Shin fatarki ma ta bushe? (Busasshiyar fata) Bari mu kula da ita da Nirogi Lanka!

Shin ka taɓa ganin fatar jikinka ta bushe, ta yi matsewa, ko ma ta yi laushi? A wasu kwanaki, tana iya jin ƙaiƙayi ko miƙewa. Wannan shine abin da muke kira "Busasshen Fata." Wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari da yawancinmu muke fama da shi a rayuwarmu ta yau da kullun. Shin za mu yi la'akari da wannan tare? Don Allah, kada ku damu—ko da yake ba kasafai yake zama babbar barazana ga lafiya ba, tabbas zai iya haifar da rashin jin daɗi idan ba a kula da shi yadda ya kamata ba tare da ɗan kulawa daga Nirogi Lanka.

Menene Busasshen Fata? Bari Mu Rarraba Shi A Sauƙaƙe!

A taƙaice dai, busasshen fata yana faruwa ne lokacin da fatar jikinka ta rasa danshi mai mahimmanci, wanda hakan ke sa ta rasa laushin yanayinta kuma ta yi kauri. A fannin likitanci, ana kiran wannan da Xeroderma . Idan busasshen ya yi tsanani, ana kiransa Xerosis .

Idan fatar jikinka ta bushe, za ka iya jin tabo mai kauri, ko kuma ka ga ta yi laushi da ƙuraje. Duk da cewa busasshiyar fata ba koyaushe take haifar da ƙaiƙayi ba (wanda aka fi sani da pruritus a likitanci), ga mutane da yawa, ƙaiƙayin na iya zama mai tsanani. A cikin mawuyacin hali, fatar na iya fashewa har ma da zubar jini.

Wadanne Manyan Nau'ikan Busasshen Fata?

Busasshen fata na iya faruwa ne sakamakon dalilai daban-daban, wanda ke haifar da siffofi daban-daban. Bari mu dubi nau'ikan da suka fi yawa.

1. Ciwon fata

Wannan yana faruwa ne lokacin da fatar jikinka ta taɓa wani abu da ke haifar da rashin lafiyan ko haushi . Fatar jikinka na iya zama bushe, ja, da ƙaiƙayi, wani lokacin kuma tana haifar da kurji. Misali, wasu mutane suna amsawa ga wasu ƙarfe (kamar nickel) a cikin kayan ado, kayan kwalliya, sabulun wanki mai ƙarfi, ko wasu magunguna .

2. Kuraje

Eczema rukuni ne na cututtukan fata waɗanda ke haifar da ja, bushewa, ƙaiƙayi, da kuma kaikayi. Idan fata ta yi tsanani, za ta iya fashewa da zubar jini, wanda hakan ke ƙara haɗarin kamuwa da cuta. Wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari . Abubuwan da ke haifar da haushi, allergens , da damuwa na iya haifar da ko ƙara ta'azzara kumburin fata.

3. Ciwon fata na Seborrheic

Idan fatar kanki ta bushe kuma ta yi laushi, ƙila kina fama da cutar Seborrheic Dermatitis , wadda aka fi sani da dandruff . A jarirai, wannan yana bayyana a matsayin murfin ciki . Ba wai kawai a fatar kanki ba ne; yana iya bayyana a matsayin busassun faci a fuskarki, ƙirjinki, fatarki ta naɗe, ko ma a cikinki. Yawanci martani ne ga yisti na halitta da ake samu a fata.

4. Ƙafar ɗan wasa

Wannan a zahiri kamuwa da cuta ce ta fungal. Duk da haka, saboda yana iya sa fatar da ke kan tafin ƙafafu ta bushe da kuma ƙaiƙayi, mutane da yawa suna ɗaukarta a matsayin busasshiyar fata. Idan wannan naman gwari ya bayyana a wani wuri a jiki, ana kiransa ringworm .

Wa Ke Cikin Haɗarin Busasshen Fata?

Busasshen fata abu ne da ya zama ruwan dare; kusan kowa yana fuskantar sa a wani lokaci. Duk da haka, za ka iya fuskantar haɗari mafi girma idan:

• Kana zaune a yanayin zafi ko bushewa: Abubuwan da suka shafi muhalli suna taka muhimmiyar rawa wajen danshi a fata.
• Kana aiki a waje: Kullum kana fuskantar rana da iska na iya cire danshi daga fatar jikinka.
• Kana wanke hannuwanka akai-akai: Duk da cewa tsafta tana da matuƙar muhimmanci, wanke-wanke akai-akai na iya haifar da bushewa.
• Kana da wasu matsalolin lafiya: Kamar rashin lafiyan jiki .
• Kana da shekaru sama da 65: Yayin da muke tsufa, glandar mai ta fatarmu ba ta aiki yadda ya kamata, wanda hakan ke sa bushewa ta fi yawa.

Ta Yaya Busasshen Fata Ke Shafar Jikinka?

Busasshen fata yana mayar da fatar jikinka mai santsi zuwa wani abu mai kauri. Wannan yakan haifar da ƙaiƙayi kuma yana iya canza launin fatar jikinka ya zama mara laushi, fari, ko ja/shuɗi. Waɗannan faci na iya zama ƙanana ko kuma su rufe manyan wurare.

Labari mai daɗi shine cewa busasshen fata yawanci ba shi da lahani. Kawai amfani da man shafawa mai inganci zai iya dawo da ruwa da kuma magance rashin jin daɗin.

Amma, idan fata ta bushe sosai, za ta yi rauni. Tana iya fashewa, ta fashe, ta koma ƙuraje masu zafi da buɗewa. Idan ka sami irin waɗannan raunuka, ka yi musu magani da kyau don hana kamuwa da cuta.

Menene Alamomin Busasshen Fata?

Idan kana da busasshiyar fata, za ka iya lura:

• Fatar da ta fashe .
• Tsarin rubutu mai kauri .
• Jin matsewa .
• Fashewa.
• Ƙara girma.
• Kaikayi.
• Launin da ya fi launin fatar jikinka na yau da kullun haske ko duhu , ko kuma launin ja/shuɗi.

A cikin mawuyacin hali, za ka iya samun kuraje. Wannan kurajen na iya kama da ƙananan kuraje, jin ƙaiƙayi, kumbura, ko kuma ya bayyana a launi daban-daban fiye da fatar da ke kewaye da kai (yawanci ja ko shunayya). A fannin likitanci, ana kiran wannan yanayin dermatitis , wanda ke nufin kumburin fata da kumburi .

Ina fatar jikinka take da saurin bushewa?

Duk da cewa bushewar jiki na iya shafar kowace bangare na jikinka, ana yawan ganinta a wadannan yankuna:

• Hannu
• Kafafu (musamman tafin ƙafafu)
• Fuska
• Gilashin hannu
• A kusa da bakin
• Yankin al'aura
• Cinyoyi da maraƙi

Ta yaya za ka san idan kana da busasshiyar fata?

Za ka iya yin gwaji mai sauƙi a gida. A hankali ka goge saman fatar jikinka da farce. Kada ka yi amfani da matsi kuma ka guji gogewa. Wannan shi ne mafi sauƙi a yi a babban yanki kamar hannunka ko ƙafarka. Ka lura idan fatar ta yi ja. Idan ka ga ƙananan ƙwayoyin cuta kamar ƙura, ko kamar dusar ƙanƙara, wannan alama ce ta bushewar fata. Hakanan zaka iya lura da ɗan farin tabo, kamar layin da aka zana da alli, inda ka goge.

Me ke haifar da bushewar fata?

Babban abin da ke haifar da bushewar fata shine asarar danshi. Abubuwa da dama suna taimakawa wajen wannan:

• Shekaru: Yayin da kake tsufa, glandar mai a fatar jikinka ba ta aiki yadda ya kamata. Bugu da ƙari, matakan kitse da collagen (protein da ke da alhakin laushin fata) suna raguwa, wanda ke sa fata ta yi siriri. Wannan wani ɓangare ne na tsarin tsufa.
• Yanayi: Muhalli yana taka muhimmiyar rawa. Rashin danshi (kamar a yankunan hamada) ko sanyi da iska na iya rage danshi a fatar jikinka. Busasshiyar fata ta fi yawa a lokacin hunturu, amma tana iya faruwa duk shekara. Ko a yanayinmu, bushewar yanayi abu ne da ya zama ruwan dare. Bugu da ƙari, yin dogon lokaci a ɗakunan da ke da na'urar sanyaya iska (AC) na iya taimakawa wajen bushewar fata.
• Yanayin Lafiya da Halittar Halitta: Wasu mutane suna da saurin kamuwa da bushewar fata ta hanyar kwayoyin halitta. A madadin haka, yana iya zama alama ta matsalolin lafiya, kamar rashin lafiyan jiki, eczema, ciwon suga , ko cutar koda .
• Sana'a: Wasu ayyuka suna da haɗari mafi girma, musamman waɗanda suka haɗa da yin aiki a waje, sarrafa sinadarai, ko yawan wanke hannu (misali, ƙwararrun ma'aikatan kiwon lafiya, masu gyaran gashi, da manoma).

Ta yaya ake gane busasshiyar fata?

Yawanci, ana iya gano busasshiyar fata ta hanyar lura da lafiyar jiki. Likitan ku zai tabbatar da ganewar cutar ta hanyar duba cikakken tarihin lafiyar ku da kuma yin gwajin jiki.

Idan alamun cutar sun yi tsanani, likitanka zai iya yin odar gwaje-gwaje don kawar da wasu matsalolin lafiya, kamar:

• Gwaje-gwajen rashin lafiyar jiki: Don gano yiwuwar allergens.
• Gwaje-gwajen jini : Domin tantance cututtuka kamar ciwon suga ko matsalolin koda.
• Binciken fata: Ana iya ɗaukar ƙaramin samfurin nama don kawar da wasu cututtukan fata kamar eczema.

Ta yaya ake maganin busasshiyar fata?

Maganin ya mayar da hankali ne kan sake sanya ruwa a fata, wanda ya haɗa da:

• Amfani da Man Shafawa: Wannan shine babban maganin busasshen fata. Man shafawa yana laushi fata, yana hana tsagewa, kuma yana taimakawa wajen dawo da shingen kariya na halitta na fata. Suna zuwa ta hanyoyi daban-daban kamar man shafawa, man shafawa, man shafawa, da mai. Nemi samfuran da ke ɗauke da man shafawa don kwantar da fata, da kuma sinadaran kamar hyaluronic acid don ɗaure danshi.
• Magani: Idan fatar jikinka ta bushe sosai, ta yi ƙaiƙayi, ko kuma ta fashe, likitanka zai iya rubuta maka maganin steroid na shafawa . Wannan yana taimakawa wajen rage kumburi, kuraje, da ƙaiƙayi. A cikin mawuyacin hali, ana iya buƙatar magunguna ta baki ko wasu hanyoyin magani.

Menene mafi kyawun man shafawa ga busasshiyar fata?

Lokacin zabar moisturizer, yi la'akari da waɗannan shawarwari na ƙwararru:

• Zaɓuɓɓukan da ba su da ƙamshi sune mafi kyau.
• Guji samfuran da ke ɗauke da sinadarai masu busarwa kamar isopropyl alcohol, benzyl alcohol, ko sulfates.
• Zaɓi samfuran da ke ɗauke da sinadarai masu hana danshi kamar man fetur, lanolin, ko man ma'adinai waɗanda ke rufe danshi.
• Nemi man shafawa kamar glycerin, wanda ke jawo danshi zuwa fata.
• Wasu samfuran suna ɗauke da sinadaran hana ƙaiƙayi kamar hydrocortisone, kodayake ya kamata a yi amfani da su ne kawai a ƙarƙashin umarnin likita.
• Ana ba da shawarar amfani da man shafawa mai kariya daga rana (SPF) don kare fata daga rana.
• Zaɓi samfurin da ya dace da takamaiman yankin jikinka—abin da ya dace da fuskarka bazai dace da jikinka ba.

Kullum ka tuna, fatar jikinka ta musamman ce. Abin da ke aiki ga mutum ɗaya bazai yi aiki ga wani ba. Likitanka ko likitan fata zai iya taimaka maka ka zaɓi samfuran da suka fi dacewa da takamaiman buƙatunka.

Wa ya kamata ku nemi shawara daga likitan fata?

Idan kana fuskantar bushewar fata mai ɗorewa, ko kuma idan alama ce ta wata cuta ta rashin lafiya, likitanka na farko zai iya tura ka zuwa ga Likitan Fata . Likitan fata ƙwararren likita ne wanda ke da ƙwarewa sosai a fannin lafiyar fata da kula da ita.

Nasihu kan abinci ga busasshen fata: Abin da za a ci da abin da za a guji

Wasu zaɓuɓɓukan abinci da abin sha na iya taimakawa wajen haifar da bushewar jiki, wanda ke shafar fatar jikinka kai tsaye. Don lafiyar fatar jikinka a Nirogi Lanka, muna ba da shawarar iyakance waɗannan abubuwan:

• Barasa
• Caffeine (misali, kofi da shayi—amfani da matsakaici abu ne da za a yarda da shi)
• Yawan Sukari
• Gishiri Mai Wuya

Mafi mahimmanci, a kasance cikin ruwa mai tsafta. A yi ƙoƙarin shan aƙalla kofuna 8 na ruwa a duk tsawon yini.

Akwai matsaloli da ke tattare da busasshiyar fata?

Idan ba a yi maganinsa ba ko kuma ya yi tsanani, busasshiyar fata na iya fashewa da zubar jini. Waɗannan tsagewar na iya zama hanyoyin kamuwa da ƙwayoyin cuta, wanda hakan na iya haifar da kamuwa da cuta. A wasu lokuta, bushewar fata mai ci gaba da bushewa da ƙaiƙayi na iya zama alamar farko ta wasu manyan cututtuka , kamar ciwon suga ko cutar koda.

Yadda ake sarrafa busasshen alamun fata

Hanya mafi inganci don magance busasshiyar fata ita ce a kula da tsaftar fata akai-akai. Mafi kyawun lokacin shafa man shafawa sune:

• Nan da nan bayan farkawa.
• Kafin kwanciya barci da daddare.
• Bayan wanka, yayin da fatar jikinka take ɗan ɗan danshi.

Ta yaya za ku iya hana bushewar fata?

Za ku iya ɗaukar matakai masu mahimmanci a gida don hana fatar ku bushewa:

• A wanke da ruwan wanke-wanke mai laushi, mara ƙamshi, kuma mara sabulu.
• Yi wanka da ruwan dumi (ba ruwan zafi ba). Ruwan zafi da ya wuce kima yana cire man shafawa na halitta daga fatarki.
• Kula da damuwa. Yawan damuwa na iya ƙara ta'azzara yanayi kamar eczema, wanda ke haifar da ƙaruwar bushewa.
• Rage yawan shan hasken rana. Hasken UV na iya fitar da danshi daga fatar jikinka. Kullum a yi amfani da man kare rana idan za ka fita waje.
• A shafa man shafawa yayin da fatar jikinka ke da danshi bayan an yi wanka.
• Shafa fatarki da tawul mai laushi maimakon goge ta da ƙarfi.
• Sha ruwa mai yawa domin hana bushewar jiki.
• Idan kana shan taba, ka yi la'akari da daina shan taba. An san cewa nicotine yana busar da fata sosai.
• Yi amfani da na'urar sanyaya danshi don kiyaye yawan danshi a gidanka, musamman a lokacin rani ko a yanayin da ke da iska.

Me ya kamata ku yi tsammani yayin kula da busasshiyar fata?

Ga yawancin mutane a Nirogi Lanka, sauƙaƙan canje-canje a salon rayuwa—kamar shafa man shafawa a kowace rana da kuma guje wa abubuwan da ke haifar da haushi da zafi mai yawa—sun isa su shawo kan busasshiyar fata cikin nasara. Kula da fata mai lafiya da tsafta yana da mahimmanci ga lafiyar jikinka gaba ɗaya. Ka tuna, yayin da fata mai laushi ko bushewa ba ta da daɗi, manyan lokuta na iya haifar da tsagewa waɗanda za su iya buƙatar taimakon likita don hana kamuwa da cuta.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Don Allah a nemi shawarar likita idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan:

• Kaikayi mai ɗorewa wanda ke kawo cikas ga barcinka ko ayyukan yau da kullum.
• Alamomin kamuwa da cuta (misali, ja, zafi, kumburi, ko ƙuraje).
• Jin zafi idan an taɓa.
• Kurajen fata da ba a bayyana ko kuma suka yi muni ba.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitanka?

Idan kuna damuwa da bushewar fatar ku, ku tattauna waɗannan tambayoyin da mai ba ku shawara kan harkokin kiwon lafiya:

• Menene babban dalilin bushewar fatata?
• Ya kamata in yi gwajin alerji?
• Waɗanne hanyoyi ne mafi inganci na magani don yanayina?
• Ta yaya zan iya hana ƙarin bushewar fata?
• Me kuke ba da shawara don rage kaikayin?
• Akwai takamaiman kayan tsaftace jiki ko kuma man shafawa da kuke ba da shawarar su ga nau'in fata ta?
• Waɗanne alamun gargaɗi ya kamata in kula da su don guje wa rikitarwa?

Me yasa fatata take bushewa koda bayan amfani da man shafawa?

Idan kana amfani da man shafawa akai-akai amma har yanzu kana lura da bushewa, akwai dalilai da dama, kamar:

• Man shafawa na yanzu yana iya ƙunsar sinadaran da ba su dace da fatar jikinka ba, kamar Isopropyl Alcohol, Benzyl Alcohol, ko Sulfates .
• Wataƙila kana wanke fatarka akai-akai ko kuma kana amfani da ruwan da ke da zafi sosai , wanda hakan zai iya cire danshi mai mahimmanci.
• Ba za ka iya shafa man shafawa akai-akai a duk tsawon yini ba.
• Wataƙila kuna amfani da nau'in man shafawa mara kyau don takamaiman buƙatun fatar ku . Don kulawa mai kyau, muna ba da shawarar yin man shafawa mai kauri da ruwa da daddare da kuma shafa man shafawa mai sauƙi da rana.
• Man shafawa da kake amfani da shi yana iya ƙarewa .
• Busar da fatarka mai dorewa na iya zama alama ta wata matsala ta rashin lafiya da ke buƙatar kimantawa ta likita ko kuma kulawa ta musamman.

Idan kana ganin yana da wahala ka kula da busasshen fatar jikinka, da fatan za ka tuntuɓi babban mai ba da sabis na kiwon lafiya ko likitan fata wanda hukumar ta ba da takardar shaida don samun kulawa ta musamman.

Saƙon Ɗauka Gida

Busasshen fata sau da yawa yana iya jin ƙaiƙayi, ƙaiƙayi, da rashin jin daɗi. Duk da haka, abin farin ciki, busasshen fata ba kasafai yake haifar da matsaloli masu tsanani na dogon lokaci ba. Duk da cewa sau da yawa yanayi ne na yau da kullun, ana iya sarrafa shi sosai. Tattauna mafi kyawun dabarun rigakafi da rage radadi tare da likitanka a Nirogi Lanka. Idan busasshen jikinka ya faru ne sakamakon wata cuta kamar eczema, likitanka zai iya ba da magunguna da shawarwari na ƙwararru. Kula da fatar jikinka sosai, domin fata mai lafiya muhimmin ɓangare ne na rayuwa mai lafiya!