Mafarkai Masu Kyau Lokacin Ciki - Me Yasa Suke Faruwa?

Shin ka taɓa samun irin wannan matsala a kanka? Ka yi tunanin kana mafarkin cewa ba zato ba tsammani kana shirin zuwa babban tafiya, amma ba ka shirya komai ba. Kana jin tsoro da rashin taimako. Mutane suna ƙoƙarin tilasta maka shiga mota, amma ka ce, "Ba zan iya tafiya ba, ina da aiki da yawa a gida, kuma ban shirya komai ba." Iyaye mata da yawa suna da irin wannan mafarkin a lokacin daukar ciki. A gaskiya ma, ciki shine lokacin da mace ta fi yin mafarki, kuma waɗannan mafarkin ma abin tunawa ne.

To me yasa muke yin mafarki da yawa a kwanakin nan? Me waɗannan mafarkai suke ƙoƙarin faɗa mana? Kada ku damu, wannan abu ne da ya zama ruwan dare. Bari mu yi magana a kai a yau.

Me yasa kike yin mafarki sosai a lokacin daukar ciki?

Akwai manyan dalilai guda biyu da suka sa hakan ta faru.

Na farko shine manyan canje-canje a matakan hormones na jikinka . A duk lokacin daukar ciki, matakan hormones, musamman progesterone, suna karuwa. Waɗannan canje-canjen hormones suna shafar barcinmu, motsin zuciyarmu, har ma da mafarkin da muke yi. A taƙaice dai, waɗannan hormones sune abin da ke ba wa mafarkinka wannan yanayi mai ban mamaki da haske.

Abu na biyu shi ne, a lokacin daukar ciki, kana buƙatar barci fiye da yadda aka saba. Haka kuma, sau da yawa barcinka yana katsewa ta hanyar tashi don yin fitsari akai-akai da kuma farkawa lokacin da jariri ke motsawa a cikin mahaifa. Muna tuna mafarkin da muka fi yi lokacin da muka farka. Don haka, idan ka farka akai-akai, za ka iya tuna mafarkinka fiye da wanda ke barci akai-akai cikin dare. Shi ya sa kake tunanin, "Oh, ina mafarki sosai yanzu."

Menene ma'anar waɗannan mafarkai?

Yayin da jikinki ke canzawa kuma jaririnki ke girma, yanayin mafarkinki ma yana canzawa. Waɗannan mafarkan kamar madubin begenki ne, ƙaunarki, da kuma ƙananan tsoro da shakkunki. Bari mu dubi yadda mafarkai suke a matakai daban-daban (masu ɗaukar ciki uku).

Mafarkin yana jin kamar gaske.

Mafarkai suna bayyana sosai a lokacin watanni uku na uku na ciki . Wasu iyaye mata suna cewa, "Na yi mafarki a ofishin likita inda wata ma'aikaciyar jinya ta gaya mini, 'Kana da yarinya.' Gaskiya ne har lokacin da na farka, na yi mamakin ko gaske ne ko kuma ina mafarki ne." Irin wannan abubuwan sun zama ruwan dare a wannan lokacin.

Shin al'ada ce a yi mafarki mai ban tsoro (mafarkai marasa daɗi)?

Eh, hakika. Haka kuma abu ne da ya zama ruwan dare a yi mafarki mai ban tsoro a lokacin daukar ciki. Lokacin da za ki zama sabuwar uwa, abu ne na halitta a sami ƙananan tsoro da shakku kamar, "Zan iya kula da wannan jaririn sosai?", "Shin haihuwar za ta yi wahala?" Waɗannan tsoro a cikin zuciyarki su ne abin da wani lokacin ke fitowa a matsayin mafarki mai ban tsoro.

Misali, wasu iyaye mata suna mafarkin jaririnsu ya faɗi daga hannunsu, ko kuma jaririn ya shiga wani irin haɗari.

A gaskiya ma, wasu bincike sun gano wani abu mai ban mamaki. Wato, iyaye mata waɗanda ke da mafarkai masu ban tsoro game da haihuwa suna fuskantar naƙuda mai sauƙi da gajeru a rayuwa ta ainihi . Ana tsammanin dalilin shine waɗannan uwaye suna yin yadda za su fuskanci wannan ƙalubalen a cikin mafarkinsu. Don haka idan lokacin ya zo, sun fi shirye don hakan.

To me ya kamata mu yi game da wannan mafarkin?

Abu na farko da za a fahimta shi ne cewa waɗannan mafarkai wani ɓangare ne na al'ada na cikinka. Wasu mafarkai suna da ban tsoro, yayin da wasu kuma suna da kyau. Kuna iya ganin abubuwa kamar bukukuwan ranar haihuwa, bukukuwa, da kyawawan wurare. Waɗannan suna wakiltar farin ciki da bege da kuke da shi a cikin zuciyarku.

Kada ka yi zaton cewa mafarkai, musamman ma masu ban tsoro, za su faru. Kawai hanya ce ta bayyana yadda kake ji .

Duk da haka, idan kana jin damuwa, damuwa, ko tsoro saboda mafarkanka, kada ka yi watsi da shi. Abu mafi kyau da za ka yi shi ne ka yi magana da likitanka game da shi a ziyarar asibiti ta gaba. Likitoci masu ƙwarewa sun san mahimmancin sauraron abin da mata masu juna biyu ke ji game da jikinsu da tunaninsu. Don haka kada ka yi jinkirin yin magana game da shi.