Ɗaya daga cikin manyan abubuwan da ke sa uwa ta ji daɗi shine shayar da ɗanta. Wannan wani abu ne da ke ƙarfafa alaƙar da ke tsakaninki da jaririnki. Amma yayin da shayarwa abu ne na halitta, wani lokacin yana iya zama ƙalubale. Ɗaya daga cikin manyan tambayoyin da iyaye mata da yawa ke fuskanta shine, 'Shin jaririna yana samun isasshen madara?' ko 'Shin madarata ba ta isa ba?' Idan kina jin haka, kada ki damu. Ba ke kaɗai ba ce. Bari mu fara da batun.
Me yasa shayarwa take da matuƙar muhimmanci?
Yana da muhimmanci a shayar da jaririnku nono duk lokacin da zai yiwu. Wannan saboda an tsara jikinku ne don samar da ainihin sinadaran da jaririnku ke buƙata don girma da kuma ƙwayoyin rigakafi waɗanda ke kare shi daga cututtuka. Shin kun san cewa madarar nononku ba koyaushe iri ɗaya ba ce? Tun daga ranar da aka haifi jaririnku har zuwa lokacin da kuka daina shayarwa, sinadarin madararku yana canzawa don dacewa da buƙatun jaririnku. Shin hakan ba abin mamaki bane?
A taƙaice dai, nonon uwa abinci ne mai kyau, wanda ba za a iya misaltawa ba, wanda aka ƙera musamman ga jaririnki.
Bari mu dubi fa'idodin shayarwa ga lafiyar jariri da uwa.
| Amfanin shayarwa ga jariri | |
|---|---|
| Rage haɗarin kamuwa da asma. | Rage haɗarin kamuwa da cututtukan kunne. |
| Rage haɗarin kiba. | Rage haɗarin kamuwa da cutar mutuwar jarirai kwatsam (SIDS). |
| Rage haɗarin kamuwa da ciwon suga na nau'in 1. | Rage haɗarin kamuwa da cututtukan narkewar abinci (gudawa/amai). |
| Rage haɗarin kamuwa da cututtukan ƙananan hanyoyin numfashi. | |
| Amfanin shayarwa ga uwa ga uwa | |
|---|---|
| Rage haɗarin kamuwa da hawan jini. | Rage haɗarin kamuwa da cutar kansar nono. |
| Rage haɗarin kamuwa da ciwon suga na nau'in 2. | Rage haɗarin kamuwa da cutar kansar mahaifa. |
Ta yaya zan san daidai ko madarar da nake da ita ba ta da yawa?
A mafi yawan lokuta, iyaye mata suna samar da isasshen madara ga jariransu. Duk da haka, wasu yanayi na lafiya ko abubuwan da suka shafi salon rayuwa na iya sa samar da madara ya ragu. Akwai wani abu kuma da za a tuna. Jarirai suna da lokutan girma cikin sauri (ƙaruwar girma). A waɗannan lokutan, jaririnku yana iya shan madara fiye da yadda aka saba, wanda zai iya sa ku yi tunanin, "Kai, ba na samun isasshen madara." Amma da gaske saboda buƙatun jaririnku suna ƙaruwa.
Ga wasu alamu da ke nuna cewa jaririnka ba ya samun isasshen madara.
| Abubuwan da ya kamata a kula da su | Bayani |
|---|---|
| Nauyin jariri | Idan jaririnka ya rasa fiye da kashi 10% na nauyin haihuwarsa, ko kuma idan bai ƙara nauyi sosai ba akan lokaci, hakan na iya zama alamar ƙarancin samar da madara. Yana da mahimmanci ka yi magana da likitanka game da wannan. |
| diapers | Idan jariri bai samu isasshen abinci ba, adadin diapes ɗin da ke jika da kuma na bayan gida a kowace rana zai ragu. Da zarar jariri ya kai kwana uku, ya kamata ya kasance yana yin diapes guda shida da kuma diapes guda uku a kowace rana. |
| Alamomin yunwa | Idan jaririnku bai da nutsuwa, ya ci gaba da kuka, ko kuma ya tsotse hannunsa ko da bayan ya gama sha, hakan na iya zama saboda yunwa. Yawanci, idan jariri yana jin yunwa, yakan matse hannunsa. Idan ya ƙoshi bayan ya sha madara, waɗannan hannayen za su sake buɗewa. Idan jaririnku har yanzu yana matse hannunsa kuma yana matse hannunsa bayan ya sha madara, wataƙila har yanzu yana jin yunwa. |
Me ya kamata in yi domin ƙara yawan samar da madarata?
Duk da cewa akwai kayayyaki daban-daban a kasuwa da ke da'awar ƙara yawan samar da madara, ba sai ka kashe kuɗi mai yawa a kansu ba. Gaskiya ne cewa abinci mai gina jiki da kake ci yana shafar samar da madara. Amma akwai wasu abubuwa masu mahimmanci, masu sauƙi.
Shayar da nono idan ana buƙata.
Wannan shine mafi mahimmanci . Da zarar jaririnka ya sha nono sau da yawa, haka nan jikinka zai samar da madara. Ka yi tunanin hakan kamar yadda jaririnka ke tsotsa, wanda yake kamar alama ce ga kwakwalwarka don 'ƙara madara!' Kamar wadata ce ke biyan buƙata. Wataƙila ka ji cewa jariri yana buƙatar a ciyar da shi duk bayan sa'o'i uku. Amma jarirai ba sa aiki da agogo. Don haka, ka ciyar da jaririnka duk lokacin da ya nuna alamun yunwa. Bayan lokaci, kai da jaririnka za ku ci gaba da yin aiki mai kyau.
Tabbatar da makulli mai kyau.
Idan jaririnka bai manne da kyau ba, ba zai sami isasshen madara ba. Jikinka zai yi tunanin babu buƙatar madara, kuma bayan wani lokaci, zai rage yawan samar da madara. Wasu jarirai suna da alaƙa da lebe da harshe, wanda hakan ke sa ya yi wuya a motsa bakinsu yadda ya kamata. Wannan kuma na iya sa ya yi wuya a manne da shi yadda ya kamata. Idan kana da wannan matsalar, yi magana da likitanka ka nemi mafita, kuma samar da madarar na iya ƙaruwa.
Ku ci abinci mai kyau.
Jikinka yana amfani da kuzari da abubuwan gina jiki daga abin da kake ci da abin sha don yin madara. A ƙasarmu, akwai imani cewa cin abubuwa kamar ulahal, halmasso, oat, da madarar kwakwa zai ƙara yawan samar da madarar. Waɗannan na iya taimakawa har zuwa wani lokaci. Amma mafi mahimmanci shine cin abinci mai kyau. Abu ne na al'ada a ji yunwa fiye da yadda aka saba yayin shayarwa. Wannan saboda jikinka yana aiki tuƙuru don ciyar da wani. Saboda haka, rage cin abinci mara kyau kuma ku ci 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, legumes, da abinci masu wadataccen furotin (kifi, ƙwai, da madara). Hakanan, kar a manta da shan ruwa mai yawa .
Famfo idan ka rasa ciyarwa.
Idan jaririnka ya yi barci mai tsawo ko kuma bai sha nono ba saboda wani dalili, to a lokacin a fesa masa madara. Ko da famfo bai isa ya sa jaririnka ya sha ba, yana taimakawa wajen isar da sako ga jikinka cewa kana buƙatar madara.
Nemi shawarar ƙwararru
Idan har yanzu kina jin kamar ba ki da isasshen madara bayan kin yi duk wannan kuma ba ki iya gano dalilin ba, kada ki ji tsoron neman taimakon ƙwararru. Akwai masu ba da shawara kan shayarwa waɗanda ƙwararru ne a fannin shayarwa. Suna da ilimi sosai game da wannan. Ya fi kyau a nemi shawara daga wani wanda ke da takardar shaida ta duniya kamar (IBLCE). Za su duba yadda kike ba wa jaririnki, su auna yawan madarar da jaririnki ke sha, har ma su auna yawan madarar da jaririnki ke sha (abincin da aka ciyar da shi) sannan su ba ki shawarar da kike buƙata.
Abu mafi mahimmanci shi ne, idan kuna da ko da ƙaramin shakku cewa jaririnku ba ya samun isasshen madara, ku je wurin likita nan da nan. Za su duba jaririnku kuma su ba ku jagora mafi daidaito.
Yayin da kike ƙoƙarin ƙara yawan madarar da kike buƙata, yi ƙoƙarin rage yawan shan madarar kwalba da madara gwargwadon iyawa. Duk da haka, idan jaririnki bai sami isasshen madara ba duk da bin duk waɗannan shawarwari, har yanzu kina da zaɓuɓɓuka. Za ki iya shayar da jaririnki nono kamar yadda ake buƙata, kuma ki ba wa jaririnki ƙarin madara bayan kowace ciyarwa, kamar yadda likitanki ya umarta.
Saƙon Ɗauka Gida
- Samar da madara ya dogara ne akan buƙata . Yawan shayarwar da jaririnka ke yi, haka nan yawan madarar da jikinka zai samar.
- Tabbatar cewa jaririnka yana manne da kyau . Idan akwai matsala, nemi shawarar likita.
- Kula da abincinka. Ka ci abinci mai kyau kuma ka sha ruwa mai yawa.
- Hanya mafi kyau ta sanin ko jaririnku yana samun isasshen madara ita ce ta hanyar lura da ƙaruwar nauyinsa da kuma yawan ruwan da yake sha a kowace rana .
- Idan kana zargin cewa madarar nononka ba ta isa ba ko kuma kana cikin damuwa, kada ka yi jinkirin neman shawara daga likita ko mai ba da shawara kan shayarwa .
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku