, o cerebro acostúmase a eles. Polo tanto, se deixas de tomalos de súpeto, o cerebro pode tardar un tempo en adaptarse de novo. Os síntomas poden reaparecer ou podes experimentar síntomas de abstinencia. Estes non adoitan ser graves, pero como con calquera medicamento, é importante falar co teu médico antes de deixar de tomar os estabilizadores do estado de ánimo e ir reducindo a dose gradualmente segundo as indicacións.

Como sei se preciso `(estabilizadores do estado de ánimo)`?

Isto non é algo que poidas decidir pola túa conta. Só o teu médico pode decidir se necesitas `(estabilizadores do estado de ánimo)` ou non. Un médico tomará esta decisión despois de considerar moitos factores:

• O teu diagnóstico (é dicir, a condición médica que padeces) e a gravidade dos teus síntomas.
• Que medicamentos usaches antes e como reaccionaches a eles?
• Outras doenzas que teñas (por exemplo, se estás embarazada ou a dar o peito).

Polo tanto, se cres que tes un problema de saúde mental que require medicación, asegúrate de consultar un médico cualificado para obter consello.

Canto tempo terei que tomar un `(estabilizador do estado de ánimo)`?

Isto tamén varía dependendo da túa condición médica.

• Para o trastorno bipolar: se padeces trastorno bipolar e estás a tomar estabilizadores do estado de ánimo, probablemente terás que tomar estes medicamentos durante o resto da túa vida . Do mesmo xeito que unha persoa con diabetes toma insulina todos os días, o trastorno bipolar é unha condición que dura toda a vida. Polo tanto, é importante tomar a medicación todos os días.
• Para outras doenzas mentais: se estás a tomar estabilizadores do estado de ánimo para outras doenzas, como a depresión, pode que só teñas que tomalos durante un tempo limitado (unhas poucas semanas ou meses). Isto determinarao o teu médico en función da túa situación individual.

Os estabilizadores do estado de ánimo úsanse principalmente para tratar o trastorno bipolar. Aínda que son moi útiles, o nome "estabilizador do estado de ánimo" pode ser un pouco enganoso. Isto débese a que estes medicamentos non curan completamente os cambios de humor. Pode que aínda teñas altos e baixos, pero non serán tan graves como antes. Polo tanto, non deixes de tomar a medicación porque penses que "a medicación non está a funcionar". Pode que non estea a funcionar como esperabas, pero podería selo. Se tes algunha pregunta ou preocupación, asegúrate de falar co teu médico.

Finalmente, o máis importante

Os estabilizadores do estado de ánimo son un tipo de medicamento moi importante que axuda a manter o estado de ánimo equilibrado.

• Estes deben usarse só segundo as indicacións dun médico .
• Non esperes grandes resultados de inmediato ao comezar a tomar o medicamento, ten un pouco de paciencia.
• Non te preocupes polos efectos secundarios, a maioría son temporais. Pero se tes algunha dúbida, fala co teu médico.
• Nunca deixes de tomar a medicación sen consultar co teu médico.
• Se tes algunha dúbida sobre este medicamento, non dubides en falalo co teu médico.

Lembra que non estás só. Hai moita xente que vive con estas doenzas. Co tratamento e o apoio axeitados, ti tamén podes vivir unha boa vida.

` Estabilizadores do estado de ánimo, bipolar, saúde mental, medicación, tratamento, litio, depresión