Me yasa wannan na'urar numfashi ba ta aiki yadda ya kamata? Shin kai ma kana da wannan matsalar?
Idan na'urar numfashinka ba ta aiki kamar yadda aka zata, sai ka yi mamakin, "Me yasa hakan ke faruwa?" Akwai dalilai da dama. Bari mu ga menene su.Shin yadda kake amfani da na'urar numfashinka daidai ne?
Wannan ita ce babbar matsalar a mafi yawan lokuta. Ka yi tunanin kamar na'urar numfashi kamar maɓalli ce. Zai iya buɗe ƙofa ne kawai idan ka yi amfani da ita yadda ya kamata.- Kana amfani da na'urar numfashinka ba tare da girgiza ta yadda ya kamata ba? Wasu nau'ikan na'urorin numfashi suna buƙatar a girgiza su sosai kafin a yi amfani da su.
- Shin hanya ce mai kyau ta numfashi? Lokacin shaƙar maganin daga na'urar numfashi, ya kamata ka yi numfashi a hankali ka riƙe shi na ɗan lokaci. Idan ka shaƙa da sauri, maganin ba zai shiga huhunka yadda ya kamata ba.
- Shin kuna amfani da na'urar spacer ? Wasu mutane, musamman matasa, suna da wahalar riƙe na'urar ventil kai tsaye a bakinsu da kuma shan maganinsu. Amfani da na'urar spacer yana ba da damar maganin ya shiga huhu kai tsaye ba tare da an ɓata shi ba.
Idan ka je ganin likita, ka ɗauki na'urar numfashinka. Ka nuna wa likita yadda kake amfani da ita. Sannan likita zai iya gyara ta idan akwai kuskure. Kada ka ji kunya, wannan abu ne da mutane da yawa ke yi!
Zan buƙaci canza maganin? Ko kuma maganin bai isa ba?
Wani lokaci magungunan da kake sha a yanzu ba su dace da kai ba, ko kuma yawan maganin da za ka sha ba zai isa ba.- Yanayin asma yana canzawa akan lokaci. Musamman a cikin matasa, wato, matasa, yanayin asma na iya canzawa akan lokaci. Don haka maganin ko maganin da ya yi aiki da kyau a da bazai isa ba yanzu.
- Idan asma ta yi muni, za ka iya buƙatar ƙarin magani ko kuma wani nau'in magani daban .
Wataƙila asma ta yi yawa?
Asma na iya ƙara ta'azzara saboda canje-canje a salon rayuwarka, canje-canje a muhallinka, ko wasu yanayi na rashin lafiya. Misali:- Shin kwanan nan ka ƙaura zuwa muhalli mai ƙura?
- Ka kawo dabba gida?
- Akwai pollen da yawa a kwanakin nan ?
- Kana yawan kamuwa da mura ?
Kada ka ji tsoro! Hakika za ka iya sarrafa asma.
Kawai saboda kana da asma ba yana nufin dole ne ka daina yin abubuwan da kake so ba, musamman motsa jiki. Abu mafi kyau shine yanzu akwai magunguna masu kyau da yawa don maganin asma. Kawai sai ka nemo abin da ya fi dacewa da kai.Menene maganin asma? A takaice dai...
Akwai manyan nau'ikan magungunan asma guda biyu : 1. Magungunan Rage ...Ganin likita yana da mahimmanci! Kada ku rasa shi!
Wannan shine mafi mahimmanci. Idan kana jin kamar na'urar numfashinka ba ta aiki, don Allah ka ga likita.- Kada ka yi ƙoƙarin canza maganin da kanka. Zai iya ƙara ta'azzara yanayinka.
- Likitan zai iya tantance ko alamun cutar asma ne ko kuma akwai wani dalili.
- Za ka iya buƙatar gwada magunguna da dama domin nemo muku magunguna da kuma adadin da ya dace da ku. Ana yin hakan ne ta hanyar yin magana da likitanka da kuma bayyana muku yadda kuke ji, abin da ke aiki, da abin da ba ya aiki.
- Idan zai yiwu, a ga likita wanda ya taɓa yi maka magani a baya kuma wanda ya san yanayinka. To zai fi sauƙi a gare shi ya ba ka mafi kyawun magani bisa ga tarihin lafiyarka . Idan ba haka ba, a je wani likita ko asibiti a sami maganin da kake buƙata.
Kar ka manta: Asma cuta ce da za ta iya ta'azzara idan ba a yi maganinta yadda ya kamata ba. A lokaci na gaba da ka ji wani irin ciwon , zai iya ta'azzara. Don haka kada ka ɗauki wannan da wasa.
Shin ka san Shirin Aikin Asma naka?
Idan likita ya gaya maka cewa kana da asma, yawanci suna rubuta Tsarin Aiki na Asma , wani shiri na sarrafa asma.- Me ke cikin wannan? Wannan shirin yana da muhimman bayanai da yawa, kamar magungunan da kake buƙatar sha kowace rana, nawa ne, abin da za ka sha idan asma ta yi muni, yadda za ka sha su, lokacin da za ka sake ganin likitanka, da kuma abin da za ka yi a lokacin gaggawa.
- Me yasa wannan yake da mahimmanci? Ta hanyar bin wannan tsari yadda ya kamata, za ku iya sarrafa asma sosai kuma ku ci gaba da aiki yadda ya kamata.
- Yi magana da likitanka game da wannan ( Tsarin Aiki na Asma ) kuma ka tabbatar ka fahimci komai a cikinsa sosai. Kada ka ji kunyar tambaya idan ba ka fahimci wani abu ba.
Motsa jiki da asma - ta yaya za a daidaita wannan?
Motsa jiki yana da matuƙar amfani ga jiki. Ba lallai ne ka guji motsa jiki kawai saboda kana da asma ba. Amma dole ne ka yi taka-tsantsan.Shin ya kamata mu nisanci abubuwan da ke ƙara ta'azzara ciwon asma (masu haifar da hakan)?
Akwai wasu abubuwa da ke ƙara ta'azzara cutar asma, waɗanda muke kira abubuwan da ke haifar da ita . Yana da mahimmanci a nisanta daga waɗannan gwargwadon iko.- Mene ne abubuwan da ke haifar da hakan? Kura, ƙura da ake samu a cikin tsoffin littattafai, ƙurar pollen , ƙurar kyanwa da kare, hayaki , wasu abinci, cututtukan ƙwayoyin cuta , mura mai tsanani, da wasu magunguna (misali, aspirin ).
- Ta yaya za a gano abin da ke haifar da asma ? Ka rubuta tarihin lokacin da asma ta tashi, abin da kake yi, da kuma abincin da kake ci. Ta haka za ka san abin da ke haifar da ita.
- Yi hankali lokacin da kake gudu a waje:
- Rage lokacin da kake yi a waje idan furen ya yi yawa. Ko kuma ka yi ƙoƙarin yin gudu da safe da yamma lokacin da yawan furen ya yi ƙasa.
- Idan kana gudu a ranakun sanyi sosai, sanya mayafi ko abin rufe fuska na kankara wanda ke rufe bakinka da hancinka. Wannan zai rage yawan iskar sanyi da ke shiga huhunka kai tsaye.
Shin dole ne ka daina motsa jiki? Ko shakka babu!
Mutane da yawa suna tunanin cewa motsa jiki ba shi da kyau ga mutanen da ke fama da asma. Wannan kuskure ne. A gaskiya ma, idan aka kula da shi yadda ya kamata, mutanen da ke fama da asma suma za su iya motsa jiki yadda ya kamata.- Yi magana da likitanka ka nemi shawara kan irin motsa jiki da ya dace da kai da kuma yadda za ka yi su cikin aminci.
- Yawanci, likitanka zai iya gaya maka ka yi amfani da na'urar numfashi kafin ka fara aiki (minti 10-15 kafin).
- Lokacin fara motsa jiki, fara a hankali kuma a hankali ƙara saurinka ( Dumi-up ). Haka kuma, lokacin da kake kammala motsa jiki, kada ka tsaya ba zato ba tsammani, amma a hankali rage saurinka ka tsaya ( Cloe-down ).
Ku tuna da waɗannan abubuwa (Saƙon Kai-Gida)
To, ga wasu muhimman abubuwa da ya kamata ku tuna daga abin da muka tattauna a kai:- Idan na'urar numfashi ta asma ba ta jin daɗi, kada ka yi watsi da ita.
- Tabbas ka je ka ga likita. Shi ko ita za su ba ka mafi kyawun mafita.
- Tabbatar likitanka ya nuna maka yadda ake amfani da na'urar numfashinka daidai.
- Fahimci Tsarin Aikin Asma naka kuma ka yi aiki yadda ya kamata.
- Gano abin da ke haifar da asma kuma ka guji ta.
- Kada ka daina motsa jiki. Yi motsa jiki lafiya, kamar yadda likitanka ya umarta.
Ka tuna, asma cuta ce da idan aka kula da ita yadda ya kamata, ba ta hana ka rayuwa ta yau da kullun ba. Ba kai kaɗai ba ne, kuma kada ka ji tsoron neman taimako! Za ka ji daɗi nan ba da jimawa ba!
👩🏽⚕️ Tambayoyin da ake yawan yi (FAQ) daga Likita
💬 Ba zan iya numfashi ba duk da cewa ina amfani da na'urar numfashi ta, me yasa bai sa ni jin daɗi ba?
To, wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. A mafi yawan lokuta, saboda ba sa amfani da na'urorin numfashi yadda ya kamata. Wasu na'urorin numfashi suna buƙatar a girgiza su sosai, kuma hanyar numfashi tana buƙatar ta kasance daidai. Wannan yana nufin yin numfashi a hankali da zurfi sannan a riƙe ta na ɗan lokaci. Ga ƙananan yara, yana da mahimmanci a yi amfani da 'spacer'. Lokaci na gaba da za ku zo, ku zo da na'urar numfashinku, don mu ga ko kuna amfani da ita daidai.
💬 Me zai faru idan ina amfani da na'urar numfashi daidai, amma har yanzu ban ji daɗi ba?
Tambaya mai kyau. Idan kana amfani da shi daidai, wataƙila maganin da kake amfani da shi yanzu bai dace da kai ba, ko kuma maganin bai isa ba. Asma yana canzawa akan lokaci. Don haka muna buƙatar ganin ko kana buƙatar magani daban ko magani daban. Bari mu duba hakan.
Asma, Injin Shaƙa, Wahalar Numfashi, Motsa Jiki da Asma, Kula da Asma, Asma, Injin Shaƙa Asma
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku