Shin dattijo a gidanka yana manta komai? Bari mu yi magana game da cutar Alzheimer!

Shin kun taɓa lura cewa ƙaunatacciyar mahaifiyarku, mahaifinku, kakarku ko goggonku tana canzawa a hankali? Wataƙila ba za su tuna abin da suka ci don karin kumallo ba, ko su yi tambayoyi iri ɗaya akai-akai, ko ma su sami matsala wajen gano hanyoyin da suka saba. Sau da yawa muna tunanin cewa wannan wani ɓangare ne na tsufa. Amma ba duk mantuwa alama ce ta tsufa kawai ba. Yana iya zama alamar farko ta wata cuta kamar Alzheimer's. Don haka a yau, bari mu ƙara koyo game da shi.

A taƙaice dai, menene cutar Alzheimer?

Cutar Alzheimer ita ce nau'in cutar hauka da ta fi yawa. Ciwon hauka yanayi ne da aikin kwakwalwa ke raguwa a hankali, wanda ke haifar da asarar ƙwaƙwalwa, tunani, tunani, da kuma ikon yin ayyukan yau da kullun. Cutar Alzheimer tana bayyana ne ta hanyar mutuwar ƙwayoyin kwakwalwa a hankali da kuma asarar alaƙa tsakanin ƙwayoyin kwakwalwa.

Ka yi tunanin kwakwalwarmu a matsayin babban ɗakin karatu na bayanai. Cutar Alzheimer kamar rasa littattafai (tunani) a cikin wannan ɗakin karatu ɗaya bayan ɗaya. Littattafan da aka ƙara kwanan nan (tunani na baya-bayan nan) su ne na farko da aka rasa. Amma tsofaffin littattafai (tunani na yara) na iya kasancewa na dogon lokaci. Wannan shine dalilin da ya sa mutumin da ke fama da cutar Alzheimer ba zai iya tuna abin da ya ci a daren jiya ba, amma a bayyane yake yana iya tuna wani abu da ya faru shekaru 50 da suka gabata.

Wadanne abubuwa ne ke haifar da kamuwa da cutar Alzheimer?

Duk da cewa ba a gano ainihin musabbabin cutar Alzheimer ba, likitoci sun gano abubuwa da dama da ke ƙara haɗarin. Wasu daga cikin waɗannan abubuwa ne da za mu iya sarrafawa. Waɗannan suna da matuƙar muhimmanci a gare mu a Sri Lanka.

Alamomin da ke taimakawa wajen gano cutar da wuri

Kawai saboda wani yana da ɗaya ko biyu daga cikin waɗannan alamun ba yana nufin yana da cutar Alzheimer ba. Amma idan sun ci gaba kuma suka shafi rayuwarka ta yau da kullun, yana da mahimmanci ka ga likita don neman shawara .

• Mantawa da abubuwan da suka faru kwanan nan: ruɗani game da ranar, mantawa da abin da ake faɗa, yin tambaya iri ɗaya akai-akai.
• Wahalar yin ayyuka da aka saba da su: Ko da ayyuka masu sauƙi kamar yin shayi, dafa abinci, da kuma tsaftace tufafinku suna zama da wahala.
• Mantawa da kalmomi: Ko da kalmomi masu sauƙi ba sa zuwa cikin zuciya nan take yayin magana. Wani lokaci ana amfani da kalmomin da ba daidai ba.
• Lokaci da wuri masu rikitarwa:Suna manta inda suke, rana, wata, da shekara. Wani lokaci, ko daga gidansu, suna iya cewa, "Ina son komawa gida."
• Rage ƙarfin yanke shawara: Wannan na iya haifar da abubuwa kamar yanke shawara mara kyau yayin amfani da kuɗi da kuma ruɗe su cikin sauƙi daga baƙi.
• Kuskuren sanya abubuwa: Yin abubuwa marasa daɗi kamar barin maɓallan a cikin firiji ko barin jakar a cikin kwalbar sukari.
• Canje-canje a cikin hali da halayen mutum: Mutumin da a da yake da kusanci sosai, zai yi shiru, ya yi fushi, ya yi zargin komai, kuma ya damu.

Me zai hana a bar wannan kawai?

A Sri Lanka, wani ɓangare ne na al'adarmu mu girmama tsofaffi da kuma kula da su. Amma wani lokacin muna ganin waɗannan alamun a matsayin "wani ɓangare na tsufa." Mukan yanke shawara, "Kai, Mama tana tsufa, shi ya sa take mantawa sosai."

Amma ba haka lamarin yake ba. Idan waɗannan alamomin sun faru ne sakamakon wata cuta kamar cutar Alzheimer, yana da muhimmanci a ga likita da wuri a kuma gano cutar . Akwai dalilai da dama da ke haifar da hakan:

1. San ainihin dalilin: Wataƙila dalilin wannan rashin tunawa shine rashin bitamin, matsalar thyroid, ko wata cuta da za a iya magancewa. Likita zai iya gano maka cutar.

2. Kula da cututtuka: Duk da cewa babu maganin cutar Alzheimer, akwai magunguna da magunguna da za su iya taimakawa wajen magance alamun cutar da kuma rage ci gaban cutar.

3. Tsara yadda za a yi nan gaba: Sanin cutar da wuri yana ba wa iyali lokaci don tsara yadda za a kula da majiyyaci a nan gaba, da kuma al'amuran shari'a, da kuma harkokin kuɗi.

4. Tabbatar da tsaro: Marasa lafiya na iya fuskantar haɗari daga abubuwa kamar tafiya shi kaɗai, amfani da wuta ko wutar lantarki. Ganewar cutar na iya taimaka wa iyali su fahimci hakan da kuma samar da yanayi mai aminci.

Ku da kuke kula da mara lafiya kuna da ƙarfi.

Kula da wanda ke fama da cutar Alzheimer ba abu ne mai sauƙi ba. Yana gajiyar da jiki da tunani. Abu ne na al'ada mutum ya ji baƙin ciki, fushi, da rashin taimako yayin da yake kallon wanda yake ƙauna yana canzawa a hankali.

• Yi haƙuri: Ko da majiyyaci ya yi tambaya iri ɗaya sau goma, amsa cikin haƙuri. A gare su, duk lokacin da suka yi tambaya kamar na farko ne.
• Ƙirƙiri yanayi mai aminci:A cire wurare masu haɗari a cikin gida (bene masu santsi, abubuwa masu kaifi). A sanya makullai masu tsaro a ƙofofi don kada majiyyaci ya fita shi kaɗai.
• Sadarwa Mai Sauƙi: Yi magana a cikin gajerun jimloli masu sauƙi. Kada ka ba da umarni da yawa a lokaci guda.
• Ka yi tunani game da kanka: Yayin da kake kula da majiyyaci, ka yi tunani game da lafiyarka. Ka yi hutu, ka nemi taimako idan kana da wanda zai taimake ka. Lafiyar kwakwalwarka ma tana da matuƙar muhimmanci.