ඔයාටත් හෙම්බිරිස්සාව හැදුණාම පපුවෙ සෙම පිරිලා, කහිනකොට සෙම පිටවෙන්නෙ නැතුව හිරවෙලා වගේ දැනෙනවද? ඒ එක්කම නහයත් හිරවෙලා, හුස්ම ගන්නත් අමාරුයි වගේද? මේක නම් ඇත්තටම හරිම කරදරකාරී අත්දැකීමක්. ඔන්න ඔය වගේ වෙලාවට, මේ ප්රශ්න දෙකටම එකට විසඳුමක් දෙන බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ බෙහෙත් වර්ගයක් ගැනයි.
මොකක්ද මේ Guaifenesin; Phenylephrine කියන බෙහෙත?
සරලවම කිව්වොත්, මේක බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක්. මේක සිරප් එකක් විදියට තමයි බහුලවම තියෙන්නේ. අපි බලමු මේ එක් එක් බෙහෙතෙන් මොකක්ද වෙන්නේ කියලා.
- Guaifenesin (ග්වයිෆෙනසීන්): මේක හඳුන්වන්නේ expectorant එකක් විදියට. ඒ කියන්නේ, මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ පපුවේ තියෙන උකු, ඇලෙන සුළු සෙම ටික දියාරු කරලා, තුනී කරලා, ඔයාට කහිනකොට ලේසියෙන්ම සෙම ටික පිටකරන්න උදව් කරන එකයි. එතකොට පපුවට දැනෙන හිරවුණු ගතිය, බර ගතිය අඩු වෙලා යනවා.
- Phenylephrine (ෆීනයිල්එෆ්රීන්): මේක decongestant වර්ගයේ බෙහෙතක්. මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ නාසය ඇතුළේ තියෙන ඉදිමුණු රුධිර නාලිකා සංකෝචනය කරන එක. එතකොට නාසය හිරවෙලා තියෙන එක අඩුවෙලා හුස්ම ගන්න පහසු වෙනවා. ඒ වගේම සොටු දියර ගලන එකත් පාලනය වෙනවා.
හැබැයි එක දෙයක් හොඳටම මතක තියාගන්න ඕන. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ (සෙම, නාසය හිරවීම) පාලනය කරන එක විතරයි. මේකෙන් ඔයාගේ හෙම්බිරිස්සාවට හේතු වුණු වෛරස් එක වගේ ආසාදනයක් සනීප කරන්නේ නැහැ.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයා මේ බෙහෙත ගන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන දොස්තර මහත්තයාට සම්පූර්ණ විස්තරයක් දෙන එක හරිම වැදගත්. විශේෂයෙන්ම ඔයාට පහළ තියෙන ලෙඩ රෝග හෝ තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන.
| ඔබට මෙම තත්ත්වයන් ඇත්නම් | ඇයි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන? |
|---|---|
| අධික රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure) | Phenylephrine මගින් රුධිර නාලිකා සංකෝචනය කරන නිසා, දැනටමත් වැඩි වෙලා තියෙන ප්රෙෂර් එක තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| හෘද රෝග හෝ හෘද ස්පන්දනයේ අක්රමිකතා | මේ බෙහෙත හෘද ස්පන්දන වේගයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හදවත් රෝග තියෙන අය බොහොම පරිස්සම් වෙන්න ඕන. |
| දියවැඩියාව (Diabetes) | සමහර සිරප් වර්ග වල සීනි අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම Phenylephrine මගින් ලේ වල සීනි මට්ටමටත් යම් බලපෑමක් කරන්න පුළුවන්. |
| තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ රෝග (Thyroid Disease) | තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම ඉහළ තත්ත්වයක (Hyperthyroidism) තියෙනවා නම් මේ බෙහෙත නිසා හෘද ස්පන්දනය වැඩිවීම වැනි ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| ග්ලුකෝමා තත්ත්වය (Glaucoma) | Phenylephrine මගින් ඇසේ පීඩනය වැඩි කරන්න පුළුවන්. ඒක ග්ලුකෝමා තත්ත්වයට හොඳ නැහැ. |
| පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ගැටළු (Prostate Trouble) | මේ බෙහෙත නිසා මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතා වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| MAOI වර්ගයේ බෙහෙත් ගැනීම | ඔයා මානසික අවපීඩනයට හෝ වෙනත් රෝගයකට MAOI (උදා: Parnate, Nardil) වර්ගයේ බෙහෙත් ගන්නවා නම්, හෝ පහුගිය දවස් 14 ඇතුළත ගත්තා නම්, මේ බෙහෙත ගන්න එක අතිශයින්ම භයානකයි. |
| ගැබිනියක් වීම හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම | ගර්භණී සමයේදී ඕනෑම බෙහෙතක් ගැනීමට පෙර වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්යවශ්යයි. |
| කිරි දෙන මවක් වීම | බෙහෙත කිරි සමඟ බබාට යන්න පුළුවන් නිසා, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා ඉන්න එක තමයි හොඳම. |
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
- නිවැරදි මිනුම: හැම වෙලේම බෙහෙතත් එක්ක එන විශේෂයෙන් සලකුණු කරපු මිනුම් කෝප්පය හෝ හැන්ද පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන තේ හැඳි, මේස හැඳි වලින් මනින එක හරියටම නිවැරදි නැහැ.
- වතුර වීදුරුවක් සමඟ: බෙහෙත බොනකොට හොඳට වතුර වීදුරුවක් එක්කම බොන්න.
- වතුර ගොඩක් බොන්න: මේක හරිම වැදගත්. Guaifenesin කියන බෙහෙතෙන් සෙම තුනී වෙන්න නම්, ඔයාගේ ඇඟේ හොඳට වතුර තියෙන්න ඕන. ඒ නිසා, මේ බෙහෙත ගන්න දවස් වල දවසට අඩුම තරමේ වතුර වීදුරු 6-8 ක් වත් බොන්න. මේකෙන් සෙම ලේසියෙන්ම පිටවෙන්න උදව් වෙනවා.
- ළමයින්ට දෙනවා නම්: අවුරුදු 2ට වැඩි ළමයින්ට සමහර වෙලාවට මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්වරු නිර්දේශ කරනවා. හැබැයි ඒ ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ගේ (Pediatrician) උපදෙස් මතම වෙන්න ඕන.
- වයසක අයට: වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අයට මේ බෙහෙතේ බලපෑම වැඩියෙන් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔවුන්ට අඩු මාත්රාවක් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් (Overdosage) මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා බෙහෙත් වැඩිපුර අරගෙන කියලා, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න, එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. මේක සුළුවෙන් තකන්න එපා.
බෙහෙතේ වේලාවක් මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලාවක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ වේලාව බොන්න. හැබැයි ඊළඟ වේලාවට කිට්ටු වෙලාවක් නම්, අමතක වුණු වේලාව අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේලාව විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්රා දෙකක් එකපාර බොන්න (double dose) එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් වර්ග (Interactions)
සමහර බෙහෙත් වර්ග මේ බෙහෙතත් එක්ක එකට ගන්න එක භයානක වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම MAOI වර්ගයේ බෙහෙත් ගන්නවා නම් මේක ගන්නම හොඳ නැහැ. ඒ වගේම, පහත සඳහන් බෙහෙත් වර්ග ගන්නවා නම් ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන.
- ප්රෙෂර් එකට, හදවත් රෝග වලට දෙන බෙහෙත්
- මානසික රෝග සඳහා දෙන බෙහෙත් (විෂාදය, කාංසාව)
- අසාත්මිකතා (allergies) වලට හෝ වෙනත් හෙම්බිරිස්සා තත්ත්වයන්ට ගන්නා බෙහෙත්
- ശල්යකර්ම වලදී භාවිතා කරන සමහර බෙහෙත්
ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක්ම, විටමින් වර්ග, පාරම්පරික ඖෂධ, අතිරේක ආහාර (supplements) ගැන පවා දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්. මොකද සමහර දේවල් මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | ලක්ෂණ |
|---|---|
| මේ ලක්ෂණ ආවොත් ඉක්මනටම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න | |
| අසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම. |
| බරපතල ලක්ෂණ | හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, හදවත වේගයෙන් හෝ අක්රමවත්ව ගැහීම, වලිප්පුව (seizure), සිහි විකල් වීම, අධික රුධිර පීඩනය, වෙව්ලීම. |
| මේවා සාමාන්යයෙන් බරපතල නැහැ, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න | |
| සාමාන්ය අතුරු ආබාධ | කැරකැවිල්ල (dizziness), හිසරදය, බඩේ අමාරුව, ඔක්කාරය, බඩ යෑම, නොසන්සුන්කම, නින්ද නොයෑම. |
තවත් සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ දවස් 5ක් ඇතුළත හොඳ වෙන්න පටන් ගත්තේ නැත්නම්, එහෙමත් නැත්නම් තවත් උත්සන්න වෙනවා නම් දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- ඔයාට රෑට නින්ද යන්න අමාරු නම්, දවසේ අන්තිම බෙහෙත් වේලාව නින්දට යන්න පැය කීපයකට කලින් ගන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ කැස්ස, සෙම, නාසය හිරවීම වැනි රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම මිස, රෝගයට හේතු වූ ආසාදනය සුව කිරීම නෙවෙයි.
- බෙහෙත ගන්න කලින්, ඔයාට තියෙන අධික රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, දියවැඩියාව වැනි වෙනත් රෝග ගැන සහ ඔයා ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- හැමවිටම බෙහෙත මැනීමට දී ඇති නිවැරදි මිනුම් කෝප්පය හෝ හැන්ද පාවිච්චි කරන්න.
- බෙහෙත ගන්නා කාලය තුළ දවසට වතුර ගොඩක් බොන්න. එය සෙම තුනී වී පිටවීමට උදව්වක්.
- රෝග ලක්ෂණ දවස් 5කින්වත් අඩු නොවන්නේ නම් හෝ දරුණු අතුරු ආබාධ ඇතිවුවහොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- හැමවිටම බෙහෙත් ළමයින්ට ළඟා විය නොහැකි තැනක, ආරක්ෂිතව ගබඩා කර තබන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න