Loaʻa iā ʻoe ka hānō pū kekahi? Mai hopohopo, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke ʻano o ka kaohi ʻana!

Ke lohe ʻoe i ka huaʻōlelo hānō , makaʻu iki kekahi poʻe, ʻeā? He mea maʻamau ka manaʻo makaʻu a me ka huhū ke paʻakikī kou hanu ʻana, ke paʻa kou umauma, a i kekahi manawa ke ala ʻoe i ka pō. Akā ʻo ka nūhou maikaʻi loa nou, ʻo ka hānō kahi kūlana hiki iā mākou ke hoʻomalu maikaʻi a ola i kahi ola maʻamau a hana. Pono wale nō ka hoʻomaopopo pono ʻia a me ka hahai ʻana i nā ʻanuʻu e pono ai. Ma kēia ʻatikala, e kamaʻilio mākou e pili ana i ke ʻano o ka lilo ʻana i 'hoaaloha maikaʻi' me kēia hānō, ʻo ia hoʻi, e noho me ia ma lalo o ke kaohi?

ʻO ka hana mua i ka kaohi ʻana i ka hānō: He hoʻolālā i hana kūikawā ʻia nou wale nō!

ʻO ke ala maikaʻi loa a koʻikoʻi loa e kāohi ai i kou hānō, ʻo ia ke hahai i kahi Hoʻolālā Hana Hānō a kāu kauka i hana ai nou. Ua like kēia me kahi 'palapala alanui' āu e hana ai nou iho. ʻAʻole like ka hānō o kēlā me kēia kanaka. ʻO ia ke kumu he kū hoʻokahi kēia hoʻolālā iā ʻoe.

ʻO ka maʻamau, hōʻike maopopo kēia hoʻolālā i nā lāʻau lapaʻau āu e pono ai e lawe i kēlā me kēia lā, nā mea e hana ai ke ʻoi iki ka maʻi o kou hānō (i kekahi manawa i kapa ʻia ʻo ka ʻāpana melemele), a me nā hana ulia pōpilikia āu e hana ai inā koʻikoʻi kou hānō (ʻāpana ʻulaʻula). He mea nui e hoʻomanaʻo e pono ʻoe e hahai i ka hoʻolālā, ʻoiai kāu mau lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia lā, ʻoiai ke manaʻo maikaʻi ʻoe. E kōkua kēia i ka pale ʻana i nā ʻōhū a me nā huakaʻi pono ʻole i ka ER.

E hoʻāʻo anei kākou i kēia mau mea e maʻalahi ai ka hanu ʻana?

Ke loaʻa iā ʻoe kāu Hoʻolālā Hana no ka Asthma ponoʻī, aia kekahi mau mea ʻē aʻe e kōkua iā ʻoe e pili pono i ia.

He mea nui loa ia e hoʻomaopopo pono i kāu hoʻolālā.

He mea nui loa kēia. E kamaʻilio me kāu kauka a e ʻike i ke kumu he mea nui kēlā me kēia lāʻau lapaʻau a me nā hana i kāu hoʻolālā kaohi hānō. No ka laʻana, inā ua kuhikuhi ʻia ʻoe i ʻelua mau mea hoʻoheheʻe , e hoʻomaopopo i ke kumu e ʻōlelo ʻia ai ʻoe e hoʻohana i hoʻokahi i kēlā me kēia lā a ʻo kekahi ke pilikia ʻoe. Ke hoʻomaopopo pono ʻoe i ka mea e hana nei a me ka hana a kēlā me kēia lāʻau lapaʻau, e ʻoi aku kou hilinaʻi a me kou kaohi i kou kūlana. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia hoʻolālā i kēlā me kēia manawa āu e ʻike ai iā ia. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi pilikia ma hope o ia mea, e wehewehe i ke kumu. A laila hiki i kāu kauka ke hana i nā hoʻololi iā ia inā pono.

E hoʻohana pono i nā mea hana a me nā lāʻau lapaʻau e kāohi ai i ka hānō.

ʻOiai inā maikaʻi kou manaʻo a ʻaʻohe pilikia, e lawe i ka lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia iā ʻoe i kēlā me kēia lā ma ke ʻano he ʻāpana o kāu hoʻolālā lapaʻau.Mai ho'ōki i ka lawe ʻana i nā lāʻau hoʻomalu lōʻihi, i kekahi manawa i kapa ʻia ʻo 'controller' a i ʻole 'maintenance'. Hana kēia mau lāʻau lapaʻau ma ka hōʻemi ʻana i ka pehu a me ke koʻikoʻi o kou mau ala ea a me ka pale ʻana i nā hōʻailona hānō mai ka hanana ʻana.

I kekahi manawa hiki ke hoʻowalewale ʻia e waiho i kāu mau lāʻau lapaʻau o kēlā me kēia lā a hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau wikiwiki, e like me ka inhaler hoʻomaha, ke loaʻa iā ʻoe kahi pilikia. Eia naʻe, ʻaʻole ia he ʻano hana kūpono. E noʻonoʻo e like me ka hoʻoikaika ʻana i ke kahua o kahi hale me kahi lāʻau hoʻomalu. Ua like ka lāʻau hoʻomaha me kahi kākoʻo liʻiliʻi āu e kau ai i kahi pilikia. Me ka ʻole o kahi kahua paʻa, ʻaʻole e paʻa pono nā paia, ʻeā? Pēlā e hoʻokō ʻia ai ka kaohi lōʻihi o ka hānō me ka lāʻau hoʻomalu.

"Ua hāʻawi ke kauka i kaʻu keiki i kahi inhaler polū a me kahi ʻeleʻele. Ua ʻōlelo mai ʻo ia iaʻu e hoʻohana i ka mea ʻeleʻele i kēlā me kēia kakahiaka a me ke ahiahi, ʻoiai inā ʻaʻole ia he pilikia. Ua ʻōlelo ʻo ia e hoʻohana i ka polū wale nō ke ʻoi aku ka ʻino o ke kuni . I ka wā mua, ua kānalua iki ke keiki e hoʻohana i kēlā me kēia lā. Akā ma hope o ka wehewehe ʻana o ke kauka iā ia, i kēia manawa lawe ʻo ia i kona manawa ponoʻī." - Ua loaʻa paha iā ʻoe nā ʻike like.

E hoʻokaʻawale i kahi manawa paʻa e lawe ai i kāu lāʻau lapaʻau.

He mea maʻalahi ke poina i ka lawe ʻana i kāu lāʻau lapaʻau, ʻoiai inā he mea ia e pono ai ʻoe e hana i kēlā me kēia lā, ʻeā? He nui nā mea a kākou a pau e hana ai i kēlā me kēia lā. Akā inā ʻoe e hoʻolilo i mea maʻamau ka lawe ʻana i kāu lāʻau lapaʻau i ka manawa like i kēlā me kēia lā, a i ʻole e hana i nā mea ʻē aʻe e kōkua ai i ka hoʻomalu ʻana i kou hānō, e emi ana kou poina ʻana. E like me ka palaki ʻana i kou mau niho, e hoʻolilo i ka lawe ʻana i kāu lāʻau lapaʻau i ʻāpana o kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā, inā paha i kou ala ʻana i ke kakahiaka a i ʻole ma mua o kou hiamoe ʻana i ka pō. Malia paha hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kahi hoʻomanaʻo ma kāu kelepona. A i ʻole e noi i kahi lālā o ka ʻohana e hoʻomanaʻo iā ʻoe.

E pale loa i ka puhipaka - he mea pono kēia!

He mea kēia e pono ai i kekahi mea me ka hānō ke hana me ke kumu ʻole. Inā he mea puhi paka ʻoe, e kamaʻilio me kou mau mākua, kahi pākeke hilinaʻi, a i ʻole kāu kauka i kēia lā e noi i ke kōkua i ka haʻalele ʻana. ʻO kēia ka lawelawe maikaʻi loa hiki iā ʻoe ke hana no kou hānō a me kou mau māmā .

Inā puhipaka kāu mau hoaaloha, mai noho a puni lākou i ka wā e puhi ai lākou. ʻO ka uahi lua kahi kumu nui o ka hānō. Inā puhipaka kekahi o kou ʻohana i loko o ka hale, e kamaʻilio me lākou e pili ana i ka pōʻino o ia mea i kou olakino. Inā hiki, e noi iā lākou e puhipaka ma waho o ka hale. E hoʻomaopopo pū iā lākou i kou olakino.

He mea nui hoʻi ka kaohi ʻana i kou wahi noho.

ʻO kekahi mau mea i ke kaiapuni, a mākou e kapa nei he ' nā mea hoʻoulu ' , he mea ʻino loa ia i ka mea me ka hānō. ʻO nā mea nui:

• Nā ʻuku lepo: He mau mea liʻiliʻi kēia i ʻike ʻole ʻia e ka maka ʻōlohelohe. Noho lākou ma nā wahi e like me ko mākou mau moena, nā uluna, nā moe, nā sofa, a me nā kāpeti.
• ʻO ka huluhulu holoholona, ​​​​ka lauoho, a me nā ʻili ʻili (pet dander): Inā he mau holoholona kāu e like me nā ʻīlio a me nā pōpoki, hiki i kēia mau mea ke hoʻonui i ka hānō.
• ʻŌpala: ʻO ka ʻōpala e ulu ana ma nā wahi pulu, e like me nā lumi ʻauʻau a me nā paia, he mea ʻino nō hoʻi.
• Polena: Ke pua kekahi mau lāʻau, piʻi aʻe ka polena i ke kaiapuni.
• ʻAla ikaika: ʻO nā ʻala ikaika i loaʻa i loko o kekahi mau mea ʻala, nā mea hoʻomaʻemaʻe ea, nā mea pale pepeke, a me nā pena hiki ke hoʻoulu i ka hānō.

No laila he aha ka mea hiki ke hana ʻia?

• Inā he mau holoholona kāu, e hoʻokaʻawale iā lākou mai loko mai o kou lumi moe i ka hiki. E ʻauʻau mau iā lākou a e hoʻomaʻemaʻe iā lākou.
• E hōʻemi i ka lepo ma ka hoʻomaʻemaʻe mau ʻana i kou lumi, ʻoiai kou lumi moe. ʻOi aku ka maikaʻi o ka lepo me kahi lole pulu a me ka mīkini hoʻomaʻemaʻe.
• E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā uhi moena a me nā uluna kūikawā . Hiki i kēia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā hopena o nā ʻuku lepo.
• E holoi i nā uhi moe a me nā uhi uluna i ka wai wela ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka pule.
• E hōʻoia i ka ea maikaʻi o nā wahi pulu o kou hale. Inā he ʻōpala, e hoʻomaʻemaʻe.
• E hōʻemi i ka hoʻohana ʻana i nā ʻala ikaika.

E kiʻi i ka panakō palū i kēlā me kēia makahiki.

Paipai nā luna olakino i nā keiki a me nā ʻōpio a pau, a me nā pākeke, e loaʻa i ka panakō palū i kēlā me kēia makahiki. He mea nui loa kēia lāʻau pale no ka poʻe me ka hānō. ʻO kēia no ka mea inā loaʻa i kahi mea me ka hānō ke anu maʻamau, ʻoi aku ka nui o ka ulu ʻana i kahi maʻi ʻoi aku ka koʻikoʻi, e like me ka niumonia. Hiki iā ia ke hoʻonui i ko lākou hānō. No laila, e hōʻoia e loaʻa i kēia lāʻau pale i kēlā me kēia makahiki.

E koho i kahi haʻuki a hana paha e kūpono iā ʻoe.

Mai manaʻo, "ʻAʻole hiki iaʻu ke pāʻani no ka mea he hānō koʻu." He kuhihewa kēlā. He ʻoiaʻiʻo nō kekahi mau haʻuki, ʻoiai nā mea e pono ai ka nui o ka hoʻoikaika a pāʻani ʻia i nā wahi anuanu a maloʻo, hiki ke hoʻonui i ka hānō. Eia nō naʻe, me ka hoʻomaʻamaʻa kūpono a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau e like me ke kuhikuhi ʻana a kāu kauka, he nui nā mea pāʻani akamai a puni ka honua i hōʻoiaʻiʻo e hiki iā lākou ke pāʻani i kekahi haʻuki.

ʻO kekahi mau haʻuki, e like me ka ʻauʻau ʻana (mālama ka ʻōnaehana pulu i kou mau ala ea mai ka maloʻo ʻana), ka hele wāwae, ke kaʻa paikikala (hiki ke kōkua iā ʻoe e kāohi i kou luhi), ka baseball, a me ka volleyball, he haʻahaʻa iki ka pilikia o ka hoʻonui ʻana i kou hānō. E kamaʻilio me kāu kauka e koho i kahi haʻuki kūpono iā ʻoe. Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku iā ʻoe e hoʻohana i kahi inhaler hoʻomaha ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka haʻuki.

ʻAʻole wale ka pāʻani ʻana i nā haʻuki e hoʻomaikaʻi i kou olakino kino, akā, i kou olakino noʻonoʻo hoʻi. Hoʻomaikaʻi ka pāʻani ʻana i nā haʻuki i kou ʻano a hoʻohauʻoli iā ʻoe. He kōkua nui ia i ka wā e manaʻo ai ʻoe i ka huhū a me ke kaumaha no ka mea he hānō kou.

Nā pono ʻē aʻe o ka hana ʻana e like me kahi hoʻolālā

ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi hoʻolālā hoʻokele e like me kēia e mālama i kou hānō ʻaʻole wale ia he mea maikaʻi no kou olakino. Ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hahai ʻana i kahi Hoʻolālā Hana Hānō, e loaʻa iā ʻoe ke aʻo a me ka hilinaʻi iā ʻoe iho e pono ai e hana e like me kahi hoʻolālā a holomua i nā wahi ʻē aʻe o kou ola. ʻO ke ʻano kēia, ʻo ka mea āu e aʻo ai mai kēia mea hiki ke lilo i mea pono no kāu mau haʻawina, ka hana i ka wā e hiki mai ana, ka hoʻokō ʻana i nā pahuhopu pilikino, a me nā mea hou aku.

ʻO ka mea hope loa, e hoʻomanaʻo kākou i kēia? (Leka Lawe-Home)

ʻAʻole he mea e makaʻu ai ka hānō, akā pono e mālama pono ʻia a pono mākou e hana mua i ka kaohi ʻana iā ia.

• ʻO ka Hoʻolālā Hana Asthma a kāu kauka kāu alakaʻi maikaʻi loa. E hahai pololei iā ia, a e nīnau inā he mea āu i maopopo ʻole ai.
• E lawe i kāu lāʻau hoʻomalu i ka manawa kūpono, ʻoiai i nā lā ʻaʻole ʻoe e loaʻa i kekahi mau hōʻailona. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomalu i kou hānō me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau wikiwiki wale nō.
• E noho mamao loa mai ka puhipaka. He mea ʻino loa hoʻi ka uahi lua nou.
• E ʻike a pale i nā mea i kou wahi e hoʻolilo ai iā ʻoe i ka hānō, i kapa ʻia ʻo 'triggers'. E makaʻala i nā mea e like me ka lepo, ka hulu holoholona, ​​​​ka ʻōpala, a me nā ʻala ikaika.
• E kiʻi i ka panakō palū i kēlā me kēia makahiki. Hiki i kēia ke pale iā ʻoe mai nā pilikia pono ʻole.
• E noho hana. E koho i kahi hoʻoikaika kino a haʻuki paha e kūpono iā ʻoe a makemake ʻoe, a e komo i loko.

E hoʻomanaʻo, loaʻa iā ʻoe ka mana e kāohi i kou hānō a ola i kahi ola hauʻoli, olakino, a maʻamau! ʻAʻole ʻoe hoʻokahi, aia kou ʻohana, nā hoaaloha, nā kauka, a me mākou a pau ma ʻaneʻi e kōkua iā ʻoe. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke noho maikaʻi a ʻaʻole e haʻalele.

ʻAsthma, Kaohi ʻana i ka Asthma, Nā pilikia hanu, Inhaler, Hoʻolālā Hana Asthma, Puhipaka, Nā maʻi hanu