Peteĩ mbarete michĩva ñande retepýpe - ¡Opa mba'e korasõ rehegua!

Mba'éichapa! Mba'éichapa reime? Ko árape ñañe’ẽta peteĩ órgano hechapyrãitereívare, iñimportantetereíva ñande retepýpe. Upéva ha’e ñane korasõ. ¡Eñeimahinamína, mbaʼépa oikóta ko aparáto michĩmi opytáramo! Upéicha ko árape ñañe’ẽta ko ñane rekove angirũ indispensable héravare korasõ michĩmi. Reñe’ẽháicha ne angirũ porãvéva ndive, simplemente.

Mba’épa pe korasõ? Moõpa oĩ?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe korasõ haʼe peteĩ bomba muscular ipoderosoitereíva ha ombohasáva tuguy ñande rete pukukue. Ha’e pe ogueraháva oxígeno ha nutriente opa célula ñande retepýpe, ha avei ogueraha umi mba’e ky’a.

Korasõ róga - eime pecho akatúa gotyo

Nde korasõ oĩ nde jyva mbytépe, nde pulmón mbytépe, oñembojere’imi ijasu gotyo. Oñeñangareko hese pe costilla rupive, peteĩ fortaleza-icha. ¿Reñandu piko reveve’imi remoĩ jave nde po nde jyva ári? Upépe omba’apo ko máquina hechapyrãva.

Ñane korasõ tuichakue, michĩva ha katu ojapóva tuicha mba’e

Eñeimahinamína, nde korasõ tuichaiterei nde po. ¿Ndahaʼéi piko hechapyrãva? ¡Ko tamaño michĩva ombokapu 7000 litro rupi tuguy peteĩ árape! Upéva he’ise oinupãha 70-80 jey rupi peteĩ minuto-pe. Péva ha'e pe jaheróva korasõ ryrýi .

Mba'épa oĩ pe korasõ ryepýpe? Ha'ete ku peteĩ óga!

Añetehápe oĩ irundy koty pe korasõ ryepýpe. Ko’ãvape ja’e auricular ha ventrículo. Avei oñeikytĩ umi okẽicha oipytyvõva tuguy osyry hag̃ua peteĩ direksiónpente.

Irundy koty - Atriales ha Ventrículos

Umi mokõi koty michĩva oĩva korasõ yvate gotyo héra auricular . Pe auricular akatúa ohupyty ñande rete tuguy ojeporúva, ojedesxigenáva. Pe atrio izquierdo ohupyty pe tuguy oxigenado ha ipotĩva umi pulmóngui. Umi mokõi cámara tuicháva ha imbaretéva oĩva iguype oñembohéra ventrículos . Pe ventrículo derecho ombokapu pe tuguy desoxidado pulmónpe oipyhy hagua oxígeno. Ventrículo izquierdo ha'e pe korasõ pehẽngue imbaretevéva. Pórke ombohape tuguy oxigenado ñande rete pukukue. ¡Eñeimahinamína, nde akã guive nde pyti’a peve!

Okẽ ojeipe’áva peteĩ tape reheguánte - Válvulas

Ko'ã koty korasõ mbytépe ha umi mba'yru tuicháva ogueraháva tuguy umi koty'ígui mbytépe oĩ irundy válvula . Koʼãva ojogua umi okẽ ojepeʼáva peteĩ ládopente. Koʼã válvula rembiapo ningo oheja pe tuguy osyry peteĩ direksiónpente. Ojoko tuguy ani haguã osyry tapykue gotyo. Mba’asy korasõ valvular rehegua ojehu ko’ã válvula nomba’apóiramo hekopete.

Tuguy rape tuichavéva - Tuguy rape tuicháva ogueraháva tuguy ñande py'ápe ha ñande py'ápe

Oĩ mokõiichagua tuguy rape tuicháva ojoajúva ñande py’a rehe.

• Venos : Ko'ãva ha'e umi vena ogueraháva tuguy desoxidado (ojekuaáva avei "tuguy ky'a") ñande rete guive ñande py'ápe. Umi vena tuichavéva ha'e Vena Cava Superior ha Vena Cava Inferior .
• Arterias : Ko'ãva ha'e umi arteria ogueraháva tuguy oguerekóva oxígeno (ojekuaáva avei "tuguy potĩ") korasõgui ñande rete peve. Pe arteria tuichavéva ha'e Aorta . Pe arteria ogueraháva tuguy ñande pulmónpe héra Arteria Pulmonar .

Pe ñande py'a ra'y - Miocardio

Pe korasõ haʼe peteĩ órgano ojejapóva peteĩ múskulo espesiálgui. Pévape oñembohéra miocardio . Péva ha’e pe ome’ẽva korasõme energía oikotevẽva oinupã ha ombokapu haguã tuguy. Pe korasõ oikotevẽ avei tuguy ombaʼapo hag̃ua. Upe tuguy omeʼẽ umi arteria coronaria rupive . Koʼã arteria oñembotýramo , oiko peteĩ infarto (Infarto de Miocardio) .

Mbaʼéichapa ombaʼapo ko mákina michĩva? ¡Iporãiterei ningo!

Pe korasõ ombaʼapoháicha ningo ikomplikadoiterei, péro avei hechapyrãiterei. Ha'ete peteî súper bomba omba'apóva sin parada.

Peteĩ mákina tuguy ombohasávaicha

Pe korasõ akatúa ombyaty tuguy oipurúva ñande rete ha omondo ñande pulmónpe ohupyty hag̃ua oxígeno. Pe tuguy oúva jey ñande pulmóngui oipyhy oxígeno ha ohojey ñande py'a akatúa gotyo, upépe oñembohape ñande rete tuichakue javeve. Ko ciclo osegi. ¡Eñeimahinamína, ko tembiapo osegi jake jave jepe!

Pe sistema eléctrico korasõ rehegua - mba'éichapa ocontrola korasõ ryrýi (nodo SA, nodo AV) .

Pe korasõ ndaha’éi opyrũnteva. Oreko peteĩ sistema eléctrico especial. Kóva akã ha’e pe ganglio sinoauricular (nodo SA) . Kóva ha'e peteĩ célula ñemono'õ michĩva oĩva auricular derecho yvate gotyo. Pépe oñepyrũ pe señal eléctrica ñane korasõ oikotevẽva opyrũ. Haʼete voi ñane korasõ marcapasos naturales . Upe rire ko señal oho peteĩ tenda héravape ganglio atrioventricular (nodo AV) . Upégui, pe señal oho umi célulape ha ojapo oñekontrata hag̃ua. Oiko vai ramo ko sistema eléctrico-pe, pe korasõ ipu irregular. Upévape ñahenói arritmia .

Mba’épa pe ritmo cardíaco ha presión arterial.

Korasõ ryrýi ha’e mboy jeypa opyrũ nde korasõ peteĩ minuto-pe. Peteĩ kakuaáva hesãivape, kóva oĩ 60 ha 100 latido por minuto mbytépe repytu’u jave. Oñembohetave rejapo jave ejercicio térã rekyhyjéramo. Tuguy presión ha'e pe presión tuguy omoĩva nde arteria pared rehe. Oñemedi mokõi papapype (e.g. 120/80 mmHg). Pe papapy yvategua, ``Presión sistólica``, ha'e pe presión korasõ oñecontrata ha ombokapu jave tuguy. Pe papapy iguypegua, ``Presión diastólica``, ha'e pe presión korasõ oñembopiro'y ha henyhẽ jave tuguýgui. Ojeguereko jepi presión alta (Hipertensión) naiporãi ñane korasõme.

Mba’éichapa ikatu ñane korasõ hesãi? ¡Ejapo katuete koʼã mbaʼe!

Ñane korasõ ha’e peteĩ mba’e tekotevẽva ñañangareko porã hese, hesãi jave añoite ikatúta ñaneresãi ha javy’a.

• Ñañangarekókena mba'épa ja'u ha jay'u:
• Ho’uve: yva, ka’avo, verdura, grano entero (arroz pardo, avena), pira (ko’ýte pira aceite ha’eháicha salmón ha arenque).
• Omboguejy: Juky, asuka, tembi’u ikyráva, edulcorante artificial , tembi’u ikyrakue trans (sapy’ánte ojejuhu panadería ha fideo instantáneo-pe).
• Hoy’u heta y.
• Pe ejercicio ha’e pe korasõ angirũ porãvéva:
• Ejapo algún tipo de ejercicio ndesudoráva , por lo menos 5 días por semana, por lo menos 30 minutos al día. Oguata, oñani, ojeguata bicicleta-pe, ojeroky, otyryry, oimeraẽ mba’e iporã.
• Pe ejercicio omombarete ñane korasõ, ocontrola ñande presión arterial , ha ombohetave pe colesterol iporãva ( colesterol HDL ).
• Ñañemomombyry pe sigarríllo ha vevídagui:
• Pe sigarríllo ha’e pe korasõ enemigo paha. Ikatu omboty tuguy rape, ombohetave tuguy presión ha tuicha ombohetave pe riesgo oguerekóva infarto.
• Pe vevída hoʼuetereíva ningo ojapo vai avei ñande pyʼaite guive.
• Ñamomichĩmína pe estrés:
• Pe estrés tapiaite naiporãi ñane korasõme g̃uarã. Umi mbaʼe por ehémplo pe meditación, yoga, jajapo peteĩ pasatiempo ha ñañeʼẽ ñane amigokuérandi ikatu ñaipytyvõ saʼive hag̃ua pe estrés.
• Iñimportánte ojejapo jepi umi chequeo médico:
• Oguereko rire 30-40 ary, iñimportanteterei rehecha nde presión arterial, nivel de azúcar ha colesterol nivel por lo menos una vez al año. Péicha, oĩramo mbaʼe provléma, pyaʼe voi rehechakuaa.
• Avei eñangareko ko’ã mba’asy rehe:
• Oiméramo nde reguereko mbaʼasy por ehémplo hipertensión , diabetes mellitus , térã colesterol yvate , esegi porã nde doktór heʼíva. Iñimportanteterei rekontrola umíva reñangareko hag̃ua ne korasõre.

Penemandu’áke, pene korasõ oĩ pende pópe! Umi kámbio michĩva ikatu tuicha okambia.

Oĩ apañuãi oúva korasõme - ñaime consciente

Ñañangareko porãramo jepe, sapyʼánte ikatu oiko umi provléma ñane korasõme. Reikuaáramo koʼã mbaʼe ikatu nepytyvõ reheka pyaʼe hag̃ua tratamiénto oúramo umi síntoma.

Mba’épa pe infarto (Infarto de Miocardio)? Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva.

Infarto (infarto de miocardio) ha'e peteĩ arteria coronaria ome'ẽva tuguy pe músculo cardíaco-pe oñemboty sapy'a, ha oñembyai upe parte korasõme. ¡Kóva ha’e peteĩ emergencia!

• Umi mba’asy tenondegua: .
• Peteĩ temiandu ojepresiona, ojepyso térã ojejoko pecho mbytépe. Ko mba’asy ikatu oñemosarambi po akatúa, ijajúra, mandibula térã lomo gotyo.
• Hasy opytu’u haguã.
• Sudoración rehegua.
• Nausea, vómito rehegua.
• Mareo (vertigo), desmayado.

Iñimportánte: Reguerekóramo peteĩ térã hetave koʼã síntoma, ani reperdé nde tiémpo ha pyaʼe reho tasyópe!

Insuficiencia cardiaca en términos simples

Insuficiencia cardiaca ha'e peteĩ mba'asy ñande py'a ndaikatúiva ombohape tuguy hetepýpe. Péva ndoikói sapyʼaitépe, síno oiko pe korasõ ikangy jave ohasávo pe tiémpo.

• Umi mba’asy ohechaukáva ikatu ha’e:
• Hasy jarrespira haguã (ko’ýte jajapo jave ejercicio térã ñañembo’y jave).
• Ipy ha ñande pyti’a hũ.
• Irritabilidad, kane’õ.
• Korasõ ryrýi pya’e térã irregular.

Korasõ ryrýi irregular - Arritmia

Arritmia ha’e peteĩ korasõ ryrýi irregular. Ikatu he’ise pe korasõ opyrũ mbeguekatu, pya’e térã irregularmente. Oĩramo jepe umi arritmia ndahaʼéiva ipeligrósova, ótro katu ikatu ivaieterei. Peteĩ ehémplo haʼe hína pe fibrilasión auricular .

• Umi mba’asy ohechaukáva ikatu ha’e:
• Umi palpitaciones rehegua.
• Mareo (vertigo) rehegua.
• Pytu’u mbyky.
• Pecho hasy.

Apañuãi válvula rehegua (Mba’asy Valvular del Corazón) .

Umi válvula oĩva ñande pyʼapýpe nombaʼapói porãiramo, tahaʼe ndojeavríri porã (estenosis) térã noñembotýi porãiramo (regurgitación), ojejoko tuguy rape. Péva oafekta avei ñane korasõ.

Reñandu ramo mba'e peichagua, pya'e reho pohanohárape!

Oiméramo reguereko peteĩva umi síntoma ñañeʼẽmavaʼekue yvateve, ani remboyke. Pya’e oho pohanohárape. Ojekuaa ha oñepohano ramo tenonderãve ikatu ojejoko tuicha mba’e vai.

Ipahápe, pe mba’e iñimportantevéva (Marandu ojegueraha haĝua hógape) .

Pene korasõ ha’e pe mba’e ivaliosovéva pende rekovépe, ha peguereko tuicha responsabilidad pemantene haĝua hesãi.

• Ejapo peteĩ dieta hesãiva.
• Ejapo jepi ejercicio.
• Ani repita ha reʼu hetaiterei vevída.
• Controla estrés rehegua.
• Ojejapo jepi umi chequeo médico.
• Oiméramo nde reguereko mba’asy diabetes térã presión alta, econtrola porã.

Reñangarekóvo ne korasõre he’ise rejehayhuha. Upévare, ko ára guive epensami ne korasõre ha eñangareko porã hese. Upéicharõ ikatúta reiko peteĩ tekove hesãiva, vy’apavẽ, ipukúva! Py’a, korasõ mba’asy, korasõ rasy, py’a rasy, tuguy presión, colesterol, tekove hesãiva