උගුරේ සෙම හිරවෙලා, පපුව බර වෙලා වගේ දැනෙනවද? කහිනකොට හරියට සෙම පිටවෙන්නෙ නැතුව හිරවෙලා වගේ හැඟීමක් එනවද? මේක හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුනම, නැත්නම් පපුවේ සෙම හැදුනම අපේ ගොඩක් දෙනෙක්ට ඇතිවෙන පොදු අත්දැකීමක්. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට දොස්තර මහත්තුරු අපිට නිතරම නිර්දේශ කරන බෙහෙතක් තමයි Guaifenesin (ග්වයිෆෙනසින්) කියන්නේ. සමහරවිට ඔයත් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරලා ඇති. අපි අද මේ බෙහෙත ගැන, ඒක වැඩ කරන විදිහ ගැන, ඒක පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් ගැන සරලවම කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
Guaifenesin කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Guaifenesin කියන්නේ ඔයාගේ ඔළුවේ, උගුරේ සහ පපුවේ තියෙන ඝනකම්, උකු සෙම ටික දියාරු කරලා, තුනී කරලා, කැස්ස එක්ක ලේසියෙන්ම පිටවෙන්න සලස්වන බෙහෙතක්. මේකෙන් වෙන්නේ ඔයාගේ කැස්ස එක නතර කරන එක නෙවෙයි, ඒ වෙනුවට කැස්ස එක "ඵලදායී" කරන එක. ඒ කියන්නේ, කහිනකොට සෙම ටික ලේසියෙන්ම ගැලවිලා එළියට එනවා. මේ වගේ සෙම දියකරන බෙහෙත් වර්ග වලට අපි වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කියන්නේ expectorants කියලා.
මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙතෙන් කැස්ස එක නවත්වනවා වෙනුවට, සෙම ඉවත් වෙන්න උදව් කරලා, ශරීරයට ඉක්මනින් සුව වෙන්න උදව් කරනවා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඕනෑම බෙහෙතක් පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක ගොඩක් වැදගත්. විශේෂයෙන්ම Guaifenesin ගන්න කලින්, ඔයාට පහත තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- ඔයාට දියවැඩියාව (Diabetes) තියෙනවා නම්. (සමහර කැස්ස පැණි වල සීනි අඩංගු වෙන්න පුළුවන්).
- ඔයාට උණ තියෙනවා නම්.
- ඔයාට වකුගඩු රෝගයක් (Kidney disease) තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්.
- මීට කලින් Guaifenesin වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, ආහාරයකට, සායම් වර්ගයකට අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
මේ තොරතුරු මත දොස්තර මහත්තයා ඔයාට වඩාත්ම සුදුසු ප්‍රතිකාරය තීරණය කරයි.
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත දියරයක් (syrup) විදිහට තමයි බහුලවම තියෙන්නේ. ඒක පාවිච්චි කරද්දී මේ දේවල් මතක තියාගන්න:
- නිවැරදි මිනුම: දොස්තර මහත්තයා කියපු ප්‍රමාණය (dose) හරියටම මැනලා බොන්න. බෙහෙත් බෝතලයත් එක්ක එන විශේෂයෙන් සලකුණු කරපු කෝප්පය, හැන්ද හෝ මිනුම පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන තේ හැඳි, බත් කන හැඳි මේවට පාවිච්චි කරන්න එපා, මොකද ඒවයින් හරියටම මිනුම ගන්න බෑ.
- නියමිත වෙලාවට: නියමිත වෙලාවට බෙහෙත ගන්න. දොස්තර මහත්තයා දවසකට තුන් වතාවක් කිව්වොත්, පැය 8න් 8ට වගේ ගන්න එක වඩාත් සුදුසුයි. නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් හෝ නිතර නිතර බොන්න එපා.
- දරුවන්ට දෙන විට: දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනකොට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, දරුවාගේ වයසට සහ බරට ගැලපෙන මාත්‍රාව දැනගන්න අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ගෙන් අහන්න.
- බෙහෙත් මාත්‍රාවක් මඟහැරුනොත්: ඔයාට බෙහෙත බොන්න අමතක වුනොත්, මතක් වුන ගමන් ඒ මාත්‍රාව ගන්න. හැබැයි ඊළඟ මාත්‍රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුන එක අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්‍රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්‍රා දෙකක් එකපාර බොන්න (double dose) එපා.
අනතුරක්! බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා, ඒ කියන්නේ වැඩි මාත්‍රාවක් (overdose) අරගෙන කියලා, වහාම ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU - Emergency Treatment Unit) යන්න. එහෙමත් නැත්නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න.
බෙහෙත ගන්නා විට ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ මොනවද?
Guaifenesin කියන්නේ සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත බෙහෙතක් වුනත්, සමහර අයට සුළු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවා ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
| අතුරු ආබාධ සහ ගතයුතු ක්‍රියාමාර්ග | |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දරුණු අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, තොල්, දිව, මුහුණ හෝ උගුර ඉදිමීම. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| කැරකැවිල්ල (Dizziness) | සුළු වශයෙන් කැරකැවිල්ලක් වැනි හැඟීමක් ඇතිවිය හැක. |
| නිදිමත ගතිය (Drowsiness) | සමහර අයට මඳ නිදිමතක් ඇතිවිය හැක. |
| හිසරදය (Headache) | සුළු හිසරදයක් ඇතිවිය හැක. |
Guaifenesin සමඟ වෙනත් බෙහෙත් වර්ග මිශ්‍ර වෙලා තියෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, මේක ගොඩක් වැදගත් ප්‍රශ්නයක්. ෆාමසි වලින් ගන්න ගොඩක් කැස්ස පැණි වල Guaifenesin විතරක් නෙවෙයි, වෙනත් ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යත් අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. මේවාට අපි කියන්නේ "combination medications" කියලා. මේවා එකම වෙලාවේ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයකට ප්‍රතිකාර කරන්න හදපුවා.
හිතන්නකෝ, ඔයාට සෙමත් එක්ක කැස්ස, නහය හිරවීම සහ උණත් තියෙනවා කියලා. එතකොට ඔයා ගන්න බෙහෙතේ මේ දේවල් අඩංගු වෙන්න පුළුවන්:
- Guaifenesin: සෙම දිය කරන්න.
- Dextromethorphan: කැස්ස එකේ වේගය පාලනය කරන්න (කැස්ස නවත්වන්න).
- Pseudoephedrine: නහය හිරවීම අඩු කරන්න.
- Acetaminophen (Paracetamol): උණ සහ ඇඟේ වේදනාව අඩු කරන්න.
ඒ නිසා, ඔයා ෆාමසියකින් බෙහෙතක් ගන්නවා නම්, ඒකේ ලේබල් එක හොඳින් කියවලා, අඩංගු ද්‍රව්‍ය මොනවද කියලා බලන්න. ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ වලට ගැලපෙන්නේ නැති අමතර බෙහෙත් වර්ග ගැනීමෙන් අනවශ්‍ය අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. වඩාත්ම ආරක්ෂිත සහ හොඳම දේ තමයි, හැමවිටම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙලා, ඔයාගේ තත්ත්වයටම ගැලපෙන බෙහෙත නිර්දේශ කරවා ගැනීම.
බෙහෙත ගන්නා විට තවත් සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු
- වතුර හොඳට බොන්න: Guaifenesin වලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, දවසට වතුර වීදුරු 6ක් 8ක් වත් බොන එක ගොඩක් වැදගත්. වතුර වලින් සෙම තවත් දියාරු වෙලා, ලේසියෙන් පිටවෙන්න උදව් වෙනවා.
- කාලය: දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් එක දිගට කැස්ස එකකට මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න එපා.
- වෙනත් රෝග ලක්ෂණ: ඔයාට කැස්ස එකත් එක්ක අධික උණ, සමේ පලු දැමීම, දිගටම පවතින හිසරදයක් හෝ දරුණු උගුරේ අමාරුවක් තියෙනවා නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Guaifenesin කියන්නේ කැස්ස නවත්වන බෙහෙතක් නෙවෙයි, පපුවේ සහ උගුරේ තියෙන උකු සෙම දියාරු කරලා, ලේසියෙන් ඉවත් වෙන්න උදව් කරන (expectorant) බෙහෙතක්.
- මේ බෙහෙත ගන්නකොට දවස පුරාම හොඳින් වතුර බොන්න. ඒකෙන් සෙම තවත් තුනී වෙලා, ඉක්මනින් සුව වෙන්න උදව් වෙනවා.
- බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග (දියවැඩියාව, වකුගඩු රෝග) සහ අසාත්මිකතා ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- ෆාමසියෙන් ගන්න කැස්ස පැණි වල Guaifenesin එක්ක වෙනත් බෙහෙත් වර්ගත් අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. ලේබලය හොඳින් කියවා බලන්න. හැමවිටම හොඳම දේ වෛද්‍ය උපදෙස් පැතීමයි.
- සතියකට වඩා කැස්ස එක පවතින්නේ නම් හෝ උණ, හිසරදය වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
💬 පාඨක අදහස් සහ ප්‍රශ්න (0)
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.