Watanni biyu na farko na cikinki sun shude cikin nasara. Yanzu kina shiga wani lokaci mai mahimmanci kuma mai ban sha'awa. Waɗannan makonni 9-12 suna nuna ƙarshen watanni uku na farko na ciki. A wannan lokacin, ƙaramin cikinki yana girma da sauri. A lokaci guda, jikinki yana fuskantar canje-canje da yawa. Don haka, bari mu ga abin da ke faruwa a cikin waɗannan 'yan makonnin?
Mako na 9: Jaririnki yanzu ya kai girman gyada!
Me ke damun jaririn?
Ka yi tunanin, jaririnka yanzu yana da girman gyada, kimanin inci 0.70. Amma yana girma da sauri. Yanzu kan jaririn ya ɗan miƙe kaɗan, kuma wuyansa ya fara girma da kyau. Abin mamaki shine, kwarangwal ɗin jaririn ya fara samuwa a wannan lokacin. Amma waɗannan ƙasusuwan har yanzu suna da laushi sosai.
Ƙananan fatar ido har yanzu suna a rufe. Hanci ma ya fara fitowa. Idan ka je a yi maka hoton duban dan tayi a wannan lokacin, za ka iya ganin jaririn yana motsi a cikin mahaifa. Duk da haka, zai ɗauki ɗan lokaci kafin ka ji waɗannan motsin.
Yaya mama?
Yayin da mahaifarki ke ci gaba da girma, za ki iya jin kamar kugunki yana ƙara girma. Amma har yanzu yana da wuya ga waɗanda ba sa cikinki su gane cewa kina da juna biyu. A wannan lokacin , hormones na ciki suna sa tsarin narkewar abinci ya ragu kaɗan. Wannan yana taimaka wa jikinki ya sha sinadarai masu gina jiki gwargwadon iko. Duk da haka, a matsayin sakamako na gefe, za ki iya fuskantar abubuwa kamar maƙarƙashiya ko kumburi.
Haka kuma, hormones suna kwantar da tsokoki tsakanin ciki da makogwaro. Wannan na iya sa wasu iyaye mata su fuskanci ƙwannafi. Wataƙila ba ku ƙara nauyi sosai ba a yanzu, don haka kada ku damu da shi.
Ƙaramin shawara a gare ku a wannan makon: Ku ci abinci mai yawan sinadarin calcium gwargwadon iyawa. Ku haɗa da abubuwa kamar cuku, madara, yogurt, kifi salmon, kifin shellfish, broccoli, da alayyafo a cikin abincinku. Wannan sinadarin calcium yana da mahimmanci ga ƙasusuwan jaririnku masu tasowa cikin sauri, da kuma a gare ku.
Mako na 10: Ƙaramin ɗanka yanzu yana kama da zaitun kore!
Me ke damun jaririn?
Jaririnka har yanzu ƙarami ne, kusan girman zaitun kore, tsawonsa kusan inci ɗaya. Amma yana kama da ɗan adam yanzu. Hannunsa da ƙafafunsa sun ɗan yi tsayi kaɗan yanzu. Yana iya lanƙwasawa a gwiwar hannu da gwiwoyi. Yatsun hannu da yatsun ƙafa yanzu sun rabu a sarari.
Yaya mama?
Mahaifarki, wadda a da take da girman dunkule, yanzu girmanta ya kai girman innabi. Cikinki ba zai iya bayyana ba, amma za ki ji daɗi sosai idan kika saka tufafi masu sassauƙa . Za ki iya jin gajiya da rashin jin daɗi a wannan lokacin. Amma kada ki damu, waɗannan rashin jin daɗi ba za su daɗe ba. Yawancinsu za su ragu kafin ƙarshen watanni uku na farko.
Ƙaramin shawara a gare ku a wannan makon: Yanzu ne lokaci mafi kyau don yin tunani game da rigar mama ta lokacin haihuwa. Za ku buƙaci ɗaya nan ba da jimawa ba. Idan kuna shirin shayarwa, yana da kyau ku tara wasu rigar mama da aka tsara musamman don wannan dalili.
Makonni 11: Jariri girman strawberry!
Me ke damun jaririn?
Wannan wani mako ne na girma mai girma. Jaririnku yanzu ya kai girman strawberry, tsawonsa ya kai inci 2. A wannan lokacin, idan likitanku ya yi amfani da wata na'ura ta musamman da ake kira Doppler, za ku iya jin bugun zuciyar jaririn, yana sa sautin "so... so..." ya yi sauri. Farin cikin da kuke ji idan kun ji hakan ya wuce gona da iri!
Ƙananan ƙusoshin haƙora suma sun fara samuwa a cikin bakin jaririn a wannan makon. Hanji suna girma da sauri har ana tura su cikin igiyar cibiya. Duk da cewa al'aurar jaririn ta fara samuwa, har yanzu yana da wuri don a gane ainihin jinsin jariri daga hoton da aka ɗauka.
Yaya mama?
Za ku fuskanci sakamako mai kyau da mara kyau na hormones na ciki a wannan lokacin. Za ku lura cewa gashinku, farce, da farce suna girma da sauri fiye da yadda aka saba. A lokaci guda, wasu uwaye masu zuwa za su iya fuskantar fata mai mai da kuraje. Waɗannan duk canje-canje ne na hormonal, don haka kada ku damu.
Labari mai daɗi shine tashin zuciya da amai da ka ji ya kamata su ragu sosai a yanzu. Duk da haka, ko da ka yi barci mai kyau, za ka iya jin gajiya a duk tsawon yini.
Ƙaramin shawara a gare ku a wannan makon: Yi alƙawari don ganin likitan haƙori. Ku ga likitan haƙori aƙalla sau ɗaya a cikin waɗannan watanni 9. Ku goge haƙoranku ku goge su kowace rana. Ku sha bitamin da likitanku ya ba ku kafin haihuwa. Calcium da ke cikinsa yana taimakawa wajen kiyaye haƙoranku da ƙarfi. Saboda ƙaruwar hormones da jini a jiki, dashen haƙoranku na iya zubar jini lokacin da kuka goge haƙoranku. Idan haka ta faru, yi amfani da buroshin haƙora mai laushi.
Makonni 12: Jariri mai girman tafarnuwa!
Me ke damun jaririn?
Jaririnki yanzu yana da tsawon inci 2.5, kusan girman kwan fitilar tafarnuwa. Daga tushen haƙoransa zuwa farcensa, kowane ɓangare na jikinsa yana tasowa. Idan aka duba shi daga gefe, yanzu yana da cikakkiyar siffar fuska tare da hanci da haɓa daban. Zai ci gaba da girma, ya girma, kuma ya ƙara ƙarfi a duk tsawon lokacin da za ki yi ciki.
Mafi mahimmanci: Yayin da wannan makon ya ƙare, damar zubar da ciki yana raguwa sosai . Wannan babban sauƙi ne ga kai da mahaifinka.
Yaya mama?
A cikin 'yan makonni masu zuwa, za ku fara jin ƙarin kuzari. Gajiyawar farkon watanni ukun farko za ta ƙare. A yanzu, ƙila kun ƙara nauyin kilo 1.5 zuwa 5 (0.7 zuwa 2.3 kg).
Jikinka yana samar da ƙarin melanin, wanda zai iya sa fatar ido, kunci, da hanci su yi launin ruwan kasa. Farjinka kuma yana iya yin shuɗi saboda yawan kwararar jini. Wannan abu ne na al'ada.
Abin mamaki, wani lokacin iyaye maza ma suna iya nuna alamun ciki a wannan lokacin. Haka kuma suna iya fuskantar abubuwa kamar tashin zuciya, ciwon ciki, canje-canje a cikin sha'awar abinci, da kuma ƙaruwar nauyi. Wannan yanayin ana kiransa da ciwon Couvade.
Ƙaramin shawara a gare ku a wannan makon: Kada ku damu da yawan tabon mikewa. Mata da yawa suna samun su a kan nononsu, ciki, kwatangwalo, ko gindinsu a lokacin daukar ciki. Ba sa ɓacewa gaba ɗaya, amma suna ɓacewa sosai bayan haihuwa. Duk da cewa akwai nau'ikan man shafawa da mai iri-iri a kasuwa, ba a tabbatar da su a kimiyyance don hana su samuwa ba. Girman yadda suke girma ya dogara ne da yanayin fatar jikinku.
Ci gaba a cikin mahaifa a ƙarshen wata na uku
A taƙaice dai, kafin ƙarshen wata na uku, ko makonni 12, jaririnku zai yi cikakken tsari. Bari mu dubi wasu abubuwan ban mamaki da suka faru zuwa yanzu.
| Sashen jiki/tsarin | Ci gaban da ya faru |
|---|---|
| Hannu da ƙafafu | Hannuwa, tafukan hannu, yatsu, ƙafafu, da yatsun hannu sun yi kyau sosai. Ƙananan hannaye ma suna iya matsewa da miƙewa. |
| Kusoshi | Farce da farce sun fara girma. |
| Kunnuwa | Kunnuwa na waje sun samo asali yanzu. |
| Hakora | Hakora suna fara samuwa a cikin dashen. |
| Babban tsarin | Tsarin zagayawar jini da fitsari suna aiki yanzu, kuma hanta tana samar da bile. |
Wannan lokaci ne mai kyau kwarai da gaske. Ana ƙirƙirar sabuwar rayuwa a cikin jikinka. Ko da kana jin wani rashin jin daɗi, ka tuna cewa duk wani ɓangare ne na wannan kyakkyawan tsari. Idan kana da wata damuwa ko shakku, kada ka ji tsoron yin magana da likitanka game da shi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Makonni na 9-12 lokaci ne na girma cikin sauri, lokacin da dukkan manyan sassa da gabobin jikin jariri ke samuwa.
- Rashin jin daɗin da ke faruwa a farkon watanni uku, kamar gajiya mai tsanani da tashin zuciya, zai ragu sosai kafin ƙarshen wannan lokacin.
- Yana da matuƙar muhimmanci a ci abinci mai kyau mai wadataccen sinadarin calcium kuma a sha isasshen ruwa.
- Kada ka rasa lokacin da za ka je asibiti. Yi magana da likitanka game da duk wata tambaya ko damuwa da za ka iya yi.
- Haɗarin zubar da ciki yana raguwa sosai bayan makonni 12. Wannan muhimmin ci gaba ne a wannan tafiya.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku