શું તમે કાનના બીજ વિશે સાંભળ્યું છે? ચાલો આ 'કાનના બીજ' વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય એવી પદ્ધતિ વિશે સાંભળ્યું છે કે જ્યાં તમે તમારા કાનની પાછળ એક નાનું બીજ મૂકીને વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકો છો? તે થોડું વિચિત્ર લાગશે, ખરું ને? આને 'કાનના બીજ' કહેવામાં આવે છે. આ એવી વસ્તુ છે જે પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવામાંથી આવે છે. તો આજે આપણે આ વિશે ખૂબ જ સરળ રીતે વાત કરીશું, તે શું છે, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, શું તે ખરેખર ઉપયોગી છે, અને શું કોઈ જોખમ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ 'કાનના બીજ' શું છે?

કાનના બીજ નાના માળા છે જે તમારા કાનની બહાર ચોક્કસ બિંદુઓ પર મૂકવામાં આવે છે. તે નાના એક્યુપ્રેશર ઉપકરણોની જેમ કામ કરે છે. આ સારવાર ઓરીક્યુલોથેરાપી નામની ઉપચાર પદ્ધતિનો એક ભાગ છે, જે એક પરંપરાગત ચાઇનીઝ સારવાર છે જે તમારા કાનની અંદરના ચોક્કસ બિંદુઓને લક્ષ્ય બનાવે છે.

આ સારવારનો મુખ્ય ધ્યેય શરીર અને મનને રાહત અને આરામ આપવાનો છે. ઘણા લોકો તેનો ઉપયોગ આ માટે કરે છે:

• શરીરના વિવિધ દુખાવામાં ઘટાડો.
• અનિદ્રાની સમસ્યાઓ માટે.
• ડ્રગના ઉપયોગથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવાના માર્ગ તરીકે.
• ચિંતા, ગંભીર ઉદાસી અને આઘાત જેવી માનસિક સમસ્યાઓથી રાહત મેળવો.

પરંપરાગત રીતે, આ હેતુ માટે વેકેરિયા છોડના બીજનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો. જોકે, આજકાલ, સિરામિક અથવા ધાતુના બનેલા નાના દડાઓનો પણ આ હેતુ માટે ઉપયોગ થાય છે. આને વોટરપ્રૂફ પ્લાસ્ટર વડે કાન સાથે જોડવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે તેને લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી કાનમાં રાખી શકાય છે.

ઠીક છે, તો આ ખરેખર કેવી રીતે કામ કરે છે?

આ ખૂબ જ સરળ પ્રક્રિયા છે. કલ્પના કરો કે તમે આ સારવાર કરાવવા ગયા છો.

1. સફાઈ: સૌપ્રથમ, આ સારવાર કરનાર વ્યક્તિ તમારા કાનની બહારના ભાગને આલ્કોહોલમાં પલાળેલા કપાસના બોલથી સારી રીતે સાફ કરશે.

2. હાડકાની કલમ બનાવવી: પછી, તાલીમ પામેલ વ્યક્તિ કાળજીપૂર્વક નાના હાડકાંને કાનમાં યોગ્ય સ્થળોએ કલમ બનાવે છે. આનાથી બિલકુલ નુકસાન થતું નથી . જો કે, તમને તે વિસ્તારોમાં થોડી ગરમી અથવા કોમળતાનો અનુભવ થઈ શકે છે.

૩. માલિશ:હાડકાં જોડાયા પછી, તમારે થોડું કામ કરવું પડશે. તમારે દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત હાડકાંની માલિશ કરવાની જરૂર છે. તેનો અર્થ એ કે તમારી આંગળીથી હળવું દબાણ કરો અને તેમને ગોળાકાર ગતિમાં ફેરવો.

આ ઓરીક્યુલોથેરાપી પદ્ધતિ પાછળનો મૂળ સિદ્ધાંત એ છે કે આ રીતે કાન પરના ચોક્કસ બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવાથી આપણા મગજમાંથી એન્ડોર્ફિન નામના રસાયણો મુક્ત થાય છે. 'એન્ડોર્ફિન' એ સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "ફીલ-ગુડ" રસાયણો છે જે આપણને ખુશ અને હળવાશ અનુભવે છે.

પરંતુ સાચું કહું તો, કાનમાં એક્યુપંક્ચર અથવા એક્યુપ્રેશર અમુક પરિસ્થિતિઓમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તે 100% વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું નથી. પરંતુ કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે તે લક્ષણોમાં રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક નાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો કાનના બીજનો ઉપયોગ કરતા હતા તેમની પીડા સહન કરવાની ક્ષમતામાં વધારો થયો હતો. જ્યારે આ વિષય પર વધુ સંશોધનની જરૂર છે, આ પરિણામો સૂચવે છે કે તે ક્રોનિક પીડાથી જીવતા લોકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.

'કાનના બીજ' ના માનવામાં આવતા સ્વાસ્થ્ય લાભો શું છે?

યાદ રાખવા જેવી પહેલી વાત એ છે કે 'કાનના બીજ' ક્રોનિક રોગો અથવા અન્ય સ્થિતિઓ માટે 'જાદુઈ' ઈલાજ નથી . જો કે, તે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી મુખ્ય તબીબી સારવાર ઉપરાંત લક્ષણોમાં રાહત આપવામાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. જોકે આ અંગે હજુ પણ વ્યાપક સંશોધનનો અભાવ છે, એવું માનવામાં આવે છે કે તે નીચેની સ્થિતિઓમાં મદદ કરી શકે છે:

શું આમાં કોઈ જોખમ છે?

સારા સમાચાર એ છે કે 'કાનના બીજ' થી કોઈ ગંભીર, ગંભીર આડઅસર નોંધાઈ નથી . જોકે, કેટલાક લોકોને નાના લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ સામાન્ય રીતે ગંભીર નથી હોતા અને થોડા દિવસો પછી દૂર થઈ જાય છે.