Opavave jaikuaa pe colesterol heta ivaiha nde korasõme ha ikatuha ndegueraha infarto-pe. Añete upéva. Péro, ¿reikuaápa ko kolesterol ikatuha avei ombyai kirirĩháme nde riñón? Heẽ, jepe heta tapicha nopensái upéicha, oĩ peteĩ vínculo tuicháva ha directo pe nivel de colesterol yvate ha pe mba’asy riñón apytépe. Ñañe'êmi ko árape detalle'imi ko mba'ére.
Mba’épa pe joaju añetegua colesterol ha riñón apytépe.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe colesterol haʼe peteĩ sustancia cerosa oñeikotevẽva oñemopuʼã hag̃ua umi célula ñande retépe. Ñande rete ojapo upéva, ha avei jahupyty unos kuánto tembiʼu jaʼúvagui. Pe problema ha’e ko nivel de colesterol yvatetereíramo.
Ko colesterol hetaiterei oñepyrũ oñembyaty ñande ruguy rapekuérape. Péicha oiko jave, tuguy rape oñemboty ha oiko mba’asy vaiete ha’éva infarto ha accidente cerebrovascular. Upéicharõ upéicha avei oiko umi riñón rehe. Umi riñón ojogua mokõi filtro michĩvape ofiltráva umi mbaʼe kyʼa oĩva ñande retépe. Oñembyatývo colesterol umi tuguy rape delicado ome’ẽva tuguy riñón-pe, sa’ive tuguy og̃uahẽva riñón-pe. Upéi ndaikatúi ombaʼapo porã hikuái.
Mba’épa he’i pe investigación
Heta estudio médico tuicháva ojuhu ko vínculo. Peteĩ estúdiope, oñembyaty tuguy heta miles kuimbaʼe hesãivagui 10 áño aja, ha ojehecha mbaʼéichapa ombaʼapo hikuái riñónpe ha mbaʼéichapa oĩ pe colesterol.
Pe ohecha porãva hikuái ha’e umi tapicha riñón rembiapo vai ruguype:
- Oguerekóva nivel yvate LDL (Lipoproteína de Baja Densidad), pe tipo "ivaíva" colesterol .
- Oguerekóva niveles bajos de HDL (Lipoproteína de Alta Densidad), pe tipo de colesterol "iporãva" .
Colesterol HDL "iporã" oipytyvõgui ojeipe'a haguã colesterol ndojeipotavéiva oñembyaty haguã nde ruguy rape. Péva he’ise umi nivel HDL michĩvéva ombohetaveha pe riesgo colesterol oñembyatývo nde arteria-kuérape.
Ambue estudio ohechauka ndaha'éi colesterol añónte, sino avei nivel elevado ambue tipo de grasa tuguýpe , triglicéridos, avei ombohetave riesgo riñón mba'asy.
En resumen, ojupíramo nde ruguype LDL (colesterol "vai") ha triglicéridos ha nde nivel HDL (colesterol "iporãva") ijyvate ramo, haimete ojeduplikáta nde riesgo reguereko haĝua mba'asy crónica riñón rehegua.
Péva oho mokõive hendáicha. Colesterol ikatu omoheñói mba'asy riñón rehegua, ha mba'asy riñón rehegua ikatu avei omboguejy ñande rete ikatuha ocontrola colesterol ha ikyrakue. Upévare ko'ã mokõi condición oiko jepi oñondive.
Mba’éichapa ikatu ñañangareko colesterol ha mba’asy riñón rehegua.
Pe notísia iporãva ningo oĩha heta mbaʼe ikatúva jajapo ñakontrola hag̃ua koʼã mbaʼe. Oĩ mokõi enfoque principal: tratamiento médico ha cambio estilo de vida rehegua.
Tratamientos Médicos rehegua
Umi pohã omboguejýva colesterol, ko’ýte umi estatina, oipytyvõiterei oñemboguejy haguã riesgo infarto ha accidente cerebrovascular. Upéicharõ, ¿oĩ porãpa reʼu koʼã pohã reguerekóramo mbaʼasy riñónpe?
- Mba’asy riñón ñepyrũrã: Oiméramo nde reguereko mba’asy riñón ñepyrũrã, py’ỹi nde pohanohára ome’ẽta ndéve peteĩ pohã estatina rehegua omboguejy haguã nde colesterol. Umi investigasión ohechauka ko tratamiénto ikatuha omboguejy nde colesterol ha saʼive reguereko hag̃ua mbaʼasy korasõme.
- Mba’asy riñón rehegua etapa tardía: Ha katu, nde mba’asy riñón rehegua oñemotenonde ramo, reñepohano diálisis rupive, térã rejapóma peteĩ trasplante de riñón, nde pohanohára odesidíta ome’ẽtapa ndéve ko pohã térã nahániri.
Iñimportantevéva: Oiméramo nde reguereko mbaʼasy riñón rehegua, ani arakaʼeve reʼu umi pohã omboguejýva colesterol, reñeʼẽʼỹre ndéve umi doktór. Akóinte eñeʼẽ ne doktór ndive ohechakuaa hag̃ua mbaʼe tratamiéntopa iporãvéta ndéve g̃uarã.
Omoambuévo tekove ha tembi’u
Pe pohãicha iñimportanteve, oiméne iñimportanteve, peñangareko pende rekovére ha umi mbaʼe peʼúvare. Koʼã kámbio michĩva ikatu tuicha okambia.
| Ojapo haguã | Ani rejapo |
|---|---|
| Ho’uve ka’avo, ka’avo ha yva pyahu. | Oñemombyta so’o pytã (vaka ro’o, kure ro’o) ha so’o procesado ha’eháicha salchicha ha albóndiga. |
| Eiporavo so’o morotĩ ha’éva ryguasu (pire ojeipe’áva) ha pira. | Ejehekýi tembi’u frito ha tembi’u rápido-gui. |
| Emoĩ nde rembi’úpe grano entero - techapyrãramo, trigo, cebada, avena ha mandyju morotĩ. | Oñemombyta umi mba’yru asuka, torta, galleta, caramelo, hamba’e. |
| Oiporavóramo tembi’u kamby rehegua (yogur, kamby desnatada), ojeporavo umi variedad ikyra’ỹva. | Ojejoko umi tembi’u oguerekóva heta juky (cuajada, encurtidos, salsa) ha tembi’u enlatado. |
| Eipuru peteĩ aceite hesãiveva ha’eháicha aceite vegetal aceite de coco rangue rembojy hagua. | Oñemombyta kamby crema henyhẽva ha umi producto lácteo ikyráva ha’eháicha mantequilla ha kesu. |
Tembi’u ykére, oĩ heta ambue jepokuaa iñimportánteva remoĩva’erã nde rekovépe.
- Ejercicio: Ejapo ehersísio por lo méno 30 minúto al día, por ehémplo reguata térã reguata bicicleta ári. Péva ikatu oipytyvô ojejoko hagua colesterol ha peso.
- Ani repita: Pe sigarríllo ningo peteĩ mbaʼe ombyai directamente ñande tuguy rape ha ñande riñón. Oiméramo nde repita, eheka pytyvõ reheja hag̃ua.
- Control de peso: Oñembohetavévo ñande rete peso, ojupi pe presión colesterol ha riñón rehe. Econtrola nde peso dieta ha ejercicio hekopete rupive.
Oiméramo reimo’ã reguerekoha colesterol yvate, térã resospecha reimeha riesgo-pe reguereko haĝua mba’asy riñón rehegua, eñe’ẽmi nde pohanohára ndive upévare. Ko’ã mba’e ikatu ojehechakuaa peteĩ prueba de sangre simple rupive. Pya’eve ojehechakuaa, ndahasýi ojejoko haĝua.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe colesterol yvate ndaha’éi nde korasõme añónte, ha katu avei nde riñón-pe.
- Umi nivel ojupíva colesterol "vai" (LDL) ha triglicéridos ha oguejy nivel de colesterol "bueno" (HDL) ombohetave riesgo mba'asy riñón crónica.
- Pe dieta hesãiva ha ejercicio jepivegua ha’e umi tape iporãvéva ojejoko haĝua colesterol ha riñón mba’asy.
- Oiméramo nde reguereko mbaʼasy riñón rehegua, katuete reñeʼẽ vaʼerã ne doktór ndive reñepyrũ mboyve oimeraẽ pohã térã rekambia mboyve nde rekovépe.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario