¿Ivaive piko TDAH (Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad) ijedavévo? Ñañe'êmi ko mba'ére!

Peteĩ tapicha orekóva TDAH ramo, peteĩ porandu tuichavéva ikatúva reguereko ha’e: “¿Ivaive piko che condición chetujavévo?”. Ikatu reñandu ivaiveha umi síntoma umi rresponsavilida ha tembiapo oúva hendive. Añetehápe, TDAH ndaha’éi ivaiveva ndetujavévo. Péro oĩ heta mbaʼe ikatúva oafekta mbaʼéichapa ojehechauka umi síntoma. Pe marandu porã ha’e pe tratamiento ha terapia conductual hekopete , heta adulto ikatuha omaneha porã hekove. Upévare ñañeʼẽmi ko mbaʼére detalladamente.

Mba’éichapa ohupyty pe TDAH umi kakuaávape?

TDAH (Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad) ohupyty umi kakuaávape iñambue’imi umi mitã michĩvagui. Kakuaáma, ehecha reguerekópa peteĩva koʼã síntoma.

Peteĩ adulto promedio ikatu oreko por lo menos cinco síntoma de inatención ha/térã hiperactividad/impulsividad. Noñepohanoporãiramo , ikatu ivaive koʼã mbaʼasy.

Ikatu reñeporandu: “¿Mbaʼére piko ndahechakuaái ko mbaʼe chemitãvérõ guare?”. Ikatu oĩ heta mbaʼérepa ojejapo upéva:

• Avave ndohechakuaái péva ha’eha peteĩ condición médica nde mitãrõ guare.
• Umi síntoma ndahaʼéi upéicha ivaietereíva.
• Ikatu regueropuʼaka algúna medida peve umi síntoma.

Heta tapicha ohechakuaa orekoha TDAH itujavévo añoite, oñepyrũvo ogueraha umi rresponsavilida peteĩ traváho térã peteĩ famíliape. Pórke upérõ ko py’aguapy’ỹ ha noñatendéigui oiko pe mba’e tuichavéva ojokóva.

Mba’e mba’épa ikatu ombohasyve nde TDAH síntoma?

Umi síntoma TDAH rehegua ikatu okambia ohasávo pe tiémpo. Oĩ tapicha ikatúva okañymbaite pe mba’asy itujavévo ohóvo. Oĩ heta mba’e ikatúva oityvyro mba’éichapa ivaieterei umi mba’asy.

• Umi mba’e ojehúva tekovépe
• Pe pytyvõ rehupytýva (térã ndaipóriva) .
• Umi cambio fisiológico ñande retepýpe
• Trauma emocional vaiete ha’eháicha ñembyasy ha pérdida (Ñembyasy) .

Ko’ãva ári, oĩ heta mba’e específico ikatúva ombohasyve umi síntoma TDAH rehegua ndetujavévo.

Kane'õpyre

Umi mba’e ha’eháicha peteĩ tekove hembiapo heta, heta tembiapo ha estrés, opavave ikatu omoñepyrũ umi síntoma TDAH rehegua. Ha omba’apo mokõive hendáicha. Upéva heʼise pe TDAH ikatuha hasyve ndéve refiltra hag̃ua umi mbaʼe ndepyʼapýva nde jerére, ha upéva ikatu ombohasyve pe estrés. Oiméramo reguereko peteĩ mbaʼasy haʼetéva pe jepyʼapy (umi tapicha orekóva TDAH orekove posibilidad), pe estrés ikatu ivaive.

Ndoke’ỹi

Pe estrés-icha, oke ha TDAH oreko peteĩ relación mokõi hendáicha. TDAH reheve ikatu ijetuʼu reke, pyʼỹi repuʼã ha saʼive reke. Ikatu avei reime riesgo tuichavévape reguereko hag̃ua mbaʼasy oke hag̃ua. Nderekeporãi jave , ne apytuʼũ niebla. Péva ikatu ivaive umi síntoma TDAH rehegua ha’eháicha inatención ha inatención. Avei ojehecha jepi umi provléma oke rehegua oñembohetave ohóvo ndetujavévo.

Oĩ tembi’u

Ndaipóri evidencia científica hesakãva ohechaukáva pe re’úva omoheñói térã ivaiveha TDAH. Péro pe dieta hesãiva saʼive ikyrakue, juky ha asuka iporã enterovépe g̃uarã. Oĩ algúna pruéva ohechaukáva oĩha aditivo artificial ikatuha oreko provléma. Techapyrã: 1.1.

• Benzoato sódico rehegua
• MSG (Glutamato monosódico) rehegua .
• Pigmento pytã ha hovy

Peteĩ estúdio ohechauka oĩha joaju oĩha algúno pigménto ha peteĩ sustancia hérava benzoato de sodio, ha upéva ombohetavéntema pe hiperactividad.

Pe sobreestimulación rehegua

Peteĩ tapicha orekóva TDAH ikatu hasy ombohovái hag̃ua umi lugár hatã ha omimbipáva, por ehémplo umi konsiérto, parque de atracciones, umi merkádo henyhẽvape térã umi kasamientohápe. Pévape oñembohéra ‘sobrecarga sensorial’. Koʼã tiémpope ikatu ojehu umi síntoma, koʼýte hasy jave ñañatende hag̃ua peteĩ persóna heʼívare térã ñañekonsentra peteĩ mbaʼére.

Tembiporu pyahu

Oĩ tembipuru tecnología rehegua ikatúva oipytyvõ TDAH-pe. Techapyrã, rejapo lista, remohenda mandu’a ha alarma nde smartphone-pe ikatu nepytyvõ reime haĝua organizado. Péro oĩ teknolohía ikatúva avei ñandedistrae. Ko’ýte umi momarandu tapiaite rupive, ikatu oñembyaive nde atención limitada.

¿Oafectápa pe vevída ha dróga pe TDAH?

Heẽ. Peteĩ efecto ipukúva TDAH rehegua ha’e pe riesgo tuichavéva ojedroga ha alcohol jeporu vai. Péva ikatu oiko:

• Impulsividad: Péicha ikatu jadesidi vai.
• Enlace genético: Ojejuhu oîha vínculo genético TDAH ha riesgo de trastorno de uso de sustancias apytépe.
• Rejepohãnga ijehegui: Ikatu rejere vevída térã dróga rehe ani hag̃ua rejepyʼapy ha rejepyʼapy.

Ko riesgo sa’ive reguerekóramo tratamiento TDAH rehegua nemitãvérõ guare. Avei, repohano ramo ambue problema de salud mental ikatúva reguereko, ha’eháicha ansiedad ha depresión, ikatu omboguejyve ko riesgo.

¿Oafectápa ambue mba’asy apytu’ũ rehegua TDAH?

Hetave dos tercios umi tapicha orekóva TDAH oreko por lo menos peteĩ ambue condición de salud mental. Ko’ãva apytépe ojehechavéva ha’e:

• Py'atarova
• Ãngakangy
• Mba’asy jekaru rehegua
• Trastorno bipolar rehegua

Koʼã mbaʼasy oĩ vove oñondive, ne doktór ndegia vaʼerã mbaʼépa retrata raẽ vaʼerã ha mbaʼéichapa ikatu remaneja umi síntoma. Upévare, iñimportanteterei reñeʼẽ abiertamente ne doktór ndive opa mbaʼe ndepyʼapývare.

Mba’éichapa ikatu amaneja che TDAH che adulto ramo?

Pe tratamiento TDAH adulto-pe ĝuarã oike jepi umi pohã estimulante ha terapia peteĩ consejero de salud mental ndive penepytyvõ haĝua peikuaa haĝua umi patrón pyahu pepensa ha pe actuación rehegua. Avei, koʼápe oĩ ótra kósa ikatúva nepytyvõ:

• Ejapo meme ehersísio: Koʼýte reñeñandu porãitereíramo ha reñembopochy, rejapo vaʼerã ehersísio. Tereho eguata, eñani, ejapo peteĩ mba’e ndegustáva.
• E’u tembi’u hesãiva: Ejehekýi mba’eve alcohol, droga ha tabaco-gui.
• Eke porã: Eñeha’ã eke 7-9 aravo’i káda pyhare. Anive remaña umi pantalla ha’eháicha TV, computadora ha teléfono por lo menos peteĩ aravo reñeno mboyve.
• Ehupyty pytyvõ tiempo jeporu rehegua: Eipuru peteĩ app upévarã, térã eheka peteĩ entrenador pytyvõ.
• Ehai umi mba’e: Ehai umi mba’e nemandu’ava’erã, tembiapo rejapova’erã, cita hamba’e peteĩ cuaderno-pe térã ne teléfono-pe.
• Ejoaju ambue tapicha ndive: Ehasa tiempo ne amigo ha familia ontendéva nde TDAH ndive. Eike umi grupo de apoyo-pe ambue tapicha orekóva TDAH ndive.
• E’u hekopete ne pohã: Iñimportanteterei re’u umi pohã nde pohanohára he’iháicha, itiempoitépe ha dosis oikehápe.