Están estes poles a enfermar o teu pequeno? (Polen) Falemos disto!

O teu pequeno espirra todo o tempo? Póñenselle os ollos vermellos, córrelle o nariz coma auga e ás veces ten problemas para respirar? Se estas cousas ocorren todo o tempo, o motivo pode ser algo máis sinxelo do que pensas, pero é un pouco molesto. Chámaselles " desencadenantes ". É dicir, certas cousas poden empeorar a asma ou as alerxias do teu fillo. Un dos desencadeantes máis comúns que afecta a moita xente é o pole .

Que é o pole? É moi sinxelo!

En poucas palabras, o pole é unha substancia moi fina e en po que algunhas plantas e flores producen durante o seu proceso reprodutivo, é dicir, cando producen novas plantas. Imaxinade que, cando este pole viaxa de flor en flor e se mestura, fórmanse novos froitos e sementes. Polo tanto, isto é algo moi importante para o mundo vexetal.

Durante a primavera, o verán e, ás veces, incluso o outono, hai moito pole no ambiente. O vento transporta estes pequenos grans de pole dun lugar a outro. Para ser precisos, o vento transporta estes grans de pole e dállos a outras árbores para " polinizalas ", é dicir, para fertilizalas.

Aquí está o problema. Hai proteínas dentro destes grans de pole. Esas proteínas, cando as inhalamos, é dicir, as respiramos, causan reaccións alérxicas nalgúns dos nosos corpos. É entón cando aparecen os espirros, a mucosidade nasal, a comezón nos ollos e, ás veces, as erupcións cutáneas xa mencionadas. O pole ao que a maioría da xente é alérxica provén das gramíneas, dalgunhas árbores grandes (non como as mangas e as kohombas, pero algunhas árbores exóticas tamén poden proceder delas) e dalgunhas plantas ás que chamamos herbas daniñas.

Pensade, como o sistema inmunitario dos nosos pequenos, o sistema que os protexe das enfermidades, aínda non está completamente desenvolvido, pode que sexan un pouco máis sensibles a este tipo de pole. Por iso, os efectos destes pole nos nenos ás veces son máis graves que nos adultos.

Como podo axudar ao meu fillo a reducir os problemas causados ​​por este pole?

Ben, agora imos ver como podemos protexer os nosos pequenos desta molesta praga chamada pole tanto como sexa posible. Non hai nada do que preocuparse, se segues estes sinxelos pasos, podes controlar esta situación en gran medida.

Ten sempre presente a cantidade diaria de polen!

Isto é moi importante. Xunto coa previsión meteorolóxica da túa zona, ás veces tamén che darán información sobre o "nivel de pole " diario. Isto é moi común nalgúns países. Tamén se fala disto agora en Sri Lanka. Tamén podes atopar esta información en Internet.

• Nos días en que a cantidade de pole é alta, é mellor limitar o tempo que o teu fillo pasa ao aire libre tanto como sexa posible, especialmente pola mañá (entre as 5 e as 10 da mañá), cando o pole é máis abundante no aire.
• Se tes que saír fóra, dálle ao teu fillo a medicación para a alerxia , segundo lle receitou o médico, antes de saír. Isto debe facerse sen dúbida baixo consello médico.
• Se ao teu fillo lle gusta xogar fóra, escolle un momento do día no que os niveis de pole sexan máis baixos, como despois dun bo solpor, despois do mediodía ou despois dunha choiva pola tarde. Isto débese a que despois da choiva, a maior parte do pole do aire é arrastrado ao chan.
• O máis importante é que, despois de que o teu fillo volva de xogar fóra ou de facer outra cousa, asegúrate de bañalo e cambiarlle toda a roupa. Isto eliminará calquera pole que poida ter no seu corpo, cabelo e roupa. Se non, ese pole pode entrar na casa e causar máis problemas.

Tamén cómpre coidar un pouco as portas e as fiestras da casa.

Durante as tempadas de alta concentración de polen, é dicir, cando as flores están florecendo e hai vento, é mellor manter as fiestras e as portas pechadas o máximo posible.

• Manteña as fiestras pechadas, especialmente pola mañá e pola noite, xa que os niveis de pole son máis altos neses momentos.
• Se a casa está quente, podes usar un aparello de aire acondicionado . Pero cómpre limpar o seu filtro con regularidade. Se non, o po e o pole poden acumularse nel e circular de volta ao interior da casa.
• Se usas un purificador de aire para limpar o aire do interior da túa casa, asegúrate de que teña un filtro HEPA . Trátase dun tipo especial de filtro que pode capturar mesmo partículas de pole moi finas. Isto pode axudar a reducir a cantidade de pole no aire do interior da túa casa.

Non esquezas estas cousas ao conducir.

Tamén cómpre ter un pouco de coidado ao conducir durante as épocas de moito polen.

• Pecha as ventás do coche e acende o aire acondicionado. Isto reducirá moito a cantidade de pole exterior que entra no coche.
• Se usas o modo de "recirculación" no aire acondicionado do teu coche, este recircula o aire do interior do coche e aspira menos aire fresco do exterior.

Protexa o seu fillo cando traballe ao aire libre.

Ás veces os nenos tamén teñen que facer pequenas tarefas no xardín.

• Se o teu fillo está a facer tarefas domésticas como cortar a herba ou rastrelar o xardín, non o deixes exposto a este pole durante demasiado tempo. Porque cando fai este tipo de tarefas, moito pole no chan volve a introducirse no aire.
• Se é absolutamente necesario facelo, ou se o teu fillo está a xogar fóra en zonas con moitas concentracións de pole (por exemplo, debaixo de árbores en flor, nun campo con herba), é imprescindible unha boa máscara con filtro de aire, é dicir, unha máscara facial.Usar unha máscara pode reducir considerablemente a inhalación de pole. Non obstante, debe ser cómoda para o neno, axustarse ben e non dificultar a respiración. Unha máscara como a N95 é máis axeitada para isto que unha máscara cirúrxica normal, pero escolle unha que sexa cómoda para o neno.

A forma en que secas a roupa tamén é moi importante!

Isto pode ser algo no que nin sequera pensaches.

• Despois de lavar a roupa, sécaa dentro se é posible, en vez de tedela fóra nun tendedero. Ou usa unha secadora .
• Sabes por que? Se secas a roupa fóra, o pole do vento pode depositarse na roupa acabada de lavar e perfumada. Despois, cando volvas poñer esa roupa, podes volver experimentar eses síntomas de alerxia .

Como podo saber exactamente cales son os "desencadenantes" do meu fillo/a?

De feito, se un neno ten asma ou alerxias , pode haber máis dun factor que empeore ou empeore eses síntomas. A estes chámaselle "desencadenantes" . O pole é só un deses desencadeantes importantes.

Ademais, moitas cousas poden ser desencadeantes deste xeito, como os ácaros do po de interior, a caspa das mascotas, certos alimentos (como o leite, os ovos, os cacahuetes), o fume ( fume de cigarro , fume de cociña de leña), algúns perfumes e pinturas.

O máis importante é que o teu médico poida axudarche a descubrir exactamente cales son os desencadeantes do teu fillo. Isto pode implicar facer algunhas probas , como unha proba cutánea ou unha análise de sangue. Por iso é importante obter consello médico e falar co teu médico sobre isto. Entón poderás saber exactamente que evitar.

As cousas máis importantes a ter en conta (Mensaxe para levar a casa)

Entón, en poucas palabras, o pole é algo que pode agravar doenzas como as alerxias e a asma nos nosos pequenos, un pouco molesto, pero algo que podemos controlar.

• Non te preocupes. Se segues os pasos sinxelos que comentamos, podes reducir moito o impacto do pole no teu fillo.
• A conscienciación é o primeiro paso. O simple feito de saber sobre os niveis de pole e como protexerse pode marcar unha gran diferenza.
• Siga as instrucións do seu médico. Déalle o medicamento ao seu fillo a tempo e na dose correcta. Mantéñase en contacto co seu médico regularmente.
• Preste sempre atención aos síntomas do seu fillo/a.Ver cando aumentan os síntomas e que accións os reducen. Esta información tamén é moi importante para o médico.

Lembrade que facemos todo isto polo benestar dos nosos fillos. É a nosa responsabilidade crear un ambiente onde poidan xogar e aprender de forma feliz e saudable.

` pole, alerxia, asma, desencadeantes, saúde infantil, Sri Lanka