Algunha vez te preguntaches: "Por que me comporto deste xeito?" Ou algunha vez te preguntaches por que os teus amigos e familiares pensan e actúan de forma tan diferente a ti? Todos somos diferentes. Hai moitos métodos diferentes no mundo que nos axudan a comprender as nosas diferenzas ou as nosas
personalidades . Pode que xa escoitases falar de probas de personalidade como o "(MBTI)". Hoxe imos falar dun igualmente popular, pero un pouco máis antigo e profundo. Trátase do "Eneagrama".
En poucas palabras, que é o Eneagrama?
En poucas palabras,
o Eneagrama é un método que divide a personalidade humana en 9 tipos principais e analiza en profundidade os desexos, medos e patróns de comportamento básicos de cada tipo. A palabra "Eneagrama" provén da lingua grega. "Ennea" significa nome e "gram" significa diagrama. Así que aquí tes un diagrama cunha esquina. Isto significa que todos tendemos a inclinarnos máis cara a un destes 9 tipos principais de personalidade na idade adulta. Isto non significa que te metan nunha caixa e te etiqueten. Máis ben, é como
un espello que che axuda a comprender as motivacións máis profundas detrás do teu comportamento das que quizais non sexas consciente. Por que tes medo de algo? Que buscas realmente na vida? Isto axúdache a comprender cousas como...
O importante é que o Eneagrama non limita a túa personalidade a un só tipo. En cambio, co tempo, todos exhibimos trazos dos nove tipos en diferentes momentos. Pero todos temos un tipo "central".
Como funciona isto?
Hai varias maneiras de atopar o teu tipo de Eneagrama. Unha forma é ler sobre os 9 tipos e avaliar cal é o que mellor se adapta a ti. Ou hai probas deseñadas para este propósito. O "Indicador de Tipo de Eneagrama de Riso-Hudson (RHETI)" é unha proba ben coñecida. Despois de atopar o teu tipo básico, hai outra cousa importante. Ese é o concepto de "ás". Imaxina que o teu tipo básico é o número 9, que significa "O Pacificador". No diagrama do Eneagrama, o 9 está flanqueado polos números 8 e 1. Eses dous son as túas "ás". Ademais da túa personalidade básica, as características destas dúas "ás" tamén afectan o teu comportamento. Normalmente, unha á é máis forte que a outra. Entón, cando se combinan o teu tipo básico e a túa á forte, créase unha imaxe completa da túa personalidade.
Os 9 tipos de personalidade do Eneagrama
Ben, agora vexamos o punto principal.Cales son os 9
tipos de personalidade ? Observa esta táboa. Léa mentres pensas a cal tipo te semellas máis.
| Tipo | Descrición e trazos | Medo e desexo básicos |
|---|
| Tipo 1: O perfeccionista | Persoas éticas, organizadas e disciplinadas. Queren facelo todo "ben". Loitan constantemente co seu "crítico interior". Poden parecer críticos ante os demais. | Medo: ser corrupto, estar equivocado. Desexo: ser bo, honestidade. |
| Tipo 2: O axudante | Compasivos, cálidos e amables. Sempre intentan axudar aos demais. Ás veces esquécense das súas propias necesidades e danlles aos demais. | Medo: Ser non desexado, non ser amado. Desexo: Ser digno de amor. |
| Tipo 3: O triunfador | Pensan que teñen que estar ocupados e produtivos todo o tempo. Son eficientes, ambiciosos, competitivos e orientados a obxectivos. Preocúpanse moito pola súa imaxe. | Medo: Ser inútil. Desexo: Ser valioso e aceptado. |
| Tipo 4: (O Individualista) | Cren que son especiais, diferentes dos demais. Son sensibles, artísticos, creativos, emocionais. Pensan moito na autenticidade. | Medo: Perda de identidade ou significado. Desexo: Atoparse a si mesmo e o propio propósito. |
| Tipo 5: O investigador | Curioso/a, con ganas de aprender. Analítico/a, gústalle a privacidade. Pode ter algunhas dificultades coas relacións sociais porque prefire estar só/a. | Medo: Ser indefenso, inútil. Desexo: Ser talentoso, capaz. |
| Tipo 6: O lealista | Son moi conscientes da seguridade, responsables e organizados. Gústalles traballar dentro das regras. Por iso, ás veces poden mostrar unha natureza desconfiada e ansiosa. | Medo: falta de seguridade, apoio. Desexo: ter seguridade e apoio. |
| Tipo 7: O Entusiasta | Persoas ás que lles gusta gozar da vida, son aventureiras e sempre intentan ser felices. Aman a liberdade. Poden ser un pouco reticentes a asumir compromisos. | Medo: Estar limitado, con dor. Desexo: Estar feliz e satisfeito. |
| Tipo 8: O Desafío | Fortes, decididos e con calidades de liderado. Gústalles tomar o control das cousas. Enfróntanse á inxustiza. Pero ás veces poden sentir que están a tentar controlar demasiado. | Medo: Ser controlado por outros. Desexo: Controlar a propia vida e o destino. |
| Tipo 9: O Pacificador | As persoas ás que non lles gustan os conflitos son pacíficas e gústalles estar relaxadas. Intentan levarse ben con todo o mundo. Ás veces, non lles gusta expresar as súas opinións, o que pode causar problemas. | Medo: Perda de conexión, soidade. Desexo: Paz mental e estabilidade. |
Que tan preciso é isto?
Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Para ser sincero,
o Eneagrama non é unha ferramenta de diagnóstico 100 % cientificamente probada e medicamente precisa como unha análise de sangue. Polo tanto, se tes un problema de saúde mental, o Eneagrama non é a resposta. Definitivamente deberías consultar un
médico ou psiquiatra cualificado para iso. Non obstante, o Eneagrama é unha ferramenta moi útil que se pode usar
para o crecemento persoal, para comprenderte a ti mesmo, para identificar os teus puntos fortes e débiles e para mellorar as túas relacións cos demais . Moitos psicólogos, organizacións e individuos usan este método para comprenderse mellor a si mesmos e aos demais.
Mensaxe para levar a casa
- O Eneagrama é un método que divide a personalidade en 9 tipos e axuda a comprender as motivacións subxacentes que se agochan detrás deles.
- En lugar de atraparte, isto ofréceche unha comprensión máis profunda dos teus comportamentos, medos e desexos.
- Lembra que esta non é unha ferramenta de diagnóstico médico. Consulta sempre co teu médico se tes algún problema de saúde mental.
- Coñecer o teu tipo de Eneagrama pode axudarche a mellorarte, fortalecer as relacións e xestionar o estrés .
- Se queres saber cal é o teu tipo, hai probas gratuítas dispoñibles en liña. Tamén hai probas de pago, como `(RHETI)`, para unha análise máis profunda.
Personalidade, eneagrama, eneagrama, saúde mental, carácter, test de personalidade, tipos de eneagramas en cingalese
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario