Shin kun taɓa samun ƙananan jakunkuna (diverticulosis) a cikin hanjinku? Bari mu yi magana game da wannan!

Shin ka taɓa jin labarin ƙananan jakunkuna da ke fitowa a cikin hanji? Wataƙila likitanka ya gaya maka game da shi, ko kuma wataƙila wani da ka sani yana da shi. Wannan shine abin da muke kira ''(Diverticulosis)''. Kada ka damu, wannan cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari da ke shafar mutane da yawa.

Menene wannan `(Diverticulosis)`?

A taƙaice dai, diverticulosis shine samuwar ƙananan jakunkuna ko aljihu a cikin rufin hanji. Ka yi tunanin hakan kamar wani wuri mai rauni a cikin tsohon bututun kekuna, inda ƙananan jakunkuna ko aljihu ke fitowa. Bayan lokaci, rufin hanjinka yana turawa ta cikin wuraren da ba su da ƙarfi a bango. Yayin da muke narkar da abinci kuma yayin da sharar gida ke ratsa cikin hanji, waɗannan jakunkuna suna fitowa a hankali.

Kalmar `(Diverticulosis)` kuma an samo ta ne daga kalmar Ingilishi `divert'. Tana nufin 'juya zuwa gefe'. An sanya mata suna ne saboda hanyar da ke kan hanjin tana juyawa zuwa ga waɗannan ƙananan jakunkuna. Muna kiran irin waɗannan jakunkuna da yawa `(Diverticula)`, da kuma jaka ɗaya `(Diverticulum)`. Waɗannan galibi suna tasowa ne a cikin babban hanjin ku (`(Colon)`) , saboda a nan ne sharar abinci ke da ƙarin sarari don kauri da matsewa a bango. Suna da yawa musamman a ƙarshen babban hanji, wato, a cikin `(Sigmoid Colon)` .

Menene bambanci tsakanin `(Diverticulosis)` da `(Diverticulitis)`?

Yanzu za ka iya mamakin menene bambanci tsakanin `(Diverticulosis)` da `(Diverticulitis)`. `(Diverticulosis)` shine yanayin da kake da jakunkuna (`(Diverticula)`) a cikin hanjinka, kamar yadda na ambata a baya. Duk da haka, `(Diverticulitis)` shine lokacin da ɗaya ko fiye daga cikin jakunkuna suka kumbura, ma'ana suna kumbura kuma suna kamuwa da cuta. Mafi yawan lokuta, wannan yana faruwa ne ta hanyar kamuwa da cuta ta ƙwayoyin cuta (`( Kamuwa da Kwayar cuta)`). Samun jakunkuna kawai bazai zama babbar matsala ba. Duk da haka, waɗannan jakunkuna wurare ne masu kyau don ƙwayoyin cuta su ɓuya su haihu. Don haka idan kun kamu da `(Diverticulitis)`, kuna iya fuskantar alamu kamar ciwon ciki da zazzabi.

Shin Diverticulosis wata cuta ce mai tsanani?

Ciwon diverticulosis ba babban abu bane. Yawancin mutane ba sa samun wata alama ko rikitarwa. Duk da haka, ba kasafai ake samunsa ba, yana iya zama mai tsanani. Misali, idan ka kamu da cuta (wanda ake kira diverticulitis) kuma ba a yi maka magani yadda ya kamata ba, zai iya haifar da cututtuka masu tsanani kamar sepsis (kamuwa da jini). Haka kuma, mutane ƙalilan ne za su iya zubar jini daga waɗannan jakunkunan akai-akai. Idan hakan ta faru, za ka iya rasa jini mai yawa daga jikinka ( bacewar jini mai tsanani).

Yaya yawan Diverticulosis yake?

Yana da yawa a ƙasashen Yamma, musamman ma idan muka tsufa. A Amurka, kashi 30% na mutanen da suka haura shekaru 50, kashi 50% na mutanen da suka haura shekaru 60, da kuma kashi 75% na mutanen da suka haura shekaru 80 suna da ciwon diverticulosis. Yawanci yana cikin sigmoid colon. Ba a cika samunsa a cikin mutanen da ba su kai shekaru 40 ba. Haka kuma ba a cika samunsa a ƙasashe kamar Afirka da Asiya waɗanda ba sa cin abinci mai inganci kamar na ƙasashen Yamma.

Menene alamun `(Diverticulosis)`?

Mutane da yawa ba sa samun alamun cutar idan suna da "Diverticulosis" (Diverticulosis). Wataƙila ba ka san kana da ita ba. Amma, idan kana da alamun cutar kamar ciwon ciki na ƙasa da zazzaɓi , yana iya kasancewa saboda kamuwa da cuta (`(Diverticulitis)`).

Wani lokaci, idan kana da wata matsala a cikin hanjinka, kamar Ciwon Ciwo Mai Raɗaɗi (IBS) ko Ciwon Kumburi na hanji (IBD), waɗannan jakunkunan da ake kira diverticula na iya zama masu saurin kamuwa da matsin lamba. Wannan na iya haifar da jin ƙoshi da zafi lokacin da sharar abinci ta ratsa waɗannan jakunkunan. Idan kana da maƙarƙashiya , bayan gida mai tauri na iya makale a cikin waɗannan jakunkunan, wanda hakan ke ƙara ta'azzara yanayin.

Kimanin kashi 10% na mutanen da ke fama da diverticulosis na iya fuskantar zubar jini daga waɗannan jakunkunan (zubar da jini daga diverticulum). Wannan yana faruwa ne lokacin da aka tsage ko aka tsage jijiyoyin jini a cikin jakar yayin da matattarar ta yi ta ratsa ta. Yawancin lokaci, wannan yana tsayawa bayan ɗan lokaci kuma ba shi da zafi. Duk da haka, idan ya yi, za ku iya lura da sabon jini a cikin bayan gida. Idan kuna da irin wannan zubar jini, idan kuna da alamun ci gaba, ko kuma idan kuna da matsaloli daga diverticulosis, ana kiransa cutar diverticular.

Menene babban dalilin diverticulosis?

Masu bincike sun yi imanin cewa babban abin da ke haifar da diverticulosis shine abincin Yammacin duniya. Wato, abinci mai ƙarancin zare da kuma yawan sitaci da aka sarrafa. Wannan nau'in abincin yana sa bayan gida ya yi kauri kuma ya ratsa cikin hanji a hankali, kuma hanjin ba a tsaftace shi yadda ya kamata ba. Wannan saboda bayan gida yana yin kauri yayin da yake motsawa, shi ya sa diverticulosis galibi yakan faru a ɓangaren ƙarshe na babban hanji (sigmoid colon).

Akwai wasu abubuwan da ke haifar da haɗari?

Akwai kuma yiwuwar samun tasirin kwayoyin halitta. Duk da abincin da kasashen yamma ke ci, ya fi yawa a tsakanin fararen Amurkawa, Turawa, da 'yan Australiya fiye da baƙaƙe ko wasu ƙabilu. Haka kuma, masu bincike sun gano cewa lokacin da mutane a ƙasashen Asiya ke kamuwa da cutar diverticulosis, yakan bunƙasa a wani ɓangare na hanji - farkon maimakon ƙarshe. Wannan kuma ya zama ruwan dare a tsakanin al'ummar Japan a Hawaii.

Yaya ake gane cutar `(Diverticulosis)`?

Likita zai iya ganin waɗannan polyps a lokacin gwajin colonoscopy na yau da kullun ko X-ray na GI. Sau da yawa ana gano diverticulosis ta wannan hanyar saboda yawanci ba ya haifar da alamu. Amma idan kuna da alamun, likitanku zai yi ƙoƙarin gano dalilin mataki-mataki. Zai duba ku ta hanyar tambayar ku game da tarihin lafiyar ku, magungunan da kuke sha, abincin ku, da kuma hanyoyin hanjin ku.

Wadanne gwaje-gwaje ake yi don gano wannan yanayin?

Zaka iya yin waɗannan kamar gwaje-gwaje:

• Gwajin Jiki: Likitan zai duba alamun jikinka , ya shafa cikinka, sannan ya saurari sautin hanjinka. Shi ko ita ma za su iya saka yatsa mai safar hannu a cikin duburarka ( Digital Rectal Exam ).
• Gwajin Jini: Ana ɗaukar ƙaramin samfurin jini daga jijiyar hannu a aika zuwa dakin gwaje-gwaje. Gwajin jini zai iya duba ko kana da kamuwa da cuta ko kuma kana zubar da jini mai yawa daga ciki.
• Gwajin Kuraje : Ana ɗaukar samfurin bayan gida a gwada a dakin gwaje-gwaje. Gwajin bayan gida zai iya neman alamun kamuwa da cuta ko zubar jini a cikin hanyar narkewar abinci (Zubar da jini a cikin hanji (GI).
• Gwaje-gwajen Hoto: Likitan zai yi amfani da gwaje-gwajen hoto kamar CT scan, barium enema , sigmoidoscopy mai sassauci, ko colonoscopy don neman waɗannan lumps da duk wani rikitarwa da ke tattare da su.

Menene maganin `(Diverticulosis)`?

Yawancin mutane ba sa buƙatar magani don diverticulosis. Duk da haka, likitanka zai iya ba da shawarar ka ƙara ƙarin zare a cikin abincinka. Wannan don magance matsalar diverticulosis da kuma hana rikitarwa da wasu alamu ke haifarwa, kamar maƙarƙashiya da kumburin ciki. Ƙarin zaren yana taimakawa bayan gida ya motsa cikin sauƙi ta cikin babban hanji, yana taimakawa wajen tsaftace hanji yayin da yake wucewa.

Kimanin kashi 3% na mutane na iya buƙatar magani don dakatar da zubar jini mai gudana. Yawanci ana yin hakan ne a lokacin gwajin colonoscopy. Idan likitan ciki (likita wanda ya ƙware a tsarin narkewar abinci) ya sami wurin zubar jini yayin gwajin colonoscopy, zai iya saka kayan aiki ta hanyar colonoscopy don rufe fashewar jijiyar jini. A madadin haka, likita zai iya amfani da angiogram don gano wurin zubar jini sannan ya yi allurar magani a cikin jijiyar don dakatar da zubar jini.

Za a iya hana Diverticulosis?

Cin ƙarin shuke-shuke da abinci mai gina jiki, motsa jiki akai-akai, da shan isasshen ruwa kowace rana na iya taimakawa wajen kiyaye lafiyar hanjinka da kuma yawan motsa jikinka. Wannan zai iya taimakawa wajen hana bullowar bullar ...

Me za mu iya tsammani idan wannan yanayin ya wanzu?

Idan ba ka taɓa samun wata alama ko rikitarwa daga diverticulosis ba, wataƙila ba za ka taɓa samun hakan ba. Duk da haka, idan kana da wasu yanayi da ke rikitar da diverticulosis, kamar maƙarƙashiya, IBS, ko IBD, za ka iya kasancewa cikin haɗarin kamuwa da alamun. Ƙananan mutane suna da alamun zubar jini akai-akai. Waɗannan mutanen na iya buƙatar magani akai-akai don dakatar da zubar jinin ko kuma rage zubar jinin.

Za a iya magance Diverticulosis?

Da zarar ka kamu da ciwon diverticula, a halin yanzu babu yadda za a yi ka rabu da su. Yawancin mutane ba su da matsala da su, amma idan sun dame ka, za ka buƙaci ka daidaita salon rayuwarka yadda ya kamata.

Ta yaya zan kula da kaina idan ina da diverticulosis?

Ko kana da alamun diverticulosis ko a'a, samun wannan yanayin yana nufin za ka iya amfana daga ƙara yawan fiber a cikin abincinka . Hanya mafi kyau ta yin hakan ita ce cin ƙarin hatsi, 'ya'yan itatuwa, da kayan lambu. Wasu mutane suna amfani da ƙarin fiber kamar psyllium. Abu mafi mahimmanci shine a sha ruwa mai yawa lokacin da kake shan fiber don ya ratsa cikin hanjinka yadda ya kamata. In ba haka ba, maƙarƙashiya na iya ta'azzara.

Idan kana da cutar diverticular (wanda kuma aka sani da diverticulosis), kana buƙatar kula da alamun cutar domin a kula da su. Misali, duba ko wasu abinci suna ƙara ta'azzara alamun cutar, ko kuma idan wasu magunguna da kake sha suna shafar alamun cutar. Idan kana da zubar jini a dubura, ko da kuwa ya tsaya da kansa, ka tabbata ka gaya wa likitanka. Wannan zai taimaka musu su tabbatar ba ka zubar da jini da yawa ba.

Shin diverticulosis zai iya faruwa a wajen hanji?

Diverticula na iya tasowa a ko'ina a cikin tsarin narkewar abinci, ciki har da ƙaramin hanji, ciki, har ma da esophagus. Duk da haka, waɗannan ba kasafai suke faruwa ba. Yawanci suna tasowa a matsayin rikitarwa na wani yanayi, kamar matsalar motsi wanda ke sa abinci ya yi wa wuya ya ratsa ta cikin hanyar narkewar abinci. Meckel's diverticulum lahani ne na haihuwa wanda ke faruwa a cikin ƙaramin hanji.

Ga yawancin mutane, diverticulosis ba abin damuwa ba ne. Likita ne ke gano shi a lokacin da ake yin gwajin yau da kullun. Idan ka haura shekara 40, ba babban abu ba ne. Haka kuma, idan bai haifar da alamun ba, za ka iya zama kai kaɗai. Amma idan kana da alamun, ka tabbata ka yi magana da likitanka game da shi. Suna iya alaƙa da wata cuta, ko kuma za ka iya kamuwa da cuta.

Sakon da muke son ɗauka daga wannan labarin shine

To, ina fatan kun fahimci "Diverticulosis" da muka yi magana a kai a yau.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna shi ne, yayin da wannan ke faruwa ga mutane da yawa, yawancinsu za su iya rayuwa ba tare da wata matsala ba.

• Ƙara abinci mai yawan fiber (kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, hatsi gaba ɗaya) a cikin abincinka.
• Sha ruwa mai yawa.
• Motsa jiki akai-akai.
• Idan ka fuskanci alamu kamar ciwon ciki, zazzabi, ko jini a cikin bayan gida, tabbatar da neman shawarar likita.

Ba abin tsoro bane, amma ya kamata a sani!