Shin kana da rauni ko rauni a ƙafarka? Bari mu koyi game da (Raunin Jijiyoyin Peroneal)!

Shin ka taɓa jin wani irin ƙara, ciwo, ko wahalar ɗaga yatsun hannunka ko idon sawu a ƙasan ƙafarka, a ƙasan gwiwa? Ko kuma kana jin kamar ƙafarka tana ja a ƙasa lokacin da kake tafiya? Waɗannan abubuwa wani lokacin na iya faruwa ne sakamakon matsalar jijiya a ƙafarmu. Ɗaya daga cikin irin wannan yanayin ana kiransa raunin jijiya na peroneal. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau, ko?

Menene wannan Raunin Jijiyoyin Peroneal?

A taƙaice dai, ciwon gaɓɓai na peroneal wani aiki ne na jijiyar gaɓɓai ta peroneal . Wannan jijiyar ita ce ke kawo jin daɗi a gaba da gefen ƙafafunka. Haka kuma jijiyar ce take taimaka maka ɗaga yatsun hannunka da idon sawu.

Ka yi tunanin, idan wani abu ya lalata wannan jijiya, za ka iya jin kasala, ko jin rauni a ƙafafunka. Wani lokaci, za ka iya fuskantar wata matsala da ake kira "faɗuwar ƙafa." Wannan yana nufin cewa ba za ka iya ɗaga ƙafarka daga idon sawu ba. Sannan, dole ne ka ja ƙafarka a ƙasa lokacin da kake tafiya. Shin wannan ba abin damuwa ba ne?

Ta yaya jijiyar peroneal take a jikinmu?

Kamar ƙaramin "waya" ne a cikin jikinmu. Jijiyar peroneal tana farawa ne daga saman duwawunmu, inda ƙashin kwatangwalo da ƙashin baya suke, kusa da wani babban jijiya da ake kira jijiyar sciatic . Daga nan, tana gudana daga bayan cinyarka, tana juyawa ta sauka a gaban ƙafarka lokacin da gwiwanka ya miƙe, sannan ta yi gudu har zuwa yatsun hannunka.

Yanzu duba, wannan jijiya ta rabu zuwa wasu rassan biyu kusa da gwiwa .

Bambanci tsakanin jijiyoyin perone masu zurfi da na waje

Waɗannan rassan guda biyu sune:

1. Jinin da ke cikin ƙafa : Wannan yana gudana ta cikin ƙafarka, sama da ƙashin idon sawu. Yana sarrafa aikin cikin ƙafarka, musamman babban yatsanka da yatsanka na biyu.

2. Jijiyoyin peroneal na waje: Wannan yana gudana ta wajen ƙafa. Yana ba da jin daɗi ga kashi biyu bisa uku na ƙafar da kuma saman ƙafar. Hakanan yana taimakawa wajen sarrafa duk sauran yatsun kafa.

Shin ka fahimci muhimmancin wannan jijiya?

Wanene zai fi kamuwa da wannan yanayin?

Kowa zai iya kamuwa da lalacewar jijiyoyi na peroneal. Duk da haka, mutanen da ke da wasu cututtuka ko raunuka suna cikin haɗarin kamuwa da shi. Misali:

• Rashin isasshen abinci mai gina jikiYanayin lafiyar kwakwalwa da suka shafi abinci, kamar "Anorexia nervosa".
• Cututtukan jijiyoyi na gado kamar Charcot- Marie - Ciwon Hakora.
• Yanayi masu kumburi a jiki, kamar cututtukan arthritis na rheumatoid ko lupus .
• Raunin gwiwa ko idon sawu.
• Ma'aunin nauyin jiki ( BMI ) yana da ƙasa sosai, ma'ana yana faruwa ne ga mutanen da suka yi siriri.
• Ga waɗanda ke da ciwon sukari na nau'in 2 .

Ba wai kawai ba, idan kai mutum ne da ke yawan haɗa ƙafafunka da gwiwoyinka a lanƙwasa, ko kuma idan ƙafarka tana cikin siminti, ko kuma idan kai mutum ne da ke ɓata lokaci mai yawa a kan gado (hutu a kan gado), kana cikin haɗarin ɗan ƙara girma.

Mene ne ke haifar da matsalolin jijiyoyi na peroneal?

Sau da yawa, waɗannan matsalolin jijiyoyi suna faruwa ne sakamakon raunin da ya faru a gwiwa, ƙafa, ko idon sawu. Waɗannan nau'ikan raunuka sun haɗa da:

• Karyewar idon ƙafa.
• Karyewar fibula wani karyewa ne da ke faruwa a dogon ƙashi a bayan ƙafa, wato fibula .
• Rushewar gwiwa.
• Karyewar gwiwa .

Musamman ma, ku tuna cewa idan kun cire gwiwa, kuna cikin babban haɗarin kamuwa da lalacewar jijiyar peroneal. An kiyasta cewa kusan mutane biyu cikin kowane mutum biyar da suka cire gwiwa za su sami wannan lalacewar jijiyar.

Wani lokaci, wannan yanayin na iya faruwa bayan tiyata, kamar maye gurbin gwiwa ko maye gurbin kugu .

Wannan matsalar ba wai kawai tana faruwa ne saboda waɗannan haɗurra ba, har ma saboda an matse jijiyar peroneal. Abubuwan da za su iya haifar da wannan matsi sune:

• Samar da gudan jini.
• Simintin ƙafa mai ƙarfi.
• Samuwar ƙari a wannan yankin.

Mene ne alamun wannan rashin lafiya?

Ɗaya daga cikin alamun lalacewar jijiyar peroneal shine yanayin da ake kira "faɗuwar ƙafa." "Faɗuwar ƙafa" wani tsari ne na tafiya wanda ke faruwa lokacin da kake tafiya. Wannan yana nufin cewa ba za ka iya lanƙwasa idon ƙafarka don sanya ƙafarka gaba ba. Madadin haka, dole ne ka ɗaga gwiwa ɗaya sama da ɗayan don ɗaga ƙafarka daga ƙasa. Yana jin kamar ƙafarka tana ja a ƙasa. Wannan na iya sa ka yi tuntuɓe ka faɗi cikin sauƙi.

Sauran alamun sune:

• Rashin iya motsa ƙafa.
• Rashin iya lanƙwasa yatsun kafa ko idon sawu sama (likitoci suna kiran wannan 'dorsiflexion').
• Rashin jin daɗi a saman ƙafa ko idon sawu.
• Jin zafi a ƙafa ko ƙasan ƙafa.

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamomin, ya fi kyau ka ga likita da wuri-wuri.

Ta yaya likita yake gano wannan?

Idan ka je ganin likita, za su fara duba ƙafarka su tambaye ka game da alamun cutar. Sannan, za su iya yin gwaje-gwaje daban-daban don tabbatar da ainihin yanayin.

• Gwaje-gwajen hoto : Waɗannan sun haɗa da gwaje-gwaje kamar CT scan , ultrasound , ko MRI .
• Magnetic resonance (MR) neurography: Wannan gwajin MRI ne na musamman da ake amfani da shi don samun kyakkyawan hoto na jijiyoyi.
• Electromyogram (EMG ): Wannan yana duba yadda tsokoki ke amsawa ga motsin jijiyoyi.
• Nazarin sarrafa jijiyoyi : Wannan yana auna yadda sauri da kuma yadda motsin lantarki ke tafiya tare da jijiyoyinku.

Bayan waɗannan gwaje-gwajen, likita zai iya gaya maka ko kana da lalacewar jijiyar peroneal ko kuma wata matsala.

Ta yaya ake magance lalacewar jijiyar peroneal?

Maganin ya dogara ne akan inda lalacewar jijiya take da kuma yadda take da tsanani. Mafi yawan lokuta, likitoci suna fara amfani da magungunan da ba na tiyata ba.

Magungunan da ba na tiyata ba

• Shigar da Takalma : Waɗannan ana kiransu da kashin baya , abin ƙarfafa gwiwa , ko kuma kashin baya . Waɗannan na iya taimaka maka ka yi tafiya yadda ya kamata ko da kuwa kana da "ƙafafu."
• Maganin motsa jiki : Wannan ya ƙunshi motsa jiki don ƙara ƙarfin ƙafarka da kuma yawan motsin da za ka iya motsa ƙafarka yadda ya kamata.
• Horar da kai kan tafiya: Wannan don horar da kai yadda ake tafiya yadda ya kamata ba tare da "faɗuwar ƙafa" ba.

Maganin tiyata

A wasu lokuta, musamman idan jijiyar ta matse sosai ko ta lalace, likitanka zai iya ba da shawarar yin tiyata. A lokacin tiyata, za ka iya:

• Rage matsin lamba a kan jijiya inda aka matse ta.
• Gyaran jijiyar da ta lalace.
• Idan jijiya ta lalace sosai, ana iya sake gina ta ta amfani da nama daga wani mutum.

Ta yaya za ku iya rage haɗarin kamuwa da wannan nau'in cuta?

Babu wata hanyar da za a iya hana lalacewar jijiyoyi na peroneal gaba ɗaya. Duk da haka, akwai wasu abubuwa da za ku iya yi don rage haɗarin kamuwa da manyan matsaloli:

• Ka guji haɗa ƙafafu gwargwadon iyawa, musamman a gwiwa.
• Rage ayyukan da ke sanya matsin lamba ga gwiwoyinka, musamman gefen gwiwoyin ko bayan gwiwoyin.
• Idan ka ji wani rauni ko rauni a ƙafarka, ka nemi likita nan take.

Idan ka kula da waɗannan ƙananan abubuwa, za ka iya guje wa babbar matsala.

Me za ku iya tsammani idan kuna da lalacewar jijiyar peroneal?

Murmurewa ya dogara ne da inda raunin yake da kuma yadda yake da tsanani. Ga mutane da yawa, magungunan da ba na tiyata ba suna rage alamun sosai, wani lokacin ma suna kawar da su gaba ɗaya.

Musamman idan kana da wannan matsalar bayan an yi maka tiyatar gyaran gwiwa gaba ɗaya , za ka fi samun sauƙi gaba ɗaya. Duk da haka, idan wannan matsalar ta faru ne saboda karyewar gwiwa, damar da alamun cutar ke da ita ba ta ragu sosai ba. Amma kada ka damu, magani zai taimaka maka sosai.

Tsawon wane lokaci ake ɗauka kafin a warke bayan an yi wa tiyata?

Idan an yi maka tiyata don raunin jijiyar peroneal, lokacin murmurewa zai iya bambanta. Yawanci, za ka buƙaci iyakance ayyukanka na makonni shida na farko bayan tiyata. Bayan makonni shida, za ka iya ƙara ayyukanka a hankali. Yawanci yana ɗaukar kimanin watanni uku zuwa huɗu kafin a warke gaba ɗaya.

Me kuma kake son tambayar likitan?

Idan ka je ganin likita, yana da kyau ka yi waɗannan tambayoyin:

• Mene ne mafi kusantar dalilin da yasa nake kamuwa da wannan matsalar jijiyar peroneal?
• Waɗanne zaɓuɓɓukan magani nake da su?
• Me zai iya faruwa idan ban yi maganin wannan ba?
• Me zan iya yi don hana sake faruwar hakan?

Yana da matuƙar muhimmanci a gare ka ka san waɗannan abubuwan.

Waɗanne sauran cututtukan jijiyoyi ne ke da irin waɗannan alamu?

Akwai wasu cututtukan jijiyoyi da ka iya haifar da alamu makamancin haka da cututtukan jijiyoyin jini na peroneal. Shi ya sa likita zai yi cikakken bincike don tantance ko kana da cututtukan jijiyoyin jini na peroneal ko wani abu daban.

Wasu yanayi masu alamun kama da haka sune:

• ALS (Amyotrophic lateral sclerosis - ALS)
• Diski mai herniated (faifan herniated a cikin kashin baya)
• Multiple sclerosis
• Cutar Parkinson

Saboda haka, idan ka ji wani abu da ba a saba gani ba a ƙafarka, yana da kyau ka nuna wa likita ba tare da ɓata lokaci ba kuma ka gano ainihin matsalar.

A taƙaice (Saƙon Ɗauka Gida)

To, to, raunin jijiyar peroneal da muka yi magana a kai a yau shine lalacewar jijiyar da ke gudana daga duwawunmu zuwa ƙafafuwanmu har zuwa yatsun kafa. Wannan na iya haifar da suma, ciwo, rauni a ƙasan ƙafa, musamman ma wahalar tafiya da ake kira "faɗuwar ƙafa."

Abu mafi mahimmanci shine kada a firgita idan kun fuskanci waɗannan alamun, amma a nemi shawara nan da nan daga likita. A lokuta da yawa, ana iya inganta wannan yanayin ta hanyar amfani da hanyoyin da ba na tiyata ba kamar su sanya takalma da kuma motsa jiki.

Don haka, ku kula da ƙafafunku. Domin kuwa, ƙafafunmu suna goyon bayan dukkan jikinmu, ko ba haka ba?

` Jijin peroneal, faɗuwar ƙafa, suma, ciwon ƙafa, raunin jijiya, suma, raunin ƙafa, raunin jijiya