Remañávo espejo-pe, ¿repensa piko: "Oh, che rova ojearruga, ndaha'éi che mitãrusu yma guaréicha"? Kóva ha’e peteĩ problema opavave ñambohovakéva ñandetujavévo. Ñande pire ha’ete peteĩ aranduka omombe’úva peteĩ tembiasakue. Pe tekove jaikovéva, ñande jepokuaa, umi mba’e ja’úva ha jay’úva, opa ko’ã mba’e ojehai ñande pire rehe. Péro ani rejepyʼapy, ndaikatúiramo jepe jajoko ñandetuja, oĩ heta mbaʼe ikatúva jajapo ñande pire hesãi ha ipyahu hag̃ua. Ñañe'êmi hese ko árape.
Mbaʼérepa añetehápe ituja ñande pire?
Oĩ heta mbaʼérepa upéva. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, umi mbaʼérepa ñandetuja ikatu jajuhu mokõi grúpo prinsipál guýpe.
Peteĩva haʼe hína pe envejecimiento natural . Kóva ha’e peteĩ mba’e ndaikatúiva jajoko. Ojekuaa ñande genes (heredidad) rupive.
Ambue katu ñande rekove ha ñande rekoha . Kóva ha’e peteĩ mba’e tuicha ikatúva jacontrola. Umíva apytépe oĩ:
- Kuarahy renda: Péva ha’e pe mba’e tuichavéva ha tuichavéva omoñepyrũva ñande pire ituja.
- Pe sigarríllo: Japita jave, ñande rete ojapo peteĩ mba'e hérava "radicales libres". Ko’ãva ombyai ñande pire célula ha ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoheñóiva arruga prematuro.
- Estrés: Pe estrés hetaiterei naiporãi mba’eveichavérõ ñande pire rehe.
- Ñande rembi’u: Ndaja’úi tembi’u hesãiva.
- Kyrarasa.
- Umi expresión hova rehegua ára ha ára .
- Posición oke haguã.
Opa koʼã mbaʼe oñondivepa ohechauka mbaʼéichapa ñande pire.
Mbaʼe kámbiopa ojehecha ñande pirére ñandetujavévo ohóvo.
Ñandetujavévo, heta kámbio oiko umi capa superficial ñande pire rehegua. Ikatu oime rehasáma raʼe unos kuánto koʼã mbaʼe. Jahechamína mbaʼépa koʼã kámbio ha mbaʼérepa oiko.
| Pe cambio oikóva hína | Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, ¿mbaʼépa upéva? |
|---|---|
| Ipire asy | Pe pire ipiru ha ijyvyra, operde pe lisoso yma guaréva. |
| Pire oñembo’ýva | Pe red de fibras elásticas hérava elastina ñande pire rehegua ikangy. Péicha ñande pire operde elasticidad ha oñepyrũ oñembotapykue. |
| Ojejapo hagua ñande pire hesakãva | Péva oiko pe capa okápevéva ñande pire rehegua, epidermis, ipire hũvégui. Sapyʼánte, umi tuguy rape oĩva iguype jepe apenas ojehecha. |
| Pire oñembyaíva fácilmente | Ipire ningo ipire hũiterei pórke pe ojoajuhápe epidermis ha dermis ijyvykuʼi. Ikatu ojeraspa fásilmente ojepokoʼimiramo jepe. |
| Contusión fácilmente | Umi tuguy rape pared oñembopiro’ýgui, ndahasýi ojepopete michĩmi jepe, ha omoheñói contusión ha contusión. |
| Topetê térã mancha michĩva | Retujavévo, ikatu reguereko tumor benigno térã mancha nde pire rehe. Ko'ãva ndaha'éi cáncer, pero rehechakuaáramo mba'e pyahu, iporãta reho pohanohárape. |
Mbaʼéichapa ikatu pe kuarahy resape haʼe ñande pire enemígo tuichavéva?
Ja’e haguéicha yma, pe mba’e tuichavéva ñande pire ituja haguã ha’e kuarahy resape, ko’ýte kuarahy resape ultravioleta (UV).
Ñapensamína, pe elastina ñande pirére haʼete peteĩ goma. Ha'e pe ome'êva ipire elasticidad ha imitãrusúicha. Oĩramo are kuarahy resape, koʼã rayos UV mbeguekatúpe oñembyai ha ohundi umi fibra de elastina.
¿Pe resultado? Pe pire oñembotapykue, oñeforma arruga, ndopytái pe kapasida osẽ jey hag̃ua ojeestira jave ha ipukuve okuera hag̃ua ojeherida jave .
Pe exposición kuarahy’ãme nemitãme ikatu ndaha’éi tuicha diferencia, ha katu umi efecto oñepyrũ ojehechauka ndetujavévo. Upévare arakaʼeve ndahaʼéi tardeiterei reñepyrũ hag̃ua reñangareko kuarahygui ko árape.
- Eipuru peteĩ protector solar iporãva orekóva SPF 30 térã hetave káda resẽ jave okápe.
- Eipuru ikatuháicha ao manga puku, pantalón, sombrero ipukúva ha anteojo de sol.
Jahechami ambue mba'e ohypýiva ñande pire ituja haguã.
Kuarahy resape ári, heta ambue mba'e oityvyro ñande pire jehecha.
Gravedad ha expresión facial rehegua
Ñande pire operde jave elasticidad, pe gravedad ojapo ñande ceja ha ñande párpado oguejy. Ojepyso ipire jyva ha ijyva guýpe ikatu omoheñói "doble barbilla". Umi arruga, oúva umi expresión facial-gui ha’eháicha japuka ha ñande rova, oiko permanente ñande pire-pe jarekóramo 30 térã 40 áño.
Posición oke haguã
Pe rekeháicha ikatu avei oipytyvõ umi arruga. Reke ramo nde ykére, ko’ýte nde rova ojepysóva almohada rehe, ikatu ojapo arrugas (pliegues de sueño) nde syva ha nde jyva ykére. Rekéramo nde ykére ikatu oipytyvõ ani hag̃ua ojehecha koʼã arruga.
Ipire seco ha ikyráva
Pe pire seco ha picazón ningo ojehecharamoiterei ñandetujavévo. Umi mba’e tenondegua omoñepyrũva upéva ha’e pe actividad oguejyha umi glándula aceitera ñande pire rehegua ha pe aire seco oĩva óga ryepýpe. Py’ỹi ojeporu havõ ha ojebaña jepi y hakúpe ikatu ivaive ko mba’asy.
Pe iñimportantevéva ha’e, nde pire isekoitereíramo ha oisu’u , ha ointerferi nde képe, katuete reho va’erã nde pohanohárape , pórke sapy’ánte ikatu ha’e peteĩ síntoma ambue mba’asy rehegua.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe enemígo prinsipál ombotuja pyaʼéva ñande pire haʼe hína pe kuarahy . Ejepokuaa reiporu haguã protector solar ára ha ára.
- Ani repita . Ombopya’e ojejapo haguã arruga ñande pire rehe.
- Eñongatu nde pire hidratada , koʼýte ojehecha jepi nde pire iseko ndetujavévo.
- E’u peteĩ dieta nutritiva, e’u heta y ha eke porã.
- Rehechakuaáramo mbaʼe pyahu, ndahaʼéiva jepiguáicha nde pirére, por ehémplo peteĩ topo, peteĩ topetẽ térã peteĩ picazón vai, ani remboyke upéva ha pyaʼe porã eñeʼẽ nde doktór ndive rejerure hag̃ua konsého.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario