हालांकि यह एडीएचडी जैसा लगता है, क्या यह कोई और स्थिति नहीं हो सकती? (एडीएचडी से मिलती-जुलती स्थितियाँ)

क्या आपका बच्चा एक जगह स्थिर नहीं रह पाता? या क्या उसे किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में बहुत कठिनाई होती है? इन लक्षणों को देखकर कई लोग सोचते हैं कि यह एडीएचडी ( अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर ) हो सकता है। सच है, ये एडीएचडी के मुख्य लक्षण हैं। लेकिन कारण हमेशा एक जैसा नहीं होता। कभी-कभी, कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं जिनके लक्षण एडीएचडी से मिलते-जुलते हों, या जो एडीएचडी के साथ-साथ हों। इसीलिए यह पता लगाने के लिए पूरी मेडिकल जांच करवाना आवश्यक है कि वास्तव में क्या समस्या है। आज हम इस बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करेंगे।

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और कौन सी ऐसी स्थितियां हैं जो हमें यह सोचने पर मजबूर कर देती हैं कि वे एडीएचडी हैं?

जब किसी को लगता है कि उनमें एडीएचडी के लक्षण हो सकते हैं, तो यह पता लगाने के लिए शारीरिक परीक्षण सहित संपूर्ण चिकित्सा जांच करवाना महत्वपूर्ण है कि इसका कारण एडीएचडी है या कुछ और। कई अन्य स्थितियां भी हो सकती हैं जिनके कारण एडीएचडी से मिलते-जुलते व्यवहार दिखाई दे सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी योग्य डॉक्टर से परामर्श लें, इंटरनेट पर देखकर खुद ही निदान करने की कोशिश न करें।

आइए नीचे दी गई तालिका को देखें कि कौन सी स्थितियां एडीएचडी जैसी दिखती हैं लेकिन वास्तव में एडीएचडी नहीं हैं।

स्थिति/कारण	इसमें एडीएचडी के लक्षण कैसे दिखते हैं?
जीवन में अचानक आया बदलाव (जैसे, कोई दुखद घटना, तलाक, परिवार में किसी की मृत्यु)	इन चीजों से उत्पन्न तीव्र तनाव और उदासी एकाग्रता में कमी, बेचैनी और घबराहट का कारण बन सकती है। यह एडीएचडी के लक्षणों के समान है।
अनिर्धारित दौरे	कुछ प्रकार की मिर्गी (जैसे, एब्सेंस सीज़र्स) में, व्यक्ति कुछ सेकंड के लिए बेहोशी की अवस्था में प्रतीत होता है। वह ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ और स्वप्नलोक में प्रतीत होता है।
थायरॉयड समस्याएं	थायरॉइड ग्रंथि के अतिसक्रिय होने (हाइपरथायरायडिज्म) पर हृदय गति बढ़ जाती है, बेचैनी महसूस होती है और एक जगह स्थिर रहना मुश्किल हो जाता है। यह एडीएचडी के अतिसक्रिय लक्षणों के समान है।
सीसा विषाक्तता	सीसा, विशेष रूप से बच्चों में, मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकता है और सीखने की अक्षमता, ध्यान की कमी और व्यवहार संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है।
नींद की समस्याएँ	ज़रा सोचिए, अगर आपको दो-तीन दिन तक अच्छी नींद न आए तो आपको कैसा लगेगा? आप ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएंगे, चिड़चिड़े हो जाएंगे, बहुत थका हुआ महसूस करेंगे। नींद की कमी से ध्यान भटक सकता है, जो एडीएचडी का एक प्रमुख लक्षण है।
चिंता और अवसाद	जब आप लगातार घबराए हुए और भयभीत रहते हैं (चिंता), तो मन को एकाग्र करना मुश्किल हो जाता है। इसी प्रकार, जब आप दुखी होते हैं और किसी भी चीज़ में रुचि नहीं रखते (अवसाद), तो काम पर ध्यान केंद्रित करना भी मुश्किल हो जाता है। इन दोनों लक्षणों को एडीएचडी के ध्यान न देने वाले लक्षणों से भ्रमित किया जा सकता है।
सीखने की अयोग्यता	पढ़ने या लिखने में कठिनाई (जैसे डिस्लेक्सिया) से पीड़ित बच्चा कक्षा में पढ़ाई न कर पाने के कारण निराश हो सकता है और अनुशासनहीनता का व्यवहार कर सकता है। इसे अक्सर एडीएचडी समझ लिया जाता है।
नशीली दवाओं या शराब का सेवन	नशीली दवाओं और शराब का सेवन सीधे मस्तिष्क के उन हिस्सों को प्रभावित करता है जो ध्यान और आवेगों को नियंत्रित करते हैं, और इसके लक्षण एडीएचडी के लक्षणों से काफी मिलते-जुलते हो सकते हैं।

एडीएचडी के साथ सह-मौजूद स्थितियां

अब हमने उन स्थितियों के बारे में बात की है जिन्हें गलती से एडीएचडी समझा जा सकता है। लेकिन कभी-कभी, किसी व्यक्ति को एडीएचडी के साथ-साथ एक या एक से अधिक अन्य स्थितियां भी हो सकती हैं। इन्हें सह-अस्तित्व वाली स्थितियां कहा जाता है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि एडीएचडी से पीड़ित लगभग 75% वयस्कों में कोई अन्य स्थिति भी होती है जो एडीएचडी के निदान और प्रबंधन को जटिल बना देती है।

ये स्थितियां बच्चों और वयस्कों में भिन्न हो सकती हैं।

बीमारी	यह सबसे आम कैसे है
एडीएचडी से ग्रसित वयस्कों के बीच
मनोदशा विकार	अवसाद और द्विध्रुवी विकार जैसी स्थितियां एडीएचडी से पीड़ित 19% से 37% वयस्कों को प्रभावित करती हैं।
चिंता	एडीएचडी से पीड़ित 25% से 50% वयस्क चिंता से ग्रस्त होते हैं।
शराब की लत	यह पाया गया है कि एडीएचडी से पीड़ित 32% से 53% वयस्क शराब का दुरुपयोग करते हैं।
अन्य नशीली दवाओं का उपयोग	मारिजुआना और कोकीन जैसे नशीले पदार्थों का सेवन 8% से 32% के बीच है।
एडीएचडी से ग्रसित बच्चों में
सीखने की अयोग्यता	स्कूल में कठिनाइयाँ आना आम बात है। सर्वेक्षणों से पता चलता है कि हर पाँच में से एक बच्चे को सीखने की अक्षमता होती है।
व्यवहार संबंधी समस्याएं (आचरण/विपरीत अवज्ञा विकार)	इसका अर्थ है नियमों का उल्लंघन करने वाला, दूसरों को परेशान करने वाला, आक्रामक या आपराधिक व्यवहार। ये लक्षण एडीएचडी में आम हैं।
अवसाद और चिंता	ये स्थितियाँ वयस्कों और बच्चों दोनों में समान रूप से आम हैं। स्कूल के काम और दोस्ती में आने वाली समस्याओं से ये और भी बढ़ सकती हैं।
सहपाठियों के साथ समस्याएं	यह पाया गया है कि एडीएचडी से पीड़ित 21% बच्चों का व्यवहार उनकी दोस्ती में बाधा डालता है (जबकि एडीएचडी रहित बच्चों में यह प्रतिशत केवल 2% है)। इससे उनके बड़े होने पर अवसाद, चिंता, मादक द्रव्यों के सेवन और अपराध की ओर अग्रसर होने का खतरा बढ़ जाता है।

तो हमें क्या करना चाहिए?

यह सब पढ़ने के बाद, आप शायद समझ गए होंगे कि किसी के यह कहने से कि "मैं लापरवाह हूँ, मैं शरारती हूँ," यह साबित नहीं होता कि उसे एडीएचडी है। साथ ही, अगर आपको एडीएचडी है, तो अब आप यह भी जानते हैं कि इसके साथ-साथ और भी समस्याएं हो सकती हैं।

इसलिए, यदि आपको संदेह है कि आपको या आपके बच्चे को एडीएचडी है, तो कृपया स्वयं कोई निर्णय न लें। सबसे अच्छा और सुरक्षित उपाय यह है कि किसी योग्य डॉक्टर, अधिमानतः बाल रोग विशेषज्ञ या मनोचिकित्सक से पूरी जांच करवाएं। तभी आप इन लक्षणों के वास्तविक कारण का पता लगा पाएंगे, चाहे वह केवल एडीएचडी हो या कोई अन्य समस्या, और अपने या अपने बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त उपचार योजना शुरू कर पाएंगे।

मुख्य संदेश

एडीएचडी के समान लक्षण कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी हो सकते हैं, जैसे कि नींद की समस्या, थायरॉइड रोग और तनाव।
एडीएचडी से पीड़ित कई लोगों (बच्चों और वयस्कों दोनों) में चिंता, अवसाद या सीखने की अक्षमता जैसी अन्य स्थिति होने की संभावना अधिक होती है।
इंटरनेट पर पढ़ी गई जानकारी या सुनी-सुनाई बातों के आधार पर स्वयं निदान न करें। यदि आपको एडीएचडी के लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
सही निदान ही आपके या आपके बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त और उचित उपचार योजना निर्धारित करने का एकमात्र तरीका है।