Yayin da rana mafi kyau a rayuwarka ke gabatowa, abu ne na al'ada ka ji ɗan tsoro da son sani tare da farin cikin da kake ji. "Yaya zafin zai ji idan aka haifi jariri?", "Har yaushe zai ɗauki?", "Me nake buƙatar yi?" Wataƙila kana da tambayoyi da yawa a zuciyarka. Shi ya sa a yau za mu yi magana game da abubuwan da ke faruwa yayin haihuwa, wato, matakan naƙuda . Idan ka fahimci waɗannan abubuwan sosai, za ka sami ƙarfin gwiwa sosai don fuskantar wannan lokacin.
Menene aikin yi?
A taƙaice dai, nakuda ita ce hanyar da jikinki yake shiryawa don jaririnki ya zo duniya. Mahaifarki tana fara ƙunƙuwa. Wannan shine abin da muke kira 'nakuda' ko 'ƙunƙuwa'. Ga uwa da ta fara ƙunƙuwa, wannan tsari gaba ɗaya yawanci yakan ɗauki tsakanin sa'o'i 12 zuwa 24. Duk da haka, haihuwa mai zuwa na iya zama da sauri sosai.
Ka tuna, ba kowa ne ke da irin wannan yanayin ba. Wasu mutane suna samun jarirai da sauri, wasu kuma suna ɗaukar ɗan lokaci kaɗan. Wannan abu ne na al'ada.
Haihuwa tana faruwa a matakai uku. Bari mu duba kowanne daga cikinsu daban-daban.
Mataki na farko: lokacin faɗaɗa mahaifa
Wannan shine matakin nakuda mafi tsawo. Wani lokaci yana iya ɗaukar har zuwa awanni 20. Wannan matakin yana farawa ne lokacin da mahaifar ku ta fara buɗewa kuma tana ci gaba har sai ta faɗaɗa sosai zuwa santimita 10. Haka jaririn ya fito. An raba wannan matakin farko zuwa ƙananan matakai uku.
| Mataki | Abin da ke faruwa da kuma yadda yake ji | Abubuwan da za ku iya yi |
|---|---|---|
| Matakin Latent | Mahaifar mahaifa tana faɗaɗa zuwa santimita 0-6. Matsewar mahaifa tana zuwa duk bayan mintuna 15-20 da farko, a hankali tana raguwa zuwa kowane minti 5. Zafin yana iya jurewa. Ana iya samun ruwan hoda. | Ka zauna a gida. Ka yi tafiya a hankali. Ka riƙa canza wurin zama akai-akai. Ka yi motsa jiki na numfashi. Ka yi wanka mai ɗumi (ka tambayi likitanka idan ruwanka ya karye). Ka sha ruwa. Ka shirya abubuwan da za ka kai asibiti. |
| Matakin Aiki | Mahaifar mahaifa tana faɗaɗa zuwa santimita 6-8. Maƙurar ta yi tsanani yanzu. Tana fitowa kusan kowane minti 3 kuma tana ɗaukar kimanin daƙiƙa 45. Ciwon baya na iya ƙaruwa. Zubar da jinin farji (yana nuna jini) na iya ƙaruwa. Matattarar amniotic kuma na iya karyewa. | Wannan lokacin ne yawanci kake zuwa asibiti. Canza matsayi. Durƙusawa da riƙe hannunka a ƙasa na iya taimakawa wajen rage ciwon baya. Tafiya har sai ka warke. Yi fitsari akai-akai. Ci gaba da motsa numfashi. |
| Matakin Canji | An faɗaɗa mahaifa gaba ɗaya zuwa santimita 8-10. Wannan shine mafi zafi, amma kuma mafi guntu (kimanin mintuna 15 - awa ɗaya). Maƙurar tana zuwa bayan mintuna 2-3 kuma tana ɗaukar kimanin minti ɗaya. Kuna jin sha'awar turawa sosai. | Kada ka tura har sai likitanka ya gaya maka. Tura da wuri zai iya sa mahaifarka ta kumbura da tsagewa, wanda hakan zai jinkirta nakuda. Ka kula da kowace irin ciwo. Ka tuna, kowace ciwo tana kusantar da kai kusa da jaririnka. |
Me ke faruwa idan ka je asibiti?
Idan ka je asibiti a lokacin da kake aiki, za a duba hawan jininka, bugun zuciyarka, da zafin jikinka. Za a sanya na'urar duba ciki don auna bugun zuciyar jaririnka da kuma matsewar mahaifa. Likita ko ma'aikaciyar jinya za su duba mahaifarka don ganin yadda take buɗe. Idan akwai buƙata, za a iya sanya layin jijiya (IV) a hannunka don ba ka magani ko ruwa.
Mataki na Biyu: Lokaci ya yi da jaririn zai zo wannan duniyar!
Wannan mataki na biyu yana farawa ne lokacin da mahaifar ku ta faɗaɗa zuwa santimita 10. Wannan matakin yana ɗaukar tsawon lokaci har sai an haifi jariri. Wannan matakin na iya ɗaukar awanni 2 ko fiye da haka.
Nakuda da kake ji yanzu ta ɗan bambanta. Suna zuwa duk bayan minti 2-5 kuma suna ɗaukar kimanin daƙiƙa 60-90. Kana jin sha'awar ƙara matsawa.Za ka ji. Yanzu lokacinka ne. Idan likita ko ma'aikaciyar jinya ta ce ka tura, ka yi numfashi ka tura da ƙarfi. Ka huta gwargwadon iyawa tsakanin nakuda.
Ƙananan shawarwari don taimakawa tare da thattamana
- Gwada wurare daban-daban: Wani lokaci yana da sauƙi a kwanta a gefenka, a ɗaga ƙafa ɗaya, ko kuma a haɗa gwiwoyinka fiye da kwanciya a bayanka.
- Yi amfani da numfashinka: Yi numfashi mai zurfi kafin ka miƙe, sannan ka fitar da numfashi idan ka gama.
- Tura da dukkan jikinka: Jingina gaba gwargwadon iyawa sannan ka tura ta amfani da dukkan jikinka.
A wannan matakin, idan ya zama dole, ana iya ba da maganin ciwo kuma a yi ƙaramin yankewa (episiotomy) don ƙara girman buɗewar farji kaɗan. Wannan yankewar na iya zama dole idan jaririn yana buƙatar haihuwa da sauri ko kuma don hana bangon farji ya tsage sosai.
Ana kiran wurin da kan jariri ke sauka ta cikin ƙashin ƙugu da 'tasha', tare da lambobi. Idan kan jariri ya shiga ƙashin ƙugu kuma yana tsakiya daidai, ana kiransa 'tasha sifili'. Wannan yana ba ku damar auna ci gaban nakuda.
Da zarar an haifi jaririn, likita zai ɗan riƙe kan jaririn ya kuma yi amfani da ƙaramin sirinji na bulbula don tsotse duk wani ruwa da ke fitowa daga bakin jaririn da hancinsa. Daga nan za a sanya jaririn a cikinki kuma za a yanke igiyar cibiya jim kaɗan bayan haka. Wannan zai zama lokaci mafi kyau a rayuwarki!
Mataki na Uku: Isar da mahaifa
Wannan matakin yana farawa bayan an haifi jariri. Wannan shine lokacin da mahaifa, wacce aka haɗa ta bangon mahaifa, ta cire ta ta farji. Wannan kuma ana kiransa 'bayan haihuwa'.
Kada ku damu, wannan shine matakin nakuda mafi guntu kuma mafi ƙarancin ciwo . Yana ɗaukar mintuna kaɗan zuwa kimanin mintuna 20 kawai.
Za ku ci gaba da jin ɗan maƙura, amma ba zai yi zafi kamar da ba. Bayan wannan mahaifa ta fito, idan an yi miki tiyatar episiotomy ko ƙaramin tsagewa, za a ɗinka ta a wannan matakin.
Saƙon Ɗauka Gida
- Haihuwa tsari ne na halitta. Jikinka ya shirya sosai don hakan.
- Akwai matakai uku na musamman na nakuda. Sanin su zai taimaka maka ka kasance mai ƙarfi a tunaninka.
- A lokacin farkon matakin farko (Latent Phase), zauna a gida ka huta gwargwadon iyawa.
- Idan ciwon ya zo, kada ka firgita, ka yi motsa jiki na numfashi, sannan ka nemi taimako daga abokin da ke cikin mahaifarka.
- A bi umarnin da likita da ma'aikatan jinya suka bayar daidai. A yi haƙuri, musamman idan aka nemi a yi fitsari.
- Ka tuna cewa kowace ƙaramar matsala tana kusantar da kai ga jaririnka. Wannan zai zama babban tushen ƙarfi a gare ka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku