Maganin lafiyar kwakwalwa ba tare da son rai ba? Bari mu koyi game da Alƙawarin Ba da Nirogi Lanka ba

A wasu lokutan, muna fuskantar lokutan rayuwa masu wahala, ko ba haka ba? Musamman idan ana maganar lafiyar kwakwalwa , wasu mutane ba za su ma san cewa suna buƙatar taimako ba. A irin waɗannan lokutan, akwai lokutan da wani zai iya buƙatar a tura shi don neman magani don lafiyarsa, ko da ba da son ransa ba. A yau, za mu yi magana game da wani batu mai mahimmanci amma mai matuƙar muhimmanci: 'Alƙawarin Ba da Niyya ba'.

Menene 'Alƙawarin Ba da Niyya ba'?

A taƙaice dai, 'Ba da son rai ba' yana nufin tsarin shari'a na shigar da kai sashen kula da tabin hankali don magance wata mummunar matsalar tabin hankali ba tare da son rai ba. Jin wannan zai iya sa ka ji tsoro ko fushi. Za ka iya yin mamaki, "Ta yaya za su iya yin hakan ba tare da izini na ba?" Martaninka ya yi daidai.

Duk da haka, abu mafi mahimmanci da za a fahimta shi ne cewa ba a yin hakan don cutar da kai ko kuma a ware ka ba. Ƙungiyar likitocinka , tare da kotun da ta dace (wanda galibi ake kira kotun shari'a), suna aiki tare don tantance tsawon lokacin da ya dace da kuma nau'in kulawar da kake buƙata. Mafi mahimmanci, ba tare da umarnin kotu ba, babu wanda zai iya tilasta maka magungunan tabin hankali.

Gabaɗaya, ana yanke shawara kan ɗaukar alhakin kai ba tare da son rai ba idan wata matsalar lafiyar kwakwalwa ta haifar da haɗarin cutar da kanka (kisan kai) ko wasu (kisan kai). Wani lokaci, wannan matakin na iya zama dole idan wata matsala ta yi tsanani har ba za ka iya yin kulawa ta asali ba, kamar cin abinci ko sanya tufafi.

Idan wani yana buƙatar wannan a madadinka, don Allah kada ka ɗauki hakan a matsayin hari na kashin kanka. Babu wanda ke ƙoƙarin ɗaure ka ko cutar da kai. Manufar kawai ita ce tabbatar da tsaronka da kuma hana mummunan sakamako da ka iya faruwa ba tare da sa baki ba.

Wadanne yanayi na lafiyar kwakwalwa ne wannan ke taimakawa a zahiri?

Kuna iya yin mamaki, "Waɗanne irin yanayi masu tsanani ne ke haifar da magani na tilas?" A zahiri, tsarin da aka sani da sadaukarwa ba tare da son rai ba an tsara shi ne don tallafawa mutane a lokacin takamaiman rikice-rikicen lafiyar kwakwalwa . Da fatan za a tuna cewa wannan ba a amfani da shi ga kowa da ke da matsalar lafiyar kwakwalwa ba. Ana la'akari da wannan hanyar ne kawai idan akwai haɗarin cutar da ke gabatowa ga ku ko wasu .

Ga wasu daga cikin waɗannan yanayi:

• Cututtukan lafiyar kwakwalwa kamar Schizophrenia: Waɗannan yanayi na iya haifar da rabuwa da gaskiya.
• Matsalolin yanayi kamar babban baƙin ciki da rashin lafiyar bipolar: Waɗannan na iya haifar da matsanancin canjin yanayi, wani lokacin suna haifar da mummunan zafi na motsin rai da tunanin cutar da kai.
• Hauka da shan ƙwayoyi ke haifarwa: Wasu sinadarai na iya haifar da rashin kwanciyar hankali na ɗan lokaci da tsanani a cikin kwakwalwa.
• Ra'ayin kashe kai: Idan wani ya ci gaba da tunanin kashe kansa, ana ɗaukar wannan a matsayin gaggawa mai mahimmanci.
• Hauhawar kwakwalwa tare da alamomin tabin hankali: Wani lokaci raguwar fahimta na iya kasancewa tare da ƙalubalen tabin hankali masu wahala.

Duk da cewa wannan hanyar ba ta dace da kowa ba, ta zama dole idan yanayin lafiyar kwakwalwarka ya haifar da haɗari nan take ga lafiyarka ko lafiyar waɗanda ke kewaye da kai.

Wadanne sharudda ne ya kamata a cika don wannan nau'in tura?

Bari mu duba buƙatun magani ba tare da son rai ba. Wannan ba shawara ce ta yau da kullun ba; tsari ne na shari'a wanda ke ƙarƙashin takamaiman ƙa'idodi don tabbatar da cewa an kare haƙƙinku.

Babban sharuɗɗan da aka saba la'akari da su sune:

• Kana da wata mummunar matsalar lafiyar kwakwalwa wadda ke shafar fahimtarka, yanayinka , yanke hukunci, da kuma halayenka. Wannan na iya sa ya yi wuya a bambance gaskiya da ruɗi ko kuma a haifar da tashin hankali mara misaltuwa.
• Waɗannan alamomin suna haifar da barazana nan take ga lafiyarka ko amincinka, ko kuma ga lafiyar wasu . Misali, bayyana a sarari manufar cutar da kai ko kuma nuna halin tashin hankali ga wasu.
• Tsananin yanayin lafiyarka yana hana ka kula da muhimman buƙatunka na sirri , kamar cin abinci, sanya tufafi, ko neman mafaka.
• Jinyar asibiti a asibiti an tabbatar da cewa tana da amfani a asibiti don murmurewa.

A Nirogi Lanka, muna ba da fifiko ga yanayin da ba shi da ƙuntatawa sosai . Idan ana iya biyan buƙatunku ta hanyar ayyukan jinya na waje, wannan hanyar koyaushe za a fi fifita ta fiye da shiga asibiti a cikin gida.

Ta yaya tsarin 'Alƙawarin Ba da Niyya' yake aiki?

Duk da cewa tsarin zai iya bambanta dangane da dokokin farar hula na gida da ayyukan yanki, gabaɗaya yana bin waɗannan matakan:

1. Fara buƙatar:Wani ɓangare mai damuwa—kamar ɗan uwa, aboki, likita, ma'aikacin zamantakewa, ko jami'in tsaro—yana fara aiwatar da alƙawarin farar hula ta hanyar tuntuɓar hukumomin lafiyar kwakwalwa da suka dace.

2. Tura wa likita: A wasu lokuta, masu ba da agajin gaggawa na iya kai ku ɗakin gaggawa don a duba ku ta hanyar mai ba da sabis na kiwon lafiya.

3. Kimanta lafiyarka: Likita zai tantance ka domin tantance ko ka cika takamaiman ka'idojin sadaukarwa ba tare da son rai ba.

4. Shigar da kai zuwa cibiyar kula da masu tabin hankali: Idan likitan ya tabbatar da cewa an cika sharuddan, za a shigar da kai zuwa cibiyar kula da masu tabin hankali ta asibiti don kwantar da hankali da kulawa.

5. Bitar Kotu: Za a iya shirya zaman kotu domin tantance ko za a ci gaba da yin magani ba tare da son rai ba na dogon lokaci, kuma magani ba tare da son rai ba yana da matuƙar muhimmanci ga lafiya.

Tsakanin matakai na 3 da 4, ana iya tsare ku na ɗan gajeren lokaci na lura da gaggawa (sau da yawa awanni 72). Wannan lokacin yana bawa ƙungiyar likitoci damar daidaita alamun cutar. Bayan wannan lokacin, kuna iya samun zaɓin canzawa zuwa kulawar asibiti ta son rai idan kun sami damar shiga cikin murmurewa. A duk tsawon wannan tsari, haƙƙoƙinku da amincinku sune manyan abubuwan da muke fifita.

Mene ne tasirin maganin da ba shi da son rai?

Samun damar yin magani ba tare da son rai ba yana ɗauke da ɓangarorin da suka dace da kuma ƙalubale. A gefe guda, zai iya ceton rayuwarka kuma ya ba ka dama ta biyu, wanda shine mafi mahimmancin sakamako.

Duk da haka, yana da mahimmanci a fahimci cewa yarda da kai ba tare da son rai ba na iya haifar da mummunan rauni, tsoro, da kuma jin rashin taimako . A wasu lokuta, wannan abin da ya faru na iya haifar da yanayi kamar Ciwon Damuwa Bayan Rauni (PTSD) .

Yin Alƙawari (Ba tare da Son Kai ba) na iya haifar da waɗannan abubuwan:

• Rayuwarka ta yau da kullum da kuma tsarin rayuwarka na iya kawo cikas .
• Za ka iya jin kamar cin amana ne , musamman idan waɗanda kake ƙauna sun shiga cikin wannan tsari.
• Za ka iya fuskantar matsalar kuɗi .
• Cin gashin kanka na iya jin kamar an takaita shi yayin zamanka a asibiti.
• Zai iya yi maka wahala ka ci gaba da amincewa da tsarin kiwon lafiya ko hukumomin tsaro .

A wasu lokutan, kafin a kwantar da kai, ƙila ba ka fahimci tsananin alamun cutar ba. Duk da haka, bincike da yawa sun nuna cewa da zarar marasa lafiya sun sami kulawar da suke buƙata kuma suka warke, sau da yawa suna fahimtar muhimmiyar rawar da (Ba da son rai ba) ta taka a murmurewarsu.

Duk da cewa jin haushi ko baƙin ciki game da "tilasta" a kula da yara abu ne da ya zama ruwan dare a farko, mutane da yawa daga baya suna tunani, "Ina inda nake a yau saboda taimakon da na samu a wancan lokacin."

Har yaushe zan buƙaci in yi magani?

Tsawon lokacin da za a ɗauka ana kula da kai ya dogara ne da takamaiman buƙatunka na asibiti. Ganin cewa wannan tsari ne na shari'a, kotu za ta yi zaman sauraren ƙara lokaci-lokaci (na shari'a) don duba halin da kake ciki. Waɗannan na iya faruwa a tazara tsakanin kwanaki 7, 14, ko 30, ya danganta da yanayin da ake ciki. Idan ka ci gaba da cika (ƙa'idojin alƙawarin farar hula)—ma'ana kana cikin haɗarin cutar da kanka ko wasu—za a iya buƙatar ci gaba da zuwa asibiti.

Bincike ya nuna cewa haɗarin kashe kai na iya ƙaruwa a cikin watanni na farko bayan an sallame ka daga asibiti. Saboda haka, yana da mahimmanci a gina tsarin tallafi mai ƙarfi da (haɗi da albarkatun gida) da za ka iya tuntuɓar duk lokacin da ka ji kamar ka gaji. A Sri Lanka, za ka iya samun tallafi ta hanyar ayyuka kamar Sumithrayo (1333) ko CCCline (1926) idan akwai buƙata.

Abu ne na halitta a fuskanci nau'ikan motsin rai iri-iri—kamar jin an raina ka ko kuma ba a ji ka ba—lokacin da kake cikin wani yanayi da kake jin ba ka da iko. Wannan abu ne da ake yawan yi a lokacin (Aiki na Ba da Niyya ba).

Ko da wannan yana da rikitarwa ko damuwa, don Allah ku tuna cewa kowane mataki a cikin wannan tsari an tsara shi ne don tabbatar da lafiyarku da walwalarku, da kuma lafiyar waɗanda ke kewaye da ku. Wani wanda ke kula da ku sosai ya yanke shawarar neman taimako a madadinku domin yana son ku rayu cikin koshin lafiya. Ko da yake yana iya zama da wahala a ga wannan yayin da kuke cikin wannan tsari, ku sani cewa kuna kewaye da mutanen da ke wurin don taimakawa, ba don cutar da ku ba.

Idan kuna da wasu tambayoyi game da tsarin ko abin da za ku iya tsammani, don Allah kada ku yi jinkirin tambayar (masu kula da ku), (ma'aikatan zamantakewa), ko duk wani memba na ƙungiyar likitocin ku.

Muhimman Abubuwan Da Ake Bukata (Saƙon Da Ake Ɗauka a Gida)

(Alƙawarin Ba da Niyya ba) batu ne mai sarkakiya kuma mai mahimmanci, amma yana da mahimmanci a sami bayanai.

• Wannan ba hukunci ba ne: Ba a taɓa yin nufin azabtarwa ko ɗaurin kurkuku ba. Ana aiwatar da shi a matsayin mafita ta ƙarshe don kare kai da waɗanda ke kewaye da kai.
• Tsarin shari'a: Wannan tsari ne da ya kunshi kwararrun likitoci da tsarin shari'a don tabbatar da haƙƙoƙinku da amincinku.
• Ka yarda da motsin zuciyarka, amma ka nemi taimako: Abu ne na al'ada ka ji fushi, baƙin ciki, ko tsoro a lokacin wannan abin da ya faru. Kada ka fuskanci waɗannan ji kaɗai. Likitoci, ma'aikatan jinya, da masu ba da shawara suna nan don tallafa maka.
• Tallafin bayan magani yana da matuƙar muhimmanci: Ko da bayan barin asibiti, ci gaba da ba wa lafiyar kwakwalwarka fifiko, amfani da (ba da shawara), da kuma dogaro da iyalinka da abokanka don samun tallafi.
• Ba kai kaɗai ba ne: Idan kai ko wani da ka sani yana fuskantar wannan, ka tuna ba kai kaɗai ba ne. Akwai albarkatu da za su taimaka maka.

Muna fatan wannan bayanin zai taimaka muku samun haske kan wannan batu mai sarkakiya. Duk da cewa muna fatan babu wanda zai taɓa fuskantar irin wannan yanayi, idan ya faru, muna yi muku fatan samun ƙarfin shawo kan sa da kuma warkarwa, wanda Nirogi Lanka ya kawo muku.

Nirogi Lanka: Lafiyar Hankali, Jinya Ba Tare Da Niyya Ba, Asibitin Mahaukata, Rigakafin Kashe Kai, Ciwon Hankali, Tsarin Shari'a, Alƙawarin Ba Tare Da Niyya Ba, Sashen Mahaukata, Umarnin Kotu