DALY શું છે? ચાલો સ્વસ્થ જીવનના આ મહત્વપૂર્ણ માપદંડ વિશે જાણીએ! (DALY)

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે કોઈ ચોક્કસ રોગ આપણને કેવી રીતે અસર કરે છે, ફક્ત તે સમય જ નહીં જ્યારે આપણે રોગ અનુભવીએ છીએ, પરંતુ આપણા આખા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે? કેટલાક રોગો અને અકસ્માતો આપણા આયુષ્યને ટૂંકાવી શકે છે. અન્ય રોગો આપણને બાકીના જીવન માટે અપંગતા સાથે જીવવા માટે મજબૂર કરી શકે છે. તેથી, આ બાબતોને કારણે આપણે આપણા સ્વસ્થ જીવનનો કેટલો ભાગ ગુમાવીએ છીએ તે માપવાની એક ખાસ રીત છે. જેને આપણે DALY કહીએ છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, DALY (ડિસેબિલિટી-એડજસ્ટેડ લાઇફ યર) શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, DALY (ડિસેબિલિટી-એડજસ્ટેડ લાઇફ યર) એ એક વૈશ્વિક માપ છે જેનો ઉપયોગ સંશોધકો અને આરોગ્ય નીતિ નિર્માતાઓ દ્વારા આપવામાં આવેલી વસ્તીમાં વિવિધ રોગો લોકોના આયુષ્ય અને જીવનની ગુણવત્તાને કેવી રીતે અસર કરે છે તેનો અંદાજ કાઢવા માટે કરવામાં આવે છે.

આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કોઈ દેશ કે પ્રદેશમાં "રોગના ભારણ" ને સમજવા માટે થાય છે. એટલે કે, નિષ્ણાતો લોકોના એકંદર સ્વાસ્થ્યને અસર કરતા સામાજિક, આર્થિક, પર્યાવરણીય અને રાજકીય પરિબળોને જુએ છે. આ પદ્ધતિ સૌપ્રથમ 1990 ના દાયકામાં રજૂ કરવામાં આવી હતી.

આ DALY ની ગણતરી કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

DALY ની ગણતરી કરવા માટે બે મુખ્ય બાબતોનો ઉપયોગ થાય છે.

૧. જીવનના ખોવાયેલા વર્ષો (YLLs)

2. અપંગતા સાથે જીવેલા વર્ષો (YLDs)

આ કિસ્સામાં, YLL એ અકાળ મૃત્યુને કારણે ગુમાવેલા જીવનના વર્ષો છે. YLD એ રોગ અથવા અપંગતાને કારણે ગુમાવેલા સ્વસ્થ વર્ષોની સંખ્યા છે.

તો DALY એ YLL અને YLD બંનેનો સરવાળો છે.

DALY = YLLs + YLDs

ચાલો એક ઉદાહરણ સાથે સમજીએ.

એક નાના બાળકની કલ્પના કરો જે 15 વર્ષનો છે. આપણે ધારીએ છીએ કે જો તેને કોઈ ગંભીર બીમારી (દા.ત. ડાયાબિટીસ , કેન્સર) ન થાય, તો તે લગભગ 80 વર્ષ સુધી જીવશે. જોકે, કલ્પના કરો કે આ બાળક 15 વર્ષની ઉંમરે અકસ્માતમાં મૃત્યુ પામે છે.

પછી તેનું આયુષ્ય (YLL) 80 - 15 = 65 વર્ષ છે. અહીં, કારણ કે તે અપંગતા સાથે જીવ્યો ન હતો, YLD મૂલ્ય 0 છે.

તો તેનું DALY મૂલ્ય 65 છે. તેનો અર્થ એ કે તેણે 65 વર્ષનું સ્વસ્થ જીવન ગુમાવ્યું.

પણ અહીં એક સારી વાત છે. જો તમને કોઈ રોગ હોય, તો પણ જો તમે ડૉક્ટર પાસેથી યોગ્ય સારવાર મેળવો, તમારી જીવનશૈલી બદલો અને તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો, તો તમે આ DALY મૂલ્ય ઘટાડી શકો છો, જેનો અર્થ છે કે તમે તમારા સ્વસ્થ આયુષ્યમાં વધારો કરી શકો છો.

કયા રોગો અને વિકારો DALY ને અસર કરે છે?

DALY ની ગણતરી કરતી વખતે વિવિધ પ્રકારના રોગો, અકસ્માતો અને અપંગતાઓને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. નીચે કેટલીક એવી પરિસ્થિતિઓ છે જે આપણા દેશમાં પણ સામાન્ય છે.

DALY અને QALY વચ્ચેનો તફાવત

DALY ની જેમ, QALY (ગુણવત્તા-સમાયોજિત જીવન વર્ષ) નામનું બીજું એક માપ છે. આ જીવનની લંબાઈ અને ગુણવત્તાને પણ માપે છે. QALY એ જીવનનું એક વર્ષ છે જેમાં તમે સંપૂર્ણ સ્વસ્થતા સાથે જીવો છો.

આ બંને વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત એ છે:

• DALYs માંદગી અથવા મૃત્યુને કારણે ગુમાવેલા વર્ષોની સંખ્યાને માપે છે.
• ક્વાલીતે સારવાર અથવા જીવનશૈલીમાં ફેરફારને કારણે જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો થવાને કારણે તમે મેળવેલા સ્વસ્થ વર્ષોની સંખ્યાને માપે છે.

તમે તમારા DALY સ્કોરને કેવી રીતે સુધારી શકો છો?

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે તમારા સ્વસ્થ આયુષ્યને વધારવા અને રોગનો ભાર ઘટાડવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો. તમે આ અંગે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરી શકો છો અને તે તમારા માટે અનુકૂળ હોય તે રીતે કરી શકો છો.

એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો આ પ્રકારની સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવે છે તેઓ જે લોકો આ પ્રકારની સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવતા નથી તેમની સરખામણીમાં તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા 2 વર્ષનો સ્વસ્થ જીવન ઉમેરે છે.

DALY માપ શા માટે ઉપયોગી છે?

DALY ડેટા જોઈને, આરોગ્ય અધિકારીઓ અને ડોકટરો દેશ પર રોગના ભારણને સમજી શકે છે. તે માહિતીના આધારે, તેઓ રોગને નિયંત્રિત કરવા, લોકોને શિક્ષિત કરવા અને આરોગ્ય સેવાઓ સુધારવા માટે જરૂરી પગલાં લઈ શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો આપણા દેશમાં યુવાનોમાં ડાયાબિટીસ અથવા હૃદય રોગ વધી રહ્યો છે, તો DALY ડેટા બતાવશે કે તે તેમના ભાવિ સ્વસ્થ જીવનકાળને કેવી અસર કરશે. પછી, આપણે શાળા સ્તરે જાગૃતિ કાર્યક્રમો દ્વારા તે પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ, જેમ કે તેમને કસરત કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા.

શું DALY પદ્ધતિમાં કોઈ મર્યાદાઓ છે?

હા. કારણ કે DALY રોગની અસરને એક જ સંખ્યામાં માપે છે, તે ક્યારેક સંપૂર્ણ ચિત્ર દર્શાવતું નથી. કારણ કે દરેક રોગ કે વિકાર સરખા હોતા નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, થોડા સમય માટે અસ્થમા હોવો અને બાકીના જીવન માટે સ્કિઝોફ્રેનિયા , એક ગંભીર માનસિક બીમારી , સાથે રહેવું એ બે અલગ અલગ બાબતો છે.

ઉપરાંત, જો કોઈ વ્યક્તિને અપંગતા હોય (દા.ત., ચાલવામાં અસમર્થતા, બોલવામાં તકલીફ), તો પણ જો તેમને સારી આરોગ્ય સંભાળ, કુટુંબ અને સમુદાય સહાય અને તેમના જીવનને સરળ બનાવવા માટેના સાધનોની સુલભતા હોય તો તેઓ સંપૂર્ણ અને સુખી જીવન જીવી શકે છે. DALY ની ગણતરી કરતી વખતે આ સામાજિક પરિબળો હંમેશા ધ્યાનમાં લેવામાં આવતા નથી.

જોકે, દેશની એકંદર આરોગ્ય સ્થિતિની વ્યાપક સમજ મેળવવા માટે DALY ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને ઉપયોગી સાધન છે.