32 semanas! Isto é o que che acontecerá esta semana a ti e ao teu bebé (Semana de embarazo 32)

Ola! Entón, estás embarazada de 32 semanas. Só quedan uns poucos días para que poidas coller o teu pequeno. Esta semana están a suceder moitas cousas nos teus corpos e nos do teu bebé. Vexamos que está a suceder esta semana e que debes ter en conta.

Como está o desenvolvemento do bebé esta semana?

O teu bebé é agora coma unha pequena xoia en proceso de formación. Ten pestanas, cellas e mesmo un fermoso cabelo na cabeza. Lembras aquela delicada pelusa (lanugo) que tiña por todo o corpo? Agora está caendo gradualmente. Non obstante, ás veces pode quedarlle un pouco nos ombreiros e nas costas cando nace. Ademais, a capa branca (vérnix caseosa) que protexía a súa pel tamén está empezando a desvanecerse un pouco.

Esta semana, o teu bebé pesará 1,8 quilogramos (uns 4 quilos). Agora medirá entre 42 e 45 centímetros (uns 16,5 e 17,7 polgadas) de longo. Pensa niso, ten aproximadamente o tamaño dunha piña pequena! O máis importante é que , se o bebé nace neste momento, ten moitas máis posibilidades de sobrevivir. Non obstante, os médicos din que é mellor que o bebé permaneza no útero unhas semanas máis.

Sabes por que? Os pulmóns do bebé aínda están totalmente desenvolvidos. Unha substancia chamada " surfactante ", que axuda a manter abertos os pequenos sacos de aire do interior dos pulmóns, prodúcese agora en maiores cantidades. Por iso é máis doado para o bebé respirar por si só cando sae.

O cerebro do bebé tamén se está a desenvolver moi rápido. Agora pode distinguir entre a luz e a escuridade e pode recoñecer a túa voz e a do seu pai. Está aprendendo dende o ventre materno! As capas de graxa acumúlanse baixo a pel do seu corpo. Isto axúdalle a manter a calor cando sae. Os ósos tamén se están fortalecendo gradualmente, pero os ósos da súa cabeza aínda non están completamente fusionados. Isto é o que permite que o bebé pase polo canal de parto con facilidade.

Ademais, o bebé está aprendendo a respirar e a tragar líquido amniótico. Isto tamén axuda ao desenvolvemento do seu sistema dixestivo. Os riles tamén funcionan ben e producen ouriños . O fígado tamén está a comezar a almacenar ferro. Dise que o bebé pode incluso estar a soñar mentres dorme!

Como vas esta semana aos 32 anos? Cambios no corpo da túa nai

Ben, agora a ver como estás, mamá, ás 32 semanas.

Tes a barriga bastante grande agora, non si? Polo tanto , pode que che custe un pouco respirar. O bebé está a empuxar cara arriba, o que dificulta que os teus pulmóns se inchen correctamente. Iso é normal. Ademais, aínda podes ter problemas de estómago, como azia e indixestión. O peso do bebé tamén pode aumentar a dor nas costas. Inclinarse un pouco cara adiante e manter as costas rectas pode axudar a reducir esta dor.

Outra cousa é que ás veces podes sentir unha opresión no estómago, unha lixeira dor. Desaparecerá despois dun tempo. Isto chámase "(contraccións de Braxton Hicks)"É coma se o teu corpo estivese ensaiando para o parto. Se isto ocorre con frecuencia, se a dor é intensa ou se hai secreción vaxinal, debes consultar un médico inmediatamente.

É normal ter un pouco de inchazo nas mans e nos pés durante este tempo. Non obstante, se a cara e as mans se inchan moito de súpeto, acompañadas de síntomas como dores de cabeza e visión borrosa, podería ser un sinal dunha condición perigosa chamada "preeclampsia". Polo tanto, se notas algo así, debes informar ao teu médico inmediatamente.

Durmir pola noite tamén pode ser un pouco problemático. Cando se dorme dun lado, pode ser un pouco máis doado se se coloca unha almofada entre as pernas ou debaixo do estómago. A micción frecuente é algo que está presente ata o final. Isto ocorre porque a cabeza do bebé está a presionar a vexiga.

Algunhas nais tamén poden perder un líquido espeso e amarelado, chamado calostro , dos seus peitos durante este tempo. Isto tamén é normal. É a forma en que o corpo se prepara para alimentar o bebé.

Este é un momento de altibaixos emocionais. É normal sentir ansiedade polo bebé, pero tamén un pouco nerviosismo e impaciencia polo parto. Fala dos teus sentimentos co teu marido, a túa familia ou o teu médico. Pode ser un gran alivio.

De que cousas tes que ter coidado esta semana?

Estas últimas semanas son moi importantes, polo que hai algunhas cousas que debes facer da túa parte.

• Citas co médico : Agora terás que ir ao médico aproximadamente unha vez cada dúas semanas. O médico controlarache o peso e a presión arterial, escoitaralle os latexos do corazón ao teu bebé e comprobará como medra. Este é un bo momento para facer calquera pregunta que poidas ter.
• Movementos fetais: Presta moita atención aos movementos do teu bebé. Os médicos recomendan que contes os movementos do teu bebé varias veces ao día (conta de patadas). Se sentes que o teu bebé non se move o suficiente, chama ao teu médico de inmediato. Isto é moi importante.
• Boa nutrición: Tanto ti como o teu bebé necesitades unha boa nutrición. Come alimentos ricos en ferro, calcio e proteínas. Inclúe verduras de folla verde, verduras, froitas, leite, ovos, carne e peixe na túa dieta. Toma os suplementos vitamínicos que che receitou o teu médico.
• Hidratación: Bebe polo menos de 8 a 10 vasos de auga ao día. A deshidratación pode provocar un parto prematuro.
• Descanso : Descansa o máximo posible. Durme ben pola noite. É xenial se tamén podes durmir unha sesta durante o día.
• Exercicios pélvicos (exercicios de Kegel):Facer estes exercicios non só facilita o parto, senón que tamén axuda a previr afeccións como a incontinencia urinaria que poden producirse despois do parto.
• Maleta de hospital: Comeza a preparar a túa maleta de hospital agora mesmo. Empaca todo o que necesitas para ti e o teu bebé, incluíndo roupa e artigos de aseo.
• Fala sobre o teu plan de parto: Fala co teu médico sobre como queres que naza o teu bebé . Fala sobre cousas como se necesitas alivio da dor.
• Signos de parto: O parto pode comezar incluso antes da data prevista, polo que é importante coñecer os signos (por exemplo, rotura de augas, dor persistente, sangrado vaxinal).
• Aprende sobre a lactación materna: le libros sobre a lactación materna, pregunta a alguén que coñezas ou pide consello ao teu médico. É moi importante dar o peito ao teu bebé en canto naza.

Se tes estes síntomas, debes consultar un médico inmediatamente!

Aínda que algúns síntomas son normais durante o embarazo, hai algunhas cousas coas que debemos ter moito coidado. Se notas algo así , consulta un médico ou vai a un hospital inmediatamente.

• Dor de cabeza intensa: Non só unha dor de cabeza que se produce, senón unha dor de cabeza persistente e insoportable.
• Cambios na visión: Visión borrosa, dificultade para mirar a luz ou sensación de que hai puntos flotando diante dos ollos.
• Inchazo grave e repentino: especialmente se experimentas de súpeto unha inchazo significativa na cara, as mans ou as pernas.
• Dor ou cólicas estomacais intensas: non só unha dor estomacal normal, senón unha dor persistente e que empeora.
• Sangrado vaxinal: se hai un pequeno sangrado.
• Rotura do saco amniótico: se sae un chorro continuo de líquido acuoso da vaxina, significa que o saco amniótico que rodea ao bebé pode terse roto.
• Diminución do movemento do bebé: se notas que o teu bebé se move moi pouco durante unhas horas ou se non se move en absoluto durante o día.
• Febre ou calafríos: se a temperatura corporal é superior a 100,4 °F (38 °C).
• Dor ou ardor ao ouriñar : isto podería ser un síntoma dunha infección do tracto urinario (ITU).

Se tes síntomas coma este, non esperes máis, vale? A túa seguridade e a do teu bebé é o máis importante.

Que pasa se o bebé chega a este mundo un pouco antes de tempo? (Parto prematuro)

A semana 32 é cando o bebé está maioritariamente desenvolvido. Pero o período de xestación completo é entre as 37 e as 40 semanas. Polo tanto, se un bebé nace antes das 37 semanas, chámase "parto prematuro".

Se un bebé nace ás 32 semanas, necesitará coidados médicos especiais. Por iso, os recentemente nacidos permanecen na Unidade de Coidados Intensivos Neonatais (UCIN). Alí, axúdaselle ao bebé a respirar, contrólase a súa temperatura corporal e aliméntase. Pero non te preocupes, a maioría dos bebés que nacen ás 32 semanas están sans. Só precisan estar baixo a estreita supervisión dos médicos durante un tempo.

Pero esperemos todos que o bebé chegue a este mundo a tempo e san, non si?

As cousas máis importantes a ter en conta

Entón, falamos sobre as 32 semanas con moito detalle. En resumo:

• O teu bebé está case listo para saír, pero é mellor que permaneza no útero uns días máis.
• Hai moitos cambios no teu corpo, pero a maioría son normais. Se notas algo inusual, infórmao ao teu médico .
• Come ben, bebe ben e descansa ben. Non faltes ás citas co médico.
• Sexa consciente dos factores de risco e tome medidas inmediatas se detecta algún.
• Pasa estas últimas semanas de embarazo con felicidade e esperanza.

Se tes máis preguntas, non dubides en preguntarlle ao teu médico. Non estás só nesta viaxe. Moitos desexos para ti e o teu pequeno, coma sempre!

` 32ª semana de embarazo, desenvolvemento do bebé, saúde da nai, preparación para o parto, consellos para o embarazo, parto prematuro, 32 semanas de embarazo