Bari mu ƙara koyo game da mura.

Hanci mai gudu, atishawa akai-akai, da kuma ƙaiƙayi a makogwaro... Shin kana jin kamar kana sake kamuwa da mura? Duk da cewa wannan abu ne da aka saba gani kuma ya zama ruwan dare a rayuwarmu, wasu abubuwa game da shi har yanzu asiri ne ga mutane da yawa. Me yasa koyaushe kake kamuwa da mura, amma babban abokinka ba ya kamuwa da shi? Mafi mahimmanci, ta yaya za ka kasance cikin koshin lafiya kuma ka guji kamuwa da wannan cuta? Bari mu koyi daidai game da mura ta yau da kullun.

Menene ainihin wannan sanyin?

A taƙaice dai, mura cuta ce ta ƙwayoyin cuta. Akwai nau'ikan ƙwayoyin cuta sama da 200 da ke iya haifar da ita. Amma wanda ya fi haifar da wannan matsala shine ƙwayar cuta ta rhinovirus . Ka yi tunanin, wannan ƙwayar cuta ce ke da alhakin kusan kashi 50% na mura da muke fuskanta. Bugu da ƙari, ƙwayoyin cuta kamar Coronavirus , ƙwayar cuta ta Respiratory Syncytial Virus (RSV), Influenza , da Parainfluenza suma suna iya haifar da mura.

Abu ne da ya zama ruwan dare gama gari, shi ne babban dalilin da ya sa mutane a faɗin duniya ke kewar aiki da makaranta. Don haka duk da cewa yana iya zama kamar abu mai sauƙi, ba abu ne da za a ɗauka da wasa ba.

Ta yaya muke kamuwa da mura?

Za ka iya kamuwa da cutar daga wanda ke da mura. Akwai hanyoyi da dama da hakan zai iya faruwa.

• Ta hanyar mu'amala kai tsaye: Ta hanyar mu'amala kai tsaye, kamar mu'amala da wanda ke da mura.
• Ta hanyar hulɗa kai tsaye: Idan ka taɓa wani abu da ke ɗauke da kwayar cutar a kai. Misali, wani mai mura yana goge hancinsa sannan ya taɓa maɓallin ƙofa, madannai na kwamfuta, ko cokali da wannan hannun. Sannan, idan ka taɓa wannan wurin sannan ka taɓa hancinka ko bakinka da wannan hannun, ƙwayar cutar za ta iya shiga jikinka.
• Ta hanyar iska: Ta hanyar shaƙar ƙananan ɗigon da ke ɗauke da ƙwayar cutar da ake fitarwa a iska lokacin da wani mai mura ya yi tari ko atishawa.

Haka cutar ke farawa lokacin da kwayar cutar ta manne a jikin hanci ko makogwaro. Sannan tsarin tsaron jikinmu, tsarin garkuwar jiki , yana aika fararen ƙwayoyin jini don yaƙar mai kai hari.Amma idan ba ka taɓa samun irin wannan nau'in ƙwayar cuta ba a da, yaƙin farko zai gaza kuma jikinka zai fara aika ƙarin sojoji don yaƙi. Sakamakon wannan faɗan, hanci da makogwaro za su kumbura kuma za ka fara samar da majina mai yawa. Za ka ji gajiya da rashin jin daɗi saboda ana amfani da dukkan kuzarin jikinka don yaƙi da wannan ƙwayar cuta.

Mene ne alamomin mura da aka saba gani?

Akwai alamomi da dama da za ku fuskanta idan kuna da mura. Wani lokaci waɗannan na iya rikitar da alamun mura.

Muhimmi:Idan kana da alamun kamar zazzabi mai tsanani, ciwon jiki mai tsanani da tsoka, wataƙila mura ce maimakon mura. Idan kana da shakku, ya fi kyau ka nemi shawara daga likita .

Me yasa yara ƙanana kan kamu da mura?

Idan kana da ƙaramin yaro, wataƙila ka taɓa fuskantar wannan matsalar sosai. Yara ƙanana suna kamuwa da mura fiye da manya. Wasu yara na iya kamuwa da ita sau 5-7 a shekara. Akwai manyan dalilai da yawa da ke haifar da hakan.

• Mu'amala ta Kusa da Kusa: Yara suna yin mafi yawan lokacinsu suna mu'amala da sauran yara a makarantu da cibiyoyin kula da yara, don haka akwai yiwuwar yaɗa cutar daga mutum ɗaya zuwa wani.
• Rashin Tsafta: Yara ba sa damuwa da yadda manya ke kula da tsafta, kamar rufe hancinsu da gwiwar hannu lokacin atishawa, wanke hannu akai-akai, da kuma guje wa taɓa fuskokin wasu mutane.
• Samar da garkuwar jiki: Jikin yara bai riga ya samar da ikon yin tsayayya da nau'ikan ƙwayoyin cuta daban-daban (rigakafi) da manya ke da su ba. Saboda haka, suna iya yin rashin lafiya lokacin da sabuwar ƙwayar cuta ta shiga jiki.

Yaushe kake buƙatar ganin likita?

Yawancin mura suna ɓacewa cikin kwana 7 zuwa 10. Duk da haka, idan alamun suka ci gaba ko suka tsananta, yana da muhimmanci a ga likita .

A wasu lokutan, mura na iya haifar da wasu cututtuka. Wannan yana nufin cewa huhu, sinuses, ko kunnuwa da kwayar cutar ta raunana na iya kamuwa da ƙwayoyin cuta. A wannan yanayin, likitanka zai iya rubuta maganin rigakafi .