Ke puhipaka nei ʻoe? (Ke puhipaka nei) E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me nā kikoʻī?

Ua noʻonoʻo paha ʻoe i kēia ʻōkana liʻiliʻi akā koʻikoʻi loa i loko o ko kākou kino, ʻo ia hoʻi ka puʻuwai ? Ua like ia me kahi ʻenekini liʻiliʻi i loko o ko kākou kino, ʻo ka nui o kou lima. Hana mau ia i ka lā a pau, ʻoiai ke hiamoe nei kākou. No laila, i kēia lā e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia ʻōkana kupaianaha, pehea e hana ai, nā maʻi e hele pū me ia a me nā mea hiki iā kākou ke hana e mālama ai i kona olakino.

He aha ka puhipaka?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka puhipaka ka hana o ke kāʻei ʻana i kahi ʻāpana mea kanu, ʻo ka paka maʻamau, i loko o kahi lau (kahi a mākou e kapa nei he cigarette), e hoʻā ana i kekahi wēlau o ia mea, e huki ana i ka uahi i loko o kou waha mai kekahi wēlau, a laila e hanu aku. Ke hanu ʻoe i kēia uahi, hele ia i lalo o kou ala hanu , i loko o kou mau māmā, a mai laila aku i loko o kou kahe koko, kahi e hele ai i kou lolo a me kou mau kino ʻē aʻe.

ʻOiai e kamaʻilio nui mākou e pili ana i nā cigarette paka ma kēia ʻatikala, hoʻohana pū ka poʻe i nā mea e like me nā cigars, nā paipu, ka marijuana (marijuana/weed/pot), a i ʻole nā ​​cigarette i hana ʻia mai kekahi mau mea kanu.

He aha ka mea i loko o ka sikaleka?

ʻO nā mea nui i loko o kahi cigarette maʻamau a mākou e kūʻai ai mai ka hale kūʻai:

• Nā ʻāpana mea kanu: I ke ʻano o kahi cigarette paka , ʻo ia nā lau maloʻo a hoʻomoʻa ʻia a me nā ʻāpana kumu o ka mea kanu paka (`Nicotiana tabacum`).
• ʻŌwili pepa ʻōwili: ʻO kēia ka pepa i ʻōwili ʻia ai nā ʻāpana o ka mea kanu.
• Kānana/puʻu cigarette: Ke hanu ʻoe, pale kēia kānana i kekahi o nā ʻāpana nui o ka paka e ʻā ana mai ke komo ʻana i kou waha. Akā hele ka uahi ma o ia mea.

No ke aha e huli ai ka poʻe i ka puhipaka?

Ua puhipaka maoli nā kānaka no ka mea manaʻo lākou e hāʻawi ia iā lākou i kahi leʻaleʻa a me ka leʻaleʻa. Eia kekahi, ke hoʻomaka lākou, he paʻakikī ke hoʻōki, ʻoiai ua ʻike lākou i ka nui o ka pōʻino i ke kino. ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ia ka makemake nui i ka nikotine i loko o ko kākou lolo.Ke loaʻa ʻole ka nikotine iā ʻoe, ʻoluʻolu ʻole a maikaʻi ʻole ʻoe.

Ke hiki aku ka nicotine i ka lolo, hoʻokuʻu ia i nā kemika e hoʻohauʻoli ai iā ʻoe. Ke puhipaka ʻoe, hiki iā ʻoe ke manaʻo:

• He manaʻo o ka māmā a me ka mālie.
• Hoʻoulu a me ka hoʻoulu manaʻo.
• E hoʻolohe pono i kekahi mea.

He hana kaiāulu ka puhipaka no kekahi poʻe, he ʻāpana o kā lākou hana maʻamau i kēlā me kēia lā, e like me ka inu ʻana i ke kofe i ke kakahiaka. Hiki iā ʻoe ke puhipaka no ka leʻaleʻa, e hōʻoluʻolu iā ʻoe iho ma mua o ka hele ʻana i waho i ka lehulehu, a i ʻole e kōkua iā ʻoe e kālele i ka hana. Makemake kekahi poʻe i ka ʻono, a makemake paha kekahi i ke ʻano o ka cigarette ma ko lākou lima.

He aha ka hopena o ka puhipaka i kou kino?

Hoʻopilikia ka puhipaka i nā mea āpau mai ke ʻano o kou ʻili a me kou mau kui a hiki i ke ʻano o ka hana ʻana o kou mau ʻiʻo, nā ʻōpū, a me kāu DNA . Hoʻomaka nā hopena o ka puhipaka i kou kino i ka manawa āu e hoʻā ai i kahi cigarette. Hoʻomaka nā tausani o nā kemika i hoʻokuʻu ʻia e ka puhi ʻana i ka paka i kā lākou huakaʻi ʻino ma mua o kou puhi ʻana i hoʻokahi puhi.

Ke hoʻā ʻoe i kahi cigarette a hoʻokomo i loko o kou waha...

Ke hoʻā ʻoe i kahi cigarette, hoʻokuʻu ka wela i ka nicotine, a me ke kēpau, kahi koena paka . Ke kau ʻoe i ka cigarette i kou mau lehelehe, hoʻohaumia kēia kēpau i kou mau kui. Hoʻomaloʻo ka uahi i kou ʻili, e lilo ai i pehu, e alakaʻi ana i nā wrinkles hohonu . Inā hanu ʻoe i ka uahi ma kou ihu, hōʻino ia i nā hopena o ke aʻalolo. I ka hala ʻana o ka manawa, hiki i kēia ke hōʻemi i kou ʻano honi .

Ke hanu ʻoe i ka uahi o ka cigarette...

Ke puhi ʻoe i kahi cigarette, hele ka uahi ma o kahi kānana. Hoʻōki kēia i ka hapa nui o nā ʻāpana nui mai ke komo ʻana, akā ke komo mau nei ke kēpau, ka nicotine, a me nā kemika ʻē aʻe. Hoʻohaumia ke kēpau i kou mau niho, uhi i kou ʻāʻī, a uhi i kou alelo . Hōʻino ia i kou enamel niho, hoʻolilo iā ʻoe i mea maʻalahi i ka pala niho a me ka maʻi ʻāʻī , a hōʻemi i kou hiki ke ʻono i nā meaʻai āu e makemake ai.

Ke hele ka uahi ma kou mau alaloa...

I ka hele ʻana o ka uahi i loko o kou mau māmā, uhi ka ta i kou puʻu a me nā kaula leo. Hiki i kēia ke hoʻoulu iā ʻoe e ʻū.. I ko lākou hele ʻana ma kou mau ala ea, hoʻopau ke kēpau a me ka hydrogen cyanide (kahi kinoea make) i nā lauoho liʻiliʻi i kapa ʻia ʻo cilia . E like me nā huluhulu o kahi broom, ʻo kēia mau cilia ke kuleana no ka hopu ʻana i nā germs a me nā ʻāpana ʻino ʻē aʻe a hoʻopau iā lākou mai kou mau māmā. Ke hōʻino ʻia kēia mau mea, ʻoi aku ka nui o kou loaʻa ʻana i nā maʻi hanu .

Ke komo ka uahi i loko o nā māmā a hui pū me ke koko...

Ke komo ka uahi i loko o kou mau māmā, hōʻino ia i nā ʻeke ea liʻiliʻi (alveoli) i loko o kou mau māmā. Hiki i kēia ke alakaʻi i kahi maʻi i kapa ʻia ʻo emphysema , ʻo ia kekahi ʻano maʻi māmā i kapa ʻia ʻo COPD (maʻi pulmonary obstructive mau loa). Mai kou mau ʻeke ea (alveoli), komo ke kalapona monoxide mai ka uahi i kou koko . Lawe ia i ka oxygen mai kou mau hunaola koko ʻulaʻula, e hoʻonele ana i kāu mau hunaola a me nā ʻiʻo o ka oxygen. Hiki i kēia nele o ka oxygen ke hoʻopōkole i kou hanu . Ke haʻi aku nei kāu mau hunaola i kou kino e loaʻa hou aku ka oxygen, akā ʻo kēia ke kumu o ka mumū a me ka mucus e hōʻiliʻili ai, e paʻakikī ai ka hanu ʻana.

I kona hele ʻana ma loko o kou mau kīʻaha koko, hōʻino ka nicotine i ka uhi o kou mau kīʻaha koko. ʻO kēia ke kumu e mānoanoa a ololi ai lākou, a e pipili nā hunaola koko iā lākou. Hoʻonui kēia i kou pilikia o nā ʻōpū koko, nā hōʻeha puʻuwai, a me nā hahau . I nā kāne, hiki i ka emi ʻana o ke kahe koko ke kumu i ka erectile dysfunction .

Ke hele nā ​​​​kemika ma ke kino holoʻokoʻa ma o ke koko ...

Ke komo nā kemika i loko o ka uahi o ka cigarette i loko o kou koko, hele lākou i loko o kou kino. Hiki i kēia ke hōʻino i kēia mau ʻāpana o kou kino:

• Iwi: Hoʻemi ka nikotine i ka omo ʻana o ka calcium a me ka hana ʻana o nā cell kūkulu iwi. Hoʻomāmā kēia i kou mau iwi a palupalu .
• Nā Maka: ʻO nā kemika i loko o nā cigarette a me ka nele o ka oxygen e hōʻino i kou mau maka. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka cataracts, macular degeneration, a me ka nalowale ʻana o ka ʻike .
• ʻŌnaehana pale kino : Hoʻoulu ka puhipaka i ka mumū mau, kahi e hoʻonāwaliwali ai i kou ʻōnaehana pale kino. ʻOi aku ka maʻalahi o ka maʻi a hiki ke alakaʻi i nā maʻi autoimmune .
• Nā Hormone:Hiki i ka nikotine ke hoʻololi i ka hormonal, hiki ke hoʻopilikia i kou momona .
• DNA: Hiki i nā mea e like me ka arsenic, nickel, a me ka radioactive polonium ke hōʻino i kāu DNA, a ālai i nā mea a kou kino e hoʻohana ai e hoʻoponopono. Hiki i ka hōʻino ʻana o ka DNA ke alakaʻi i ka maʻi ʻaʻai a hiki ke hoʻoulu i nā pilikia hānau keiki ma ka hōʻino ʻana i ka sperm .

Ke hiki ka nicotine i ka lolo...

Hele pololei ka nikotine mai ke kahe koko a i kou lolo. Ma laila, hoʻāla ia i kekahi mau mea loaʻa i loko o ka lolo , e hoʻokuʻu ana i nā kemika 'manaʻo-maikaʻi' e like me ka dopamine, adrenaline, endorphins, a me ka serotonin. Maanei kahi e komo mai ai ka 'buzz' nicotine. Ua like ia me kahi ʻāpana nicotine e hoʻomaha ai ʻoe, hauʻoli, a hou paha. Lawe ʻoe i kēlā puff mua a he mau kekona wale nō ia.

Ke loaʻa iā ʻoe kahi unuhi kālā ...

Hoʻoponopono kou akepaʻa i ka nicotine, a i loko o kekahi mau hola o ka puhi ʻana i kahi cigarette, hoʻokuʻu ʻoe iā ia i loko o kou mimi. Nalowale kou kino i kēlā 'buzz' a makemake hou aku, ka mea e paipai iā ʻoe e puhi hou i kekahi. Inā ʻaʻole ʻoe, e ʻike ʻoe i nā hōʻailona haʻalele, e like me ka hoʻomaha ʻole, ka hopohopo, ke kaumaha, ka huhū, ka huhū, a me ka hiamoe ʻole . I ka hala ʻana o ka manawa, maʻa kou kino i ka nicotine (he 'hoʻomanawanui'), a pono ʻoe i ka nicotine hou aku e ʻoluʻolu ai. Ke alakaʻi nei kēia i ka hilinaʻi ʻana i ka nicotine .

Inā hāpai ʻoe, hiki i kēia ke hoʻopilikia i ka fetus ...

ʻO ka hāiki ʻana o nā kīʻaha koko i loko o ka placenta a me ke kaula umbilical e kaupalena i ka nui o ke koko e hiki aku i ka fetus . Aia i loko o ke koko e hele ana ma o ka placenta ke kalapona monoxide, nicotine, a me nā kemika ʻino ʻē aʻe. Hiki i kēia ke hoʻonele i ka fetus i ka oxygen a hōʻino i kāna DNA . ʻOi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o nā hāʻule keiki i nā wahine puhi paka i ka wā hāpai. Hiki i nā pēpē i hānau ʻia e ka poʻe puhi paka ke loaʻa i ke kaumaha hānau haʻahaʻa, nā pilikia puʻuwai a me nā māmā, a me nā lohi o ka ulu ʻana .

He aha nā hopena olakino o ka puhipaka?

ʻOiai he nui ka poʻe e pili ana i ka puhipaka me ka maʻi kanesa o ka māmā, hiki i ka puhipaka ke hana i kāuHiki ke loaʻa mai nā ʻano olakino he nui e hoʻopilikia ana i kēlā me kēia ʻāpana o ke kino a hoʻonui paha i ka pilikia o ia mau mea.

Ke hoʻōla hou nei nā māmā ma hope o ka haʻalele ʻana i ka puhipaka?

ʻAe, hiki i kou mau māmā a me nā alaloa ea ke hoʻomaka e ho'ōla i kekahi ʻano ke haʻalele ʻoe i ka puhipaka. I loko o kekahi mau pule o ka haʻalele ʻana, e emi ana ka mumū a me ka hana ʻana o ka mucus, a i loko o kekahi mau mahina, e ulu hou nā cilia. ʻOiaʻiʻo, e hoʻomaka ana nā ʻōnaehana he nui i loko o kou kino e ho'ōla ma hope o kou haʻalele ʻana i ka puhipaka. ʻAʻole paha e hoʻoponopono piha ʻia kekahi mau pōʻino (e like me COPD), akā e emi nui ana kou pilikia no nā maʻi he nui i ka hala ʻana o ka manawa.

Pehea e hoʻōki ai i ka puhipaka?

Nui nā ala e kōkua iā ʻoe e hoʻōki i ka puhipaka. Pono paha ʻoe e hoʻāʻo i kekahi mau ʻano hana like ʻole e ʻike ai i ka mea e pono ai iā ʻoe.