Shin ke uwa ce da za ki haifa? To, dole ne ki ji sunan ' ciwon suga na ciki '. Wataƙila likitanki ya gaya miki game da shi. Abu ne mai sauƙi a ji ɗan tsoro da fargaba idan kika ji wannan sunan. Tambayoyi kamar "Zan kuma kamu da ciwon suga ?", "Shin wani abu zai faru da jaririn?" ya kamata su zo a raina. Amma kada ki ji tsoro. Idan muka san wannan yanayin, za mu iya sarrafa shi sosai mu kawo jariri mai lafiya da kyau cikin wannan duniyar. Don haka a yau, bari mu yi magana game da menene ciwon suga na ciki da kuma dalilin da ya sa yake tasowa.
Ciki da kuma yadda sukari a jini ke ƙaruwa
Da farko, bari mu kalli yadda tsarin sarrafa sukari a jikinmu yake aiki. Abu ne mai sauƙi. Idan muka ci abinci, musamman abinci mai ɗauke da carbohydrates ( sitaci ) kamar shinkafa, burodi, da dankali, jikinmu yana narke shi ya mayar da shi sukari mai sauƙi da ake kira glucose. Ana ƙara wannan glucose a cikin jininmu. Kowace ƙwayar halitta a jiki tana samun kuzarinta daga wannan glucose.
Amma domin a samu glucose a cikin jini a cikin ƙwayoyin halitta, ana buƙatar 'maɓalli'. Wannan maɓalli shine insulin . Insulin wani hormone ne da pancreas ɗinmu ke samarwa. Insulin yana ɗaukar glucose a cikin jini yana kai shi ga ƙwayoyin halitta, yana sarrafa matakan sukari a cikin jini.
Yanzu bari mu kalli abin da ke faruwa a lokacin daukar ciki. Idan kina da juna biyu, jaririn yana samun dukkan sinadaran gina jiki da iskar oxygen da yake bukata daga wani sashe da ake kira placenta . Wannan kamar 'layin samar da abinci' ne na jariri. Mahaifa tana samar da nau'ikan hormones da dama don taimakawa jaririn ya girma. Wannan abu ne mai kyau sosai. Duk da haka, wasu daga cikin waɗannan hormones suna tsoma baki ga aikin insulin a jikinki. Kamar 'mabuɗin' da muka ambata (insulin) yana da ɗan toshewa daga aiki. A likitanci muna kiran wannan yanayin juriyar insulin .
Saboda wannan juriyar insulin, pancreas ɗinku dole ne ya yi aiki tukuru fiye da yadda aka saba don kiyaye matakan sukari na jininku daidai, yana samar da insulin sau uku fiye da yadda aka saba. Yawancin jikin mata masu juna biyu za su iya magance wannan ƙalubalen. Amma wani lokacin, pancreas ɗin ba zai iya samar da isasshen insulin ba. A lokacin ne matakan sukari na jininku ke ƙaruwa, wanda ke haifar da wata cuta da ake kira ciwon suga na ciki.
A taƙaice dai, ciwon suga na ciki ba cuta ba ce da laifinka ke haifarwa. Yanayi ne na ɗan lokaci wanda ke faruwa lokacin da jiki ba zai iya daidaitawa da canjin hormones da ke faruwa a lokacin daukar ciki ba.
Wa ke cikin haɗarin kamuwa da wannan yanayin?
Ko da yake kowa zai iya kamuwa da ciwon suga na lokacin daukar ciki, wasu mutane sun fi kamuwa da shi. Bari mu duba menene waɗannan abubuwan haɗari . Kada ku firgita idan kun ga waɗannan, ba duk wanda ke ɗauke da su ba ne zai kamu da ciwon suga. Yana da mahimmanci a san waɗannan domin a yi muku gwaji da wuri kuma a ɗauki mataki cikin sauri idan ya cancanta.
| Abin Da Ya Shafi Hadari | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Kiba mai yawa kafin daukar ciki | Juriyar insulin tana ƙaruwa a zahiri yayin da nauyin jiki ke ƙaruwa, don haka yana iya zama mafi tsanani yayin daukar ciki. |
| Ƙara nauyi cikin sauri yayin daukar ciki | Karin nauyi da sauri fiye da yadda aka ba da shawara zai iya shafar aikin insulin. |
| Tarihin iyali na ciwon suga | Idan wani dangi na kusa, kamar mahaifiyarka, mahaifinka, ko 'yan'uwanka, yana da ciwon suga na nau'i na 2, kana iya samun yanayin kwayoyin halitta. |
| Ciwon suga kafin zuwan cutar | Wannan yanayi ne da matakin sukari bai kai yadda ake kiransa ciwon suga ba, amma ya ɗan fi yadda aka saba. Mutumin da ke da wannan yanayin yana cikin haɗarin kamuwa da ciwon suga a lokacin daukar ciki. |
| Samun ciwon sukari a cikin ciki na baya | Idan kina da wannan matsalar a lokacin da kike da juna biyu a baya, za ki iya sake kamuwa da ita a lokacin da kike da juna biyu na gaba. |
| Sama da shekaru 25 | Yayin da kake tsufa, haɗarin wannan yanayin yana ƙaruwa kaɗan. |
| Samun jariri mai nauyin kilogiram 4 (kilogiram 9) kafin | Wannan yana nuna cewa matakan sukari na jini na iya ƙaruwa zuwa matakin da ba za a iya ganowa ba a lokacin daukar ciki na baya. |
| Samun PCOS | Mata masu fama da wata cuta da ake kira Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) na iya fuskantar juriyar insulin tun daga farko. |
To, me za mu yi yanzu?
Idan kana damuwa da waɗannan abubuwan haɗari, ka ajiye su gefe. Abu mafi mahimmanci shine ka yi magana a fili game da wannan tare da likitanka.
Ciwon suga na lokacin daukar ciki yawanci yana faruwa ne a farkon watanni uku na ciki. Wato, tsakanin makonni 24-28. Kowace uwa mai juna biyu a Sri Lanka za ta yi gwajin sukari a wannan lokacin. Abin da za a yi shi ne, a ba ki abin sha mai sukari sannan a duba matakin sukarin jininki bayan awa daya. Wannan ana kiransa OGTT (Gwajin Jure Glucose na Baki) .
Duk da haka, idan kina da ɗaya ko fiye daga cikin abubuwan da ke haifar da haɗari da aka ambata a sama, likitanki zai iya ba da shawarar yin wannan gwajin a farkon watanni uku na ciki.
Me ke faruwa bisa ga sakamakon?
Idan sakamakon gwajinka ya nuna cewa kana da ciwon suga na ciki, babu dalilin tsoro. Abu mafi mahimmanci shine ka bi umarnin da likitanka da mai gina jiki suka bayar daidai.
Da farko gwada waɗannan a matsayin magani:
- Abinci: Za a ba ku abinci mai kyau, mai ƙarancin sukari, kuma mai daidaito. Ana iya buƙatar ku ci ƙananan abinci sau 5-6 a rana, maimakon manyan abinci guda uku.
- Motsa Jiki: Motsa jiki mai sauƙi na yau da kullun, kamar tafiya, na iya taimakawa wajen inganta aikin insulin. Duk da haka, ya kamata ka tuntuɓi likitanka kafin fara kowane tsarin motsa jiki.
A mafi yawan lokuta, za ka iya sarrafa matakan sukari na jininka da kyau ta wannan hanyar cin abinci da motsa jiki. Sai dai idan ba za ka iya sarrafa shi ta wannan hanyar ba, likitanka zai fara maka allurar insulin ko wataƙila ƙwayoyi. Wannan zai faru ne kawai har sai an haifi jaririn.
Ka tuna, idan ka kula da matakan sukari na jininka da kyau, za ka iya rage haɗarin girman jaririnka, kamuwa da ciwon suga, da kuma kamuwa da wasu matsalolin lafiya. Da sadaukarwarka, kai da jaririnka za ku iya kasancewa cikin koshin lafiya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon suga na lokacin daukar ciki yanayi ne na ɗan lokaci wanda ke faruwa ne kawai a lokacin daukar ciki. Sau da yawa yakan ɓace bayan an haifi jariri.
- Wannan ba laifinki bane, amma saboda canjin hormones a lokacin daukar ciki yana hana insulin aiki yadda ya kamata.
- Ana iya sarrafa wannan yanayin sosai ta hanyar bin umarnin likitanka (abinci, motsa jiki, da magani idan ya cancanta) daidai.
- Kada ka yi watsi da gwajin sukari na jini da kake yi akai-akai. Yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka da jaririnka.
- Da kyakkyawan kulawa, za ki sami damar haihuwa lafiyayye ba tare da wata matsala ba. Don haka kada ki damu.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku