Ka makale a gida tsawon kwana biyu ko uku yanzu, ko ba haka ba? Wataƙila ka gaji da kallon talabijin kuma kana son komawa aiki. Amma akwai ƙaramin matsala. Mura da mura cututtuka ne guda biyu masu saurin yaɗuwa. Cututtukan numfashi na sama (UrPs) suna faruwa a cikin miliyoyin mutane kowace shekara. Mura ita ce babban dalilin da ya sa manya ba sa zuwa aiki kuma yara ba sa zuwa makaranta.
To idan kana da mura ko mura, har yaushe ya kamata ka zauna a gida? Yaushe ya kamata ka ci gaba da ayyukanka na yau da kullun? Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla.
Har yaushe za ku zauna a gida?
Gabaɗaya ra'ayin kwararrun likitoci shine ya fi kyau a zauna a gida matuƙar kuna da alamun cutar, kamar tari da majina, amai , gudawa , zazzabi, da gajiya . Wannan saboda akwai yiwuwar ku yaɗa cutar ga wasu a wannan lokacin. Har ma CDC (Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafi ) suna ba da shawarar zama a gida na akalla awanni 24 bayan zazzaɓin ya ƙare gaba ɗaya. A gaskiya ma, ya fi kyau a zauna a gida sai dai idan gaggawa ce, kamar samun magani.
Haka kuma, ku tuna, hutawa yana da mahimmanci don warkarwa daga kowace cuta. Don haka hutawa lokacin da jikinka ke fama zai taimaka maka ka murmure da sauri.
Saurin da za ka warke daga mura ko mura ya dogara da lafiyarka gaba ɗaya. Yawanci yana ɗaukar mutum mai lafiya kwana 7 zuwa 10 kafin ya warke daga mura. Alamomin mura, tare da zazzaɓi, ya kamata su ragu bayan kimanin kwana 5. Duk da haka, har yanzu kana iya samun tari kuma ka ji rashin lafiya na tsawon kwanaki kaɗan bayan haka. Zai iya ɗaukar mako ɗaya ko biyu kafin ka warke gaba ɗaya.
Idan ka koma aiki ko ka tura ɗanka makaranta, kar ka manta da rufe bakinka idan kana tari kuma ka riƙa wanke hannu akai-akai . Wannan zai taimaka wajen hana yaɗuwar cutar ga wasu.
A cikin mutanen da ke da raunin garkuwar jiki, da kuma waɗanda ke fama da matsalolin numfashi kamar asma, waɗannan cututtukan ƙwayoyin cuta na iya zama mafi tsanani kamar ciwon huhu. Don haka idan kana da wata cuta ta yau da kullun, lokacin murmurewa na iya bambanta.
Ta yaya ake yaɗa wannan cuta?
Mura ta yau da kullun tana yaduwa sosai a cikin kwanaki 2 zuwa 4 na farko bayan bayyanar cututtuka. Amma har yanzu za ka iya kamuwa da ita na tsawon makonni da dama bayan haka. Alamomin yawanci suna bayyana kwanaki 2 zuwa 3 bayan kamuwa da cutar. Wannan yana nufin za ka iya yada ta ga wani kafin ma ka san kana rashin lafiya.
Za ka iya yin rashin lafiya ko da kana kusa da wanda ba shi da lafiya. Idan wani ya yi tari ko atishawa, ƙwayoyin cuta na iya tafiya har zuwa ƙafa 12 a cikin iska su shiga bakin wani ko hancinsa, ko kuma a shaƙa shi. Haka nan za ka iya yin rashin lafiya idan ka taɓa wanda ba shi da lafiya ko ka taɓa wani abu da ya taɓa (kamar teburi ko maɓalli a ƙofa) sannan ka taɓa bakinka ko hancinka.
Kamar mura, mura tana faruwa ne ta hanyar ƙwayar cuta. Haka kuma ana iya yaɗa ta tari, atishawa, ko ma magana . Ana iya yaɗa digo-digo masu ɗauke da kwayar cutar da waɗannan ayyukan ke fitarwa har zuwa ƙafa 6.
Za ka iya yaɗa mura ga wani kafin ma ka san kana da ita. Alamomin yawanci suna farawa ne bayan kwana 1-4 da kamuwa da cutar. Wannan yana nufin za ka iya yaɗa cutar ga wani daga ranar da za ka ji rashin lafiya har zuwa kwana 5-7 bayan ka yi rashin lafiya. Yara ƙanana na iya yaɗa cutar na tsawon lokaci. Za su iya yaɗa cutar har zuwa mako guda.
Me za ka yi idan jaririnka yana da rashin lafiya?
Idan yaronka ba shi da lafiya, ya fi kyau ka ajiye shi a gida har sai ya ji daɗi. Idan yaronka yana da zazzaɓi, tashin zuciya, amai, gudawa, ciwon jiki , rashin cin abinci mai kyau, ko kuma kamar ya gaji fiye da yadda aka saba, ka bar shi a gida.
Ta yaya za ka san ko za ka tura ɗanka makaranta ko a'a? Ka yi wa kanka waɗannan tambayoyi:
- Shin jaririnka yana da zazzaɓi? Zazzaɓin da ya kai digiri 101 na Fahrenheit (38.3 Celsius) ko sama da haka alama ce ta rashin lafiya. Don haka ka ajiye jaririnka a gida.
- Shin yaronka yana da koshin lafiya da zai iya shiga aji? Idan yaronka ya gaji sosai kuma bai ji kamar zai iya yin aikin gida ba, ya fi kyau ka bar shi ya kwana a gida.
- Shin ɗanka yana da wata cuta mai yaɗuwa, kamar mura ko kuma ciwon ido? Idan kana zargin yana da ita, kada ka tura shi makaranta har sai ka tabbatar ba ta yaɗuwa.
Kafin a mayar da yaronka makaranta ko wurin kula da yara, a duba dokokin yankin. A wurare da yawa, akwai doka da ta bukaci ya zauna a gida na tsawon akalla awanni 24 ba tare da magani ko zazzabi ba.
| Alamar | Abubuwan da za a yi la'akari da su kafin a tura ɗanku makaranta |
|---|---|
| Zazzaɓi | Zazzabi alama ce da ke nuna cewa jiki yana yaƙi da ƙwayoyin cuta da ke sa ka rashin lafiya. Idan zazzaɓin ya kai digiri 101 na F (38.3 C) ko sama da haka, jira aƙalla awanni 24 bayan zazzaɓin ya lafa gaba ɗaya ba tare da magani ba kafin a tura ɗanka makaranta. |
| Gudawa | Zai iya zama kamuwa da cuta, guba a abinci, ko wasu magunguna. A ba shi ruwa mai yawa domin rashin ruwa zai iya faruwa. A ajiye shi a gida har sai bayan gida ya dawo daidai kuma likita ya ba shi izini. |
| Amai | Idan yaronka ya yi amai sau biyu ko fiye a cikin awanni 24 da suka gabata, to ka ajiye shi a gida. A aika shi makaranta ne kawai idan alamun cutar sun tafi ko kuma idan likita ya ce ba sa yaɗuwa. |
| Tari mai tsanani da mura | Yana iya zama alamar cututtuka masu yaduwa kamar (Whooping cough) , ciwon huhu (Viral bronchitis) , da kuma (Croup) . Saboda haka, ya fi kyau a zauna a gida idan kana da tari mai tsanani. |
| Ciwon Makogwaro | Zai iya zama alamar mura ko kuma alamar (Strep throat) . Idan Strep throat ne, zauna a gida na akalla awanni 24 bayan fara amfani da maganin rigakafi. |
| Ciwon ido (Pinkeye) | Wannan cuta ce (Conjunctivitis) . Ku zauna a gida na tsawon awanni 24 na farko bayan fara magani. Alamomin sun haɗa da ja, kumburi, kumburi, da kuma zubar ruwa a idanu. |
| Ciwon kai | Zazzabi, meningitisYana iya zama alamar wata cuta mai yaɗuwa kamar ciwon sankarau. Idan babu wasu alamun kuma jaririn yana cikin koshin lafiya, za ku iya tura shi makaranta. Idan kuna da shakku, ku nemi shawarar likita. |
| Kurajen fata | (Chickenpox) na iya zama alamar wata cuta mai yaɗuwa, kamar cutar sankarau (Bacterial meningitis) . Kiyaye yaronki a gida har sai an gano cutar. A aika shi makaranta bayan likita ya ba da izini. |
| Cututtukan Kunnuwa | Waɗannan ba sa yaɗuwa. Idan yaronka yana da ƙoshin lafiya da zai iya yin aiki a aji, babu buƙatar ajiye shi a gida saboda ƙaramin ciwon kunne. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Idan kana da manyan alamu kamar zazzabi, tari mai tsanani, amai, ko gudawa, tabbas ka zauna a gida ka huta.
- Ya fi aminci a zauna a gida maimakon zuwa aiki ko wasu wuraren jama'a har sai zazzabin ya ragu gaba ɗaya ba tare da amfani da magani ba kuma ya kasance aƙalla awanni 24.
- Kafin a tura ɗanka makaranta, a duba duk wata alama da ka iya yaɗuwa, kamar zazzabi, amai, gudawa, ko kuma tari mai tsanani.
- Domin hana yaɗuwar cutar ga wasu, a riƙa wanke hannuwa da sabulu da ruwa akai-akai, sannan a rufe baki da hanci idan ana tari ko atishawa.
- A kowane lokaci a cikin wannan yanayi, idan ba ka da tabbas game da abin da za ka yi, mafi kyawun abin da za ka yi shi ne ka yi magana da likitanka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku