ʻO nā kiko ʻeleʻele e ʻike ʻia ma ka ʻili i ko kākou ʻelemakule ʻana, kapa kekahi iā lākou he 'mau kiko makahiki', a nui ka poʻe e hopohopo iki nei no kēia mau mea. He mea maʻamau ka noʻonoʻo ʻana i nā mea e like me, "Auē, he kiko koʻu ma koʻu maka," a i ʻole "Ke ʻeleʻele nei koʻu mau lima ma kekahi mau wahi." No laila, i kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kahi lāʻau lapaʻau wai kūikawā hiki i ke kauka ke hāʻawi iā ʻoe e mālama i kēia mau kiko ʻeleʻele ma ka ʻili.
He aha maoli kēia lāʻau lapaʻau?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he hui pū ʻana kēia o ʻelua ʻano lāʻau lapaʻau.
1. Mequinol : Hana kēia ma ka hoʻomālamalama mālie ʻana i ke kala ʻili ʻeleʻele, ʻo ia hoʻi, kēlā mau kiko ʻeleʻele.
2. Tretinoin : He ʻano kūlohelohe kēia o ka huaora A. Kōkua ia i ka hoʻohou ʻana i nā hunaola ʻili .
ʻO ka hui pū ʻana o kēia mau mea ʻelua ka mea e mālama ai i nā kiko ʻeleʻele ma kou ʻili, i ʻike ʻia hoʻi ʻo 'nā kiko makahiki' a i ʻole 'nā kiko ake'.
Akā, hoʻokahi mea āu e pono ai e hoʻomanaʻo , ʻo ia ka hoʻohana ʻia ʻana o kēia lāʻau lapaʻau ma lalo o ka nānā ʻana a ke kauka. Eia kekahi, e wehewehe ke kauka iā ʻoe e pono ʻoe e pale i ka lā i ka wā e hana ʻia ai kēia lāʻau.
Hiki i nā kauka ke hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau no nā maʻi ʻili ʻē aʻe. No laila, inā he mau nīnau kāu, e nīnau i kāu kauka e pili ana i ia mea.
Nā mea āu e haʻi aku ai i kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i kēia lāʻau lapaʻau
Ma mua o ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i kēia lāʻau lapaʻau, e nīnau aku kāu kauka iā ʻoe e pili ana i kekahi mau mea. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o nā kūlana ma lalo nei, pono ʻoe e haʻi aku i kāu kauka e pili ana i ia mea.
| Kūlana | Wehewehena |
|---|---|
| Nā maʻi ʻili | Inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi e like me ka eczema a i ʻole ka sunburn. |
| ʻO ka ʻili ʻili | Inā he lichen planus (kahi maʻi e hoʻoulu ai i nā kiko keʻokeʻo ma ka ʻili) ʻoe a i ʻole kekahi o kou ʻohana. |
| Nā maʻi ʻaleka | Inā he maʻi ʻoe i ka Mequinol, Tretinoin, Vitamin A, a i ʻole kekahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, meaʻai, a i ʻole pigment i loko o kēia lāʻau. |
| Hāpai keiki | He mea pono e ʻike ʻia kēia inā ʻoe e hāpai ana, e hoʻāʻo ana e hāpai, a e hānai waiū ana paha . |
Pehea e hoʻohana pono ai i kēia lāʻau lapaʻau?
He lāʻau lapaʻau wale nō kēia i hoʻopili ʻia ma waho o ka ʻili. No laila, ʻaʻole maikaʻi ke lawe ʻia ma ka waha. Pono ʻoe e hoʻohana e like me ka ʻōlelo a ke kauka, a e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma ka lepili lāʻau.
1. E hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili: Ma mua o ke kau ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e holoi a hoʻomaloʻo pono i ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia.
2. E hoʻopili pono: E hoʻohana i ka mea hoʻopili kūikawā e hele mai me ka lāʻau lapaʻau. E hoʻopili wale i ka lawa e uhi i ka kiko ʻeleʻele. Mai hoʻokuʻu iā ia e kau ma luna o ka ʻili olakino a maʻamau ke kala a puni ka kiko.
3. Mai ʻauʻau: Mai hoʻomohu i ka wahi i loko o ka wai a ʻauʻau paha no 6 mau hola ma hope o ke kau ʻana i ka lāʻau.
4. Ka Hoʻohana ʻana i ka Mea Hoʻonani: Pono ʻoe e kali ma ka liʻiliʻi he 30 mau minuke ma hope o ke kau ʻana i ka lāʻau lapaʻau ma mua o ke kau ʻana i nā mea hoʻonani i ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
5. I ka manawa kūpono: E hoʻohana wale i ka nui kūpono a i ka manawa kūpono e like me ke kuhikuhi a kāu kauka. Mai hoʻohana nui.
ʻAʻole ʻae ʻia kēia lāʻau lapaʻau no ka hoʻohana ʻana i nā keiki. No laila, inā ʻoe e hoʻohana ana i kēia i nā keiki, pono ʻoe e kamaʻilio me ke kauka lapaʻau e pili ana i ia mea.
He aha inā hoʻohana nui ʻia?
Inā manaʻo ʻoe ua lawe nui ʻoe i kēia lāʻau lapaʻau, e kelepona koke aku i ke Kikowaena ʻIke Poisons National ma ka Halemai Lahui ʻo Colombo . A i ʻole e hele i ka ʻOihana Pōpilikia (ETU) o ka haukapila kokoke loa.
Nā mea e makaʻala ai i ka wā e hoʻohana ai i ka lāʻau lapaʻau
Aia kekahi mau mea āu e pono ai e makaʻala i ka wā e hoʻohana ai i kēia lāʻau.
He manawa ka lōʻihi e loaʻa ai nā hopena.
ʻAʻole e nalowale koke nā kiko ma hope o ka hoʻopili ʻana i kēia lāʻau. Hiki ke hala ma kahi o 6 mau mahina o ka lāʻau lapaʻau e ʻike i nā hopena piha. Pono ʻoe e hoʻomanawanui i ka lāʻau lapaʻau. Ma hope o ka hoʻōki ʻana i ka lāʻau lapaʻau, hiki i nā kiko ke ʻeleʻele hou i ka hala ʻana o ka manawa.
ʻOle ke kala ʻili
Inā ʻoe e hoʻopili i kēia lāʻau lapaʻau no ka lōʻihi loa a i ʻole ka nui loa, e lilo paha ka wahi i mālama ʻia a i ʻole ka ʻili a puni ia mea i māmā ma mua o kou kala ʻili maʻamau. Inā ʻike ʻoe i kēia, e hoʻōki i ka hoʻopili ʻana i ka lāʻau lapaʻau i kēlā wahi a haʻi i kāu kauka.
Mai hamo iā ia ma nā wahi koʻikoʻi!
Mai hoʻopili i kēia lāʻau lapaʻau i nā wahi koʻikoʻi e like me a puni nā maka, nā lehelehe, a i ʻole nā ʻāpana o ka ihu. Inā komo hewa ʻoe i loko o kou mau maka, e holoi pono me ka wai a e ʻike i ke kauka.
E makaʻala i ka lā!
ʻO kēia ka mea nui loa. E maʻalahi loa kou ʻili i ka lā i ka wā e hoʻohana ai i kēia lāʻau lapaʻau. No laila e noho mamao loa mai ka lā i ka hiki.
- Inā ʻoe e hele i waho, e ʻaʻahu i nā lole e uhi ana i kou ʻili.
- E hōʻoia e hoʻohana i kahi sunscreen maikaʻi.
- Mai hoʻohana i nā mea e like me nā kukui lā a me nā moena ʻili.
E makaʻala me nā mea hoʻonani ʻē aʻe
Mai hoʻohana i nā huahana ma lalo nei ma kahi like me kēia lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ke aʻo a kāu kauka.
- Nā mea hoʻonani e hoʻomaloʻo i ka ʻili (e laʻa me nā huahana me ka nui o ka waiʻona )
- Nā mea hoʻoheheʻe, nā mea ʻala, ka ʻili lime
- Nā kopa lāʻau lapaʻau a i ʻole nā shampoos
- Nā hopena nalu mau loa, electrolysis, nā mea wehe lauoho a i ʻole nā waxes
- ʻO nā mea āpau e hoʻomaloʻo ai a hoʻonāukiuki paha i ka ʻili.
He aha nā hopena ʻaoʻao e hiki ke loaʻa mai ka lāʻau lapaʻau?
E like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki i kēia ke hana i kekahi mau hopena ʻaoʻao. He koʻikoʻi kekahi o lākou, he mea maʻamau kekahi.
| Nā maʻi ʻaleka | ʻŌhūhū ʻili, maneʻo, pehu o ka maka, nā lehelehe a i ʻole ke alelo. |
| Nā hopena ʻili koʻikoʻi | ʻŌpala a pehu paha ma kahi i kau ʻia ai ka lāʻau lapaʻau. Ke kuni mau a hoʻomanawanui ʻole paha a i ʻole ka maneʻo. |
| Ke keʻokeʻo ʻana o ka ʻili a puni | Keʻokeʻo nei o ka ʻili a puni ka wahi i inikini ʻia (halo hypopigmentation). |
| Nā pilikia liʻiliʻi | ʻIli maloʻo, ʻike i ka lā, maneʻo iki a i ʻole ke kuni ʻana ma kahi i hoʻopili ʻia ai ka lāʻau. |
| ʻUlaʻula ʻili | ʻUlaʻula a me ka ʻili ʻana o ka ʻili kahi i kau ʻia ai ka lāʻau lapaʻau (hiki ke emi iho kēia i loko o kekahi mau lā). |
ʻAʻole i hoʻokomo ʻia nā hopena ʻaoʻao āpau i kēia papa inoa. Inā ʻike ʻoe i kekahi mea ʻokoʻa, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea.
Nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e launa pū me kēia lāʻau lapaʻau
Hiki i kēia ʻaila poni ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei. Eia kekahi laʻana:
- ʻO ka Benzoyl peroxide
- Kekahi mau lāʻau antibiotic
- ʻO nā diuretics Thiazide (e.g. hydrochlorothiazide)
No laila, e haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe ai (me nā huaora a me nā lāʻau lapaʻau kuʻuna). Eia kekahi, e haʻi iā lākou inā ʻoe e puhipaka a inu waiʻona paha.
Leka Lawe-Home
- Pono e hoʻohana ʻia kēia lāʻau lapaʻau ma lalo o ke aʻo a me ka nānā ʻana a ke kauka .
- He mea nui e pale iā ʻoe iho mai ka lā i ka wā o ka mālama ʻana. E hoʻohana i kahi sunscreen maikaʻi.
- E hoʻomanawanui i ka lāʻau lapaʻau no ka mea he manawa ka lōʻihi e ʻike ai i nā hopena. Hiki ke hala a hiki i 6 mau mahina.
- Inā ʻike ʻoe i kekahi ʻā ʻana hiki ʻole ke hoʻomanawanui, ka maneʻo, a i ʻole nā loli ʻē aʻe i kou ʻili, e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau a haʻi koke i kāu kauka.
- Inā hāpai ʻoe a i ʻole e hoʻāʻo ana e hāpai, mai hoʻohana iki i kēia lāʻau.
- E mālama i ka lāʻau lapaʻau mai ka hiki ʻana aku o nā keiki, ma ka mahana o ka lumi, a mai ka mālamalama aku. He mea lapalapa ia, no laila e mālama iā ia mai ke ahi aku.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo