Idan ka tashi da safe, sai ka yi atishawa, ka yi tari, ka yi ciwo, sannan ka ji zazzaɓi… Akwai lokutan da kake jin kamar ba ka da kuzari. Don haka a wannan lokacin, za ka iya yin mamaki, 'Shin mura nake da shi? Ko mura ce?' Yana da matuƙar muhimmanci a san bambanci tsakanin su biyun. Domin yayin da mura cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari wadda ke raguwa cikin 'yan kwanaki, mura na iya haifar da mummunan yanayi kamar ciwon huhu. Don haka bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla.
Mene ne alamomin mura da aka saba gani?
Idan mura ta kama ka, yawanci tana farawa da ciwon makogwaro da ƙaiƙayi a makogwaro. Wannan yana ɓacewa cikin kwana ɗaya ko biyu. Sannan sai ka fara samun ruwa da hanci mai cunkoso . Bayan kwana huɗu ko biyar, sai ka fara tari.
Manya ba sa kamuwa da zazzabi idan mura ta kama su, amma suna iya kamuwa da ɗan zazzabi. Duk da haka, yara ƙanana suna iya kamuwa da zazzabi idan mura ta kama su.
A cikin 'yan kwanaki na farko, ruwan da ke fitowa daga hancinka zai yi haske da ruwa. Bayan 'yan kwanaki, yana iya kauri ya koma rawaya ko kore. Wannan abu ne da ya zama ruwan dare gama gari. Amma ruwan da ke fitowa mai kauri da duhu ba yana nufin kana da kamuwa da cutar bakteriya ba. Abu ne na al'ada. Akwai ɗaruruwan ƙwayoyin cuta da ke iya haifar da mura.
Yawanci, alamun mura za su ɓace cikin kimanin mako guda. Duk da haka, a cikin kwanaki uku na farko bayan kun sami alamun, har yanzu kuna iya yaɗa cutar ga wasu. Don haka ya fi kyau ku sami isasshen hutu a waɗannan kwanakin.
Idan babu wani ci gaba bayan mako guda, za ka iya sake kamuwa da wata cuta. Yana da kyau a ga likita a irin waɗannan lokutan.
To menene alamun mura?
Alamomin mura galibi sun fi tsanani fiye da mura, kuma suna farawa ba zato ba tsammani. Manyan alamomin da ke tattare da zazzaɓi sune:
- Ciwon makogwaro
- Zafi sosai.
- Ciwon kai
- Ciwon jiki, tsoka da radadi
- Cikewar Hanci
- Tari
Wasu nau'ikan mura, kamar mura ta alade, suma suna iya haifar da amai da gudawa.
Yawancin alamun mura suna raguwa a hankali cikin kwana biyu zuwa biyar, amma abu ne da ya zama ruwan dare a ji rauni da gajiya na tsawon mako guda ko fiye. Ɗaya daga cikin mafi haɗari na mura shine ciwon huhu. Wannan haɗarin yana da yawa musamman ga yara ƙanana, tsofaffi, da mutanen da ke fama da cutar huhu ko zuciya.
Kamar mura, kwayar cutar mura tana shiga jiki ta cikin hanci, idanu, ko baki. Don haka wanke hannu akai-akai da sabulu da ruwa shine hanya mafi kyau don kare kanka daga cututtukan biyu.
To ta yaya za ku bambanta da kuma gane waɗannan biyun daidai?
Amsar wannan tambayar ita ce a duba zafin jikinka. Ko da mura ce, za ka iya jin ciwo, tari, da toshewar hanci, amma ba kasafai ake samun zazzabi mai zafi sama da digiri 101 na Fahrenheit (digiri 38.3 na Celsius) ba. Amma, idan kana da mura, za ka ji rashin lafiya sosai tun daga farko, tare da zazzabi mai tsanani . Ciwon jikinka ma ya fi muni idan zazzaɓi ya kama ka.
Wannan bambancin zai bayyana a gare ku idan kun duba teburin da ke ƙasa.
| Alamar | Sanyi | Mura |
|---|---|---|
| Saurin farawa | A hankali (a hankali) | Ba zato ba tsammani (nan ba da jimawa ba) |
| Zazzaɓi | Ba kasafai ake samunsa ba (ƙanana yara na iya zuwa akai-akai) | Sau da yawa yana da zazzabi mai yawa |
| Ciwon jiki | Ɗan kaɗan | Sau da yawa akwai ciwo mai tsanani. |
| Gajiya | Wani lokaci, kaɗan | Yawancin lokaci, yana iya ɗaukar makonni 2-3. |
| Tari da rashin jin daɗin ƙirji | Tari mai sauƙi ko matsakaici | Sau da yawa, yana iya zama da amfani. |
| Ciwon kai | Ba kasafai ba | Sau da yawa |
Yaushe ne lokaci mafi kyau don ganin likita?
Idan kana da mura ko mura, ko kuma ɗaya daga cikin waɗannan manyan alamu , tabbatar da ganin likita.
- Zazzabin da ya wuce kwana uku: Idan zazzaɓin ya ci gaba kuma bai ragu ba, yana iya zama alamar wata kamuwa da cuta ta ƙwayoyin cuta.
- Jin zafi mai tsanani lokacin haɗiyewa: Wannan ba ciwon makogwaro bane na yau da kullun, amma idan yana da zafi sosai har ba za ku iya haɗiyewa ba, yana iya zama kamuwa da makogwaro (strep throat).
- Tari Mai Dorewa: Idan tari bai tafi ba bayan makonni biyu zuwa uku, yana iya zama wata cuta kamar tari mai tsanani ko sinusitis. Asma kuma na iya haifar da tari mai ɗorewa.
- Cikewar hanci da ciwon kai akai-akai: Idan har yanzu kuna da hanci mai kunci, ciwon fuska a kusa da idanu, da kuma hanci mai kauri da ruwa bayan kimanin mako guda, yana iya zama kamuwa da cutar sinus.
Yanayi da ke buƙatar maganin gaggawa na likita (ETU)
Wani lokaci, kana buƙatar zuwa Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ba tare da ɓata lokaci ba.
Ga manya:
- Ciwon ƙirji mai tsanani
- Ciwon kai mai tsanani
- Wahalar numfashi
- Jin jiri
- Rikici (rashin lafiyar kwakwalwa)
- Amai mai ɗorewa
Ga yara:
- Wahalar numfashi ko saurin numfashi
- Canza launin fata mai launin shuɗi
- Rashin shan ruwa
- Ba na wasa kamar yadda aka saba kuma koyaushe ina jin barci
- Jin rashin kwanciyar hankali ko rashin jin daɗi sosai
- Alamomin suna raguwa, sannan kwatsam sai su sake ƙaruwa
- Samun kurajen fata tare da zazzaɓi
Ta yaya za ku iya guje wa waɗannan cututtuka?
Hanya mafi mahimmanci kuma mafi sauƙi don kare kanka daga waɗannan cututtukan guda biyu ita ce a riƙa wanke hannu akai-akai. A wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwan sha na akalla daƙiƙa 20.
Bugu da ƙari, a yi allurar rigakafin mura don kare kanka daga mura.Za ka iya samunsa. Cikin makonni biyu da samun allurar riga-kafi, jikinka zai samar da kwayoyin kariya da za su kare ka daga mura. Ya kamata a bai wa yara ƙanana allurar riga-kafi a karon farko a rayuwarsu allurai biyu, bayan wata ɗaya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Mura cuta ce mai tsanani fiye da mura. Tana iya haifar da matsaloli kamar ciwon huhu.
- Zazzabi mai tsanani, ciwon jiki mai tsanani, da kuma fara rashin lafiya kwatsam alamu ne na yau da kullun na mura.
- Hanya mafi kyau ta kare kanka daga waɗannan cututtuka ita ce wanke hannu sosai kuma a kai a kai.
- Idan alamun ba su inganta cikin mako guda ba ko kuma idan sun yi muni, tabbatar da ganin likitanka.
- Idan ka lura da duk wata alama ta gaggawa (misali, wahalar numfashi, ciwon ƙirji mai tsanani) ga manya ko yara, je ka nemi Sashen Gaggawa (ETU) nan da nan.
Sanyi, mura, sanyi, alamu, mura, ƙwayoyin cuta











💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku