Yayin da hutun makaranta ke gabatowa, wasu iyaye suna shirin tura 'ya'yansu zuwa sansanin jagoranci, sansanin 'yan leƙen asiri, ko wani shirin zama. Abu ne mai kyau ga ci gaban halayen yaron da makomarsa. Amma... idan ka yi tunanin korar ɗanka na ɗan kwanaki, kana jin ɗan tsoro da damuwa, ko ba haka ba? "Shin ɗana zai kasance shi kaɗai a can? Zai shiga matsala? Zai yi kewar gida ya yi kuka?" Tambayoyi irin waɗannan wataƙila suna ratsa zuciyarka. Wannan a zahiri wani abu ne da iyaye da yawa ke ji.
Wannan tsoro ya zama ruwan dare ba a gare ku kawai ba, har ma da yaron!
A taƙaice dai, damuwa yanayi ne na tunani da ya zama ruwan dare ga iyaye da yara idan dole ne a raba su da 'ya'yansu ta wannan hanyar. Amma wannan damuwa na iya zuwa ta hanyoyi daban-daban. Bari mu dubi manyan nau'ikan.
| Nau'in Damuwa | Kawai a ce... |
|---|---|
| Damuwa game da Rabuwa | Wannan shine abin da ya fi yawa. Tsoro da baƙin ciki da yaron da iyayen ke ji game da barin iyayensu masu ƙauna da kariya da kuma gida. |
| Damuwa ta Jama'a | Tsoro mai yawa na fuskantar sabon yanayi na zamantakewa, kamar "Shin wasu yara za su hana ni?", "Me wasu za su yi tunani idan suka gan ni?", "Shin ba zan iya yin sabbin abokai ba?" |
| Damuwa ta Gabaɗaya | Wannan shine lokacin da kake jin tsoron komai gaba ɗaya, musamman yiwuwar wani mummunan abu ya faru. Kana damuwa, kana tunanin abubuwa kamar "Zan ji rauni a sansanin?", "Shin wani babban abu zai faru?" |
Yadda tsoronka ke shafar ɗanka
Ɗaya daga cikin muhimman abubuwa a nan shi ne cewa damuwa na iya faruwa a cikin iyalai. Wato, idan iyaye suna cikin damuwa, yara ma za su ji hakan . Yara suna da ƙwarewa sosai wajen kwaikwayon halayen iyayensu, yanayin fuska, da kuma salon magana.
Ka yi tunanin, idan ka je ka kai ɗanka sansanin, kana hawaye a idanunka, ka ce, "Yi hankali, ɗa/ɗiya... Idan wani abu ya faru, kira ni nan da nan...", wane irin ji wannan yaron zai ji? Shi/ita kuma za ta fara tunanin, "Idan uwa/uba suna jin tsoro haka, wannan dole ne ya zama wuri mai haɗari." Don haka, tsoronka yana yaɗuwa ga yaron ba tare da ka sani ba. Wani lokaci, iyaye sun fi damuwa fiye da yaron.
A gaskiya ma, babban ƙalubalen a nan shi ne shawo kan damuwar iyaye maimakon ta yaron.
To ta yaya za ku sa wannan tafiya ta zama mai daɗi ga ku duka?
To, bari mu ga abin da za ku iya yi don shawo kan wannan yanayi. Waɗannan za su taimaka muku da ɗanku.
1. Yi magana game da mafita, ba tsoro ba
Idan kana magana da ɗanka, maimakon ka yi masa barazana da cewa, "Ka yi hankali, za ka ƙone da rana," ka yi ƙoƙarin magance matsalar ta hanya mai kyau. Ka tambayi ɗanka, "Rana na iya zama ɗan zafi a sansani. To ta yaya za mu iya kare kanmu daga gare ta?" Sannan za su ce, "Zan saka hula," ko kuma "Ba zan daɗe a rana ba." Sannan za ka iya cewa, "Waɗannan ra'ayoyi ne masu kyau. Amma kuma kyakkyawan ra'ayi ne a yi amfani da man shafawa na rana . Yanzu da ka girma, za ka iya tuna amfani da shi kowace rana." Wannan zai gina kwarin gwiwar ɗanka.
2. Ka kasance mai gaskiya.
A matsayinka na iyaye, abu ne na al'ada a ji tsoron lafiyar ɗanka. Amma muna buƙatar fahimtar gaskiyar lamarin. A cikin sansani mai tsari, damar da yaro zai iya shiga haɗari mai tsanani ba ta da yawa . Haka ne, ƙananan raunuka da raunuka na iya faruwa. Amma irin waɗannan abubuwa suna faruwa a rayuwa ta yau da kullun. Kada ka ji tsoro ba tare da wata matsala ba ta hanyar tunanin abubuwa masu ban tsoro kamar "Shin wani zai ɗauki ɗana?". Bayyana wa ɗanka wannan gaskiyar ma. Kusan kowane yaro yana dawowa gida bayan wannan abin farin ciki da wani sabon abu a rayuwarsa.
3. A takaice dai a yi bankwana da daɗi.
Idan ka je ka sauke ɗanka a sansanin, ka takaita bankwana gwargwadon iyawa. Idan ka rungume ɗanka, ka yi kuka, ka yi bankwana cikin baƙin ciki, hakan zai sa yaron ya ƙara jin baƙin ciki. Zai iya jin kamar ya yi babban kuskure ta hanyar barin ka. Don haka, ka yi murmushi, ka ƙarfafa ɗanka, ka tafi da sauri, ka ce, "Je ka yi nishaɗi!" Bayan ka tafi , ɗanka zai haɗu da sauran yaran cikin 'yan mintuna, ya manta komai, ya fara wasa.
4. Shin kana ba da abubuwan da ke tunatar da kai gida? Ka yi tunani sau biyu.
Ga wasu yara, ɗauke da wani abu don tunatar da su gida, kamar hoton iyali ko ƙaramin rubutu da ka rubuta, na iya taimaka musu su ji daɗi. Duk da haka, ga wasu yara, waɗannan abubuwan na iya sa su ji kewar gida da baƙin ciki. Don haka, wannan wani abu ne da kake buƙatar yanke shawara ga ɗanka. Ka san ɗanka sosai. Idan kana tunanin wani abu makamancin haka zai ƙarfafa shi, ka ba shi. Amma idan kana ganin zai sa su ji baƙin ciki, ya fi kyau kada ka ba su irin waɗannan abubuwan.
Wannan kwarewa wata dama ce mai muhimmanci a rayuwar ɗanka don gina 'yancin kai, kwarin gwiwa, da kuma iya fuskantar ƙalubale. Kada ka hana ɗanka wannan damar saboda tsoro da fargabar da kake ciki.
Saƙon Ɗauka Gida
- Abu ne da ya dace iyaye da yara su ji tsoro da damuwa yayin da suke tura ɗansu sansani. Muna kiran wannan da damuwar rabuwa .
- Kada ka nuna wa yaronka tsoronka, ka kasance mai kyakkyawan fata. Yaronka zai riƙa ɗaukar ka a matsayin misali a koyaushe.
- Yi magana da ɗanka game da mafita, ba game da matsaloli ba. Ka ba shi nauyi kuma ka amince da shi.
- A takaita bankwana gwargwadon iyawa. Dogon bankwana mai ban tausayi yana ƙara baƙin ciki da tsoro ga yaron.
- Wannan kwarewa babbar dama ce ta gina kwarin gwiwar kai da 'yancin kai na ɗanka. Ka ba shi dama kuma ka ƙarfafa shi.
- Idan wannan damuwa ta shafi kai ko ɗanka fiye da kima, kada ka ji kunya ka yi magana da likitanka don neman shawara.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku