¿Reikuaase nde nivel de colesterol rehegua? (Colesterol yvate) ¡Eikuaa katuete ko'ã mba'e!

Ko árape ñañe’ẽta peteĩ problema heta tapicha oguerekóvare, ha katu sapy’ánte ndoikuaái porãi. Upéva ha’e pe tete Colesterol yvate , térã ja’eháicha médicamente, colesterol yvate. Kóva ha’e peteĩ mba’asy ñemi’imi, ikatúgui kirirĩháme oityvyro ñande rete ohechauka’ỹre mba’eveichagua síntoma tuicháva. Upéicharõ, jahechamína mbaʼépa añetehápe, mbaʼérepa ipeligroso ha mbaʼéichapa ikatu reñangareko ko mbaʼasýgui.

Mba’épa pe Colesterol yvate?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe colesterol heta haʼe peteĩ mbaʼasy ojupíva hetaiterei umi ikyrakue térã lípido oĩva nde ruguype. Pévape oñembohéra avei ``Hiperlipidemia'' térã ``Hipercolesterolemia''.

Ñande rete oikotevẽ peteĩ kantida koʼã lípidogui ombaʼapo porã hag̃ua. Péro ijyvatetereíramo, ñande rete ndaikatúi oipurupaite umíva. Upéi koʼã lípido extra oñepyrũ oñembyaty nde ruguy rape térã umi artériape. Oñembojoaju ambue mba'e tuguýpe ha ojapo depósito graso hérava placa .

Koʼã depósito graso (placa) ikatu ndojapói mbaʼeveichagua provléma heta áñorema. Péro ohasávo pe tiémpo, ikatu oñembyaty umi tuguy rape ryepýpe. Péva ha'e mba'érepa pe colesterol heta ikatu ipeligroso ojehejáramo noñepohanoi . Nde reikuaa’ỹre, ko’ã lípido extra ojapo hína umi placa okakuaa haĝua. Peteĩ mbaʼénte jaikuaa hag̃ua reguerekopa colesterol yvate haʼe hína rejapo peteĩ rrevísta de sangre.

Ko tuguy jeporeka héra panel lípido . Ohechauka mboy lípidopa oî nde ruguype. Pe ojehecháva colesterol "alto" ramo odepende nde eda, género ha reguerekópa antecedente mba'asy korasõ rehegua.

Iporã vs. Colesterol vai

Oĩ hetaichagua lípido. Ko'ãva apytégui, oiméne rehendu "colesterol porã" ha "colesterol vai".

Colesterol iporãva héra Lipoproteína de Alta Densidad (HDL).Epensamína, pe tai "H" oĩva ko'ápe ikatu nemomandu'a "Oipytyvõva" rehe. Nde colesterol `(HDL)` ojegueraha `(Hígado)-pe. Pe hígado ha’e pe omantene pe nivel de colesterol equilibrado. Ojapo pe colesterol ñande rete oikotevêva ha omboyke hembýva. Upéicha, ojegueraha hagua colesterol hígadope, oîva'erâ suficiente `(HDL)`. Oguejy ramo pe `(HDL)`, oñembyaty hetave colesterol tuguýpe.

Colesterol vai héra Lipoproteína de Baja Densidad (LDL) . Péva ha’e pe omoheñóiva depósito graso (placa) tuguy rapekuérape. Oĩramo pe nivel de LDL, ikatu ogueru mbaʼasy korasõme ohasávo pe tiémpo.

Araka’épa ojehechava’erã nde colesterol?

Colesterol yvate ikatu oñepyrũ imitã guive, imitãme térã imitãrusúpe. Upévare umi directriz ko’áĝagua he’i oñepyrũ haĝua ojejapo cribado imitã guive.

• Mitã ha mitãrusu kakuaáva (9 ary ha yvateve): Ojehechava’erã nde colesterol por lo menos cada cinco años. Ikatu reñepyrũ reñehaʼã raẽ nde tuvakuéra oguerekóramo colesterol heta térã oguerekóramo antecedente mbaʼasy korasõ rehegua.
• Kuimba’e: Cada cinco años oreko peve 45. Cada uno a dos años de 45 a 65. Káda áño oguereko rire 65 ary.
• Kuña: Káda cinco ary oguereko peve 55. Cada uno a dos años 55 a 65. Káda arýpe 65 ary rire.

Ko’ãva ha’e umi directriz general-nte. Reñe’ẽva’erã nde pohanohára ndive mba’épa iporãvéta ndéve g̃uarã. Por ehémplo, oiméramo reguereko 20 áño ha reguereko colesterol heta, ikatu sapyʼami káda áño rejapo peteĩ pruéva. Umi tapicha orekóva ambue mba’e ikatúva oreko mba’asy korasõ rehegua ikatu avei tekotevẽ ojejapo py’ỹive.

Mba’épa umi mba’e omoheñóiva colesterol yvate.

Mokõive mba’e tekove reko ha influencia genética oipytyvõ colesterol yvate. Umi mba’e ojehúva tekove reko rehegua apytépe oĩ:

• Pe sigarríllo ha tabaco jeporu: Pe sigarríllo omboguejy nde "colesterol porã" (HDL) ha ombohetave nde "colesterol vai" (LDL).
• Estrés vai: Oiko jave estrés , oiko umi cambio hormonal ha ñande rete ombohetave colesterol producción.
• Oje’u alcohol: Oje’u hetaiterei ramo ikatu ombohetave colesterol total.
• Japytávo ñande retepýpe: Jajapóramo ejercicio, koʼýte ejercicio aeróbico, ikatu ñamoporãve ñande colesterol. Remba’apóramo peteĩ apyka oficina-pe opa ára pukukue, térã rehasáramo hetave nde tiempo reguapy haĝua, ikatu nde rete ndoproducíri suficiente “colesterol porã”.
• Dieta: Oĩ tembi’u ikatúva ombohetave colesterol, ambue katu ikatu omboguejy. Sapyʼánte umi doktór heʼi ndéve rekambia hag̃ua reʼu térã ndegueraha peteĩ nutricionísta rendápe.

¿Oĩpa mba’asy ohechaukáva colesterol yvate?

Heta tapicha ndohechaukái mba'eveichagua síntoma oguerekóramo colesterol yvate. Jepe nde haʼe peteĩ corredor de maratón, ikatu gueteri reguereko colesterol yvate. Reñepyrũnte reñandu umi síntoma nde colesterol yvate omoheñóiramo ambue provléma nde retépe.

Colesterol yvate ombohetave umi mba’asy ha’éva mba’asy arteria periférica, presión arterial ha accidente cerebrovascular. Avei ojehecha colesterol yvate umi tapicha orekóva diabetes apytépe.

Mba’éichapa oityvyro nde rete pe colesterol yvate.

Are guivéma nde colesterol yvate, oñembyatýta nde ruguy rape ryepýpe umi depósito graso hérava ``placa``. Ko ikyrakue ñembyaty héra aterosclerosis . Umi tapicha orekóva ko mba'asy oîve riesgo oreko haguã opáichagua mba'asy. Mbaʼérepa upéva ningo ñande ruguy rape ojapoha umi tembiapo iñimportantetereíva ñande rete pukukue javeve. Upévare oĩramo peteĩ provléma peteĩ tuguy rape, oafekta vaʼerã umi ótro pártepe peteĩ olaicha.

Epensamína kóicha: umi nde ruguy rape ojogua peteĩ sistéma de tubo de agua ogueraháva tuguy nde rete pukukue. Umi depósito ikyráva, hérava ``Placa'', ojogua pe ky'a oñembyatýva nde tubo-pe ha ojokóva y osyry. Ko ``Placa'' oñembyaty nde tuguy rape ryepýpe, ojoko ha omboty tuguy rape.

Reguerekóramo colesterol yvate, he'ise ko `(Placa)` oñemopu'ãha nde ruguy rape ryepýpe. Ipukuvévo noñepohanoi, tuichave ko `(Placa)`. Tuichavévo ohóvo, umi tuguy rape ikatu oñembotyve, térã oñembotypaite jepe. Peteĩ y tubo parcialmente oñembotývaicha, umi tuguy rape omba’apóta sapy’ami. Ha katu nomba'apói hikuái hekopete, eficientemente.

Pe riesgo ojeguereko haguã ambue mba'asy colesterol yvate rupi ojupi odependévo mba'e tuguy rape oñemboty.

Mba’asy Arteria Coronaria rehegua (CAD) .

Mba’asy Arteria Coronaria (EDA) ojekuaa avei Mba’asy Coronaria (CHD) ha Mba’asy Isquémica Coronaria ramo. Péva he'ise hetave tapicha he'ívo "mba'asy korasõ rehegua". Ha'e pe mba'asy korasõ rehegua ojehechavéva ha pe mba'e oporojukáva tenondegua tetãnguéra Tetã peteĩ reko Amérikagua-icha.

CAD ojehu pe mba’asy Ateroesclerosis ohupyty jave nde arteria coronaria. Ko'ãva ha'e umi tuguy rape ome'ẽva tuguy nde korasõme. Nde korasõ ndohupytýiramo tuguy, ikatu ikangy ha nomba’apovéima hekopete. CAD ikatu ojapo peteĩ infarto térã insuficiencia cardiaca.

Heta tapicha ndoikuaáiva ha’e mitãrusukuéra ikatuha avei oguereko CAD.Añetehápe, haimete 1 de cada 5 tapicha omanóva CAD-gui ndohupytýi 65. Upévare iñimportánte ojehecha nde colesterol imitã guive. Ohasávo ára, ko'ã depósito graso (placa) ikatu oñembyaty umi arteria coronaria-pe. Heta tapicha ndohechakuaái péva oreko peve angina térã ambue signo infarto rehegua.

Mba’asy Arteria Carótida rehegua

Ateroesclerosis ohupyty jave nde arteria carótida, oñembohéra mba'asy arteria carótida rehegua. Nde arteria carótida ha'e umi arteria tuicháva ha frontal ogueraháva tuguy apytu'ũme. Oñembyaty jave placa ko'ã arteria-pe ha oñemboty, apytu'ũ ndohupytýi tuguy oxígeno oikotevẽva.

Mba'asy arteria carótida rehegua ikatu ojapo peteĩ ataque isquémico transitorio (TIA), térã pe jaheróva "mini-accidente cerebrovascular", térã peteĩ accidente cerebrovascular tuicháva.

Mba’asy Arteria Periférica rehegua (PAD) .

Pe aterosclerosis ohupyty jave umi arteria oĩva nde py térã nde po rehe, oñembohéra enfermedad de arterias periféricas (PAD). Umi arteria oĩva nde py ha nde pope oñembohéra "periférico" mombyry oĩgui nde korasõ ha nde rete mbytégui. PAD ojehechave ñande py rehe, ha katu ikatu avei ojehu ñande po rehe.

PAD ningo ipeligroso pórke heta vése ndorekói síntoma . Ikatu reñepyrũ reñandu mba’asy ojejokóramo peteĩ arteria periférica 60% peve. Peteĩ mba'asy tenondegua ha'e claudicación intermitente . Kóva ha’e peteĩ mba’asy calambre nde py rehegua ojehúva reguata térã reñemomýi jave, ha katu oho repytu’u jave. Péva ohechauka tuguy sa’iveha, upéva he’ise okakuaaha placa arteria ryepýpe.

PAD ikatu ojapo tuicha apañuãi ñande py ha ñande py rehe, ha ikatu avei ohupyty ambue tete pehẽngue. Péva oiko opaite nde ruguy rape ojoaju haguére ojuehe sistema cardiovascular rupive. Upéicharõ, oñembyatýramo peteĩ hendápe pe placa, ombovevýi pe sistema vascular kompletoite.

PAD ndaha’éi peteĩchagua CAD ndive, ha katu umi mokõi condición ojoaju. Peteĩ persóna orekóva peteĩva, orekove pe ótro. Umi factor de riesgo mokõive PAD ha CAD-pe guarã ojogua jepi.

Tuguy Ñepyrũ

Oĩ joaju tuguy presión alta (Hipertensión) ha colesterol yvate apytépe. Umi depósito de colesterol (Placa) ha calcio ikatu ojapo nde arteriakuéra ijyvytu ha ikangy. Upéi, ne korasõ omba’apoveva’erã ombohasávo tuguy umíva rupive. Upéicha rupi nde presión arterial yvateterei.

Tuguy presión ha colesterol yvate ha’e mokõi mba’e omoñepyrũva ñande py’a mba’asy. Peteĩ tetãme Estados Unidos-icha, mbohapy kakuaáva apytégui peteĩ oreko presión alta, ha mbohapygui peteĩ oreko colesterol yvate. Hetave la mitad umi kakuaáva mokõive atýpe ndohupytýi pytyvõ suficiente tratamiento-gui, térã ndohupytýi mba'eveichagua tratamiento mba'eveichavérõ.

Umi pohã nde doktór omeʼẽva ndéve ikatu tuicha oipytyvõ, péro umi kámbio nde rekovépe ikatu oipytyvõ umi pohã osẽ porãve hag̃ua. Umi cambio estilo de vida rehegua tuicha mba’e ojejoko haguã colesterol yvate ha presión arterial yvate. Oĩ umi kámbio apytépe:

• Omboguejy Grasa Saturada ha Grasa Trans: Tembi’u pya’e ikatu oguereko heta mokõivévape. Péro umi tembiʼu oĩva umi rrestauránte tuichávape jepe ikatu oreko heta ikyrakue, odependéva mbaʼéichapa ojeprepara.
• Omboguejy tembi’u frito ha procesado: Pévape oike postre ha merienda preenvasado.
• Omboguejy Sodio: Oĩ tembi’u oguerekóva juky kañymby. Iñimportánte jalee umi etiqueta jajoguávo tembiʼu pe tienda-pe. Oĩ voi umi rrestauránte omoĩtava umi informasión nutricional umi mbaʼe oĩvape g̃uarã imenúpe.
• Anivéma pe sigarríllo ha jaipuru umi mbaʼe ojejapóva pe sigarríllogui: Pe sigarríllo ningo peteĩ mbaʼe tuicha ikatúva ñandeperhudika ñande pyʼa mbaʼasy ha ñande ruguy rape.

¿Opokopa ambue mba’asy pe colesterol nivel?

Oĩ mokõi hendáicha joaju mba’asy ha colesterol apytépe. Heta colesterol ikatu ogueru mba'asy ha'eháicha aterosclerosis. Avei, oĩ mbaʼasy médika ikatúva ombohetave pe riesgo reguereko hag̃ua colesterol yvate. Ko’ápe oĩ umi mba’asy ikatúva oityvyro nde colesterol nivel:

Mba’asy Riñón rehegua (CKD) .

Umi tapicha orekóva enfermedad renal crónica (CKD) oreko mayor riesgo oreko haguã enfermedad arteria coronaria. Péva oiko CKD ojapo rupi pya’eve oñembyaty haguã placa arteria-kuérape. Umi tapicha orekóva CKD etapa ñepyrũme omanove korasõ mba’asýgui, riñón mba’asýgui.

CKD ojapo nde ruguy oguereko hetaiterei triglicérido ( peteĩ tipo de grasa). Avei ombohetave nde colesterol Lipoproteína de Baja Densidad Muy (VLDL) . VLDL ha'e pe colesterol tipo ogueraháva triglicéridos. Upe jave avei, CKD omboguejy nde colesterol "iporãva" (HDL) ha ojoko omba'apo porã haguã. CKD omoambue avei nde colesterol "vai" (LDL) partícula estructura, ha upéicha ojapo vaivéva.

VIH mba’asy rehegua

Umi tapicha orekóva VIH ningo dos vése rupi oreko infarto térã accidente cerebrovascular umi ndorekóivagui VIH. Umi investigadór oimoʼã kuri ko riesgo ojupíva ojejapoha umi pohã VIH rehegua (Terapia Antirretroviral). Oguerovia hikuái umi pohã ohupiha peteî tapicha colesterol. Péro umi investigasión pyahu ohechauka peteĩ persóna inmunológico añetehápe haʼeha rresponsavilida.

Jepe nde estado VIH rehegua oĩ control-pe, ikatu gueteri nde sistema inmunológico omba’apoiterei. Péicha ikatu nde rete oguereko peteĩ estado de inflamación crónica . Ko inflamación ikatu ogueru placa ha aterosclerosis.

Pe marandu porã ha’e umi tapicha orekóva VIH ko’áĝa oikove pukuveha, ha katu upéva he’ise oñeikotevẽha hetave investigación oñentende haĝua mba’éichapa umi mba’asy crónica ha’eháicha mba’asy korasõ rehegua ohupyty chupekuéra.

Mba’asy Tiroides rehegua

Oguerekóramo mba’asy tiroides ikatu oityvyro nde colesterol nivel. Péva oiko umi hormona tiroidea oityvyrógui nde rete oipuruháicha umi lípido. Ko efecto odepende mba’eichagua mba’asy tiroides rehegua reguerekóva.

• Hipertiroidismo: Ko mba’asy ojapo nde rete ojapo hetaiterei hormona tiroidea. Umi pohã ojeporúva oñepohano hagua ko mba’asy ikatu ombohetave nde colesterol (colesterol total, LDL ha HDL). Oiméramo reñepohano hipertiroidismo rehe, eñe’ẽ nde pohanohára ndive mba’éichapa ikatu remaneja nde colesterol.
• Hipotiroidismo: Ko mba’asy ojapo nde rete ojapo sa’ive hormona tiroidea. Avei ombohetave nde colesterol. Péicha jave, repohano ramo nde condición tiroidea, omboguejýta nde nivel de colesterol. Péro ikatu avei reʼu umi pohã, por ehémplo umi estatina, ikatu hag̃uáicha regueru jey pe colesterol pe rango normálpe. Nde pohanohára oñe’ẽta nendive mba’épa iporãve nde mba’asýpe guarã.

Umi investigadór oinvestiga gueteri mbaʼéichapa ojoaju mbaʼasy tiroides ha korasõ mbaʼasy. Oĩ estúdio ohechaukáva pe mbaʼasy tiroides ikatuha ojapo provléma korasõme ndahaʼéiva pe colesterol térã placa oñembyaty. Por ehémplo, pe hipertiroidismo ha hipotiroidismo ikatu ombohetave peteĩ persónape oreko hag̃ua insuficiencia cardiaca.

Lupus rehegua

Umi tapicha orekóva lupus oguereko jepi heta "colesterol vai" (LDL, VLDL) ha triglicéridos. Avei oreko hikuái nivel bajo "colesterol bueno" (HDL). Umi tapicha orekóva lupus activo oreko mayor riesgo oreko haguã colesterol yvate umi tapicha orekóva lupus controlado porã (kirirĩháme).

Lupus ombohetave nde riesgo reguereko haĝua mba’asy arteria coronaria. Péva oiko lupus rupive nde rete oñeinflama crónica. Ko inflamación ojapo pya’e oñembyaty haĝua placa nde arteria-kuérape.

Síndrome de Ovario Policístico (PCOS) rehegua .

Umi tapicha orekóva síndrome de ovario policístico (PCOS) oreko mayor riesgo oreko haguã mba'asy korasõ rehegua. Ko riesgo ojupi ohóvo itujavévo hikuái. PCOS ombohetave heta mba’asy korasõ rehegua, umíva apytépe diabetes ha presión arterial. Umi tapicha orekóva PCOS oguerekove colesterol "vai" (LDL) ha sa'ive colesterol "iporãva" (HDL).

Diabetes (Diabetes Mellitus) rehegua .

Diabetes Mellitus (Diabetes Tipo 1 ha Diabetes Tipo 2) ombohetave doble riesgo reguereko haguã mba’asy arteria coronaria ha mba’asy arteria periférica rehegua. Diabetes ojehechauka oguejy haguére colesterol porã (HDL) ha ojupi haguére triglicéridos ha colesterol vai (LDL).

Haimete 7 de cada 10 tapicha orekóva Diabetes Tipo 2 ojehechakuaa oguerekoha Dislipidemia Relacionada al Diabetes. Péva he'ise orekoha hikuái triglicérido yvate, colesterol LDL "denso michîva" yvate, ha colesterol "lipoproteína de alta densidad" (HDL) ijyvate. Colesterol LDL "denso michĩva" ha'e peteĩ tipo de colesterol ikatúva ojepyso pya'e nde arteria pared rehe ha ombyai. Reguerekóramo hetaiterei colesterol LDL nde ruguype ikatu ombohetave pe riesgo oñembyaty haĝua placa.

Umi investigadór osegi ohesaʼỹijo mbaʼéichapa ojoaju diabetes ha korasõ mbaʼasy.

Mba’éichapa ikatu ñamboguejy colesterol?

Eñe’ẽ nde pohanohára ndive mba’éichapa iporãvéta remboguejy nde colesterol. Oĩ tapicha oikotevẽva okambia sencillo estilo de vida-nte, por ehémplo omboguejy pe grasa saturada. Ambue katu ikatu oikotevẽ pohã umi cambio de estilo de vida ndive. Umi tapicha orekóva ambue mba’asy médica ohypýiva colesterol ikatu oikotevẽ peteĩ enfoque complejo-véva. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive nde historia médica, historia familiar ha factores de estilo de vida rehe. Oñondivepa ikatu pejapo peteĩ plan pemboguejy haĝua pende nivel de colesterol.

Penemandu’áke umi plan iporãvéva jepe ogueraha tiempo omba’apo haĝua. Enterove jareko umi retroceso. Normal ningo reñeñandu ojejopyha, ha iñimportánte ere nde doktórpe ndoikóiramo peteĩ plan. Sapy’ánte, noimportái mba’eichaitépa okambia nde estilo de vida, nde nivel de colesterol ndoguejymo’ãi suficientemente. Upéva oiko nde hígado ojapo rupi la majoría pe colesterol oĩva nde retépe. Upéicharõ, oĩ heta ótro mbaʼe oĩva nde poguýpe ha ndorekóiva mbaʼeveichagua rrelasión umi mbaʼe reʼúvare.

Ejapo peteĩ paso a la vez, ha nemandu’áke reguerekoha colesterol yvate ndaha’eiha peteĩ fracaso personal nde parte-gui. Ha’e peteĩ serie de cambio michĩ ha kirirĩháme oikóva nde rete ryepýpe. Econtrola umi mba’e ikatúva recontrola, ha katu eikuaa oîha pohã ha ambue intervención médica remyenyhê haguã umi brecha.

Colesterol yvate ha’e peteĩ mba’e ñemi, kirirĩháme. Ikatu heta áñorema reguereko hetaiterei lípido nde ruguype rehechakuaaʼỹre. Ikatu ojehechakuaa peteĩ prueba de sangre simple rupive. Pe colesterol yvate ohupyty umi tapicha opaichagua eda-pe, jepe umi opensáva ha’eha activo ha hesãiva. Oĩ mbaʼasy ombohasáva peteĩ persóna oreko hag̃ua colesterol heta ha ikorasõ mbaʼasy. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive nde colesterol nivel rehe ha mba’épa he’ise ndéve ĝuarã.

Ipahápe, umi mba’e iñimportantevéva ñanemandu’ava’erã

Oĩ porã, upévare, umi mba’e roñe’ẽva’ekuégui, oĩ mbovymi mba’e katuete nemandu’ava’erã:

• Colesterol ha’e peteĩ mba’asy ñemi: ikatu omoheñói apañuãi ñande rete ryepýpe ohechauka’ỹre mba’eveichagua mba’asy tuichavéva.
• Tuguy jeporeka iñimportanteterei: Peteĩ tape jaikuaa haguã nde colesterol nivel ha'e jaguereko peteĩ ``Panel Lípido''.
• Edad noimportái:Pe colesterol ikatu ojupi oimeraẽvape oimeraẽ eda orekóvape, jepe peteĩ tapicha ojapóva jepi ejercicio ha oimoʼãva hesãiha.
• Ambue mba’asy pohânohára oityvyro: Umi tapicha oguerekóva ciertas condiciones crónicas oîve riesgo colesterol yvate ha mba’asy korasõ rehegua.
• Eikuaa nde número: Eñe’ẽ nde pohanohára ndive oikuaa haguã mba’épa nde nivel de colesterol ha mba’éichapa oityvyro nde salud.
• Tekove ha pohã tekotevẽramo: Ko mba’asy ikatu ojejoko porã peteĩ tekove hesãiva ha pohã oje’úva pohanohára he’iháicha.

¡Reñangarekóvo ko’ã mba’ére tuicha mba’éta nde korasõ salud-pe ĝuarã ha avei nde salud general-pe ĝuarã!

` Colesterol, colesterol yvate, korasõ mba’asy, colesterol LDL, colesterol HDL, arteria oñembotýva, prueba de colesterol