शाम के समय कानों में मच्छरों की भिनभिनाहट और पूरे शरीर पर उनके काटने से ज्यादा परेशान करने वाली कोई चीज नहीं होती, है ना? ये सिर्फ परेशान ही नहीं करते, बल्कि डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियां भी फैलाते हैं। इसलिए इन परेशान करने वाले जीवों से बचने के लिए हम कुछ नहीं कर सकते। कई लोग केमिकल मच्छर भगाने वाले उत्पादों का इस्तेमाल करने से थोड़ा डरते हैं, खासकर छोटे बच्चों वाले घरों में। तो आइए आज बात करते हैं इन मच्छरों से छुटकारा पाने के प्राकृतिक और सुरक्षित तरीकों के बारे में।
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मच्छर हमें क्यों काटते हैं?
क्या आपने कभी सोचा है कि मच्छर कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक क्यों काटते हैं? इसके कई कारण हैं। सरल शब्दों में कहें तो, मच्छर हमारी गंध के कारण हमारे पास आते हैं।
- गंध: मच्छर हमारे द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले सुगंधित साबुन, इत्र और पसीने की ओर आकर्षित होते हैं।
- कपड़ों का रंग: मच्छर गहरे रंगों को पसंद करते हैं, खासकर काले और नीले रंग को।
- शरीर की गर्मी: मच्छर हमारे शरीर की गर्मी की ओर आसानी से आकर्षित होते हैं।
मच्छर भगाने वाली दवा मच्छरों को मारती नहीं है। यह उन्हें हमारे लिए "अदृश्य" या "बदबूदार" बना देती है। इसलिए वे हमसे दूर भागते हैं।
आप अपने लिए उपयुक्त मच्छर भगाने वाले उत्पाद का चुनाव कैसे करते हैं?
बाजार में मच्छर भगाने वाले कई प्रकार के उत्पाद उपलब्ध हैं। किसी एक को चुनने से पहले, आपको इन बातों पर विचार करना चाहिए:
- आप कितनी देर से बाहर हैं?
- आपके इलाके में कितने मच्छर हैं?
- क्या आपके क्षेत्र में मच्छर जनित बीमारियों (जैसे डेंगू) के फैलने का खतरा है?
- क्या आप इस बात को लेकर चिंतित हैं कि आप अपनी त्वचा पर क्या लगाते हैं?
हम जो मच्छर भगाने वाले उत्पाद देखते हैं उनमें से अधिकांश में डीईईटी या पिकारिडिन जैसे रसायन होते हैं। हालांकि, अब पौधों से प्राप्त प्राकृतिक विकल्प भी उपलब्ध हैं।
यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहाँ मच्छरों की समस्या अधिक नहीं है, तो हर्बल मच्छर भगाने वाला उत्पाद एक अच्छा विकल्प हो सकता है। हालाँकि, यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहाँ मच्छरों की संख्या अधिक है, जैसे कि डेंगू महामारी वाला क्षेत्र, या यदि आपको लगातार मच्छर काटते हैं, तो DEET या पिकारिडिन की उच्च सांद्रता वाला उत्पाद सबसे अधिक सुरक्षा प्रदान करेगा।
त्वचा पर इस तरह के रसायन लगाना थोड़ा डरावना लग सकता है। लेकिन याद रखें, सावधानी बरतना हमेशा बेहतर होता है। अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) के अनुसार, 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।डीईईटी और पिकारिडिन युक्त ये रिपेलेंट, सही तरीके से इस्तेमाल करने पर पूरी तरह से सुरक्षित हैं।
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विवरण देखें →मच्छरों को भगाने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपाय कौन से हैं?
अगर आपको रसायन पसंद नहीं हैं, तो आप कुछ प्राकृतिक विकल्प आजमा सकते हैं। इनमें से कुछ विकल्प अब श्रीलंका में भी उपलब्ध हैं।
| प्राकृतिक सामग्री | विवरण और जानने योग्य बातें | सुरक्षा अवधि (लगभग) |
|---|---|---|
| नींबू नीलगिरी का तेल (ओएलई) | यह एक प्राकृतिक, वनस्पति आधारित तेल है। कम सांद्रता में यह DEET जितना ही प्रभावी पाया गया है। महत्वपूर्ण: केवल वही उत्पाद खरीदें जिन पर कीट निरोधक (OLE) लिखा हो। "शुद्ध आवश्यक तेल" लिखे उत्पादों का उपयोग न करें। 3 वर्ष से कम आयु के बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। | अधिकतम 2 घंटे |
| जेरानियोल (गुलाब के तेल में पाया जाता है) | श्रीलंका में हम जिस सिट्रोनेला तेल को अच्छी तरह जानते हैं, उसमें ये तत्व मौजूद होते हैं। हालांकि यह मच्छरों को भगाने में मदद करता है, लेकिन सुरक्षा केवल अस्थायी होती है। यह अन्य मच्छर भगाने वाले पदार्थों जितना लंबे समय तक प्रभावी नहीं रहता। | थोड़े समय के लिए |
| दालचीनी का तेल | हमारे दालचीनी के तेल में मच्छरों को भगाने की क्षमता भी है, जिससे यह अन्य प्राकृतिक तेलों की तुलना में थोड़ी अधिक देर तक सुरक्षा प्रदान करता है। | अधिकतम 1.5 घंटे |
| कैटनिप तेल | यह तेल नेपेटा कैटरिया नामक पौधे से प्राप्त किया जाता है। | अधिकतम 7 घंटे |
| आईआर3535 | इसे "प्राकृतिक" माना जाता है क्योंकि इसकी संरचना प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रसायन के समान है। यह कुछ कीट निरोधकों में पाया जाता है। | अधिकतम 2 घंटे |
अन्य प्राकृतिक पदार्थ जिन पर अभी भी शोध जारी है
इसके अलावा, कई अन्य प्राकृतिक पदार्थों पर भी वर्तमान में शोध कार्य चल रहा है।
- सौंफ
- थाइम
- लौंग का तेल
- अजवाइन का अर्क
- नीम का तेल
इनकी सुरक्षा और प्रभावकारिता की पुष्टि के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
महत्वपूर्ण बात यह है कि अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का कहना है कि लहसुन खाने या विटामिन बी1 की गोलियां लेने से मच्छरों से बचाव नहीं होता है । इसलिए ऐसी भ्रांतियों के झांसे में न आएं।
मच्छरों से बचने के और भी तरीके हैं!
मच्छर भगाने वाली क्रीम लगाने के अलावा, मच्छरों से खुद को बचाने के लिए हम और भी कई चीजें कर सकते हैं।
अपने शरीर को अच्छी तरह से ढक लें।
बाहर जाते समय लंबी बाजू की कमीज, लंबी पैंट, मोजे और जूते पहनें। हो सके तो कमीज को पैंट के अंदर और पैंट को मोजों के अंदर दबा लें। इससे मच्छर आपके कपड़ों के नीचे नहीं घुस पाएंगे। गर्मी में ऐसा करना थोड़ा मुश्किल है, लेकिन रसायनों का इस्तेमाल किए बिना मच्छरों से बचने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
पंखे का प्रयोग करें।
कल्पना कीजिए, अगर आप बरामदे में बैठे हुए पंखा चला दें, तो उस हवा के कारण मच्छरों के लिए आपके पास आना मुश्किल हो जाता है। मच्छरों को हवा वाली जगह पसंद नहीं होती।
जलभराव वाले क्षेत्रों को समाप्त करें
यह सबसे महत्वपूर्ण बात है! मच्छर साफ पानी वाली जगहों पर अंडे देते हैं और प्रजनन करते हैं। अपने बगीचे में इन जगहों को ढूंढें:
- खाली बाल्टियाँ, डिब्बे
- नारियल के छिलके, प्लास्टिक रैप
- अप्रयुक्त फूलदान
- कूड़ेदानों के ढक्कन
- बारिश के निशान
ऐसी जगहों की सफाई जरूर करें। अगर पक्षियों के लिए पानी के बर्तन हैं, तो सप्ताह में एक बार पानी बदलें। घर में पानी की टंकियों को अच्छी तरह ढककर रखें। डेंगू से बचाव का यह सबसे अच्छा और पहला उपाय है।
शाम और सुबह के शुरुआती घंटों में घर पर ही रहें।
मच्छर शाम को सूर्यास्त के बाद और सुबह सूर्योदय के बाद सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। मच्छर दिन में भी काटते हैं, लेकिन इन दोनों समयों के दौरान खतरा कहीं अधिक होता है।
मच्छर भगाने वाली दवा का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतें।
किसी भी कीट विकर्षक का उपयोग करते समय, इन सुरक्षा निर्देशों का पालन करें।
- ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल न करें जिनमें डीईईटी और सनस्क्रीन एक साथ मिले हों। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको सनस्क्रीन को रिपेलेंट की तुलना में अधिक बार लगाना पड़ेगा। यदि आप दोनों का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले सनस्क्रीन लगाएं, फिर रिपेलेंट।
- छोटे बच्चों के हाथों पर मच्छर भगाने वाला लोशन न लगाएं। वे अपने हाथ मुंह में डाल सकते हैं। छोटे बच्चों को लोशन लगाने के लिए किसी वयस्क की मदद लें।
- त्वचा पर घाव या खरोंच वाले स्थानों पर मच्छर भगाने वाला पदार्थ न लगाएं।
- उत्पाद के लेबल पर दिए गए निर्देशों का ठीक से पालन करें। इसका अधिक उपयोग न करें।
- यदि यह कोई नया उत्पाद है, तो पहले अपनी त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर पैच टेस्ट करके देखें कि आपको इससे एलर्जी तो नहीं है।
- बाहर से घर आने के बाद, उन जगहों को साबुन से अच्छी तरह धो लें जहाँ आपने मच्छर भगाने वाला पदार्थ लगाया था।
मुख्य संदेश
- मच्छरों से बचने का सबसे महत्वपूर्ण और सबसे अच्छा तरीका है अपने घर और आसपास के वातावरण को साफ रखना और मच्छरों के प्रजनन स्थलों (जहां पानी जमा होता है) को नष्ट करना।
- यदि आप ऐसे क्षेत्र में हैं जहां डेंगू जैसी बीमारियों का खतरा है, तो (डीईईटी) या (पिकारिडिन) जैसे अधिक प्रभावी निवारक का उपयोग करना समझदारी होगी।
- सामान्य परिस्थितियों में, नींबू नीलगिरी का तेल (ओएलई) या दालचीनी का तेल जैसे प्राकृतिक विकल्प अच्छी सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं।
- किसी भी मच्छर भगाने वाले उत्पाद का उपयोग करने से पहले लेबल को ध्यानपूर्वक पढ़ें और निर्देशों का पालन करें, विशेषकर बच्चों पर। नींबू नीलगिरी का तेल (OLE) 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।
- यदि मच्छर भगाने वाली क्रीम लगाने के बाद आपको गंभीर खुजली, लालिमा या अन्य एलर्जी के लक्षण महसूस हों, तो तुरंत उस जगह को धो लें और अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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