ગર્ભાવસ્થાના બીજા કે ત્રીજા ત્રિમાસિક ગાળા દરમિયાન, તમે કદાચ કંઈક એવું જોયું હશે જે તમે ક્યારેય વિચાર્યું પણ ન હતું. તમારી યોનિ, જે જગ્યા આટલા લાંબા સમયથી અંદર દબાયેલી હતી, તે હવે થોડી બહાર આવી ગઈ છે! તમે તેને ટી-શર્ટ દ્વારા પણ જોઈ શકો છો. તે સ્પર્શ માટે સામાન્ય કરતાં વધુ સંવેદનશીલ લાગે છે, અને ક્યારેક ખંજવાળ પણ આવે છે. આ જોતી વખતે થોડું વિચિત્ર લાગવું સામાન્ય છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, ઘણી માતાઓ માટે આ ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. આજે, આપણે તેના વિશે વાત કરીશું.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોનિમાર્ગ કેમ બહાર આવે છે?
આનું મુખ્ય કારણ એ છે કે તમારા ગર્ભાશયમાં રહેલું બાળક મોટું થઈ રહ્યું છે. ખૂબ જ સરળ, ખરું ને? ચાલો તેને થોડું વધુ સમજાવીએ.
જેમ જેમ તમારું પેટ મોટું થાય છે, તેમ તેમ ગર્ભાશય અંદરથી વિસ્તરે છે. આ વિસ્તરતું ગર્ભાશય તમારા પેટની દિવાલ પર ઘણો દબાણ લાવે છે. કલ્પના કરો કે કોઈ અંદરથી દિવાલ પર દબાણ કરી રહ્યું છે. તો આ દબાણને કારણે, તમારા પેટના સ્નાયુઓ ખેંચાય છે અને ત્વચા ખેંચાય છે.
તમારી યોનિ ખરેખર તમારા શરીરમાં એક નબળી જગ્યા છે. કારણ કે જ્યારે તમે તમારી માતાના ગર્ભમાં હતા ત્યારે નાળ તમારી સાથે જોડાયેલી હતી. તેનો અર્થ એ કે તે એક જૂના ડાઘ જેવું છે. તેથી અંદરથી દબાણ તમારા પેટમાં, યોનિમાં આ નબળા સ્થાનને બહાર ધકેલે છે. આ રીતે લાંબા સમયથી અંદર રહેલી એક નળી બહારની તરફ ધકેલાઈ જાય છે.
યાદ રાખો, આ કોઈ રોગ નથી. આ ફક્ત ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતો એક કામચલાઉ શારીરિક ફેરફાર છે. બાળકના જન્મ પછી તે સામાન્ય થઈ જશે તેવી શક્યતા છે.
ગર્ભમાંથી બહાર આવવાથી થતી નાની-નાની અસુવિધાઓ
શિશ્ન ફક્ત બહાર નીકળશે જ નહીં, પરંતુ તે જ સમયે તમને કેટલીક નાની વસ્તુઓ પણ લાગશે.
- વધારાની સંવેદનશીલતા : તમારા પેટ પરની ત્વચા જે ઘણા સમયથી અંદર છુપાયેલી હતી તે હવે બહાર આવી રહી છે અને તમારા કપડાં પર ઘસી રહી છે. ઉપરાંત, તમારા પેટ પરની ત્વચા ખેંચાઈ રહી છે, જેના કારણે તે વિસ્તારની ત્વચા ખૂબ જ પાતળી થઈ રહી છે. આ તે વિસ્તારને ખૂબ જ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. ક્યારેક, જો તમે કપડાં પહેરો છો, તો પણ તે થોડી અસ્વસ્થતા અને ખંજવાળ અનુભવી શકે છે.
- ખંજવાળ: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટની ત્વચા ખેંચાઈ જાય છે ત્યારે ખંજવાળ સામાન્ય છે. આ પણ સાચું છે. તમારા નાભિની આસપાસ અને ઉપરની ત્વચા ખેંચાઈ જાય ત્યારે ખંજવાળ આવી શકે છે.
- દેખાવમાં ફેરફાર: કેટલીક માતાઓને આ સમય દરમિયાન પેટના મધ્ય ભાગ સુધી ઉપરથી નીચે સુધી એક કાળી રેખા (લાઇનિયા નિગ્રા) દેખાય છે. જ્યારે આ રેખા યોનિમાર્ગને પાર કરે છે, ત્યારે યોનિમાર્ગનો દેખાવ વધુ બદલાઈ શકે છે.
આ મુશ્કેલીઓ ઘટાડવા માટે શું કરી શકાય?
જોકે આ કોઈ મોટી સમસ્યા નથી, પણ રોજિંદા જીવનમાં તે થોડી પરેશાની પેદા કરી શકે છે. તેથી આ અગવડતા ઘટાડવા માટે તમે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકો છો.
| કરવા લાયક કાર્યો (કરવા લાયક) | શું ન કરવું |
|---|---|
| સ્વચ્છતા રાખો: સ્નાન કરતી વખતે તમારી ત્વચાને હળવા હાથે સાબુ અને પાણીથી સાફ કરો. પછી પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો અને સૂકવી દો. | ખંજવાળ ટાળો: ગમે તેટલી ખંજવાળ આવે, તમારા નખથી જોરશોરથી ખંજવાળશો નહીં. આમ કરવાથી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે અને ચેપ લાગી શકે છે. |
| મોઇશ્ચરાઇઝ: ત્વચાની શુષ્કતા ઘટાડવા માટે સારા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય સુગંધ વિનાનું મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. | ચુસ્ત કપડાં ન પહેરો: ચુસ્ત અથવા સંકોચક કપડાં ટાળો. આ યોનિમાર્ગમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે અને અગવડતા વધારી શકે છે. |
| હળવા કપડાં પહેરો: કપાસ જેવા પદાર્થોમાંથી બનેલા ઢીલા, હળવા કપડાં પહેરો. આનાથી ત્વચા પર હવા સારી રીતે ફરે છે અને પરસેવો ઓછો થાય છે. | કઠોર સાબુ/લોશન ટાળો: અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર કઠોર રસાયણો, પરફ્યુમ અથવા લોશનનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. આ ત્વચાને સૂકવી શકે છે અને તેને વધુ ખંજવાળ આપી શકે છે. |
| આવરણ લગાવો: જો બર્સા કપડાંથી ઢાંકવામાં ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, તો તમે તેના પર નાનું પ્લાસ્ટર અથવા પેટનો પટ્ટો લગાવી શકો છો. | ગભરાશો નહીં: યાદ રાખો કે આ સામાન્ય છે. બિનજરૂરી રીતે તેના વિશે વિચારીને તમારી જાતને તણાવમાં ન મૂકો. |
આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જ્યારે આ સામાન્ય રીતે ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી, ત્યારે એવા સમયે હોય છે જ્યારે તમારે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. જો તમને નીચેનામાંથી કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને મળો.
| લક્ષણ | શું ધ્યાન આપવું |
|---|---|
| મૂત્રમાર્ગ સાથે સંકળાયેલા ચોક્કસ લક્ષણો | |
| તીવ્ર દુખાવો | જંઘામૂળના વિસ્તારમાં તીવ્ર, તીક્ષ્ણ દુખાવો. જો આ દુખાવો વધે, ખાસ કરીને ખાંસી ખાતી વખતે અથવા ભારે વસ્તુઓ ઉપાડતી વખતે, તો તે નાભિની હર્નિયાની નિશાની હોઈ શકે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આંતરડાનો એક નાનો ભાગ જંઘામૂળમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. આ માટે ડૉક્ટરને બતાવવું જોઈએ. |
| ચેપના ચિહ્નો | લાલાશ, સોજો, સ્પર્શ માટે ગરમી, અથવા પરુ જેવું પ્રવાહી ત્વચાના ચેપના સંકેતો હોઈ શકે છે. |
| યોનિમાંથી રક્તસ્ત્રાવ | જો ત્વચા ખંજવાળ્યા વિના ઘામાંથી લોહી નીકળતું હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. |
| તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર હોય તેવી સામાન્ય ચેતવણીઓ | |
| પેટમાં તીવ્ર દુખાવો અથવા પીઠનો દુખાવો | ખાસ કરીને લયમાં આવતા સંકોચન વિશે સાવચેત રહો. |
| યોનિમાર્ગ સ્રાવ અથવા લોહી | આ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગંભીર સ્થિતિનો સંકેત હોઈ શકે છે. જો આવું થાય, તો તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જાઓ.ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. |
શું બાળક થયા પછી મારી યોનિમાર્ગ પાછી પહેલા જેવી થઈ જશે?
આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણી માતાઓને થાય છે. મોટાભાગે, હા! એકવાર બાળકનો જન્મ થાય છે અને ગર્ભાશય તેના સામાન્ય કદમાં પાછું આવે છે, ત્યારે પેટ પરનું દબાણ ઓછું થાય છે. પછી જે ગર્ભાશય બહાર કાઢવામાં આવ્યું હતું તે ધીમે ધીમે અંદર પાછું જાય છે. આમાં થોડા અઠવાડિયા કે મહિનાઓ લાગી શકે છે.
પરંતુ ક્યારેક, સ્તનની ડીંટડી તેના મૂળ આકારમાં પાછી ન પણ આવે. ત્વચા થોડી ઢીલી પડી શકે છે અને દેખાવમાં થોડો ફેરફાર થઈ શકે છે. તે પણ ખૂબ જ સામાન્ય છે. જો કે, જો બાળક થયાના મહિનાઓ પછી પણ સ્તનની ડીંટડી ઘણી બહાર નીકળતી હોય, અથવા જો ત્યાં દુખાવો થતો હોય, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધતા પેટના દબાણને કારણે યોનિમાર્ગ બહાર નીકળવો અને સંવેદનશીલ બનવું એ સામાન્ય અને કામચલાઉ છે .
- યોનિ અને આસપાસની ત્વચાને સ્વચ્છ અને ભેજયુક્ત રાખવાથી અગવડતા ઓછી થાય છે.
- ઢીલા, હળવા અને આરામદાયક કપડાં પહેરવાથી પેટમાં સોજો આવવાથી થતી અગવડતા ટાળી શકાય છે.
- જો તમને જંઘામૂળના વિસ્તારમાં તીવ્ર દુખાવો, લાલાશ, સોજો અથવા પરુ હોય , તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને મળો.
- ઘણીવાર, બાળકના જન્મ પછી થોડા મહિનામાં ગર્ભાશય સામાન્ય થઈ જાય છે.











💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો