Cando escoitas a palabra testosterona , probablemente penses en forza masculina , músculos definidos e unha voz grave, non si? Iso é parcialmente certo, pero sabías que esta hormona é tan vital para as mulleres como para os homes? É unha hormona extraordinaria e esencial que regula moitas funcións do teu corpo. Hoxe, imos falar dela de forma sinxela, coma se tivesemos unha conversa amigable, para que poidas comprender plenamente o seu papel.
Que é exactamente a testosterona?
En poucas palabras, a testosterona é unha hormona do corpo. As hormonas son como mensaxeiros químicos que levan instrucións a diferentes partes do corpo. A testosterona prodúcese principalmente no sistema reprodutivo: nos homes, prodúcese nos testículos e nas mulleres, nos ovarios .
Ademais, as glándulas suprarrenais producen unha hormona chamada DHEA. O corpo converte posteriormente esta DHEA en testosterona e estróxenos.
A testosterona é a principal hormona andróxena , que é un grupo de hormonas responsables do desenvolvemento das características masculinas. É por iso que os homes teñen niveis de testosterona moito máis altos de forma natural.
A testosterona é un esteroide?
Si, a testosterona natural é un esteroide, concretamente un esteroide anabólico-androxénico . "Anabólico" refírese ao desenvolvemento da masa muscular , mentres que "androxénico" refírese ao desenvolvemento das características sexuais masculinas.
Non obstante, existe unha distinción importante. Normalmente empregamos o termo "esteroides anabólicos" para describir a testosterona sintética inxectada por algúns atletas e culturistas.
Aínda que os médicos prescriben testosterona sintética para determinadas doenzas, algunhas persoas abusan de doses elevadas para mellorar o rendemento deportivo ou o crecemento muscular. Isto é moi perigoso . O mal uso pode provocar problemas de saúde graves, como coágulos sanguíneos, accidentes cerebrovasculares e un maior risco de cancro de próstata.
Que fai a testosterona polo teu corpo?
A testosterona realiza diferentes funcións ao longo das distintas etapas da túa vida.
Durante o desenvolvemento fetal
Arredor das 7 semanas de embarazo, un xene no cromosoma Y desencadea o desenvolvemento dos testículos nos fetos masculinos. Estes testículos producen entón testosterona, que é esencial para o desenvolvemento dos órganos reprodutores masculinos tanto internos como externos.
Durante a puberdade masculina
A testosterona é responsable de moitos dos cambios que se observan durante a puberdade, incluíndo:
- Crecemento en altura.
- Crecemento do pelo corporal e púbico.
- Agrandamento do pene, testículos e próstata.
- Aumento do desexo sexual.
Para homes adultos
A testosterona é esencial para que os homes adultos manteñan:
- Produción de espermatozoides.
- Dandolle sinais ao corpo para producir novos glóbulos vermellos .
- Manter uns ósos e unha masa muscular fortes .
- Libido saudable, vitalidade xeral e benestar mental .
Para mulleres adultas
A testosterona tamén é importante para as mulleres, especialmente para manter a libido. Non obstante, a maior parte da testosterona producida polos ovarios convértese en estradiol , a principal hormona sexual feminina.
Como regula o teu corpo os niveis de testosterona?
Funciona mediante un elegante sistema de retroalimentación. Pensa niso como unha estrutura corporativa: o hipotálamo do teu cerebro é o director executivo e envía unha mensaxe (hormona liberadora de gonadotropina [GnRH]) á glándula pituitaria , o xerente. Unha vez recibida, a glándula pituitaria libera a hormona luteinizante (LH) na corrente sanguínea, o que indica aos testículos ou ovarios que produzan testosterona. Cando os niveis de testosterona no sangue alcanzan un nivel óptimo, o cerebro recibe un sinal para deter a produción. Se algunha parte deste sistema falla, os teus niveis poden volverse anormais.
Como se mide a testosterona?
Se o médico sospeita dun desequilibrio, pode solicitar análises de sangue:
- Análise de sangue total de testosterona: Normalmente faise pola mañá, cando os niveis están naturalmente no seu punto máis alto.
- Proba da hormona foliculoestimulante (FSH).
- Proba da hormona luteinizante (LH).
Cales son os niveis normais de testosterona?
Os niveis normais varían segundo a idade e o sexo e mídense en nanogramos por decilitro (ng/dL).
Importante: Lembre que estes rangos de referencia poden variar lixeiramente entre os laboratorios. Fale sempre os seus resultados específicos co seu médico en Nirogi Lanka.
| Niveis normais de testosterona para homes | |
|---|---|
| Idade | Rango normal (ng/dL) |
| Recén nacido (1-6 meses) | 75 – 400 |
| 6 meses – 9 anos | Menos de 7 |
| 10 – 11 anos | 7 – 130 |
| 12 – 13 anos | 7 – 800 |
| 14 anos | 7 – 1.200 |
| 15 – 16 anos | 100 – 1.200 |
| 17 – 18 anos | 300 – 1.200 |
| 19 anos ou máis | 240 – 950 |
| Niveis normais de testosterona para as mulleres | |
|---|---|
| Idade | Rango normal (ng/dL) |
| Recén nacido (1-6 meses) | 20 – 80 |
| 6 meses – 9 anos | Menos de 7 |
| 10 – 11 anos | 7 – 44 |
| 12 – 16 anos | 7 – 75 |
| 17 – 18 anos | 20 – 75 |
| 19 anos ou máis | 8 – 60 |
Que causa os niveis altos de testosterona?
Varios factores subxacentes poden levar a unha sobreprodución de testosterona no teu corpo:
- Síndrome do ovario poliquístico (SOP): trátase dun desequilibrio hormonal común nas mulleres no que os ovarios producen un exceso de andróxenos. A miúdo maniféstase como crecemento de pelo non desexado, aumento de peso e irregularidades do ciclo.
- Hiperplasia suprarrenal conxénita (HCC): unha condición xenética na que as glándulas suprarrenais teñen dificultades para producir cortisol, o que as leva a producir en exceso outras hormonas, incluída a testosterona.
- Tumores: crecementos nos ovarios ou nos testículos.
- Tumores das glándulas suprarrenais.
Cando a testosterona é alta nos homes
Identificar niveis altos de testosterona nun home adulto pode ser difícil. Non obstante, nos nenos pequenos, os niveis elevados poden levar á puberdade precoz , na que os signos de madurez sexual aparecen antes dos 9 anos.
Cando a testosterona é alta nas mulleres
Se unha nena ten niveis altos de testosterona, pode causar anomalías xenitais, como o agrandamento do clítoris. Tamén pode provocar o inicio precoz da puberdade.
Para as mulleres adultas, a testosterona alta é un indicador clásico do PCOS , que pode provocar:
- Brotes de acne.
- Crecemento excesivo de pelo facial e corporal
(hirsutism). - Ciclos menstruais irregulares.
- Adelgazamento do cabelo de patrón masculino.
- Unha voz máis profunda.
Que ocorre se o teu nivel de testosterona é baixo?
Síntomas de testosterona baixa, coñecidos como hipogonadismo masculino, obsérvanse con maior frecuencia nos homes. Isto pode deberse a afeccións médicas que afectan os testículos ou a glándula pituitaria, ou pode ocorrer de forma natural coa idade, a miúdo exacerbado pola obesidade ou Type 2 diabetes .
Niveis baixos durante o desenvolvemento fetal
Un nivel inadecuado de testosterona durante o período prenatal pode prexudicar o desenvolvemento das características sexuais masculinas. Isto adoita asociarse coa síndrome de insensibilidade aos andróxenos (SIA) , na que, a pesar de ter xenética masculina, o corpo non responde ás hormonas masculinas.
Niveis baixos durante a puberdade
Se os niveis de testosterona son insuficientes durante a adolescencia, podes experimentar:
- Retardos de crecemento acelerado.
- Crecemento escaso de pelo púbico e corporal.
- Pene ou testículos subdesenvolvidos.
- Falta de afondamento da voz.
- Forza e resistencia física reducidas.
Niveis baixos en homes adultos
Aínda que un lixeiro descenso da testosterona é unha parte normal do envellecemento, unha caída significativa pode levar a cambios notables na calidade de vida, incluíndo:
- Perda inexplicable de masa muscular e aumento de graxa corporal.
- Perda de pelo corporal.
- Estado de ánimo deprimido.
- Disfunción eréctil.
- Redución da libido (desexo sexual).
- Perda de densidade ósea
(Osteoporosis). - Dificultade coa memoria e a concentración.
Cando deberías consultar un médico?
Se sospeitas que tes síntomas de niveis baixos ou altos de testosterona, mantén a calma e pide cita para falar destas preocupacións co teu médico . El poderá realizar as probas diagnósticas necesarias e, se é necesario, derivarte a un especialista.
A testosterona é vital para a saúde reprodutiva. Aínda que é natural que os niveis flutúen segundo a idade e o estado de saúde xeral, os desequilibrios persistentes poden causar síntomas incómodos. Buscar consello médico é un paso proactivo, xa que hai moitas opcións de tratamento eficaces dispoñibles en Nirogi Lanka e outros centros médicos profesionais para axudarche a volver ao bo camiño.
Mensaxe para levar a casa
👩🏽⚕️ Preguntas frecuentes (FAQs)
💬 Que é a testosterona?
A testosterona é a principal hormona sexual nos homes e realiza moitas funcións corporais esenciais. Xoga un papel fundamental no desenvolvemento de características masculinas como o pelo facial, a profundización da voz, o crecemento muscular e a produción de esperma. As mulleres tamén producen esta hormona en cantidades máis pequenas e necesarias.
💬 Que ocorre se os niveis destas hormonas son baixos?
Cando o nivel de testosterona nun home baixa, pode causar síntomas como redución da libido (baixo desexo sexual), fatiga, debilidade muscular, perda de pelo corporal, irritabilidade e depresión.
💬 É normal que esta hormona diminúa coa idade?
Si, é normal que os niveis de testosterona diminúan gradualmente cada ano despois dos 30 anos. Aínda que se trata dun proceso natural de envellecemento, se o descenso é clinicamente significativo, hai tratamentos médicos dispoñibles como a terapia de substitución de testosterona (TRT) baixo supervisión profesional.
