बहुत से लोग अल्जाइमर रोग को केवल स्मृति को प्रभावित करने वाली बीमारी मानते हैं, जिससे लोग धीरे-धीरे चीजें भूलने लगते हैं। लेकिन सच्चाई इससे कहीं अधिक गंभीर है। इस बीमारी के लक्षण मानसिक और शारीरिक दोनों हो सकते हैं। इसका अर्थ है कि यह बीमारी आपके चलने-फिरने, बोलने और अन्य शारीरिक क्रियाओं पर गहरा प्रभाव डाल सकती है। बीमारी बढ़ने पर क्या-क्या हो सकता है, इस बारे में जागरूक रहना अत्यंत महत्वपूर्ण है। इससे आपको और आपके प्रियजनों को इन चुनौतियों का सामना करने की शक्ति मिलेगी।
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मस्तिष्क और शरीर के बीच यह संबंध क्या है?
अल्जाइमर रोग का सटीक कारण अभी तक अज्ञात है। लेकिन डॉक्टरों का मानना है कि इसके लक्षण मस्तिष्क की कोशिकाओं में दो प्रकार के हानिकारक प्रोटीन के जमाव के कारण होते हैं। इन्हें एमिलॉयड और टाऊ कहा जाता है। सरल शब्दों में कहें तो, कल्पना कीजिए कि हमारे मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संदेश ले जाने वाले मार्ग हैं। ये दो प्रकार के प्रोटीन इन मार्गों में जमा हो जाते हैं और बड़े-बड़े गुच्छे बना लेते हैं। हम इन गुच्छों को प्लाक और टेंगल भी कहते हैं। ये गुच्छे मस्तिष्क के सामान्य कामकाज को पूरी तरह से बाधित कर देते हैं, और यहां तक कि स्वस्थ कोशिकाएं भी नष्ट हो जाती हैं।
यह क्षति आमतौर पर मस्तिष्क के उस हिस्से में शुरू होती है जो यादों को संग्रहित करता है। यही कारण है कि अल्जाइमर के शुरुआती चरण वाले लोगों को चीजें याद रखने में परेशानी होती है। जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, ये प्रोटीन के गुच्छे मस्तिष्क के उन हिस्सों में फैल जाते हैं जो शारीरिक गतिविधियों को नियंत्रित करते हैं।
इसी वजह से हमारे रोजमर्रा के सामान्य काम, जैसे चलना, खाना खाना, शौचालय जाना और बात करना, धीरे-धीरे असंभव हो जाते हैं।
यह बीमारी हर व्यक्ति को अलग-अलग तरह से प्रभावित करती है। यह बीमारी बहुत धीरे-धीरे बढ़ सकती है। कुछ लोग निदान के बाद 20 साल तक जीवित रह सकते हैं, लेकिन औसत जीवन प्रत्याशा 4 से 8 साल के बीच होती है।
अपेक्षित शारीरिक परिवर्तन
आपको क्या लक्षण होंगे और वे कब दिखाई देंगे, यह हर व्यक्ति में अलग-अलग होगा। हैरानी की बात यह है कि कुछ लोगों को गंभीर स्मृति हानि होने से पहले शारीरिक समस्याएं होने लगती हैं।
एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग धीरे चलते हैं और जिनका संतुलन खराब होता है, उनमें अगले 6 वर्षों के भीतर अल्जाइमर रोग विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
नीचे दी गई तालिका में कुछ ऐसे शारीरिक परिवर्तनों की सूची दी गई है जिनका अनुभव आप इस बीमारी के साथ कर सकते हैं।
| भौतिक परिवर्तन | सीधे शब्दों में कहें... |
|---|---|
| संतुलन या समन्वय का बिगड़ना | मुझे चलते समय चक्कर आते हैं और मैं लगातार गिरती रहती हूं। |
| कठोर मांसपेशियां | हाथ-पैर मोड़ने और फैलाने जैसी चीजें मुश्किल हो जाती हैं, और शरीर की लचीलापन कम हो जाती है। |
| जमीन पर पैर घसीटते हुए | जब मैं चलता हूं, तो मुझे ऐसा लगता है कि मेरे पैर ठीक से उठने के बजाय जमीन पर घिसट रहे हैं। |
| कुर्सी से उठने या बैठने में कठिनाई | क्योंकि आप अपने शरीर को नियंत्रित नहीं कर सकते, इसलिए आप किसी की मदद के बिना ये चीजें नहीं कर सकते। |
| मांसपेशियों में कमजोरी और अत्यधिक थकान | मुझे इतनी बेबसी महसूस हो रही है कि मैं कुछ भी नहीं कर पा रहा हूँ। |
| नींद के पैटर्न में बदलाव | दिनभर नींद आना लेकिन रात को नींद न आना जैसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं। |
| मूत्र या मल त्याग पर नियंत्रण न कर पाना | शरीर इन पर नियंत्रण नहीं कर सकता क्योंकि मस्तिष्क से आने वाले संदेश कमजोर होते हैं। |
| दौरे पड़ना और अनियंत्रित कंपन होना | मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि में व्यवधान के कारण ये स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं। |
चिकित्सा परीक्षण उपकरण जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है
ब्लड प्रेशर मॉनिटर, ऑक्सीमीटर और डिजिटल थर्मामीटर सहित आवश्यक घरेलू चिकित्सा उपकरण।
विवरण देखें →किसी मरीज की देखभाल करने की चुनौतियाँ
समय बीतने के साथ, अल्जाइमर रोग से पीड़ित कई लोग अपने आप काम करने की क्षमता खो देते हैं। उन्हें दांत साफ करने, बाल संवारने, नहाने और कपड़े बदलने जैसी सरल चीजों के लिए भी मदद की आवश्यकता हो सकती है।
सार्थक संवाद करना भी धीरे-धीरे कठिन होता जाता है। इसलिए, देखभाल करने वाले को सलाह दी जाती है कि बातचीत को यथासंभव सरल रखें। ऐसे प्रश्न पूछना भी सबसे अच्छा है जिनका उत्तर संक्षिप्त रूप से दिया जा सके, जैसे "हाँ" या "नहीं"। रोग के अंतिम चरणों में, बोलने की क्षमता पूरी तरह से समाप्त हो सकती है।
एक और बड़ी समस्या भोजन चबाने और निगलने में कठिनाई है। यह थोड़ा खतरनाक है, क्योंकि भोजन गले में अटकने या गलती से फेफड़ों में चले जाने का खतरा रहता है। इसलिए, भोजन देते समय उसे अच्छी तरह से कुचलना, छोटे टुकड़ों में काटना या पीसकर प्यूरी बनाना आवश्यक है। यदि भोजन ठीक से नहीं दिया जाता है, तो कुपोषण या निर्जलीकरण जैसी स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए, ऐसा आहार तैयार करना आवश्यक है जिससे आप सुरक्षित और पौष्टिक रूप से भोजन कर सकें। कभी-कभी आपका डॉक्टर आपको तरल विटामिन और प्रोटीन सप्लीमेंट लेने की सलाह भी देगा।
कुछ मामलों में, आपको आवश्यक देखभाल प्राप्त करने के लिए किसी आवासीय देखभाल केंद्र में भेजा जा सकता है। सबसे अच्छा निर्णय लेने के लिए इस बारे में अपने परिवार और डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
शरीर धीरे-धीरे काम करना कैसे बंद कर देता है?
जब शरीर इस तरह कमजोर हो जाता है, तो अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: जब शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है, तो विभिन्न संक्रमण आसानी से विकसित हो सकते हैं।
- निमोनिया: विशेषकर यदि भोजन या पेय पदार्थ जैसी कोई चीज गलती से श्वसन मार्ग में चली जाए, तो इससे निमोनिया जैसे गंभीर संक्रमण हो सकते हैं।
- गिरने से होने वाली दुर्घटनाएँ: संतुलन बिगड़ने के कारण बार-बार गिरने का खतरा रहता है। इससे हड्डियाँ टूटने जैसी गंभीर चोटें लग सकती हैं।
अल्जाइमर से पीड़ित कई लोगों की मृत्यु निमोनिया, किसी अन्य संक्रमण या दिल के दौरे जैसी जटिलताओं के कारण होती है।
इसलिए सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपनी बीमारी के शुरुआती दौर में ही अपने परिवार से खुलकर इस बारे में बात करें कि आपको आवश्यक देखभाल कैसे मिलेगी। इन विषयों पर बात करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन पहले से योजना बना लेने से भविष्य में आपके और आपके परिवार के लिए निर्णय लेना बहुत आसान हो जाएगा।
मुख्य संदेश
- अल्जाइमर सिर्फ याददाश्त कमजोर करने वाली बीमारी नहीं है। यह आपके पूरे शरीर को प्रभावित करती है।
- संतुलन बिगड़ने और धीमी चाल जैसे शारीरिक लक्षण कभी-कभी स्मृति हानि से पहले दिखाई दे सकते हैं।
- भोजन निगलने में कठिनाई एक गंभीर जोखिम है, इसलिए खिलाते समय, सुनिश्चित करें कि इसे अच्छी तरह से कुचल दें और सुरक्षित रूप से खिलाएं।
- निमोनिया जैसे संक्रमण और गिरने से होने वाली दुर्घटनाएं इस बीमारी की आम जटिलताएं हैं।
- अपने मरीज की स्थिति और उपचार योजनाओं में किसी भी बदलाव के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।
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