બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું સચોટ નિદાન કેવી રીતે કરવું? ચાલો આ વિશે વાત કરીએ

શું તમે એટલા ઉર્જાવાન અને ખુશ અનુભવો છો કે તમે અમુક દિવસોમાં દુનિયા જીતી શકો છો? પરંતુ બીજા દિવસોમાં, શું તમે એટલા ઉદાસ અને ખાલી અનુભવો છો કે તમે પથારીમાંથી ઉઠી પણ શકતા નથી? આપણે જાણીએ છીએ કે મૂડમાં આવા નાટકીય ફેરફારો સાથે જીવવું કેટલું મુશ્કેલ છે. આજે, આપણે બાયપોલર ડિસઓર્ડર નામની સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેના વિશે વાત કરવામાં આવે છે પરંતુ ઘણા લોકો તેને સંપૂર્ણપણે સમજી શકતા નથી, અને ડૉક્ટર તેનું સચોટ નિદાન કેવી રીતે કરી શકે છે.

નિદાન માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ શું છે?

આપણે સામાન્ય રીતે વિચારીએ છીએ કે કોઈ બીમારીનું નિદાન કરવા માટે, આપણને રક્ત પરીક્ષણ અથવા સ્કેન જેવી કંઈકની જરૂર પડે છે. જોકે, જ્યારે બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે વાર્તા થોડી અલગ હોય છે. હકીકતમાં, આ સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટે તમારી પાસે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને શક્તિશાળી સાધન તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લી વાતચીત છે.

તમારા મૂડ સ્વિંગ, તમારા વર્તન પેટર્ન, ઊંઘમાં ફેરફાર અને જીવનશૈલીની આદતો વિશે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે જેટલા પ્રમાણિક અને ખુલ્લા રહેશો, તેટલું જ તમારું નિદાન વધુ સચોટ થશે. જ્યારે શારીરિક તપાસ તમને તમારા સામાન્ય સ્વાસ્થ્યનો ખ્યાલ આપી શકે છે, ત્યારે તમારા ડૉક્ટર તમારી પાસેથી બાયપોલર ડિસઓર્ડરના લક્ષણો વિશે શીખશે.

ડૉક્ટર ખરેખર શું જાણવા માંગે છે?

બાયપોલર નિદાન એ એવી વસ્તુ નથી જે રાતોરાત થઈ જાય. ફક્ત એટલા માટે કે તમારો મૂડ દિવસેને દિવસે બદલાતો રહે છે તેનો અર્થ એ નથી કે તમને બાયપોલર છે. ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોની ગંભીરતા, તે કેટલો સમય ચાલે છે અને તે કેટલી વાર થાય છે તેનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરીને તેનું નિદાન કરશે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડૉક્ટર નીચેની બાબતો શોધે છે:

• ઉન્માદ અથવા હાયપોમેનિયા: આ સમયગાળા દરમિયાન, તમારો મૂડ અસામાન્ય રીતે ઊંચો હોઈ શકે છે. તમે ચીડિયાપણું અથવા બેચેની પણ અનુભવી શકો છો. તમારી ઉર્જા વધી શકે છે, ઊંઘ ઓછી થઈ શકે છે અને વિચારવાની અને બોલવાની ગતિ ઝડપી થઈ શકે છે.
• હતાશા : આ સમય દરમિયાન, તમે અતિશય ઉદાસી, નિરાશા, કોઈપણ બાબતમાં રસ ગુમાવવાનો અને શક્તિનો સંપૂર્ણ અભાવ અનુભવો છો.

આ લક્ષણોનું ચોક્કસ મૂલ્યાંકન કરવા માટે, મનોચિકિત્સકો અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશન (ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઓફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ - DSM-5) ની ખાસ માર્ગદર્શિકાનો ઉપયોગ કરે છે.

વધુમાં, ડૉક્ટર ચોક્કસપણે તમને આ બાબતો વિશે પૂછશે:

• તમારો અંગત ઇતિહાસ: તમારા જીવનમાં બનેલી ઘટનાઓ, તમારા સંબંધો, તમારી નોકરી , વગેરે.
• કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ:બાયપોલર ડિસઓર્ડરનો આનુવંશિક સંબંધ હોઈ શકે છે, તેથી તમારા પરિવારમાં કોઈને આ સ્થિતિ, ડિપ્રેશન અથવા અન્ય માનસિક બીમારીઓ છે કે કેમ તે શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. (પરંતુ યાદ રાખો, બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતા દરેક વ્યક્તિનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ આ સ્થિતિનો નથી હોતો.)

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

શું બીજી કોઈ સ્થિતિઓ છે જે બાયપોલર ડિસઓર્ડર જેવી લાગે છે?

હા, બિલકુલ. મૂડ સ્વિંગ અને અનિયમિત વર્તનના બીજા ઘણા કારણો છે. આ કેટલીક એવી સ્થિતિઓ છે જેને બાયપોલર ડિસઓર્ડર સમજી શકાય છે.

એટલા માટે ડૉક્ટર બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરતા પહેલા આ બધી બાબતો વિશે વિચારે છે, જરૂરી પરીક્ષણો કરે છે અને આ બધી બાબતોને બાકાત રાખે છે.

ડૉક્ટર પાસે જતા પહેલા તમે કેવી તૈયારી કરો છો?

જો તમે ડૉક્ટરને મળતા પહેલા થોડી તૈયારી કરો છો, તો તમારા અને ડૉક્ટર બંને માટે તે ખૂબ સરળ બનશે.

ક્યારેક, આપણી આસપાસના લોકો આપણા વર્તનમાં થતા ફેરફારોને આપણા કરતાં વધુ સારી રીતે જોઈ શકે છે. તેથી આ ડૉક્ટરની મુલાકાતમાં તમારી સાથે કોઈ વિશ્વાસુ મિત્ર અથવા પરિવારના સભ્યને લાવવાનો વિચાર સારો છે.

જો તમે આ બાબતોને પુસ્તકમાં લખી શકો તો ખૂબ સારું રહેશે:

• તમારા લક્ષણો લખો: અતિશય ખુશીની લાગણીઓ, અતિશય ઉદાસી, ઊર્જામાં ફેરફાર, ઊંઘમાં ફેરફાર અને તમારી બોલવાની રીતમાં ફેરફાર.
• અસામાન્ય વર્તન: તમે કરેલા કાર્યો જેના વિશે તમે પછીથી વિચાર્યું અને વિચાર્યું કે "મેં આવું કેમ કર્યું" (દા.ત., અચાનક ઘણા પૈસા ખર્ચવા, ઉતાવળા નિર્ણયો લેવા).
• કૌટુંબિક તબીબી ઇતિહાસ: જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, પૂછો કે શું તમારા પરિવારમાં કોઈને માનસિક બીમારીનો ઇતિહાસ છે.
• તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો: તમારા ડૉક્ટરને બતાવવા માટે તમે હાલમાં જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો (અન્ય સ્થિતિઓ માટે દવાઓ સહિત), વિટામિન્સ અને હર્બલ ઉત્પાદનો લાવો.
• તમારી જીવનશૈલીની આદતો વિશે પ્રમાણિક બનો: પછી ભલે તમે કસરત કરો, તમારો આહાર, ધૂમ્રપાન, દારૂ કે અન્ય ડ્રગ્સનો ઉપયોગ.
• જીવનમાં તણાવ: કામ પર, લગ્નમાં અને સંબંધોમાં તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ વિશે વાત કરો.
• તમારા પ્રશ્નો: બાયપોલર વિશે તમે જે જાણવા માંગો છો તે બધું લખો અને તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.

શું મગજ સ્કેન દ્વારા આ શોધી શકાતું નથી?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. હાલમાં, કોઈ મગજ સ્કેન (MRI, CT સ્કેન) કે રક્ત પરીક્ષણ નથી જે બાયપોલર ડિસઓર્ડરની પુષ્ટિ કરી શકે.

જોકે, ક્યારેક ડૉક્ટર આ પ્રકારનું સ્કેન મંગાવી શકે છે. તે બાયપોલર ડિસઓર્ડરની પુષ્ટિ કરવા માટે નથી. તે મગજની ગાંઠ અથવા સ્ટ્રોક જેવી બીજી ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિને તમારા લક્ષણોના કારણ તરીકે નકારી કાઢવા માટે છે.

જોકે હાલમાં EEG અને MRI જેવા મગજની પ્રવૃત્તિ પરીક્ષણો દ્વારા બાયપોલર ડિસઓર્ડર વિશે માહિતી મેળવવા માટે સંશોધન ચાલી રહ્યું છે, આ હજુ પણ મુખ્યત્વે લક્ષણો અને દર્દી સાથેની ચર્ચા પર આધારિત ક્લિનિકલ નિદાન છે.

જો તમને શંકા હોય કે તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિ બાયપોલર છે તો તમે શું કરશો?

જો તમને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના વર્તનમાં આ પ્રકારના ફેરફારો દેખાય, તો તે ખૂબ જ પીડાદાયક અનુભવ હોઈ શકે છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:

૧. તેની સાથે વાત કરો: તમારા મનમાં શું છે અને તમે જે ફેરફારો જુઓ છો તે વિશે તેની સાથે પ્રેમથી, દયાળુપણે અને આરોપ વગર વાત કરો.

૨. મદદ: પૂછો કે શું તમે ડૉક્ટરને મળવા માટે એપોઇન્ટમેન્ટ લઈ શકો છો. કહો કે તમે તેમની સાથે જવા માંગો છો.

૩. વિગતો લખો: ડૉક્ટર સાથે વાત કરતા પહેલા, વર્તનમાં કોઈપણ ફેરફાર (અતિશય ખુશી, ગુસ્સો, ઉદાસી), વ્યક્તિત્વમાં ફેરફાર અને ડ્રગનો ઉપયોગ જે તમે જોયો હોય તે લખો.

૪. દવા વિશે કહો:ડૉક્ટર જે પણ દવાનો ઉપયોગ કરે છે તેની વિગતો તેમને આપો.

યાદ રાખો, આ સમયે તમારો ટેકો અને સમજણ તેની સૌથી મોટી તાકાત છે.