Oiméne rejepokuaa ko mba'ére. Reñembo’y’imi nde jyva , reñepyrũ osẽ nde ryekue , retosu , ha reñandu nereñeñanduporãiha. Nda’aréi, rejejagarra peteĩ resfrío vai poguýpe. Mboypa jahasa asy ko mba’asy michĩmígui? ¿Reikuaápa peteĩ virus michĩmi, ojehecha’ỹva tesa’ỹre, ha’eha responsable opa ko’ã mba’ére? Ha ndahaʼéi peteĩ virus añónte tekotevẽva ñañangareko chugui. Oĩ mas de 200 tipo de virus ikatúva omoheñói resfriado común . Jahechamína mba'éichapa okakuaa ko ro'y, mba'épa ojapo ha mba'épa ikatu jajapo pya'e jajerekupera haguã.
Mba’épa añetehápe peteĩ resfrío?
Resfrío ha'e ambue téra ojeheróva infección respiratoria superior rehegua . Oiko peteĩ gérmen oike jave ñande sistema respiratorio yvateguápe. Upéva he’ise:
- Ñande ryekue: Ñande ryekue ha’e pe ojeikeha tenondegua ñande sistema respiratorio-pe.
- Nasal cavidades: Ko’ã espacio nandi oĩva ñande ryekue ryepýpe ha’e pe yvytu oike ha osẽhápe.
- Senos : Ko'ãva ha'e umi cavidad henyhẽva aire-gui ñande jyva ha ñande rova ryepýpe. Ko’ã senos oipytyvô ñamopotî, ñamohe’ê ha ñamosarambi pe aire jarrespiráva.
- Laringe: Pévape ñahenói avei voz ryru.
Ñande sistema respiratorio tuichakue oreko peteĩ capa fina de moco ojokóva oike hag̃ua ñande retépe umi mbaʼe pytagua, por ehémplo pe yvytimbo ha polen. Péro noimportái mbaʼeichaitépa oñemotenonde ko sistéma, sapyʼánte umi gérmen ikatu ohasa ko barrera ha oike.
Mba’épa umi virus tenondegua omoheñóiva resfrío.
Jepémo oĩ hetaichagua virus ikatúva omoheñói resfriado común, oĩ mbovymi culpable principal.
| Virus tipo rehegua | Jaikuaamíntena. |
|---|---|
| Rinovirus rehegua | Oĩve 169ichagua virus ojejuhúva ko yvy ape ári. Ha’e responsable 10%-40% opaite resfrío rehegua. Hasy ramo jepe hasy, sa’i ivaieterei. |
| Coronavirus rehegua | Oĩ cepa ko virus omoheñóiva resfriado común. Ha katu umi cepa pyahu ha'eháicha SARS-CoV-2 ikatu omoheñói mba'asy vaivéva COVID-19-icha. Péva ojehechave ro’y jave. |
| Virus sincitial respiratorio (RSV) rehegua . | Ojekuaaiterei ningo heta mitã oreko orekópe 2. Jepémo umi síntoma ndahaʼéi jepi, sapyʼánte ikatu ivaieterei ha tekotevẽ oñeinterna. |
| Virus parainfluenza yvypóra rehegua (VPH) . | Péva ikatu omoheñói resfrío común, ha katu sapy’ánte ikatu avei ogueru mba’asy ivaiveva ha’eháicha croup, bronquitis ha neumonía. |
Ko’ãva ári avei, resfrío ojejapo avei umi virus ne’ĩrava gueteri ojekuaa. Haimete 20%-30% umi resfrío kakuaávape ojehu peteĩ gérmen “ndojekuaái gueteri”.
Mba’éichapa oike ñande retepýpe umi mba’asy?
Pe resfrío común ha’e peteĩ mba’asy ojeipysóva .
- Oĩ jave peteĩ hasýva resfrío otos, oestornuda térã oñe’ẽ jave nde ykére.
- Okomparti jave umi mba'e ha'eháicha toalla ha sábana de cama oîva contaminada virus rehe.
- Repoko jave peteĩ superficie oñemongy’áva virus rehe ha upéi repoko nde resa, nde ryekue térã nde juru rehe peteĩ po rupive.
Mito ha añetegua resfriado común rehegua
Hetaiterei marandu vai oî tesãi rehe internet-pe, ko'ýte medios sociales-pe. Jahechami umi mito ikatúva pehendu pe resfrío común rehegua ha añete térã nahániri.
| Mombe'ugua'u | Pe Añetegua |
|---|---|
| Oĩramo peteĩ tekoha ro’ysãme omoheñói ro’y. | Ndaipóri mba'eve ohechaukáva oñembohasávo ára ro'ysãme omoheñóiha ro'y. Resfrío ningo ojejapo umi virus rupive. Ha katu ro’y jave, ñanderasyve ñaime haguére óga ryepýpe ha hetave tapicha jerére. |
| Kamby ha lácteo ombohetave moco producción ha omoheñói resfrío. | Kóva ha’e peteĩ jerovia’ỹ completo. Umi tembi’u kamby rehegua ndohupytýi moco producción ñande retepýpe. Péro oñemoĩramo ñande juru ha ñande jyváre algúna tembiʼu lácteogui, ikatu ñanemoñeñandu moco. |
| Vitamina C ikatu ojoko resfrío. | Jepémo vitamina C omombarete ñande sistema inmunológico, ndaikatúi ojoko resfrío 100%. Péro pe vitamina C ikatu ombopyaʼeve pe tiémpo rekuera hag̃ua nderasy rire. Yva ha ka’avo ome’ẽ pe vitamina C oñeikotevẽva.Repensáramo re’u peteĩ suplemento, iporãvéta reporandu nde pohanohárape. |
| Pe estrés naiporãi pe sistema inmunológico-pe g̃uarã. | Péva añete. Jepémo pe estrés mbykymi omombarete pe sistema inmunológico, pe estrés ipukúvaPéicha sa’ive ojejapo glóbulos blancos oñorairõva umi gérmenes ñande retepýpe, ombohetavévo mba’asy, ko’ýte resfrío. |
Ambue mba’e omoñepyrũva peteĩ resfrío
Umi virus ári, heta ambue mba’e ikatu ombohetave nde riesgo reguereko haĝua resfriado.
- Oĩvo umi lugár henyhẽvape: Umi gérmenes oñemyasãi ndahasyiete umi lugárpe, por ehémplo mboʼehao, ofisína ha ómnibus.
- Yvytu seko ha humedad michĩva: Yvytu seko ombopiro’y ñande ryekue ryepy. Péicha ikangy pe membrana mucosa ha ndahasýi oike haguã umi gérmenes.
- Pe sigarríllo : Ndahaʼéi umi opitáva añónte, síno avei umi oinhala vaʼekue pe sigarríllo de segunda mano, orekove riesgo oreko hag̃ua ko mbaʼasy.
- Ndokeporãi : Umi estudio ohechauka umi tapicha okeva’ekue sa’ive 7 aravo’i peteĩ árape, mbohapy jey oguerekoveha resfrío umi okeva’ekuégui 8 aravo’i térã hetave.
Pe iñimportantevéva ha’e ndaiporiha pohã pe resfrío común-pe guarã. Iporãvéva ikatúva jajapo ha’e japytu’u, jay’u líquido , ha ñamaneha umi síntoma.
¿Mbaʼépa ikatu jajapo jarrekupera jey hag̃ua?
Jepe ndaipóri “pohã” específico resfriado común-pe ĝuarã, oĩ mbovymi mba’e ikatúva rejapo reipytyvõ haĝua remboguejy haĝua umi síntoma ha rejuhúvo alivio:
- Epytu’u heta: Péicha ome’ẽta nde rete mbarete oikotevẽva okuera haguã.
- Ojey’u heta líquido: mba’e y, té noñembopiro’yiva ha pollo sopa haku asýva. KóvaOjoko deshidratación ha avei oipytyvô oñemboguejy hagua congestión nasal.
- Ojepytu’u vapor: Ojepytu’úramo vapor peteĩ mba’yru y haku asývagui térã ojebaña haku asýva ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã ñemboty.
- Jagarga y juky reheve: Jagargaráramo peteĩ cucharadita térã la mitad juky reheve peteĩ vaso y haku asývape ikatu oipytyvõ sa’ive ñande garganta irritación ha hasy. (Péva noñemoñe’ẽi mitã ndohupytýivape 6 ary).
- Pohã oje’éva: Ikatu oje’u pohã hasy’ỹva ndojejoguáiva umi mba’e hasy ha tete rasýpe guarã. Péro , reiporu mboyve oimeraẽ pohã, koʼýte reguerekóramo ótro mbaʼasy térã reʼu ótro pohã, katuete reñeʼẽ vaʼerã ne doktór ndive.
Ñe’ẽñemi: Ani reme’ẽ aspirina mitã ha mitãrusukuérape. Ikatu omoheñói peteĩ mba’asy vai ha oporojukáva hérava síndrome de Reye.
Peteĩ ro’y oñemopotĩ jepi 7-10 ára rire. Péro ivaive ramo nde síntoma, ndoguejýiramo nde akãnundu térã hasy ndéve rerrespirávo, pyaʼe eheka doktórpe. Peteî emergencia-pe, ha'eháicha hasy orrespira haguã, tuicha mba'e ojeho tasyo hi'aguîvéva Departamento de Emergencia (ETU)-pe.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe resfrío común ningo peteĩ virus rupive, ndahaʼéi roʼy rupi.
- Ani hagua ojeipyso resfrío, tuicha mba’e jajohéi py’ỹi ñande po ha jajaho’i ñande juru ha ñande ryekue jajopy ha jajopy jave.
- Jake porã, ñamaneha pe estrés ha jaʼu peteĩ dieta equilibrada ikatu omombarete ñande sistema inmunológico.
- Ndaipórigui tratamiento específico resfriado común-pe guarã, iporãvéva ojejapo ha’e opytu’u ha omaneha umi síntoma.
- Ivai ramo umi síntoma térã ipukúramo, ani rembotapykue reho haguã pohanohárape.
Ro’ysã, resfrío común, resfrío, virus, ryekue osyry, garganta picazón, tos, causas de resfrío, tratamiento de resfrío
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment