Reikuaápa mbaʼéichapa ñarrespira? Ñañe'êmi ñande pulmón ha sistema respiratorio rehe!

Mba'éichapa! Mba'éichapa reime? Ko árape ñañe’ẽta peteĩ mba’e iñimportantetereívare, ha avei hechapyrãitereíva. Ha’e peteĩ mba’e opavave jajapóva tapiaite, ha katu nañapensaguasúi hese - ñande pytuhẽ ! Heẽ, ko tembiasakue oñe’ẽ mba’éichapa omba’apo nde pulmón, nde sistema respiratorio tuichakue ha mba’éichapa ikatu remantene hesãi. Ha’ete peteĩ fábrica michĩva, ha katu ipoderosoitereíva ñande rete ryepýpe. Jahechami mba'épa oiko ko fábrica ryepýpe?

Mba’épa pe Sistema Respiratorio. Ikatu ha’ete simpleiterei...

Ñamombe'u porãsérõ, sistema respiratorio ha'e peteĩ aty órgano ha tejido ñande retepýpe ñanepytyvõva ñarrespira haguã. Imbaʼapo tenondegua haʼe ogueraha oxígeno , iñimportantetereíva jaikove hag̃ua, ha oipeʼa pe dióxido de carbono , natekotevẽiva ñande retépe g̃uarã. Pe gasoíl ningo peteĩ áutope g̃uarã, oxígeno katu umi célula oĩva ñande retépe g̃uarã.

Ko'ágã jahecha mávapa umi miembro principal ko sistema respiratorio-pe ha mba'épa ojapo hikuái.

• Ñande ha ñande juru: Ko’ãva ha’e umi mokõi jeikeha tenondegua oike haguã yvytu ñande retepýpe. Iporãve japytu’u ñande ryekue rupive. ¿Reikuaápa raʼe? Umi akãrague michĩmi ha moco oĩva ñande ryekue ryepýpe omopotĩ, ombopiro’y ha omohu’ũ pe yvytu oikéva. Péva ndoikói rerrespira jave nde juru rupive.
• Garganta (Faringe ha Laringe): Yvytu oikéva ñande ryekue ha juru rupive, upéi ohasa ñande jyva rupi. Akãrague rapykue héra `Faringe` . Yvytu ha tembi’u ohasa ko’ãva rupi. Upéi oĩ pe ` Laringe` térã `voz caja` omoheñóiva tyapu ñañe'ẽ jave. Péicha odirigí aire yvytu rape ryepýpe ha oñangareko hese oimeraẽ tembi’u ikatúva oike yvytu rape ryepýpe. Ko’ápe oĩ peteĩ solapa michĩ hérava `Epiglottis` , ombotýva yvytu rape ñamokõ jave. ¿Ndahaʼéi piko hechapyrãva?
• Tráquea: Pévape ñahenói avei ' Bronchi '. Kóva ha’e pe tubo principal ogueraháva aire ñande garganta guive ñande pulmón peve. Ojejapo umi anillo cartílago-gui . Upévare ndahaʼéi ojejokóva fásilmente. Tráquea ryepýpe oĩ umi mba’e michĩva ojoguáva iñakãrague rehegua hérava `Cilia` (micro iñakãrague) ha `Moco` (moco) . Ko'ãva ojeporu ojejapyhy haguã yvytimbo ha mba'asy oikéva ha omosê haguã tos reheve.
• Bronquios ha Bronquiolos: Tráquea ojoguáramo yvyra rakãre, oñemboja’o mokõi hakã guasúpe oike jave pecho ryepýpe. Ko'ãvape oñembohéra `Bronchi` (bronquiolos).Pe oje'eséva. Peteĩva oho pulmón akatúape, ha ambue katu pulmón asu gotyo. Upéi ko'ã `Bronchi` oñemboja'o hakã michĩvévape. Peteĩ yvyra rakã oñemboja’oháicha. Ko'ã hakã michĩvéva héra `Bronquiolos` (vía aérea michĩvéva) .
• Pulmón: ¡Ko’ãva ha’e umi mokõi personaje principal ñane rembiasápe! Umi pulmón ha'e mokõi órgano ojoguáva esponja-pe, henyhẽva aire-gui. Haʼekuéra oĩ ñande pytiʼa mokõive ládo. Pe pulmón akatúa oguereko mbohapy lóbulo, ha pe pulmón akatúa oguereko mokõi lóbulo. Pe ijasu gotyogua michĩmi, ¿reikuaápa? Pórke tekotevẽ oñemohenda ñane korasõ.
• Alveolo: Umi aire vosa michĩmi oĩva umi bronquiolo pahápe héra alveolo . Ñande pulmónpe oĩ hetaiterei koʼãva. Epensamína hesekuéra haʼeha peteĩ globo michĩva. Ko’ãvape ojegueraha pe oxígeno añe’ẽmava’ekue yma ha ojepoihápe dióxido de carbono .
• Diafragma : Kóva ha’e peteĩ músculo tuicháva ha ijyvyku’íva oĩva ñande pyti’a guýpe, omboja’óva ñande pyti’a ha ñande rye. Omýi yvate ha yvýre ñande pytuhẽ jave. Tuicha mba’e pe proceso de respiración-pe guarã.

¿Rehechámapa mboy mbaʼe ombaʼapovaʼerã oñondivepa orrespira hag̃ua?

Mba’éichapa jarrespira? ¡Kóva ha’e peteĩ mba’e hechapyrãva!

Jepe nañapensaguasúi ñarrespira haĝua, añetehápe ha’e peteĩ proceso complejo ha asombrosoiterei. Jahechamína mbaʼéichapa oiko upéva.

• Inhalación - Ojepytu'u hagua:
• Rerrespira jave, nde diafragma oñecontrata ha oguejy. Upe jave avei, umi músculo oĩva nde costilla mbytépe (músculo intercostal) oipyso nde costilla yvate ha osẽ.
• Mbaʼépa oiko upéicharõ? Tuichave ohóvo nde jyva ryru. Pe presión oĩva nde pulmón ryepýpe oguejy.
• Pe presión de aire okápe tuicha, ha pe presión oĩva pulmón ryepýpe michĩ. Upéicharõ, pe aire osyry rei pe ryekue rupive. Ha'ete ku ojeipe'áva pohã jeringa-gui.

• Exhalación - Ojepytu'u hagua: .
• Reexhala jave, pe diafragma ojupi ha opytuʼu. Umi múskulo oĩva umi costilla mbytépe avei opytuʼu.
• Upéi pe tórax hoʼa jey, ha upéicha rupi pe presión oĩva ñande pulmón ryepýpe.
• Koʼág̃a pe presión oĩva ñande pulmón ryepýpe tuichave pe aire oĩvagui okápe. Upéicharõ, pe aire oñemosẽnte umi pulmóngui.

Ko respiración ha exhalación oiko inconscientemente, amo 12-20 veces por minuto.

• Mba'éichapa oiko intercambio de gas - Oxígeno oike, Dióxido de carbono osẽ:
• Añe’ẽkuri umi alveolo (sacos de aire) rehe , upépe oiko ko tembiapo iñimportantevéva.
• Umi tuguy rape ipire hũitereíva (capilar) ojeipyso peteĩ malla-icha umi aire vosa jerére.
• Ñarrespira jave, oxígeno oike umi vosa aire rehegua.Ko tuguy ipire hũva oñemongu’e tuguy rape rupive umi vena rupive.
• Upe jave avei, dióxido de carbono, peteĩ mbaʼe kyʼa oĩva tuguýpe, oho tuguýgui umi vosa de aire alveolar-pe.
• Upéi, ñasẽvo ñande pytu, upe gas dióxido de carbono osẽ ñande retégui.
• Pe tuguy potĩ, oguerekóva oxígeno, oho ñane korasõme ha upégui oñemosarambi ñande rete tuichakue javeve. Káda célula ñande retepýpe oikotevẽ oxígeno ombaʼapo hag̃ua.

Epensamína, opa koʼã mbaʼe oiko unos kuánto segúndope. ¿Ndahaʼéi piko hechapyrãva mbaʼéichapa ombaʼapo ko mekanísmo ñande retépe?

Mba’e ha mba’asykuéra oityvyróva ñande pulmón rekove

Ñande pulmón ha’e umi órgano oñandu porãitereíva. Heta mba’e ha’éva yvytimbo, tatatĩ, yvytu ñemongy’a ha mba’asy ikatu ombyai ñande pulmón. Jahechamína umi mba'asy ojehechavéva pulmón rehegua.

• Resfriado ha Gripe Común: Mokõivéva ha’e infección vírica. Py’ỹi oiko hikuái. Ha’ekuéra oityvyro jepi sistema respiratorio yvateguápe - ñande ryekue ha ñande jyva. Umi mba’asy ohechaukáva ha’e tos, ryekue osyry, akãnundu ha tete rasy.
• Asma: Kóva ha’e peteĩ mba’asy heta tapicha oikuaa porãva. Peteĩ tapicha orekóva asma oguereko hũ, oñemboty ha oñemboty umi vía aérea (bronquios) . Péicha hasy japytu’u haguã, ñanembopy’aju ha ñandepy’aju. Pe asma ikatu ivaive umi mba’e ha’éva yvytimbo, mymba rykue, polen, ciertos alimentos ha ro’y jave.
• Bronquitis: Kóva ha’e pe inflamación umi tubo bronquial rehegua. Oĩ peteĩ tipo ojehúva sapy’a ha iporãve mbovy ára rire (Bronquitis Aguda), ha oĩ peteĩ tipo oñemotenondéva ha ojehechavéva umi opitávape (Bronquitis Crónica). Pe mba’asy tenondegua ha’e peteĩ tos orekóva moco.
• Neumonía: Kóva ha’e peteĩ mba’asy ikatúva ipeligroso. Pévape , umi alveolo (saco de aire) oñembohye ha henyhẽ peteĩ líquido ýpeguáicha. Péicha oxígeno ndoike porãi tuguýpe. Neumonía ikatu oiko bacteria, virus ha hongo rupive.
• EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica): Kóva ha’e peteĩ mba’asy ikomplikado’imi. `EPOC` ha'e peteĩ mba'asy oñembyaíva ñande pulmón ohasávo ára ha hasy ñande pytuhẽ haguã. Ikatu oike mokõive `Bronquitis crónica` (inflamación crónica umi vía aérea) ha `Enfisema` (enfisema - oñembyai umi vosa aire rehegua, omoheñóiva oñembohye ha ho'a). Pe mba'e omoñepyrũvéva `EPOC` ha'e pe sigarríllo .
• Cáncer de Pulmón: Kóva ha’e avei peteĩ mba’asy ipeligrosoitereíva. Ojejapo umi célula okakuaaha naiporãiva ha ndojejokóiva rupi ñande pulmónpe. Pe mbaʼe omoñepyrũvéva upéva haʼe hína pe sigarríllo. Avei ikatu oiko pe aire oñemongyʼa rupi ha ojehecháramo algúno químiko.
• Tuberculosis (TB): Kóva ha’e peteĩ mba’asy oúva bacteria-gui. Oityvyrove umi pulmón. Ko mba'asy ojehecha gueteri Sri Lanka-pe.
• COVID-19: Opavave jaikuaa ko'ágã peve ko mba'e. Ko virus oityvyrove sistema respiratorio-pe.

Ndaha'éi añe'ẽva ko'ã mba'asýre pomondýi haguã. Reikuaáramo umíva ikatu nepytyvõ reñangareko hag̃ua chuguikuéra ha nepytyvõta reheka pyaʼe hag̃ua konsého médikope reguerekóramo mbaʼeveichagua síntoma.

Umi mba’e ikatúva jajapo peteĩ par de pulmón hesãivape g̃uarã

Pe notísia iporãva ningo oĩha heta mbaʼe ikatúva jajapo ñande pulmón hesãi hag̃ua. Ñamanteneháicha peteĩ áuto, tekotevẽ ñañangareko ñande pulmón rehe.

• ¡Ejehekýi pe sigarríllo kompletoite! Péva ha’e pe mba’e número uno. Oiméramo nde repita, pe iporãvéva rejapo haʼe reheja. Avei, reime ambue tapicha opitáva jerére (segunda tabaquismo) ikatu ombyai nde pulmón. Oiméramo reguereko provléma rehejávo, ejerure pytyvõ peteĩ doktórgui térã peteĩ prográma nepytyvõva reheja hag̃ua. ¡Araka’eve ndaha’éi tardeiterei ñañepyrũ haĝua!
• Eñangareko ndejehe ani hagua aire contaminado: Eipuru máscara reho jave umi tenda oîhápe heta yvytimbo, mba’yrumýi escape, hamba’e Eñongatu ipotîva yvytu nde róga ryepýpe. Eñongatu umi ventána ha okẽ ojepeʼa hag̃ua ikatu hag̃uáicha oike porã. Eñangareko umi químico reiporúva nde rógape (producto de limpieza, aerosol).
• Jajapo meme ehersísio: Jajapo jave ehersísio, ñande pulmón ombaʼapove vaʼerã. Omombarete ñande pulmón ha ombohetave ikatupyry. Jepe jaguatante 30 minúto al día, suficiente.
• Tekopotĩ porã: Jajohéi jepi ñande po havõ ha ype. Ejaho’i nde juru ha nde ryekue peteĩ tejido térã nde codo reheve retos térã reestornuda jave. Reguerekóramo resfrío, eñangareko ani haguã oinfecta ambue tapichápe.
• Eñevacuna: Reñevacuna ramo , taha’e gripe vacuna, vacuna neumonía rehegua (pohanohára he’íramo), ha vacuna COVID-19 rehegua, ikatu neñangareko algunas enfermedades respiratorias-gui.
• Dieta equilibrada: Ja’u hetave yva, ka’avo ha verdura. Umi antioxidante oîva ko'ã tembi'úpe iporã ñande rete pukukue, ñande pulmón avei.
• Ejercicios de respiración pypuku: Sapy’ánte, japytu’u pypuku ha jajokóramo sapy’ami ñamosẽ mboyve ikatu ñamoporãve ñande pulmón rembiapo. Péva ikatu avei oipytyvõ ombopy’aguapy haguã apytu’ũ.

¡Eñeimahinamína mbaʼeichaitépa koʼã mbaʼe michĩmi ikatu oipytyvõ ne pulmónpe!

Reguerekóramo ko’ã mba’asy, pya’e reho pohanohárape.

Sapyʼánte ñande rete omeʼẽ ñandéve señal oĩha peteĩ mbaʼe naiporãiva. Naiporãi ñamboyke chupekuéra koʼãichagua tiémpope. Oiméramo reguereko peteĩva koʼã síntoma ojoajúva nde pulmón rehe, iporãta pyaʼe reho doktórpe.

• Hasy ñande pytuhẽ térã ñane apytu’ũ mbyky: Ko’ýte ko mba’e ipyahúva, ivaive térã hasýramo jarrespirávo ñañembo’y ramo jepe.
• Tos persistente: 1.1.Tos ohasáva mokõi térã mbohapy arapokõindy, ko'ýte omoirũramo tuguy térã flema hũ ha sa'yju.
• Pecho hasy: Hasy japytu’u jave, jatosu jave térã ñande pyti’a hasy jave añoite.
• Jepyso: Ñe’ẽpu ryrýi oúva ñande pyti’águi.
• Py’ỹi mba’asy ñande pyti’ápe: Reguerekóramo py’ỹi mba’asy nde pyti’ápe mbovymi jasy rire ha hasy repytu’u haguã.
• Pérdida de peso ha kane’õ noñemyesakãiva: Reperdéramo nde rete mba’eve’ỹre, umi síntoma respiratorio rehegua ndive ñañe’ẽma hague yvateve.

"Eñatende umi señal ome'êva ndéve nde rete. Reñandu ramo mba'e iñambuéva térã iñextraño, ani reatrasa rehekávo asesoramiento médico. Oî mba'asy ndahasýiva oñepohano ha ikatúva okuera pya'eve ojehechakuaáramo tenonderãve".

Mbykyhápe, umi mba’e iñimportantevéva ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haĝua ógape) .

Heta ñañe'êma ñande sistema respiratorio rehe ko árape, ¿ajépa? Upéicharõ, ko’ápe oĩ umi mba’e iñimportantevéva nemandu’ava’erã ko tembiasakue rupive:

• Ñande sistema respiratorio ha’e peteĩ sistema hechapyrãva, esencial ñanemoingovéva.
• Ñantende jave mbaʼéichapa ombaʼapo, jahechakuaa mbaʼeichaitépa ovale.
• Jaiko peteĩ tekove hesãivape oho mombyry ñañangareko haguã ñande pulmón rehe. Koʼýte iñimportánte ani hag̃ua japita .
• Aníkena arakaʼeve remboyke umi señál de advertencia oimeraẽ mbaʼére. Heta mba’asy pulmonar rehegua ikatu oñepohano porã ojehekávo pya’e pohanohárape.
• Opa apytu’ũ jajapóva ningo ivalioso. Upéicharõ, ñañangareko ñande pulmón rehe mborayhúpe!

Aipotaite ningo ideprovécho ndéve ko informasión. Ñañe'êta ambue árape peteî mba'e iñimportantevéva rehe péicha. Ejesarekóke!

Pulmón, Sistema Respiratorio, Respiración, Pulmón, Sistema Respiratorio, Pulmón Hesãiva, Asma, EPOC, Neumonía