Ka yi tunanin, yaya za ka ji idan likita ya gaya maka cewa mutum mafi muhimmanci a rayuwarka, matarka ko mijinki, yana da ciwon daji? Zai ji kamar duk duniya ta ruguje maka, ko ba haka ba? Mun ji labarin waɗannan abubuwan suna faruwa da wasu, amma idan hakan ta faru da mu, yana da matuƙar wahala a jure. Na ji haka lokacin da na gano cewa matata tana da ciwon daji na nono. Ban san yadda zan yi duk wannan ni kaɗai ba, da kuma yadda zan yi aiki yayin da nake kula da ita.
"Aikinsa shine ya samu lafiya, aikina shine yin komai"
Wannan shine tunanin farko da ya zo mini a rai. Na yi tunanin cewa alhakinsa shine ya warke da sauri, kuma alhakina shine in yi duk wani abu, gami da aikin gida, aikin waje, da aikinsa. Amma yadda za a fara hakan babbar matsala ce.
Likitoci sun gaya min cewa matata tana da ciwon nono na mataki na 3. Tana buƙatar a yi mata tiyatar cire nono, maganin chemotherapy, da kuma radiation. Tana so in kasance tare da ita duk lokacin da ta fuskanci wannan matsala, kuma ina so in kasance tare da ita ta kowace hanya da zan iya.
A lokacin, muna zaune ne a wani yanki mai wahala da ke da nisa. Don haka babu wanda zai taimake mu. Babu ƙungiyoyin tallafi ko wani abu makamancin haka. Tunda na yi aiki a matsayin mai haɓaka software, na fara neman wannan a intanet, kamar yadda na saba. Bayan bincike mai yawa, mun sami mafi kyawun likitan kansa da kuma mafi kyawun asibitin ciwon daji.
Bayan haka, na sadaukar da kaina gaba ɗaya ga murmurewarsa. Tafiyar ta yi tsayi fiye da yadda na zata. Mun yi yaƙi da wannan cuta tsawon shekaru, ciki har da tiyata shida, zagaye biyu na chemotherapy, da kuma zagaye uku na radiation therapy. Na gyara masa raunukansa, na tsaftace magudanar ruwan tiyatarsa, na yi masa wanka, na ciyar da shi, sannan na ba shi magungunansa akan lokaci. Na tuka shi zuwa asibiti kimanin mil 100, kuma na tuka shi baya. Na yi duk wannan da abu ɗaya a zuciya. Kuma wannan shine cewa sakamakon dogon lokaci daga wannan sadaukarwa ta ɗan gajeren lokaci, wanda shine rayuwarsa, ba shi da tamani.
Lokacin da kake kula da ƙaunataccenka, kada ka manta da kanka. Sai idan kana da ƙarfi ne kawai, za ka iya zama ƙarfi ga wani.
Shin kai ma ka gaji da kula da majiyyaci? (Mai Kula da Marasa Lafiya)
Bayan kimanin shekaru biyar na wannan, na fara gajiya da shi sosai kuma na fara jin gajiya sosai a hankali da jiki. Likitoci suna kiran wannan yanayin "gajiya" ko "gajiya ta tausayi" (Ana kiransa gajiyar tausayi. A taƙaice dai, gajiya ce da muke ji bayan mun taimaki wani. Na ji babban buƙatar fita daga gida na ɗan lokaci, in daina magana game da cutar kansa, in daina tunani game da ita. Tare da matsalolin kuɗi da suka taso a halin yanzu, duk wannan ya zama abin da ba za a iya jurewa ba.
Yana da kyau a san cewa ba kai kaɗai ba ne a irin wannan lokaci. Na shiga ƙungiyar tallafi ta yanar gizo. Ya taimaka mini sosai. Ya ba ni ƙarfi sosai na san cewa akwai wasu mutane a cikin wannan jirgin kamar ni.
Da wannan gogewa, na ji kamar ina buƙatar taimaka wa wasu irina, don haka na rubuta littafi. Na kuma ƙirƙiri gidajen yanar gizo da dama don taimaka wa marasa lafiya da masu kula da su.
Kalubale da kuma yadda za a magance su
Kula da wanda ke fama da cutar kansa tafiya ce mai ci gaba. Muna fuskantar ƙalubale da yawa a hanya. Bari mu duba wasu daga cikin waɗannan ƙalubalen da kuma abin da zai iya taimaka mana mu shawo kansu.
| Kalubale | Ayyuka Masu Amfani |
|---|---|
| Keɓewa da kaɗaici | Yi magana da amintaccen aboki ko ɗan uwa game da abin da ke zuciyarka. Shiga ƙungiyoyin tallafi na kan layi. |
| Gajiya ta hankali da ta jiki (Burnout) | Ka ware awa ɗaya a rana don kanka. Yi wani abu da kake jin daɗi. Yi barci, karanta littafi, sauraron waƙa. |
| Abubuwa masu cutarwa da wasu ke faɗi | Wasu mutane na iya faɗin abubuwa saboda jahilci. Yi ƙoƙarin yin watsi da su. Wani lokaci amfani da barkwanci mafita ce mai kyau. |
| Matsalolin kuɗi | Kada ka ji tsoron neman taimako. Ka yi magana a fili game da wannan tare da iyalinka da abokanka na kud da kud. Za su iya taimaka maka. |
Darussa da na koya daga wannan tafiya
Wannan doguwar tafiya ta koya min abubuwa da yawa game da rayuwa.
- Muhimmancin barkwanci: Ciwon daji ba wasa ba ne. Amma akwai lokutan da kake dariya da ƙarfi idan ka kalli wasu abubuwan da suka faru da cutar kansa ta haifar. Dariya magani ne mai kyau a waɗannan lokutan wahala.
- Magana da sauraro: Yi magana da abokin tarayya game da yadda kake ji, tsoronka, da damuwarka. Kuma ka saurara da kyau ga abin da zai faɗa. Wannan zai ƙarfafa dangantakar da ke tsakaninka.
- Yadda ake mu'amala da wasu: Mutane suna faɗin abubuwa masu ban mamaki a wasu lokutan kamar haka. Abubuwa kamar, "Oh, me yasa wannan ya faru?", "Shin ba ku gwada wannan maganin ba?" Maimakon yin fushi a wannan lokacin, ku koyi barin sa, kuna tunanin jahilcinsu ne.
Ciwon daji na matata ya sake dawowa sau uku zuwa yanzu (sau ɗaya ga ƙasusuwanta, sau biyu a matsayin ciwon kwakwalwa). Amma ba haka ba, tana da lafiya. Mun kasance tare 24/7 tsawon shekaru 25. Amma wannan tafiya mai wahala ta haɗa mu kusa.
Idan kana cikin irin wannan tafiya, ka tuna cewa ba kai kaɗai ba ne. Akwai iyali, abokai, likitoci, da sauran mutane da yawa waɗanda za su iya taimaka maka kuma su ba ka ƙarfi . Abu mafi mahimmanci shine kada ka ji tsoron neman taimako.
Saƙon Ɗauka Gida
- Kula da mai fama da cutar kansa babban aiki ne da ƙalubale. Abu ne na al'ada a ji gajiya da damuwa a wannan tafiya.
- Ka tabbata ka yi tunani game da lafiyar kwakwalwarka da ta jiki. Sai lokacin da kake da lafiya ne kawai za ka iya zama tushen ƙarfafawa ga ƙaunataccenka.
- Kada ku ji tsoron neman taimako. Ku nemi taimako daga iyali, abokai, ko ƙungiyoyin tallafi ta yanar gizo.
- Idan kana fuskantar matsala wajen jure damuwarka, yi magana da likitanka (`Likita'). Zai iya tura ka zuwa wurin mai ba da shawara mai dacewa.
- Ko a cikin waɗannan lokutan wahala, ka sami ɗan farin ciki da damar yin dariya. Zai zama babban tushen ƙarfi ga kai da mai haƙuri.











💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku