सिंहली भाषा में मधुमेह के तीन मुख्य लक्षणों के बारे में 😱

सॉफ्टवेयर इंजीनियर रुवान (उम्र 45) पिछले बुधवार की सुबह मेरे क्लिनिक में आया। वह अपनी कुर्सी पर बैठा हुआ था और बहुत चिंतित और असहाय लग रहा था।

"डॉ. प्रिया, मुझे पिछले कुछ दिनों से असहनीय प्यास लग रही है। दिन में 5-6 लीटर पानी पीने के बावजूद मेरी प्यास नहीं बुझती। साथ ही, मुझे हर 30-45 मिनट में शौचालय जाना पड़ता है। रात में मुझे 5-6 बार शौचालय जाने के लिए उठना पड़ता है। इसके अलावा, मैं कितना भी खा लूं, मेरी भूख नहीं मिटती। मुझे बहुत भूख लगती है। लेकिन इन सब के बावजूद, पिछले एक महीने में मेरा वजन लगभग 4 किलो कम हो गया है," रुवान ने अपनी परेशानी बताई।

मैंने रुवान की रक्त शर्करा परीक्षण रिपोर्ट देखी और समझाया: "रुवान, आपकी उपवास रक्त शर्करा 280 मिलीग्राम/डीएल तक बढ़ गई है। आप जिन लक्षणों का वर्णन कर रहे हैं, उन्हें चिकित्सा विज्ञान मधुमेह के 3 पी कहता है। ये हैं:
1. बार -बार पेशाब आना: बार-बार पेशाब आना।
2. अत्यधिक प्यास लगना: अत्यधिक प्यास महसूस होना।
3. पॉलीफेजिया: अत्यधिक भूख लगना।

आज हम सरल शब्दों में बात करेंगे कि शरीर में उच्च शर्करा के स्तर के कारण ये 3 लक्षण क्यों उत्पन्न होते हैं और इनसे कैसे बचा जा सकता है।

🚨 ऐसे खतरे के संकेत जिनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है

जब मधुमेह के तीन लक्षण (P) मौजूद होते हैं, विशेषकर टाइप 1 मधुमेह के रोगियों में, तो अनियंत्रित उच्च रक्त शर्करा का स्तर डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (DKA) नामक जानलेवा स्थिति का कारण बन सकता है। यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत अपने नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाना चाहिए:

• सांस में फलों जैसी या एसीटोन जैसी गंध आना (फलों जैसी सांस की गंध)।
• लगातार तेज और गहरी सांस लेना (कुसमाउल श्वास)।
• मतली और उल्टी के साथ पेट में तेज ऐंठन।
• अत्यधिक उनींदापन, नींद आना, भ्रम की स्थिति या बेहोशी।
• रक्त शर्करा का स्तर 250 मिलीग्राम/डीएल से अधिक होना और मूत्र में कीटोन की उपस्थिति होना।

मधुमेह के 3 पी (P) के पीछे का वैज्ञानिक आधार

ये तीनों लक्षण शरीर की परस्पर संबंधित क्रियाओं के कारण होते हैं:

1. बार-बार पेशाब आना - पॉल्यूरिया

जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर 180 मिलीग्राम/डेसीलीटर (गुर्दे की सीमा) से अधिक हो जाता है, तो गुर्दे सभी ग्लूकोज को वापस रक्त में अवशोषित नहीं कर पाते हैं। अतिरिक्त ग्लूकोज मूत्र के साथ शरीर से बाहर निकल जाता है। ग्लूकोज के निकलने के साथ ही, परासरण दाब के कारण यह शरीर से बड़ी मात्रा में पानी को अपनी ओर खींच लेता है। इस प्रक्रिया को परासरण मूत्रवर्धक क्रिया कहते हैं। इसके परिणामस्वरूप, रोगी बार-बार और अधिक मात्रा में पेशाब करता है।

2. अत्यधिक प्यास लगना - पॉलीडिप्सिया

बार-बार पेशाब आने से शरीर से बहुत सारा पानी निकल जाता है, जिससे शरीर की कोशिकाएं निर्जलित हो जाती हैं। तब मस्तिष्क में स्थित प्यास का केंद्र (हाइपोथैलेमस) सक्रिय हो जाता है, जिससे शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखने के लिए अत्यधिक प्यास लगती है। आप कितना भी पानी पी लें, यह प्यास तब तक नहीं बुझती जब तक आपके रक्त में शर्करा का स्तर कम नहीं हो जाता।

3. पॉलीफेजिया - अत्यधिक भूख

एक स्वस्थ शरीर में, कोशिकाओं में ग्लूकोज के प्रवेश और ऊर्जा उत्पादन के लिए इंसुलिन हार्मोन आवश्यक है। हालांकि, मधुमेह में, इंसुलिन की कमी या इंसुलिन प्रतिरोध के कारण, ग्लूकोज कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर पाता है। परिणामस्वरूप, रक्त में पर्याप्त शर्करा होने के बावजूद, कोशिकाएं ऊर्जा की कमी से जूझती रहती हैं। मस्तिष्क को लगातार "पर्याप्त ऊर्जा नहीं" का संदेश मिलता रहता है, जिससे रोगी को अत्यधिक भूख लगने लगती है। चूंकि कोशिकाओं को ऊर्जा नहीं मिलती, इसलिए शरीर वसा और मांसपेशियों को तोड़ना शुरू कर देता है, जिससे वजन कम होने लगता है।

3 P से संबंधित अन्य स्वास्थ्य स्थितियां

क्या करें और क्या न करें

वैज्ञानिक स्रोत (संदर्भ)

• 📚 मधुमेह - एनएचएस
• 📚 पॉलीयूरिया पॉलीडिप्सिया सिंड्रोम से पीड़ित रोगियों के लिए नए नैदानिक ​​दृष्टिकोण - पीएमसी