ʻAʻole anei kāu keiki e noho ana ma kahi hoʻokahi i ka papa? Ke hoʻopiʻi pinepine nei ke kula ʻaʻole lākou e hoʻolohe i kā lākou hana? Poina iā lākou kā lākou hana home? A i ʻole he paʻakikī iā ʻoe ke pāʻani me nā keiki ʻē aʻe a loaʻa nā hoaaloha? Ma ke ʻano he makua, pono ʻoe e hopohopo nui no kēia mau mea. ʻO ke kumu o kēia kūlana he maʻi i kapa ʻia ʻo ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Akā, mai hopohopo, ʻaʻole kēia he hewa o ke keiki a ʻaʻole hoʻi kou mālama ʻole. E hoʻomaopopo pono kākou i kēia a kamaʻilio e pili ana i ke kōkua ʻana i kāu keiki e holomua ma ke kula.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka ADHD?
He kūlana neurodevelopmental ka ADHD e pili ana i ka maʻi hyperactivity deficit hyperactivity (ADHD), a me ke ʻano impulsive. I ka ʻōlelo maʻalahi, he ʻokoʻa iki ka pae hana o kēia mau keiki o kekahi mau kemika (neurotransmitters) i loko o ko lākou lolo. ʻO ia ke kumu i loaʻa ai iā lākou kēia mau pilikia.
Hiki i kēia kūlana ke hoʻoulu i ke keiki i nā ʻano pilikia like ʻole ma ke kula.
- Paʻakikī ke hoʻolohe : He mea paʻakikī paha ke hoʻolohe i ka mea a ke kumu e aʻo nei, e hahai i nā kuhikuhi lōʻihi, a hoʻopau i ka hana.
- Hyperactivity: Paʻakikī ke noho mālie. Ke ala mau nei mai kahi noho, ka hoʻoluliluli, a me ke kamaʻilio pono ʻole.
- Hoʻopā koke ʻole: Hana koke me ka noʻonoʻo ʻole. Pane i nā nīnau ma mua o ka pau ʻana, ke hoʻopilikia nei i nā poʻe ʻē aʻe, a me ke kali ʻole ʻana i ko lākou manawa.
Hiki i kēia mau mea ke hoʻopilikia i ke aʻo ʻana a me ka launa pū ʻana me nā hoaaloha.
Nā mea hiki iā ʻoe ke hana ma ke ʻano he makua
Ma mua o kou hiki ʻana ke kōkua i kāu keiki, ma ke ʻano he makua, pono ʻoe e makaʻala i kēia. ʻO ka mea mua a me ka mea nui loa, ʻo ia ka loaʻa ʻana o kahi hōʻailona kūpono mai ke kauka kūpono . E kamaʻilio me kahi pediatrician a i ʻole psychiatrist e pili ana i kēia.
ʻO ka mea nui aʻe e hana pū ana me ke kula. Loaʻa i kekahi mau ʻāina nā kānāwai kūikawā (e like me ke Kānāwai Hoʻonaʻauao o nā Kanaka me nā Kino - IDEA) e kōkua i kēia mau keiki. ʻOiai ʻaʻohe ʻōnaehana kānāwai o ko mākou ʻāina, hiki iā ʻoe ke kūkākūkā i nā pono o ke keiki me ke poʻo kula a me ke kumu aʻo a hoʻomohala i kahi hoʻolālā kākoʻo e kōkua i ke keiki.
E hoʻomanaʻo, ʻaʻole hewa ke keiki i ka ADHD. He loli ia i ka hana o ka lolo. Me kā mākou kōkua, hiki iā lākou ke holomua.
Me kahi hoʻolālā e like me kēia, hiki i ke keiki ke loaʻaE nānā kākou i ke kākoʻo .
| Kākoʻo e pono ai ke keiki | Ka mea hiki i ke kula ke hana (ma ke kūkākūkā ʻana me ke kumu) |
|---|---|
| Ka mālama ʻana i ka nānā | - E hoʻonoho i ke keiki ma ka lālani mua o ka lumi papa, kahi mamao aku mai nā puka makani a me nā puka. - I ka hāʻawi ʻana i nā kuhikuhi, e hāʻawi pōkole a maopopo hoʻi i kēlā me kēia. |
| Nā hoʻokolohua a me nā haʻawina | - Ke hāʻawi nei i ka manawa hou e hoʻopau ai i nā hoʻokolohua a me nā haʻawina. - Ke hāʻawi nei i ka manawa kūpono e noho no ka hoʻokolohua ma kahi lumi ʻokoʻa a i ʻole me kahi hui liʻiliʻi kahi ʻaʻohe mea hoʻohilahila. - I kekahi manawa hāʻawi i ka manawa kūpono e pane waha ma kahi o nā pane i kākau ʻia. |
| Nā mākau pilikanaka | - Ke hāʻawi nei i ke kōkua mai ke kākā'ōlelo o ke kula. - Hoʻoikaika a me ke alakaʻi ʻana i ka wā o nā hana hui. |
| Kōkua loea | - E paipai i ka hoʻouna ʻana no nā lawelawe e like me ka Speech Therapy a i ʻole Occupational Therapy, inā pono. |
E kūkulu kākou i kahi hui lanakila me nā kumu.
ʻO nā mākua ʻelua koʻikoʻi loa i ke ola o kāu keiki ʻo ʻoe a me ke kumu o kāu keiki. ʻO ka hana pū ʻana ma ke ʻano he hui he ikaika nui ia no kāu keiki.
- E hālāwai a kamaʻilio: E hālāwai me ke kumu i ka lā mua o ke kula a kamaʻilio e pili ana i ke kūlana o kāu keiki. Hoʻopilikia ka ADHD i kēlā me kēia keiki ma ke ʻano ʻokoʻa. No laila e wehewehe pehea e hoʻopilikia ai i kāu keiki, he aha kona mau ikaika, a me nā mea e hiki ke kōkua iā ia.
- E ʻōlelo maikaʻi: Ma kahi o ke kamaʻilio ʻana e pili ana i nā pilikia o ke keiki, e kālele i nā hoʻonā.E kamaʻilio e pili ana i ia mea. Ma kahi o ka ʻōlelo ʻana, "ʻAʻole hoʻolohe kaʻu keiki," e ʻōlelo i kekahi mea e like me, "Ke nānā mākou kekahi i kekahi ma ka maka a kamaʻilio ma kahi mālie, hiki iā ia ke noʻonoʻo maikaʻi."
- E hoʻomau i ka launa pū ʻana: Inā hiki, e kamaʻilio me ke kumu ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i ka pule. E nīnau e pili ana i ka haʻawina home a me ke ʻano.
- E hoʻomaopopo e pili ana i nā loli: Inā ʻoe e hoʻololi i ka lāʻau lapaʻau a kāu keiki (lāʻau ADHD), e hoʻomaopopo i ke kumu e pili ana i ia mea. Ma kēia ʻano hiki iā lākou ke ʻike inā he mau hopena ʻaoʻao a i ʻole nā hopena o ka lāʻau lapaʻau. He mea nui hoʻi e haʻi iā lākou e pili ana i nā loli nui ma ka home (e.g., ka make ʻana o kahi lālā o ka ʻohana, ka hoʻokaʻawale ʻana o nā mākua). Hiki i kēia mau mea ke hoʻopilikia i ke ʻano o kekahi keiki.
- E ʻōlelo mahalo: Inā makemake nui ke kumu i kāu keiki a kōkua iā lākou, e hoʻouna iā lākou i kahi leka liʻiliʻi e hōʻike i kou mahalo. He mea hoʻoikaika nui ia iā lākou.
E hoʻolilo kākou i ka home i wahi kūpono no nā keiki.
He mea nui loa ke kōkua ʻana i kāu keiki ma ka home a ma ke kula hoʻi. ʻO ka hoʻokumu ʻana i kahi hana paʻa a hoʻonohonoho pono ʻia he mea hōʻoluʻolu nui ia no kāu keiki.
E hana i kahi hana maʻamau i kēlā me kēia lā
He mea kōkua nui ia no nā keiki me ADHD ke hoʻolālā i ko lākou lā a me ka hana i ka manawa like. E kākau i lalo i nā mea e pono ai lākou e hana i ke kakahiaka a waiho iā lākou ma kahi e hiki ai iā lākou ke ʻike (e like me ka pahu hau).
- E ala aʻe.
- E hana i ka moena.
- E ʻai i ka ʻaina kakahiaka.
- E hoʻokomo i kāu hana home i loko o ka ʻeke.
- E kiʻi i kāu ʻeke, kāmaʻa, ʻaʻahu komo, a me ka ʻaina awakea.
He wahi kaʻawale e hana ai mai ka home
E hana i kahi mālie a maʻemaʻe e hana ai i kāu haʻawina home. Pono ia e kaʻawale mai ke TV a me nā kumu walaʻau ʻē aʻe. E hoʻohuli i kou noho i kahi paia ma mua o ka puka makani. E kōkua kēia iā ʻoe e hoʻemi i ka noʻonoʻo ʻana i nā mea e hana nei ma waho.
E hoʻololi kākou i ke ʻano o kā kākou hana ʻana mai ka home mai.
Ma kahi o ka hāʻawi ʻana iā lākou i nā hola o ka hana home i ka manawa hoʻokahi, e hoʻokaʻawale iā ia i mau ʻāpana. Eia kekahi laʻana, e hāʻawi iā lākou i 20 mau minuke o ka hana home a me 10 mau minuke hoʻomaha. I loko o kēlā hoʻomaha, e ʻae iā lākou e holo a puni a pāʻani (ʻaʻole e nānā i ke TV a hoʻohana paha i kā lākou kelepona). A laila e hana hou i 20 mau minuke o ka hana home. Ma kēia ʻano, ʻaʻole lākou e luhi a luhi paha.
Nā mea hoʻoikaika a me nā uku
E hoʻomaikaʻi i kāu keiki ke hana maikaʻi lākou a hoʻopau paha i kahi haʻawina. He manaʻo maikaʻi nō hoʻi e hāʻawi iā lākou i kahi uku liʻiliʻi. ʻAʻole kēia he uku kīpē. E ʻōlelo i kahi mea e like me, "Inā hoʻopau ʻoe i kāu hana home, hiki iā ʻoe ke nānā i nā kiʻiʻoniʻoni no 30 mau minuke." E hāʻawi kēia iā lākou i kahi hoʻoikaika maikaʻi e hoʻopau i ka hana.
Kōkua e hoʻonohonoho
E hoʻohana i nā waihona i hoʻokaʻawale ʻia i ke kala e kōkua i ka hoʻonohonoho ʻana i kāu hana no kēlā me kēia kumuhana. E hoʻokaʻawale i hoʻokahi waihona no ka hana i hoʻopau ʻia a me kekahi no ka hana i hāʻawi hou ʻia. E kōkua kēia i ka pale ʻana i ka poina ʻana o nā hana home ma ka home a i ʻole ka poina ʻana e hāʻawi ʻia ma ke kula.
Leka Lawe-Home
- Inā manaʻo ʻoe he ADHD kāu keiki, e ʻike mua i ke kauka kūpono e loaʻa ai kahi hōʻailona pololei.
- E hoʻomaopopo ʻaʻole na kāu keiki a ʻaʻole na ʻoe ka hewa o ka ADHD. He maʻi ia e hiki ke mālama ʻia.
- E hana pū me nā kumu a me ke poʻo kula o ke keiki . E kamaʻilio ākea e pili ana i nā pono o kāu keiki a hoʻomohala i kahi hoʻolālā hana like.
- E hoʻokumu i kahi hana maʻamau a me ke kauoha ma ka home. E kōkua kēia i ke keiki e palekana a paʻa.
- Ma kahi o ka hoʻāhewa ʻana i kāu keiki no kā lākou mau hewa, e ʻike i ko lākou mau ikaika a paipai iā lākou me ka maikaʻi. He mea nui loa ke ahonui a me ka hoʻomaopopo ʻana.
- Inā pono, hiki i ka lāʻau lapaʻau a me ka hoʻoponopono ʻana i ka hana, e like me ke kuhikuhi a kāu kauka, ke kōkua nui i ka mālama ʻana i ke kūlana o kāu keiki. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo