සමහර දවස්වලට උදේ නැගිට්ටම පපුව හිරවෙලා, බර වෙලා වගේ, උගුරේ සෙම පැටලිලා වගේ දැනෙනවා නේද? කහිනකොට සෙම පිටවෙන්නෙත් නෑ, හරිම අමාරුයි. ඔන්න ඔය වගේ වෙලාවට දොස්තර මහත්තුරු අපිට දෙන, සෙම බුරුල් කරලා එළියට දාන්න උදව් කරන බෙහෙතක් තමයි Guaifenesin කියන්නේ. මේක සාමාන්‍යයෙන් ෆාමසිවල විවිධ වෙළඳ නාම යටතේ දකින්න ලැබෙනවා. අපි අද මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
හරියටම මොකක්ද මේ Guaifenesin කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක 'සෙම පිටකරවන' වර්ගයේ බෙහෙතක්. වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව අපි මේවට කියන්නේ expectorants කියලා. මේ බෙහෙතෙන් කරන ප්‍රධානම දේ තමයි අපේ පෙනහළු, පපුව, උගුර සහ හිසේ සයිනස් කුහරවල තියෙන ඝන, ඇලෙන සුළු සෙම ටික දියාරු කරලා, බුරුල් කරන එක. එතකොට අපිට කහිනකොට ඒ සෙම ටික හිර නොවී, ලේසියෙන්ම ශරීරයෙන් එළියට දාන්න පුළුවන් වෙනවා. මේ විදිහට හිරවෙලා තියෙන සෙම ටික පිටවුණාම, පපුවේ හිරවුණු ගතිය, බර ගතිය අඩුවෙලා ලොකු සහනයක් දැනෙන්න පටන් ගන්නවා.
ඒ කියන්නේ, මේක කැස්ස නවත්වන බෙහෙතක් නෙවෙයි. මේක කරන්නේ කැස්ස ප්‍රයෝජනවත් විදිහට පාවිච්චි කරලා, සෙම එළියට දාන්න උදව් කරන එකයි.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට දොස්තර මහත්තයෙක් මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් එතුමාට දෙන එක හරිම වැදගත්. විශේෂයෙන්ම පහත තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවනම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
| ඔබේ තත්ත්වය | දැනුම් දිය යුත්තේ ඇයි? |
|---|---|
| අසාත්මිකතා (Allergies) | ඔයාට Guaifenesin වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, කල් තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍යයකට හෝ සායම් වර්ගයකට අසාත්මිකතාවක් තියෙනවනම්, ඒ බව කියන්න. මොකද, දරුණු අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවක් (allergic reaction) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| ගර්භණී බව හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම | සමහර බෙහෙත් වර්ග කුස තුළ සිටින දරුවාට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ කාලයේදී ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක අත්‍යවශ්‍යයි. |
| කිරි දෙන මවක් වීම | බෙහෙතේ සංඝටක මව්කිරි හරහා දරුවාට යන්න පුළුවන් නිසා, දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව මේවා පාවිච්චි කරන්න හොඳ නෑ. |
| වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තිබීම | ඔයාට කැස්සට අමතරව උණ, දිගටම තියෙන ඔළුවේ කැක්කුමක්, හමේ පලු දැමීමක් වගේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවනම්, ඒක වෙනත් බරපතල රෝගයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා නියම හේතුව හොයාගැනීම වැදගත්. |
වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ
පැහැදිලි ශ්‍රවණයක් සහ කනේ ශබ්ද පාලනය සඳහා නිර්මාණය කළ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන නියම විදිහ
- මේ බෙහෙත වතුර වීදුරුවක් එක්ක බොන්න.
- බෙහෙත් පැකට්ටුවේ තියෙන ලේබලයේ හෝ දොස්තර මහත්තයා ලබාදුන් උපදෙස් පත්‍රිකාවේ තියෙන විදිහටම පාවිච්චි කරන්න. කිසිම වෙලාවක දොස්තර මහත්තයා කියපු ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් ගන්න එපා.
- මේක කෑමට පෙර හෝ පස්සේ ගන්න පුළුවන්. හැබැයි බඩේ අමාරුවක්, දැවිල්ලක් වගේ එනවනම්, කෑම වේලක් එක්ක ගන්න එක වඩාත් හොඳයි.
- සාමාන්‍යයෙන් මේ බෙහෙත දිගටම පාවිච්චි කරන එකක් නෙවෙයි. ඒ කියන්නේ, රෝග ලක්ෂණ තියෙන වෙලාවට විතරයි පාවිච්චි කරන්නේ. ඒ නිසා ඔයාට බෙහෙත් වේලක් මගඇරුණා කියලා කලබල වෙන්න දෙයක් නෑ. අවශ්‍යතාවය අනුව පාවිච්චි කරන්න.
ළමයින්ට දෙනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න
අවුරුදු 12ට වැඩි ළමයින්ට සමහර අවස්ථාවලදී වෛද්‍යවරු මේ බෙහෙත නියම කරනවා. හැබැයි ඒක කරන්න ඕන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් මත විතරයි. පොඩි දරුවන්ට තමන්ට හිතෙන විදිහට මේ බෙහෙත් දෙන්න යන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ?
හිතන්නකෝ ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා බිව්වා කියලා. එහෙම සැකයක් ආවොත් පොඩ්ඩක්වත් ප්‍රමාද කරන්න එපා. වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. එහෙම නැත්නම්, ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. ඔයාට හොඳ වුණා කියලා, ඒ වගේම ලක්ෂණ තියෙන යාළුවෙකුටවත් මේක දෙන්න එපා. හැම කෙනෙක්ගෙම ශරීරය සහ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් වෙනස්.
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන වැදගත්ම දේවල්
මේ බෙහෙතෙන් හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න වගේම, අනවශ්‍ය ප්‍රශ්න ඇති කර නොගන්න මේ කරුණු ගැනත් හිතන්න.
- සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් කැස්ස තියෙනවනම්, දොස්තර මහත්තයෙක් එක්ක කතා නොකර මේ බෙහෙත දිගටම පාවිච්චි කරන්න එපා. සමහරවිට ඔයාගේ කැස්සට හේතුව වෙනත් දෙයක් වෙන්න පුළුවන්.
- කැස්සත් එක්ක අධික උණ, හමේ පලු දැමීමක් (skin rash), දිගටම පවතින ඔළුවේ කැක්කුමක්, නැත්නම් උගුරේ වේදනාවක් තියෙනවනම්, ඒක බරපතල දෙයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
හොඳට වතුර බොන්න! මේක තමයි මේ බෙහෙත එක්ක තියෙන වැදගත්ම උපදෙස. මේ බෙහෙතෙන් උපරිම ප්‍රතිඵල ගන්න නම්, දවසට වතුර වීදුරු 6-8ක් වත් බොන්න. මොකද, වතුර තමයි සෙම දියාරු කරන්න උදව් කරන හොඳම දේ. මේ බෙහෙතෙන් ඒ ක්‍රියාවලිය තවත් වේගවත් කරනවා.
ඇති වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Guaifenesin වලටත් සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ගොඩක් අයට කිසිම ප්‍රශ්නයක් ඇතිවෙන්නේ නෑ.
| අතුරු ආබාධය | කළ යුත්තේ කුමක්ද? |
|---|---|
| වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු දරුණු අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) හමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
බෙහෙත නවත්වා වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවක් ඇත්නම් ළඟම ඇති ETU එකට යන්න. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| කැරකැවිල්ල (Dizziness) | වාහන පැදවීමෙන්, යන්ත්‍ර සූත්‍ර ක්‍රියාකරවීමෙන් වළකින්න. දිගටම තියෙනවනම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න. |
| නිදිමත ගතිය (Drowsiness) | විවේක ගන්න. මේ බෙහෙත ගත් විට ඔබට නිදිමත දැනෙනවාදැයි දැනගන්නා තුරු වැදගත් වැඩ වල යෙදීමෙන් වළකින්න. |
| ඔළුවේ කැක්කුම (Headache) | සාමාන්‍යයෙන් ටික වෙලාවකින් මගහැරී යයි. නමුත් දිගටම තියෙනවනම් හෝ දරුණු නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න. |
කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
කල් ඉකුත් වුණු (expired) බෙහෙත් ඉවත් කරන එකත් හරිම වැදගත්. මේවා කුණු බක්කියට නිකන්ම දැම්මොත් ළමයින්ට, සතුන්ට අහුවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම පරිසරයටත් හොඳ නෑ.
- හොඳම ක්‍රමය තමයි, රජයේ රෝහලක ෆාමසියකට ගිහින් මේවා භාරදෙන එක. ඔවුන්ට මේවා නිසි විදිහට විනාශ කරන්න වැඩපිළිවෙලක් තියෙනවා.
- එහෙම කරන්න බැරි නම්, බෙහෙත් පෙති ටික පැකට් එකෙන් එලියට අරන් කුඩු කරලා, පාවිච්චි කරපු තේ කොළ, කෝපි කුඩු, පස් වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, හොඳට සීල් කරපු ඉටිකොළ බෑග් එකක දාලා කුණු බක්කියට දාන්න. එතකොට කවුරුහරි ඒක අහුලලා පාවිච්චි කරන එක වළකිනවා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Guaifenesin කියන්නේ පපුවේ සහ උගුරේ තියෙන ඝන සෙම බුරුල් කරලා, දියාරු කරලා එලියට දාන්න උදව් කරන බෙහෙතක්.
- මේ බෙහෙත ගන්නකොට හොඳට වතුර බොන එකෙන් (දවසට වීදුරු 6-8ක්) බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩි වෙනවා.
- සතියකට වඩා කැස්ස තියෙනවනම්, නැත්නම් කැස්සත් එක්ක උණ, හමේ පලු, ඔළුවේ කැක්කුම වගේ දේවල් තියෙනවනම්, දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකත් පාවිච්චි කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් අනුව විතරයි. විශේෂයෙන්ම ළමයින්ට, ගැබිනි සහ කිරිදෙන මව්වරුන්ට.
- බෙහෙත් ඕනෑවට වඩා ගත්තා කියලා සැකයක් ආවොත් වහාම ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට හෝ රෝහලක ETU එකට යන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.