Shin gashinki yana karyewa sau da yawa? (Kashewar Gashi) - Bari mu gano ainihin wannan

Shin ka taɓa jin ɗan tsoro lokacin da kake tsefe gashinka da safe, ko kuma lokacin da ka ga gashin a ƙasan bandaki bayan wanka? Wani lokaci ma har ma kana ganin gashi a kan matashin kai ka yi tunanin, "Me ke faruwa da gashina?" Abu ne na al'ada ga mutum mai lafiya ya rasa gashi kusan 100 a rana. Duk da haka, idan ka ji cewa gashinka yana faɗuwa fiye da yadda aka saba, musamman idan gashin yana karyewa a tsakiya maimakon faɗuwa a farko, wannan shine yanayin da muke magana a kai a yau .

Me ainihin ma'anar karyewar gashi?

A taƙaice dai, akwai bambanci tsakanin asarar gashi da karyewar gashi. Idan muka yi magana game da asarar gashi, yawanci muna nufin cewa ragowar gashi, wanda shine inda aka haɗa shi da fatar kai, yana faɗuwa. Wannan tsari ne na halitta. Sabuwar ƙwayar gashi tana tsirowa daga inda ta ɓace.

Amma karyewar gashi labari ne daban. Ba wai kawai tushen gashi ba ne, amma gashin da ke karyewa a kowane lokaci a tsawon gashin - daga tsakiya zuwa ƙarshensa. Wannan saboda ƙarfin gashin, ko kuma murfin kariya na waje (cuticle), ya raunana. Yana kama da zare da ke karyewa a tsakiya. Lokacin da gashi ya fara karyewa haka, tsawon gashin yana raguwa kuma gashin yana rasa kamanninsa mai kyau.

Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da asarar gashi?

Wasu daga cikin abubuwan da muke yi ba tare da mun sani ba da kuma yanayin lafiyarmu na iya shafar wannan kai tsaye. Bari mu dubi manyan dalilan.

Bugu da ƙari, akwai wata cuta ta rashin lafiya da ake kira 'Trichorrhexis nodosa'. Nan ne gashin da ke kan gashin ke samun ƙananan ƙulli, wanda zai iya sa gashin ya karye cikin sauƙi. Duk da cewa ya fi yawa a cikin mutanen Afirka masu gashin da aka lanƙwasa, yana iya shafar duk wanda gashinsa ya lalace sakamakon zafi ko sinadarai masu yawa.

Yaya za a gane idan gashinku yana karyewa? (Alamomin)

Kula da waɗannan alamun don sanin ko gashinki yana karyewa.

• Rabe-rabe: Idan ƙarshen gashinki ya rabu a wurare biyu ko uku, to babbar alama ce.
• Gashi yana jin ƙaiƙayi da bushewa: Idan gashinki ya ji ƙaiƙayi da bushewa a taɓawa, to yana nufin gashinki ba shi da danshi. Busasshen gashi yana karyewa cikin sauƙi.
• Katsewar gashi a tsawonsa iri ɗaya: Za ka iya lura cewa gashinka yana yin siriri a wasu wurare. Wannan yana nufin cewa gashinka yana karyewa a tsakiya kafin ya sake girma.
• Ƙananan gashin da ke faɗuwa yayin tsefewa: Idan, maimakon dogon gashin da ke daurewa, ƙananan gashin da suka karye sun kasance a kan tsefewa yayin tsefewa, hakan kuma alama ce cewa gashinku yana karyewa.
• Ƙananan digo-digo fari: Wani lokaci za ka iya ganin ƙananan digo-digo fari a gefen gashin. Waɗannan su ne wuraren da gashin ya yi rauni kuma ya kusa karyewa.

Me za a iya yi don magance matsalar asarar gashi?

Abu mafi kyau shi ne, akwai abubuwan da za mu iya yi don shawo kan wannan, da kuma maganin da za mu iya samu idan akwai buƙata.

Magungunan da za ku iya yi a gida

1. Amfani da na'urar sanyaya gashi mai kyau: Wannan ita ce hanya mafi kyau kuma mafi sauƙi don magance karyewar gashi. Na'urar sanyaya gashi tana gyara saman gashin na ɗan lokaci, wanda hakan ke sauƙaƙa tsefe shi. Amfani da na'urar sanyaya gashi mai barin gashi ko abin rufe fuska mai zurfi wanda ya dace da nau'in gashin ku sau ɗaya a mako zai ba ku sakamako mai kyau.

2. Ka kasance mai laushi da gashinka: A hankali ka busar da gashinka da ya jike da tawul, maimakon shafa shi da ƙarfi. Yi amfani da tsefe mai haƙori mai faɗi don cire gashinka.

3. A guji zafi da sinadarai: A rage amfani da na'urorin busar da gashi da na'urorin gyara gashi gwargwadon iyawa. Idan kun yi amfani da su, a yi amfani da su a yanayin zafi mafi ƙanƙanta. A daina yin fenti da kuma kwantar da gashin ku na ɗan lokaci sannan a huta gashin ku.

Jinya ta likita

Idan asarar gashinka yana da wahalar shawo kansa ta hanyar amfani da magungunan gida, abin da ya fi dacewa shi ne ganin likitan fata . Likitan zai duba ka, ya gano ainihin dalilin asarar gashinka, sannan ya rubuta maka maganin da ya dace.

• Magunguna:A wasu lokutan, likitanka zai iya ba da shawarar magungunan da ake amfani da su a jiki kamar Minoxidil don magance asarar gashi da kuma rage kiba. Akwai kuma magunguna kamar Propecia ko Dutasteride don magance rage kiba ga maza. Duk da haka, ya kamata a yi amfani da kowanne daga cikin waɗannan magungunan ne kawai a ƙarƙashin kulawar likita.
• Dashen Gashi : Wannan ya ƙunshi cire gashi daga wani yanki na kai inda gashi ke da kyau da kuma sake dasa shi a wuraren da gashi ba ya girma sosai.
• Maganin Platelet-Rich Plasma (PRP): Wannan ya ƙunshi raba plasma daga samfurin jininka sannan a sake saka shi a fatar kai. Ana kyautata zaton yana ƙarfafa girman gashi.

Yadda za a hana karyewar gashi?

Shin kula da gashinka ba shi da sauƙi fiye da kula da shi ba tare da lalata shi ba? Ga wasu abubuwa masu sauƙi da za ku iya yi don taimakawa.

• Abinci mai kyau: Ku ci abinci mai wadataccen furotin ( kifi , ƙwai , lentil), iron (alayyafo, nama, waken soya), da zinc (goro, cashews). Abinci mai kyau yana da mahimmanci ga lafiyayyen gashi.
• Kula da damuwa : Damuwa ba ta da kyau ga gashinki. Yi ƙoƙarin kwantar da hankalinki ta hanyar abubuwa kamar yoga da tunani.
• Gyaran gashi mai kyau: A guji jan gashinki sosai. Idan kina jin zafi yayin gyaran gashi, hakan na nufin yana da illa ga gashinki. Idan kina sanya kitso ko gyaran gashi, ki cire su akalla sau ɗaya a kowane wata biyu ki huta gashinki.
• Zaɓar kayayyakin da suka dace: Zaɓi kayayyakin gashi waɗanda aka yiwa lakabi da ba su da barasa . Yi amfani da shamfu da kwandishana da suka dace da nau'in gashin ku.
• Gyaran gashi akai-akai: Gyaran gashi akalla sau ɗaya a kowane wata biyu yana taimakawa wajen hana rabuwar gashi.

Idan karyewar gashinki bai ragu ba duk da yin ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan, zai iya zama alamar wata matsala ta lafiya. Don haka, kada ku ɗauki komai a matsayin wasa.Tuntuɓi likitan iyali ko likitan fata don neman shawara.