¿Ohasápa ne memby deporte? Upéicharõ jaikuaave ko 'Físico Deportivo' rehegua!

¿Oñembosakoʼípapa ne memby oike hag̃ua peteĩ ekípo de deporte eskuélape? Térãpa rehaʼarõiterei reho ótro kámpo de entrenamiento deportívope? Oiméramo upéicha, tuicha mba’e rehupyty haĝua peteĩ ‘Físico Deportivo’ , peteĩ exámen médico específico deporte-pe ĝuarã, oñepyrũ mboyve umi tembiapo. Péicha ne memby oñembosako’íta pe deporte-pe ha ndorekói mba’eveichagua riesgo salud rehegua. Ha'e ojeasegura haguã ikatuha reñembosarái seguridad reheve . Ñañe’ẽmi ko árape detalle reheve ko mba’ére, ¿oĩ porãpa?

Mba’épa añetehápe peteĩ físico deportivo?

Ñamombe’u porãsérõ, kóva ha’e peteĩ examen médico especial ojejapóva peteĩ mitã oparticipa mboyve peteĩ deporte térã actividad física-pe. Sapy’ánte umi pohanohára he’i avei kóvape ‘Evaluación Física Pre-Participación’ (PPE). Upearã tekotevẽ peteĩ doktór ohecha porã vaʼerã ne membýpe. Upéi pe doktór térã enferméra oporandúta ndéve ne memby rekove ha oimeraẽ mbaʼe hasýva ne famíliape.

Ko prueba hembipotápe principal ha'e ojekuaa haguã de antemano mitã oîpa riesgo tuichavéva accidente, mba'asy térã ambue problema de salud oha'ã jave deporte.

Ko’ã prueba ‘Físico Deportivo’ hembipotápe oime oipytyvõ haguã ne membýpe oha’ã haguã seguro ikatuháicha. Péva ome’ẽ tuvakuérape, pohanohára ha entrenador-kuérape opa marandu iñimportantetereíva peteĩ atleta imitãva salud rehegua. Upe marandu rupive, opavave ikatu pemba’apo oñondive pejapo haĝua umi mba’e oñeikotevẽva ani haĝua peñelastima. Penemandu’áke ko’ã prueba ojejapo omokyre’ỹ haĝua participación deporte-pe, ndaha’éi oñemboyke haĝuánte umi atleta ikatupyrýva deporte-gui.

Mba'éichapa ojehecha ko'ã prueba ‘Físico Deportivo’?

Ko'ã ojeheróva prueba médica deportiva añetehápe ojehechaiterei ko'ã árape, especialmente mitãnguéra edad escolar ha mitãrusu adulto-kuéra apytépe. ¿Reikuaápa peteĩ tetãme jepe América-icha, mas de la mitad umi mitã orekóva 6 ha 17 áño oĩha peteĩ equipo deportivo-pe térã oñeentrena deportivo-pe? Upéicha, heta mbo'ehao, campamento deportivo ha organización deportiva oikotevê certificado peteî prueba médica deportiva péicha. Oĩ lugár ojejapovaʼerã ko pruéva ha representa vaʼerã pe certificado ojeheja mboyve ne membýpe ojapo deporte térã ojapo ciertas actividades físicas.

Mbaʼépa añetehápe oiko ko pruévape. Jahechamína?

Oĩ porã, ko’áğa jahechami mba’épa añetehápe oiko peteĩ ‘físico deportivo’ aja. Pe mba’e tenonderãite ojapótava nde pohanohára ha’e ogueraha peteĩ historia médica completa nde ra’y rehegua. Upéi ojapóta hikuái peteĩ exámen físico.

Umi mba’e tenonderãite reporanduva’erã: Ne memby ha ne familia historia médica

Pe pohanohára oporandúta ndéve ha ne membýpe (ne memby itujámaramo ontende haĝua) oimeraẽ condición médica especial térã condición de salud hereditaria orekóva oimeraẽva nde familia-pe. Ikatu avei oporandu ndéve ne memby rekove, por ehémplo:

• ¿Oĩpa jeporu alcohol, tabaco térã ambue droga? (Péva ikatu sapyʼánte ojejerure mitã michĩvape jepe, péro ani jajavy pe doktór rembiapo apytépe).
• Alergia, asma térã ambue mba’e hasýva repytu’u haguã: ¿ Reguerekópa ko’áĝa ko’ã mba’asy, reguerekómapa yma ha reñepohano hína?
• Pe mitã nivel de aptitud ko’áĝagua: Mba’éichapa omba’apo pe mitã, ára ha ára? Umi mbaʼe por ehémplo rejapopa ehersísio térã mboy tiémpopa reñembosarái.
• ¿Reguerekómapa raʼe ndepyʼaju, hasy haku térã redesmaia rejapo aja ehersísio térã reñembosarái aja?
• Jepokuaa jekaru, dieta ha nutrición, avei oimeraêva pérdida de peso sapy’aitépe nda’aréi térã aumento.
• Tembiasakue inmunización rehegua : Remombe’uva’erã específico ára rejapo hague inmunización paha, ko’ýte pe vacuna tétano rehegua ha pe vacuna COVID-19 rehegua.
• ¿Oiporúpa koʼág̃a pe mitã mbaʼeveichagua pohã? (Upévape oike umi pohã omeʼẽva peteĩ doktór, umi vitamina rejoguáva farmacia-gui ha umi pohã ñana jepeʼa).
• Mitãkuña ramo, ciclo menstrual mensual (ha’épa regular , hasyetereipa, ha mba’e) ha oîpa problema genital térã sistema urinario rehe.
• Salud mental térã trastorno de humor : Techapyrã, ikatu avei rehendu umi mba’asy ha’eháicha depresión.
• Emombe’u katuete oimeraẽ cirugía térã lesión ohasava’ekue: ko’ýte umi fractura ha conmoción cerebral.

Upe rire, pe examen físico: Mbaʼépa ohekáta pe doktór?

Oñomongeta rire historia médica rehe, pohanohára ojapóta peteî examen físico mitã rehe. Ko’ã momento-pe, ojapóta hikuái umi mba’e ha’éva:

• Ojejapóta peteî exámen neurológico ojehecha haguã mitã reflejo (ha'eháicha ojegolpea rodilla peteî martillo michîmívape).
• Oñeha’ã tesa ha ohendúva.
• Ojehecha porã umi múskulo ha kangue. Upévape jahecha mbaʼeichaitépa omýi umi artikulasión, mbaʼéichapa oĩ equilibrio ha mbaʼéichapa oĩ umi kangue. Avei ojehecha pe columna vertebral oîpa signo peteî mba'asy hérava escoliosis (peteî curvatura columna vertebral ikatúva oiko oñembosarái jave deporte).
• Ojepalpa mitã rye ha ojehecha oípa mba'e vai hyepýpe.
• Omaña ñande ryekue ha ñande jyva ryepýpe.
• Ojepuru estetoscopio oñehendu hagua pe korasõ ryrýi ha pe pytuhẽ ryapu oúva pulmón-gui.
• Ojemedi hekopete pe mitã ijyvate ha ipohýi.
• Ojehecha umi signo vital, he’iséva oñemedi umi mba’e ha’eháicha presión arterial ha ritmo cardíaco.

Mbaʼépa oiko pe pruéva rire. Ikatúpa pe mitã oñembosarái?

Ojejapopa rire pe pruéva, pe doktór heʼíta ndéve iseguropa ne memby ohaʼã hag̃ua deporte. Oiméramo upéicha, ome'êta hikuái ne membýpe peteî 'despacho'. Péva he’ise ndaiporiha restricciones médicas ne memby oparticipa haĝua deporte-pe.

Sapy’ánte, pe pohanohára ikatu ojapo peteĩ condición térã recomendación . Por ehémplo, ne memby oipurúramo anteojo, ikatu heʼi oipuruvaʼerãha umi anteojo de segurida ojeskrivíva ha oike porãva ohaʼã jave deporte. Térã, ne memby oguerekóramo asma, ikatu he’i oguerekova’erãha hendive inhalador opa ára oha’ã jave deporte.

Opa vove nde cita, pohanohára omohu’ãta, ofirma ha ome’ẽta ndéve peteĩ Formulario Físico Deportivo. Ko formulario he’i porã ne memby salud ko’áĝagua, historia médica ha oimeraẽ condición ikatúva ombohetave riesgo de lesión oha’ã aja deporte. Oĩ káso, ikatu avei oike nde ra’y registro vacunación rehegua.

Pe doktór omeʼẽramo permíso pe mitãme oñembosarái hag̃ua, ofirma vaʼerã pe formulario. Avei ohechakuaáta oimeraẽ mbaʼe oikotevẽva térã oipyʼapýva chupe espesiál. Upéi reme’ẽva’erã ko formulario mbo’ehaópe, entrenador térã entrenador atlético-pe. Ha’ekuéra oñongatúta ko formulario ko’ã marandu iñimportantetereítagui oikóramo peteĩ mba’e ne membýpe oñembosarái aja.

Moõpa ikatu ajapo ko prueba ‘Físico Deportivo’?

Oĩ heta tenda ikatuhápe ojejapo ko ‘Físico Deportivo’. Ikatu reiporavo peteĩ lugár ideprovéchotava ndéve g̃uarã:

• Nde memby pediatra. Péva ojapo jepi pohanohára ohecháva mitãme.
• Nde pohanohára familiar-gui (Práctico General - GP).
• Umi clínica de atención urgente-gui.
• Oî avei farmacia kakuaa ome'êva ko servicio ko'ã árape.
• Sapy’ánte, mbo’ehaokuéra omohenda clínica especial mbo’ehao korapýpe. Upéi ou mbo’ehaópe peteĩ pohanohára ha ojapo ko’ã prueba. Ikatu avei reporandu mbo’ehaópe upe mba’e, rehecha haguã oîpa peichagua mba’e.

Araka'épa iporãvéta ojejapo haguã ko 'Físico Deportivo'?

Péva ha’e avei peteĩ punto iñimportantetereíva. Umi doktór heʼi jepi rejapo hag̃ua ko pruéva por lo méno 6 térã 8 semána oñepyrũ mboyve pe temporada deportiva térã pe aktivida iñimportánteva opartisipa hag̃ua ne memby . Reikuaápa mbaʼérepa? Péicha ikatu rehecha ne membýpe ha, pe pruéva ojuhúramo mbaʼeveichagua provléma michĩva, reguerekóta heta tiémpo repohano hag̃ua térã rehecha hag̃ua ótro espesiálpe. Upéva iporãve jajapura rangue última hora peve, ¿ajépa?

Oiméne ne memby tekotevẽta ojapo peteĩ físico deportivo káda áño , koʼýte osegíramo ohaʼã deporte. Oiméramo ne memby okuera ohóvo peteĩ lesión deportiva-gui, ikatu tekotevẽ ojapo hetave peteĩ exámen físico al áño ikatu mboyve ohaʼã jey upe deporte.

Mba’épa ojoavy peteĩ ‘Físico Deportivo’ ha peteĩ chequeo médico anual regular apytépe.

Kóva ha’e peteĩ porandu heta túva oporandúva. Peteĩ ‘físico deportivo’-pe, ne médico oevalua va’erã ne memby salud orekóva en cuenta peteĩ deporte térã actividad física específica. Péva he’ise ohechátaha hikuái principalmente ne memby ikatuha oike seguridad reheve upe actividad específica-pe ha oĩpa condición específica de salud ikatúva o’afectá chupe.

Ha katu peteĩ chequeo médico anual general (Chequeo anual bienes térã examen físico anual) ojesareko mitã salud general rehe. Oñecentra heta mba'ére, ha'eháicha mitã okakuaa general, desarrollo ha vacunaciones. Sapy’ánte, pe chequeo anual ryepýpe, ikatu oñecubri ciertas cosas oñeikotevẽva deporte-pe ĝuarã, ha katu peteĩ ‘Físico Deportivo’ ha’e peteĩ examen ipypukuvéva ha’éva específico deporte-pe ĝuarã.

Mba’épa umi resultado ikatúva ojejapo pe prueba ‘Físico Deportivo’ rehegua.

Ojejapo rire pe prueba, pe pohanohára ikatu ome’ẽ ndéve peteĩva ko’ã resultado:

• Oñemopotî oha'ã haguã opavave deporte ojejoko'ÿre: Péva he'ise mitã ndorekóiha impedimento médico oha'ã haguã opavave deporte mba'eveichagua restricción ÿme.
• Ojepe'a ciertas actividades térã deportes-pe guarãnte: Sapy'ánte, mitã reko rupi, ikatu oñemboheko ambue deporte deporte ijetu'uvéva rangue.
• Oñemopotî oñembosarái haguã ciertas restricciones térã requisitos rehe:Ja’e haguéicha, ikatu oñeme’ẽ permiso umi condición reheve, ha’eháicha ojeporu anteojo, ojegueraha inhalador térã ojeporu algún equipo de protección.
• Ojeheja oparticipa ambue evaluación térã tratamiento rire: Techapyrã, oiméramo reguereko debilidad muscular peteĩ accidente rupive, ikatu ojeheja ndéve reha’ã deporte reime rire mbovymi sesión terapia física-pe.
• Ndaikatúi oike tembiapokuérape: Péva sa’ieterei. Ha katu, peteĩ pohanohára ikatu odesidi pe mitã oguerekóramo peteĩ condición de salud omoĩtava hekove en riesgo, térã pe riesgo hasy/accidente tuichaitereíramo.

Mbaʼépa rejapo ojejuhúramo peteĩ provléma ojejapo jave pe pruéva.

Eñeimahinamína pe doktór ojuhuha peteĩ mbaʼe ipeligrósova térã peteĩ síntoma ohechaukáva oĩha provléma peteĩ físiko deportivo aja. Oikóramo upéva, ani rekyhyje. Pe pohanohára omyesakãta ndéve ha ikatu orrecomenda ojejapove haguã evaluación térã referencia especialista-pe. Mitãnguéra orekóva ko'ã condición katuete oikotevêta oho jey pohanohárape cita de seguimiento ha ohupyty tratamiento oñeikotevêva:

• Umi mbaʼasy huguy rehegua, por ehémplo, hemofilia.
• Mba’asy cardiovascular, he’iséva mba’asy korasõ térã tuguy rape rehegua.
• Umi mba’asy genético, techapyrã, umi mba’asy ha’eháicha síndrome de Marfan.
• Oiméramo reguereko ra’e antecedente lesiones graves iñakãme (historia de conmociones).
• Lesión térã problema ipukúva sistema musculoesquelético rehegua.
• Mba’asy pulmonar ndojejokóiva ha’eháicha asma.
• Umi mba’asy neurológico, techapyrã, Esclerosis Múltiple Pediátrica (EM) ha Epilepsia.

Pe marandu iñimportantevéva jagueraha va’erã ñande rógape

Upéicha, aipota ko’áğa peguereko peteĩ entendimiento porã mba’épa peteĩ ‘Físico Deportivo’. Ipahápe, ko prueba ha’e peteĩ tembipuru ivaliosoitereíva ome’ẽva ne pohanohárape marandu iñimportantetereíva nde ra’y rekove rehegua ha avei oasegura seguridad orekóva. Ko marandu oipytyvõ umi pohanohárape oevalua haĝua ne memby riesgo de lesión ha ojapo haĝua recomendación oparticipa haĝua seguro deporte-pe.

Akóinte penemandu’áke, peipytyvõ haĝua pene membýpe oñembosarái haĝua seguridad ha lesión’ỹre, iñimportanteterei pekomparti marandu completo ha hekopete pende historia de salud familiar rehegua pende ra’y pohanohára ndive pemokañy’ỹre mba’eve.

Avei, emoĩ peteĩ ára rehupyty haĝua ko ‘Físico Deportivo’ oñepyrũ mboyve porã temporada térã actividad deportiva. Péicha, oĩramo jepe peteĩ provléma michĩva, reguereko heta tiémpo rejapo hag̃ua umi mbaʼe tekotevẽva, rehekave hag̃ua umi pruéva térã reheka hag̃ua tratamiénto. Opavave jahechase ne membýpe oñembosarái vy’ápe, hesãi ha seguridad reheve, ¿ajépa?

` Examen médico deportivo, físico deportivo, mitãnguéra salud, accidente deportivo, deporte escolar, PPE, certificado médico